Parse me hizo recordar cuándo trabaje en altos de yerbabuena, los sábados me iba en la bici desde altos de cazuca. Es un recorrido largo y duro por el ascenso a yerbabuena y sobretodo en el regreso para subir a altos de cazuca. Eso me sirvio de entrenamiento para ir a Buga.
Buena subida. La hice una vez en bici de montaña (43:20), saliendo desde El Gallo, luego bajé por detrás hacia Arepas, la Calera y Patios por Teusacá. 55k, buena ruta. KOM es Egan Bernal con 17:43 según Strava.
mi estimado amigo patacón veo que estás para salir a correr la bicicleta que bien tomando un café ☕️ que chevere genial cuídese mucho un abrazo 🤗 fuerte
Acabo de hacer ese alto y es brutal, muy pendiente la subida, bien empinada si es, es duro el alto de Yerbabuena, de los más duros que hay por los lados de Bogotá y los alrededores de Cundinamarca por la sabana
@@luisbretonv pues la verdad llegó caliente a trabajar aunque todos los días no subo rápido normalmente subo haciendo entre19 y 22 minutos, pero los sábados si toca darle duro
Yo hice mi primera carrera subiendo al inicio yerbabuena, después de ahí hasta el Sisga y de vuelta para la caro. Sólo yerbabuena dejó a mas de uno casi sin patas para seguir.
La semana pasada fui por primera vez y me totié pero lo hice, mareo y vomito para llegar en 31 mins. Objetivo subirla en 25 mins! Que gran experiencia es reventarse montando bici, muy recomendada esa subida!
La subí con unos amigos porque íbamos dizque a Sopó y más de uno le tocó caminar, llegamos al divino niño donde empieza el destapado y por ser de ruta nos devolvimos y bajando nervios de acero 👀 vi el vídeo después de sufrir subiendo, severos videitos 🤙
Es la subida que mas hago los fds, pues se me facilita ya que vivo en chía, es muy buena y les recomiendo, por esa misma ruta, la montaña del oso, san martin o el páramo de las papas. Por esta misma ruta y es trocha muy buena.
Severa está toca este año ! Que es mejor en la de ruta o MTB? El domingo subí a patios con ustedes pero me separé del grupo por qué subí con mi sobrino que subió con una fixed y para dónde usted iba no podíamos jejeje para la próxima
Yerbabuena en mtb 19:12 Chaleco y chaqueta 😐. Parce muy friolento. Jajaja. (ahhhh y lo del garmin, revise si sólo le pasa cuando va a una velocidad menor de 9km/h, si es así me pasa lo mismo y como a 6 personas que conozco, también les pasa.) Pero bien, excelente video. Por ahí mismo se llega a la montaña del oso, aunque ya para MTB. Es muy buena.
Hola Diego una pregunta, todas esas prendas llevas al salir? Uniforme + cuello + chaleco + chaqueta no acosa ya demasiado el calor en una subida? Qué prenda extra recomienda para el frío y que no se haga incómoda al guardarla? Gracias por el video y la motivación para el pedal
Claro que acaloran! Por eso si ves en la subida ya no los tengo. En ciclismo se combate el frío por capas. Siempre recomiendo tener una chaqueta rompevientos
La primera vez que subí a Yerbabuena, subí enguayabada :( ya me había comprometido y no quería quedar mal. Subí re vomitada pero nunca me bajé jajaja efectivamente todos tenemos una historia allá!
Hola Diego, que buen video, me inspiró para ir este sábado, sería la segunda vez, pero seguiré los comentarios de algunos para subir un poco más hacia la derecha. Gracias.
Me gustan Los Videos, pero estaba buscando videos en bici adonde uno pueda ver la ciudad y ustedes van muy rápido y no se ve bien los sitios por dónde ruedan
22:30 es mi tiempo en MTB, si cuesta mucho mantener ese tiempo, hay que subir de 3 a 4 veces por semana. Sé que en ruta se demoran menos. Le recomiendo Capillas en Cajicá.
