Mas tahun2 sebelumnya udah ada formasi pemeriksa keimigrasian belum untuk cpns? Kalo ada tolong dibuatin video nya dong sama pemeriksa keimigrasiannya, biar ada gambaran gitu.
Bang, itu di tabel kesemaptaan nya sit up nilai 100 40 kali, dan push up 42 kali nilai 100 ny buat cowo, kok ada yg bilang 43 yah, yg bener yg mana bang
bantu jawab mas,letting 2017 dulu ada yang di pulangin waktu PFK karena ada bekas tindiknya,tapi berdo'a aja semoga lulus,jangan pernah menyerah, karena kita tidak pernah tahu disana ada rejeki kita apa enggak,yang penting tetap berusaha dan semangat oke
bang kalo saat push up misal..kita jeda sbntar buat ngendorin otot otot kemudian d lanjut lagi boleh ga slana masih ada waktu tersisa.? apa harus bener bener push up di push terus slama satu menit itu
@@WalAbsor terimakasih banyak atas sdikit pencerahannya mas..sehat afiat slalu..ikut chanell ini dari cpns 2019 sangat bermanfaat. pertama kali ikut tes passing grade 345 kalah d perangkingan karna mengingat imigrasi jawa barat cuma 2 orang aja formasi nya kala itu. insya allah selalu smangat pengen nge gas abis di tahun ini jika ada kesempatan kembali.! persiapin mateng2 dri skrg materi SKD dan samapta.bismillah
Ada2 aj ngada2 aj chanel gx jls..klau u pengen tau cara tes fisik sesungguhnya kmu ikut tes TNI POLRI SELAMA 7 BLN SAMPAI 1 TAHUN..dimana2 klau kita diawal sit up itu apalgi cewek jgn kmu ajarkan yg udh mahir klau kmu mau seebagusan atlit di TNI POLRI berserakan .kalian itu sipir cuma pengemaban sedikit fungsi POLRI. Cuma jaga tahanan gx lebih..jdi yg sewajarnya aja bro .pendidikan kalian itu cuma kulitnya saja..cuma seminggu atau 2 minggu ..yg ngelatih jg TNI POLRI..jdi ajarkan yg benar jgn mengada2😁
mas mau tanya untuk sit up wanita apakah boleh tangan lurus di depan tidak disilingkan di depan dada, soalnya ada di video samapta lain tangan lurus di depan
Terimakasih vidionya
Semoga saya lulus polwan tahun depan
Xlo sit up cewek tangan lurus kedepan ap tangan dibelakang kepala kak..
Mantap contohe awak e joss
Mantaapp, terimakasih Ilmunya, sangat berguna
Alhamdulillah, kembali kasih
2 tahun lagi mau ikut tes polwan, tpi msih susah push up+renang 🥺tpi msih ada wktu sih buat latihan, mohon do'anya yah, mksih jga videonya 😇
Masih ada waktu. Ditonton aja tips latihan fisik dari channel lain juga. Kesamaptaan butuh waktu lama untuk persiapannya biar maksimal
@@WalAbsor oke kak mksih infonya 🙏🏻
Semoga 6 tahun laģi saya bisa menjadi kowad dan pasti tercapai
Aamiin... Umur berapa sekarang?
Mas tahun2 sebelumnya udah ada formasi pemeriksa keimigrasian belum untuk cpns? Kalo ada tolong dibuatin video nya dong sama pemeriksa keimigrasiannya, biar ada gambaran gitu.
Masih dicarikan narsum. Sebelum2nya analis keimigrasian S1, jadi informasi sejauh ini entah belum ada, atau aku yang belum tau
daftar pemeriksa imigrasi kanwil mana ?
Mas kasih juga dong keterangan minimal harus dapat brapa saat pus up, sit up dan yang lainnya..
Next video disertakan tabelnya
@@WalAbsor makasih mas..
Bismillah semoga apa yang aku semogakan tercapai🙏🙏
Sangat membantu sekali gan, kasih contoh test yg lain lgi gan
InsyaAllah
bagi temen2 bantu subscribe , like,and komen .biar channel nya berbunga lebat,1 subscribe anda sedekah bagi kami wkwk 💦
😂😂
Bacott 🤣🤣
bismillah polsuspas 2021
Aamiin
Mas tanggal diumumkan lokasi ujian kapan..
