Exaustivo, mas valeu a experiência. A retenção é péssima, o sono fica altamente prejudicado, porque como você falou é muita exposição a tela o que dificulta a gente desligar a mente. Realmente a curtíssimo prazo não é nada saudável nem as 12hs, nem as 10hs, nem as 8hs. Quando as pessoas entenderem que o menos é mais estaremos caminhando para o lado bom da força.
Olha a comadre aqui 🙌🏻 só pra esclarecer, já estamos nas últimas 4 semanas de gestação, então, 8 meses completos! Kkkkkk pra fazer as 8h líquidas tive que aumentar os descansos, principalmente no almoço, e a atenção ficou bem comprometida pelo cansaço no período da noite. Minha impressão: se não tivesse um doido do outro lado, não sei se teria persistido 😅 mas, me deu ânimo pra seguir nos dias seguintes (segunda e terça) e espero que siga assim constante nas próximas semanas 🤩🤩
Fala, Luiz! Cara, se você trabalha, até 4h líquidas por dia é algo sustentável no médio prazo. Se você não trabalha, até 6h líquidas por dia. Mais do que isso eu creio ser uma curva decrescente na aprendizagem. Bons estudos!
![BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/cLdnZWDaO-w/mqdefault.jpg)
Exaustivo, mas valeu a experiência. A retenção é péssima, o sono fica altamente prejudicado, porque como você falou é muita exposição a tela o que dificulta a gente desligar a mente.
Realmente a curtíssimo prazo não é nada saudável nem as 12hs, nem as 10hs, nem as 8hs. Quando as pessoas entenderem que o menos é mais estaremos caminhando para o lado bom da força.
Olha a comadre aqui 🙌🏻 só pra esclarecer, já estamos nas últimas 4 semanas de gestação, então, 8 meses completos! Kkkkkk pra fazer as 8h líquidas tive que aumentar os descansos, principalmente no almoço, e a atenção ficou bem comprometida pelo cansaço no período da noite. Minha impressão: se não tivesse um doido do outro lado, não sei se teria persistido 😅 mas, me deu ânimo pra seguir nos dias seguintes (segunda e terça) e espero que siga assim constante nas próximas semanas 🤩🤩
👏👏👏 parabéns mestre. 12 h líquidas é osso.
Valeu, Daniel! Osso mesmo! 😂
Baita experiência antropológica👏👏👏👏
Professor depois vc fala do rendimento nas questões em cada sessão .
Pode deixar, Aparecida! 😅
Vou fazer um vídeo sobre isso!
Profi, no máximo, quantas Hr líquidas você acha sustentável?
Fala, Luiz!
Cara, se você trabalha, até 4h líquidas por dia é algo sustentável no médio prazo.
Se você não trabalha, até 6h líquidas por dia. Mais do que isso eu creio ser uma curva decrescente na aprendizagem.
Bons estudos!