Alguna ves fui a yerbabuena pero creo q le faltó subir más en total son cómo 6 km, hay que pasar por unas placas huellas luego un poco de trocha pero es rodable antes de llegar a las puertas del conjunto residencial yerbabuena... Ojalá subieras videos para conocer nuevos altos en cicla "cerca" a bogota
Hola Diego, justo ahí está el castillo Marroquín bike park , DH,xc y Enduro, hace mucho hacíamos esa ruta , subíamos yerbabuena hasta la talanquera y seguíamos para tomar la vía a la Calera y patios, aún se puede!??? Es segura? 🤜🏻⚡
Depende únicamente de la fuerza en piernas, no del tipo de bicicleta, ya que las relaciones de velocidades son diferentes, por lo que una de ruta pude ser mas ligera pero el tamaño de platos es mayor que una de MTB ya cual tiene platos mas pequeños pero piñones mas grandes dedicados para pendientes muy Pronunciadas, pero básicamente todo va a la fuerza que tengas
Muy buenas noches . Por casualidad encontré su canal, y me párese muy interesante. Normalmente ruedo solo y me gustaría integrarme en su grupo si no hay inconvenientes. Espero una respuesta
Mi experiencia es que solo había ido dos veces, luego de un tiempo en el que me lesioné una pierna por tendinitis volví. Cuando volví, después des no montar por 2 meses y medio, mejoré mi tiempo
La primera vez que subí, sufrí algo pero no fue tan dura como pensaba, sufrí más bajando en realidad porque cayó un palo de agua, en descensos así es donde se nota la ventaja de tener frenos de disco hidráulicos. También subí con algo de miedo e inseguridad, eran casi las 5 de la tarde y no pasaban ni carros.
Tiene que conocer la bajada hacia sólo por ese camino lo llaman el infiernito, 3 km al 10% en destapada, o hay otra que sale por el otro lado del broche donde hay partes adoquinadas al 15%, o a la montaña del oso, yerbabuena tiene mucha diversión para ciclimontanistas
Jajajajaja Nos volvemos unos malabaristas para no despertar a la esposita!!! Esa subida es muy bacana porque aunque dura, el saber que es corta no lo saca a uno de quicio! (24:32 mi tiempo) Y es verdad, después de unas inclinaciones del 13, 14, 15% y para arriba, ir a 8 lo siente uno como un descanso... Tocayo, hablando de rutas... para ud cual es más pesada, La vega-Alto del Vino o Choachí-El Verjón?
@@edwinpardo8272Hice La Vega-Alto del Vino (durísima por cierto) pensando que Choachí-El Verjón era más pesada, bueno, eso me da más moral para hacerla.
Pero desayuno poquito,, yo como pasta con atún un pocillo de tinto un huevo frito galletas con mermelada y una tajada de jamón y Pal baño después y quedó pleno jejejejejbe
Para hacerlo mas interesante terminado el segmento donde esta la garita de vigilancia se gira a la derecha, se hace un tramo "mas suave" de Placa huella, terminando hay una "Y".... Giro a derecha.... un falso plano destapado, Y el postre final del 18% hacia la Urbanización Cerros de Yerbabuena. De querer llegar a Sopó, terminando esa "Y" se sigue derecho enfrentando un vertiginoso descenso de Placa huella hasta Aposentos de Yerbabuena y luego destapado hasta Sopó. El famoso "Calvario" que en ascensión a Chia es una Autentica Salvajada!
Esa si es la propia para entrenar tremenda subida a la portería de cerros de yerbabuena lastima q no dejen seguir por q da hay para adentro es casi igual
No tiene que ver con el tema. Como se llama el recipiente donde prepara el café ? Jeje. Gracias, por cierto, rica esa subida y efectivamente Garmin andaba mal. Muy buen video.
Les recomiendo hacerla por detrás de yerbabuena, es destapado los primeros dos kilómetros durísimos y continua después con pavimentado , pero mucho mas dura, rampas hasta del 23%
Mi tiempo es 24,21 en el seg - yerbabuena la vara(3.69km al 9.1%)... Buena subida la hice desde usme en mi bici de acero de 15kilos cambios de gemelas y sin pedales automaticos. Y yo peso 80kilos. Soy el mas malito de mis amigos ellos si suben en 20 y 19 min.
@@andresfm4482 En vez de seguir hacia la virgen, gira a la derecha por una placa huella. Sube aproximadamente 10 min y a manos derecha hay una destapada se manda por esa y le da todo derecho. Hay letreros que le indican más o menos
Ela tema del baño.la verdad e intentado salir sin bañarme y salgo como un sonámbulo me va muy mal .prefiero bañarme y calentar 10o15 minutitos en el rodillo 👍
Parse me hizo recordar cuándo trabaje en altos de yerbabuena, los sábados me iba en la bici desde altos de cazuca. Es un recorrido largo y duro por el ascenso a yerbabuena y sobretodo en el regreso para subir a altos de cazuca. Eso me sirvio de entrenamiento para ir a Buga.