Bulan Januari InsyaAllah, tapi ga tau tanggalnya
Oke pak makasii
Bang, itu di tabel kesemaptaan nya sit up nilai 100 40 kali, dan push up 42 kali nilai 100 ny buat cowo, kok ada yg bilang 43 yah, yg bener yg mana bang
Baiknya lebihkan dari yang ada di tabel, entah 1 atau 2 gerakan, buat jaga-jaga
@@WalAbsor siap bang
Untuk tahun 2020 push up perempuan dadanya nempel di lantai ga ya ? Mohon bagi yg tau, terima kasih
Tergantung keputusan panitianya nanti
@@WalAbsor Baik, makasih infonya kakk
Chinning juga dong bang
Chinning divideo yang terbaru. Cek aja divideoku lainnya
Yang srbelah bilang ga bolrh nempel . Yang bener yang mana nih
Tergantung panitianya nanti
Di tunggu channel yang shuttle runnya kak
InsyaAllah
Sit up untuk cowok tangan nya harus dibelakang kepala kah?
Betul
Pak, contoh pull up yg benar ada videonya gk?
Ada, cek video ini ya th-cam.com/video/em16naSQ_T0/w-d-xo.html
Next kakak....
kok sama TNI beda ya, kalau TNI sit upnya kaga sampe tiduran full, hanya setengah saja.
Bisa beda-beda
Dan itu susah bgt🙃
Second
Bang yang pull up😅 belum bisa pull up....
dilatih terus mas,paksakan
Betul banget kata instruktur Safii
Terima kasih akan saya coba🙏
Bang kelanjutan Vidio ya ada?
Ada mbak. Tapi tanpa suara 😅
@@WalAbsor gk di upload bang?
Boleh mintak gk bang
@@auliaaul3646 coba nanti aku upload dengan narasi ya
Terimakasih kak, sangat bermanfaat, semoga tahun ini dapat lulus 😊
Aamiin
Gimana kak. Apakah lulus?
Untuk pendaftaran poltekip itu dibukanya kapan ya untuk tahun 2020?
Biasanya Maret-Mei
Mau daftar poltekip kak?
@@telacubies insha allah iyaa kak
@@dvhafnisa boleh minta kontaknya? Mau nambah relasi nih kak
@@telacubies boleh kak
Bang izin bertanya kalo buta warna bisa jadi polsuspas?
Apakah di pemeriksa keimigrasian ada tes semapta juga?
Ini masih jadi pertanyaan juga
Ada batas minimalnya gak kalau push up trus shit up nya?
batas minimal tidak ada,cuma berpaa kali pun push up sama sit up nya tetep di hitung dalam 1 menit
Junior yang baik, sekantor, dan paling keren, terus bantu jawab ya
Jadi dikasih waktu 1 menit dan berapa banyaknya melakukan push up / shit up ya mas, baik mas terima kasih hehe
@@chandramahardika3137 43 gerakan terhitung untuk push up dan sit up ,falam 1 menit
Sit up tangannya bole ga dibelakang kakk?
Kira2 utk Sit up-nya msih sama gak kaya Tahun2 lalu, soalnya di TNI Sy liat sdah brubah cara sit up-nya Bang
Mohon Jawabannya🙏
Mau nanya kak, di channel lain aku liat push up cewek ga boleh nempel, jadi yg hrus dilakuin yg mna ya? Mohon dijawab kakk
Harus nunggu instruksi panitia samaptanya nanti saat hari H
@@WalAbsor okee kakk
*Kak plis jawab komen aku* 😭
Kak kalo perempuan pull up juga ya kak. Gimana klo gak bisa? 😢😢
Perempuan itu chinning
Bismillah 2022
Aamiin
Pada tes ada tes renang?
Gak ada mbak
ada tes renangnya ga kak?
bg untuk fush up dan sit up nya brp jumlah utk laki2 nya?
Nilai bagus 43-45
dlm wktu brp mnit bg
@@iskandarkhan3832 1 menit mas
oooh.. klw utk full up brp mas??
@@iskandarkhan3832 1 menit,nilai 100 17- 18 gerakan terhitung
Kak apkah poltekip smua sm apkah ada terdapat perbedaan dlm tes dngan cpns kemenkumham?
Sangat membantu kak👍👍
Minimal pushup untuk laki-laki brp bg?
Gak ada minimalnya sih, tapi jika dapat dikit, nilainya juga akan kecil
@@WalAbsor brp banyak untuk bisa mndapatkan nilai 100 bg
42, itu udh 100 Nilai nya
Sikap push up kaki dibuka selebar bahu boleh gk kak kyk tni gitu
Untuk sit up wanita yg bener tangan lurus atau di belakang kepala kak ?
Itu nanti tergantung panitia ya
Bang yg pemeriksa keimigrasian tes nya sama kayak penjaga tahanan untuk SKB nya ?
tes smapta meliputi apa aja pak ?
lari brpa kilo brp mnit pak dan pus up pull up brp x brpa mnit ?
bantu jawab mas ada lari 12 menit,push up,sit up,pull up,dan shuttle run
lari 12 menit 3200 meter nilai sempurna,push up dan pull up 1 menit
ok baik makasi y mas
@@rendraapriyanto9411 sma2 mas
Bang.
Mau nnya bg.
Kalo ada bekas tindik kecil yg udah lama bertaun tahun .dan hanya tinggal bekas hitam . Apa mungkin masih bisa lolos bg
bantu jawab mas,letting 2017 dulu ada yang di pulangin waktu PFK karena ada bekas tindiknya,tapi berdo'a aja semoga lulus,jangan pernah menyerah, karena kita tidak pernah tahu disana ada rejeki kita apa enggak,yang penting tetap berusaha dan semangat oke
@@safieferdinanta7863 # maksud nya mas yg bekas tindik nya yg gmna mas..
@@restufirman5133 nah itu sya belum tahu sperti apa
Semua ditangan panitia mas. Semoga tidak masalah
Mau tanya nih kalo misal ada napi yang ribut, trus tiba2 napi mukul kamu bang, apakah kita boleh membela diri pukul balik apa gimana aturannya?
Kalau untuk pembelaan, kita bisa mukul balik, setelah itu lapor komandan
@@WalAbsor brarti aman ya bang wkwk tp pernah kejadian gtu ga bang di lapas Surabaya?
@@iyog8506 ga pernah sih. Mereka takut juga ama petugas
@@WalAbsor semoga th ini rejeki saya aamiin 🤲🏻
bang kalo saat push up misal..kita jeda sbntar buat ngendorin otot otot kemudian d lanjut lagi boleh ga slana masih ada waktu tersisa.?
apa harus bener bener push up di push terus slama satu menit itu
Boleh istirahat. Posisi di atas, bukan di tanah/bawah
@@WalAbsor sesekali tangan tunpuan diangkat buat ngelemesin otot asal posisi d atas gapapa ya mas.trimakasih bang
InsyaAllah gak masalah
@@WalAbsor terimakasih banyak atas sdikit pencerahannya mas..sehat afiat slalu..ikut chanell ini dari cpns 2019 sangat bermanfaat. pertama kali ikut tes passing grade 345 kalah d perangkingan karna mengingat imigrasi jawa barat cuma 2 orang aja formasi nya kala itu. insya allah selalu smangat pengen nge gas abis di tahun ini jika ada kesempatan kembali.! persiapin mateng2 dri skrg materi SKD dan samapta.bismillah
Pak kalau cewe push up membuka tangan ke samping boleh apa tidak?
Lebar pembukaan tangan biasanya menyesuaikan pesertanya sendiri, senyaman mereka
Pak targetnya sampai berapa kali itu
Sekuatnya, semaksimal mungkin dalam semenit
Untuk tes samapta lari bagi wanita dlm waktu 12 menit jaraknya berapa meter ya mas?
Untuk jarak minimalnya kurang tau ya. Umumnya minimal 2 km dalam 12 menit
untuk wanita sma 3200 meter
untuk tangannya apakah wajib seperti itu?