Uy no muy teso ud 😮😫
Uff qué duro
Uy muy capo
quieto Egan
Muy buena la subida, la hice el día de hoy con mtb hasta el altar del divino niño
Gracias por tremenda recomendación 👌🏻🚴🏻♂️⛰⛰
Solo bastan las dos primeras curvas al 14% para saber que le espera, después de subirla ir a patios o al vino es un paseo.
I realize it's kinda off topic but do anybody know a good place to stream new tv shows online ?
@@dravenmarley8938 going to romeral or sumapaz could be a good one for u
De Villeta al Vino claro.
pana estos dias eh visto sus vídeos para conocer rutas y me ha servido mucho para entrenar enserio que nota .
Buena subida. La hice una vez en bici de montaña (43:20), saliendo desde El Gallo, luego bajé por detrás hacia Arepas, la Calera y Patios por Teusacá. 55k, buena ruta. KOM es Egan Bernal con 17:43 según Strava.
Nunca la he echo, gracias por el dato y severo video, toca hacer una rodada dando la vuelta a la sabana 👌🏼🔥
mi estimado amigo patacón veo que estás para salir a correr la bicicleta que bien tomando un café ☕️ que chevere genial cuídese mucho un abrazo 🤗 fuerte
Acabo de hacer ese alto y es brutal, muy pendiente la subida, bien empinada si es, es duro el alto de Yerbabuena, de los más duros que hay por los lados de Bogotá y los alrededores de Cundinamarca por la sabana
Estaba esperando por este video, la subo todos los días para trabajar, mi tiempo en ruta es 17:09 es muy buena esa subida pero siempre será dura.
No llega muy agitado a trabajar?
@@luisbretonv pues la verdad llegó caliente a trabajar aunque todos los días no subo rápido normalmente subo haciendo entre19 y 22 minutos, pero los sábados si toca darle duro
@@alvaroandresovalle109 a que hora sube los sabados y que bici usa?
@@alfonsotorres6002 la verdad ahora mismo estoy incapacitado pero normalmente subo a las 6:40 aproximadamente en bici de ruta
Yo creo que a su esposa no le gusto que la despertara y se fue a yerbabuena en carro a pitarle y a decirle la calle no es pa ciclistas jajajaja.
El domingo pasado la hice y es muy dura, luego baje y fui hasta sopo alto de arepas y patios, que buena pedaleada
Es una subida muy entretenida, dura al principio pero menos mal es corta, me encanta hacerla cuando hago VALS
Gracias por la recomendación!
Voy a ver si la intento pronto!
Que nota parcero , me animé a subirla 💪💪💪💪😎😎
buena la subida y unos paisajes bacanos...
Llega a memoria un gran amigo, su nombre era Pitter. Ya descansa en el Señor. Con el subimos varias veces. 😢
la primera y unica vez que la intente subir, iba en fixie 50-17, y en las dos primeras curvas me puse a llorar de lo dura que es jahahahaha
De milagro no fue en moto sin motor a ver si era capaz
Chillón
Hace mucho tiempo hacia esa subida para entrenar pero trotando !! Ahora que ando con la goma de la bici tengo ganas de hacer la ruta buena vibra !!
Yo hice mi primera carrera subiendo al inicio yerbabuena, después de ahí hasta el Sisga y de vuelta para la caro. Sólo yerbabuena dejó a mas de uno casi sin patas para seguir.
Muy malos en ese plan
La semana pasada fui por primera vez y me totié pero lo hice, mareo y vomito para llegar en 31 mins. Objetivo subirla en 25 mins! Que gran experiencia es reventarse montando bici, muy recomendada esa subida!
La he subido 3 veces
Todas fueron en bicicleta Cross
Y tenía 12 años
Eran épocas guerreras
Pero bonitas
Conozca la cumbre en Cajicá esa es corta pero muy dura
Esa es re pesada
Amante de los gatos excelente deportistas bien parcero por lo que hace a los que nos gusta este lindo deporte de la biela 🚴💥🌥️ 🔥🌀🌬️
La subí con unos amigos porque íbamos dizque a Sopó y más de uno le tocó caminar, llegamos al divino niño donde empieza el destapado y por ser de ruta nos devolvimos y bajando nervios de acero 👀 vi el vídeo después de sufrir subiendo, severos videitos 🤙
Se puede seguir en ruta pero despacio pase x ahí rumbo a la cuchilla arriba de Guasca
Pero esque lo más seguro era pinchadas y los demás iban en MTB , nada que hacer pero bueno fue muy entretenido subir este desafío
Se puede seguir en ruta pero despacio no hay huecos destapada pero pareja
Me dio risa la expresión de su esposa al verlo grabando que es lo que desalluna jajajaja
Es la subida que mas hago los fds, pues se me facilita ya que vivo en chía, es muy buena y les recomiendo, por esa misma ruta, la montaña del oso, san martin o el páramo de las papas. Por esta misma ruta y es trocha muy buena.
Debi ver este video antes de subirla, en la 4 o 5 curva revente, muy muy dura, de ahí para allá sufri como un perro.
Arrancando, la primera curva de Yerbabuena es como una patada en la cara y luego la segunda y tercera, también van directo al rostro...
Jajaja
Buenas noches, pregunta, ¿qué día entre semana es mejor para subir? Gracias.
Les recomiendo mundo nuevo... Choachi Guasca. Muy mela.
El mejor capítulo de todos!!! jajjajaa
Severa está toca este año ! Que es mejor en la de ruta o MTB? El domingo subí a patios con ustedes pero me separé del grupo por qué subí con mi sobrino que subió con una fixed y para dónde usted iba no podíamos jejeje para la próxima
MTB para que pueda seguir a la montaña del oso, guerrera!
Severo vídeo hombre +10
Cuál Garmin recomiendas que mida elevación y sea económico?
Hola, q modelo de Garmin usas?, gracias por la info!
Yerbabuena en mtb 19:12
Chaleco y chaqueta 😐. Parce muy friolento. Jajaja.
(ahhhh y lo del garmin, revise si sólo le pasa cuando va a una velocidad menor de 9km/h, si es así me pasa lo mismo y como a 6 personas que conozco, también les pasa.)
Pero bien, excelente video.
Por ahí mismo se llega a la montaña del oso, aunque ya para MTB. Es muy buena.
De dónde saca esa música tan buena?
De muchos canales en TH-cam de música sin copyright. Es en lo que más gasto tiempo
Hola Diego una pregunta, todas esas prendas llevas al salir? Uniforme + cuello + chaleco + chaqueta no acosa ya demasiado el calor en una subida? Qué prenda extra recomienda para el frío y que no se haga incómoda al guardarla? Gracias por el video y la motivación para el pedal
Claro que acaloran! Por eso si ves en la subida ya no los tengo. En ciclismo se combate el frío por capas. Siempre recomiendo tener una chaqueta rompevientos
Y cuando carahos fue?
Muy buenas tardes o noches muchachos quisiera saber cómo contactarme con ustedes para saber cómo son las salidas en bici.
La primera vez que subí a Yerbabuena, subí enguayabada :( ya me había comprometido y no quería quedar mal. Subí re vomitada pero nunca me bajé jajaja efectivamente todos tenemos una historia allá!
Jajajaa ....por comprometida entiendo lista para casarse? Cualquiera se emborracha el día anterior ....jajajaa.....
Hola Diego, que buen video, me inspiró para ir este sábado, sería la segunda vez, pero seguiré los comentarios de algunos para subir un poco más hacia la derecha. Gracias.
Excelente video como todos. Quiero preguntarles muchachos cual creen es mas dura, la Cuchilla o Yerbabuena?
Depende desde donde empieces, yerbabuena más inclinación pero corto tramo... La cuchilla menos inclinación y más recorrido.
Me gustan Los Videos, pero estaba buscando videos en bici adonde uno pueda ver la ciudad y ustedes van muy rápido y no se ve bien los sitios por dónde ruedan
Que ciclocomputador recomiendan ? BBB
22:30 es mi tiempo en MTB, si cuesta mucho mantener ese tiempo, hay que subir de 3 a 4 veces por semana. Sé que en ruta se demoran menos. Le recomiendo Capillas en Cajicá.
Sebastian Felipe Gonzalez es en guasca :)
@@Juandapardo46 Si si tiene razon, me confundí con el nombre de la de Cajicá que aproposito se me olvidó :v
Que grupo tiene tu bici?
Alguna ves fui a yerbabuena pero creo q le faltó subir más en total son cómo 6 km, hay que pasar por unas placas huellas luego un poco de trocha pero es rodable antes de llegar a las puertas del conjunto residencial yerbabuena... Ojalá subieras videos para conocer nuevos altos en cicla "cerca" a bogota
Diego, ¿ese que Garmin es?, ¿tiene conexión con Strava?