Seperti ini aja th-cam.com/video/Vu-EuuoI_Tk/w-d-xo.html
Mas kan kalo tes polisi administrasinya di Polres, kalo kemenkumham dimana mas? Terimakasih
Kalau untuk kemenkumh jatim kemarin di poltekpelayaran surabaya,tergantung dari perwilayah mas
@@safieferdinanta7863 mula2 daftarnya melalui online dlu ya
@@julhaidilubis6500 ya mas daftar online dulu
@@safieferdinanta7863 pembukaan daftar online bulan brp bang
@@julhaidilubis6500 cpns kemenkumham 2019 udah november kemarin mas
Bang skor sempurna smapta cpns berapa ya??
Sudah aku sertakan link web yang ada tabel samaptanya
Kak ada jg yg saya liat sit up perempuannya itu tangan lurus ke depan yg wajib di gunakan dalam tes yang mana yh kak?
Setau saya itu sesuai ketentuan panitia ka
Mas, saya. mau tanya. Kalau utk cewe, pull up juga kah?
Iya chinning
@@WalAbsor ok baik. Thankyou mas
Semangat terus buat vidio nya. Saya nungguin. Sangat bermanfaat soalnya
@@diwita2007 Alhamdulillah. Sukses ya, aamiin
@@WalAbsor Aamiin Allahumma Aamiin
sit up minimal brp x
Gak ada syarat minimalnya sih
Mas jadwal di january cmn nunggu pengumuman aja ya ?
Ya nunggu pengumuman dan jadwal SKD nya
Ok
Tes fisik atau kesamaptaan itu push up sit up dan pull up aja kah ?
Lari dan shuttle
Wedewww gilaaa
yg perut buncit pasti merinding liatnya wkwkw
😂😂😂
mundur slur wkwk 💦😁
Abot 😁
Alhamdulillah dalam 1 minggu perut buncit jadi fourpack 😂
mau tanya bang, saat push up maupun sit up itu dihitung sampai berapa? apa ada batasan menit..
terima kasih.
bantu jawab mas,push up dan sit up itu nilai sempurna 43 dalam 1 menit
Tengkyu sudah dibantu jawab
@@safieferdinanta7863 itu nilai total apa satuan?
@@rianarifin78 sit up atau pun push up,1 menit bisa melaksnakan 43 gerkan terhitung,nilainya sudah 100
@@rianarifin78 nilai per satuan
Minim harus brpa kali kak
Four
First
First: moga lolos ya tes cpns nya, aamiin
Badan tok 😂
😂😂
Mantap, makasih tutornya bang👍😎
Skor skd abang pas lulus berapa ya ?
abang mana mas?
@@safieferdinanta7863 yg punya chanel ini
Urus kali badannya
Ada2 aj ngada2 aj chanel gx jls..klau u pengen tau cara tes fisik sesungguhnya kmu ikut tes TNI POLRI SELAMA 7 BLN SAMPAI 1 TAHUN..dimana2 klau kita diawal sit up itu apalgi cewek jgn kmu ajarkan yg udh mahir klau kmu mau seebagusan atlit di TNI POLRI berserakan .kalian itu sipir cuma pengemaban sedikit fungsi POLRI. Cuma jaga tahanan gx lebih..jdi yg sewajarnya aja bro .pendidikan kalian itu cuma kulitnya saja..cuma seminggu atau 2 minggu ..yg ngelatih jg TNI POLRI..jdi ajarkan yg benar jgn mengada2😁
yaaaaahhh ke cut.. sediiihh
Kami juga sedih, udah susah2 take video, eh ga ada suaranya 😂😂😂
sabar ya kakak
Izin mau nanya ka klo pas dites boleh stop g
Boleh. Posisi di atas untuk push up istirahatnya
pak kalau untuk nilai 100 push up ataupun situpnya brp kali ya pak?
43-45 terhitung dari panitia untuk push up dan sit up
@@WalAbsor baik pak makasih pak infonya semoga tahun ini rezeki saya untuk menjadi bagian kemenkumham
mas mau tanya untuk sit up wanita apakah boleh tangan lurus di depan tidak disilingkan di depan dada, soalnya ada di video samapta lain tangan lurus di depan
Itu nanti tergantung panitianya ya. Bisa ditanyakan saat tes. Untuk latihannya lebih ambil posisi yang paling sulit, buat jaga jaga