Mi primera subida imposible, pie a tierra en la tercera curva. Luego de unos meses de entreno se corono con el mango a 170 ppm
Las subidas hay que hacerlas por encima de 180 ppm jajaja
Hola Diego, justo ahí está el castillo Marroquín bike park , DH,xc y Enduro, hace mucho hacíamos esa ruta , subíamos yerbabuena hasta la talanquera y seguíamos para tomar la vía a la Calera y patios, aún se puede!??? Es segura? 🤜🏻⚡
Si se puede y es segura. Yo la hice una vez en la de ruta pero me parece que es más bacana en MTB
Parce cuando va a subir haciendo el tablazo?
19 min.... es muy buena para luego completar hasta tocancipá...
Por que en bici de ruta se demora menos que en una mtb.? *, quizá por la aerodinámica de la bici?
Por el peso y por el ancho de la llanta
Depende únicamente de la fuerza en piernas, no del tipo de bicicleta, ya que las relaciones de velocidades son diferentes, por lo que una de ruta pude ser mas ligera pero el tamaño de platos es mayor que una de MTB ya cual tiene platos mas pequeños pero piñones mas grandes dedicados para pendientes muy Pronunciadas, pero básicamente todo va a la fuerza que tengas
Cómo se llama la canción del minuto 4:20
Es dura la primera vez que fui en una rin 26 descanse como 5 veses. Ya despues con una rin 29 subi sin descansar
La primera vez que subí yerbabuena fue en un fondo, el más largo que he hecho, 377km fue como el 6 Puerto que subí ese día, lo subí en la noche
Muy capo
Hoy me pegue una toteada yo también ahí... Pero llegué , como usted dijo.. le duelen a uno partes del cuerpo que no sabía que tenía
Como se ve que la ducha a la mañana la tenés prohibida. Buen vídeo. No solo bici. Keep pushing keep fighting
Muy buenas noches . Por casualidad encontré su canal, y me párese muy interesante. Normalmente ruedo solo y me gustaría integrarme en su grupo si no hay inconvenientes. Espero una respuesta
El enlace de Strava?
En el primer comentario
Mi experiencia es que solo había ido dos veces, luego de un tiempo en el que me lesioné una pierna por tendinitis volví. Cuando volví, después des no montar por 2 meses y medio, mejoré mi tiempo
La primera vez que subí, sufrí algo pero no fue tan dura como pensaba, sufrí más bajando en realidad porque cayó un palo de agua, en descensos así es donde se nota la ventaja de tener frenos de disco hidráulicos. También subí con algo de miedo e inseguridad, eran casi las 5 de la tarde y no pasaban ni carros.
Tiene que conocer la bajada hacia sólo por ese camino lo llaman el infiernito, 3 km al 10% en destapada, o hay otra que sale por el otro lado del broche donde hay partes adoquinadas al 15%, o a la montaña del oso, yerbabuena tiene mucha diversión para ciclimontanistas
Cual será la más dura de colombia?
Esta th-cam.com/video/vGYFCraLotU/w-d-xo.html
Casi semejante salen los pulmones en la casa amarilla por darle al cigarro... jejejejej bacano!....
Yo la eh subido asta el divino niño ayer distinguir una más empinada por la calera
Jajajajaja Nos volvemos unos malabaristas para no despertar a la esposita!!! Esa subida es muy bacana porque aunque dura, el saber que es corta no lo saca a uno de quicio! (24:32 mi tiempo) Y es verdad, después de unas inclinaciones del 13, 14, 15% y para arriba, ir a 8 lo siente uno como un descanso... Tocayo, hablando de rutas... para ud cual es más pesada, La vega-Alto del Vino o Choachí-El Verjón?
La Vega es más dura. Es más larga y empinada
Si se regula en subida .. la Vega a alto del vino.
@@edwinpardo8272Hice La Vega-Alto del Vino (durísima por cierto) pensando que Choachí-El Verjón era más pesada, bueno, eso me da más moral para hacerla.
Pero desayuno poquito,, yo como pasta con atún un pocillo de tinto un huevo frito galletas con mermelada y una tajada de jamón y Pal baño después y quedó pleno jejejejejbe
Yerbabuena y sindamanoy mis entrenes básicos. ❤
La primera vez me toco hacer parada para poder terminarla
Parcero para cuando alto del águila? Buen video!
donde es?
@@ferney_art7782 En zipa, yendo a Pacho
Buenos días échale aceite a la puerta
Para hacerlo mas interesante terminado el segmento donde esta la garita de vigilancia se gira a la derecha, se hace un tramo "mas suave" de Placa huella, terminando hay una "Y".... Giro a derecha.... un falso plano destapado, Y el postre final del 18% hacia la Urbanización Cerros de Yerbabuena.
De querer llegar a Sopó, terminando esa "Y" se sigue derecho enfrentando un vertiginoso descenso de Placa huella hasta Aposentos de Yerbabuena y luego destapado hasta Sopó.
El famoso "Calvario" que en ascensión a Chia es una Autentica Salvajada!
Esa si es la propia para entrenar tremenda subida a la portería de cerros de yerbabuena lastima q no dejen seguir por q da hay para adentro es casi igual
@@alejandromoyaluque Debe ser muy bravo entonces.... Llegando a la portería ya voy viendo la Luz al final del túnel!
@@dariotm264 jajaja
No tiene que ver con el tema. Como se llama el recipiente donde prepara el café ? Jeje. Gracias, por cierto, rica esa subida y efectivamente Garmin andaba mal. Muy buen video.
prensa francesa
Garmin, no te creo! jajajajajaja, excelente
Hola buenas tardes. Deberías hacer un vídeo con tema de la ley q tenemos sobre las carreteras. Creo q es de Claudia López.
Les recomiendo hacerla por detrás de yerbabuena, es destapado los primeros dos kilómetros durísimos y continua después con pavimentado , pero mucho mas dura, rampas hasta del 23%
Yerbabuena la montaña mixtica
Lo primero que hago... Es no hacer ruido... Jejeje así es señor.
Mi tiempo es 24,21 en el seg - yerbabuena la vara(3.69km al 9.1%)... Buena subida la hice desde usme en mi bici de acero de 15kilos cambios de gemelas y sin pedales automaticos. Y yo peso 80kilos. Soy el mas malito de mis amigos ellos si suben en 20 y 19 min.
Debería hacer un vídeo de como lleva la relación de pareja junto a sus salidas en bicicleta.
La ropa es para vender?😁
Molestando que pena lo confianzudo
La proxima sube en la de MTB y va a la montaña del Oso
Hay que hacerla!
Me les pego
Yo
Por favor, donde queda la montaña del oso?
@@andresfm4482 En vez de seguir hacia la virgen, gira a la derecha por una placa huella. Sube aproximadamente 10 min y a manos derecha hay una destapada se manda por esa y le da todo derecho. Hay letreros que le indican más o menos
Los primeros 500 metros ya te advierten lo que viene, yo la subo en mtb lo rico que es montar en Chia
Parce deberia bajar a Mesitas.
Una vez subí a lo que me daban las piernas, subí re re duro, y faltando 300 metros para terminar me tocó parar a vomitar 😂😅😂😅😂😅
Eso se ve mucho en patios...
Ela tema del baño.la verdad e intentado salir sin bañarme y salgo como un sonámbulo me va muy mal .prefiero bañarme y calentar 10o15 minutitos en el rodillo 👍
Jajaja..si una excelente subida...la he hecho hasta el divino..y bajar a los repechos de sopo...
Tiene que subir caqueza asta el boquron y nos cuenta
subala hasta la virgen dan 5 km, derecho por donde sigue la carretera son puros columpios apenas para hacer intervalos jaja, en cuanto la subio?
en 24
La he subido dos veces apoteósica
Las gafas por encima del casco, más seguro. 😉
Jajaja, de nada le sirvió hablar pasito, se despertó su esposa y con un genio 😡😡 y tras del hecho la graba, jajajaja.
Ese problemita lo arregle usando la pulsera Xiaomi 4 como despertador. No hay alarmas de celular que hagan ruido. No olviden. Happy Wife, Happy LIfe.
asi deberia ser siempre usar la cicloruta- y transitar en fila
Ha hojito y sin ningun descanso, 😂😂😂😂😂descanso
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El enlace de strava no carga, sale error
@@albaqca Gracias! estaban mal. Arreglados
Que severo este video parce, una nota que muestre un poco de su rutina antes darle a la bici.
3 vista:D
Mucha flor el que se bañe Para ir a rodar!
No faltan por ahi. Ganas de perder tiempo y gastar agua