【2chおもしろスレ】唐揚げだけを食べて2年間ダイエットを続けた結果www【ゆっくり解説】

[@ロコンロコンロ]

米喰えない唐揚げなんて意味ねーんだよ

[@princerince5300]

全面的に支持する

[@misos3645]

一言一句同意

[@五月雨-w4t]

それを耐えるからダイエットなんだろ(適当)

[@Maimai-scientist]

それってあなたの感想ですよね

[@オポッサム-z5f]

わかりみが深い

[@DarjeelingT911]

個人的にダイエット方法によっては、1キロの減量なんて水分量と💩次第で変化あったりするから、誤差だと思ってる

[@keiitiani]

２年間三食からあげだけ食える人間なんか絶対に存在するわけない。

[@-sSOREESOs-]

せやな。730日、2190食からあげだけで生活とか。不可能やろな。盛ってるとこもあるやろ。

[@プレシオサウルス-k6y]

糖質も必要な栄養だからあんまり減らしすぎるのも良くない。
もちろん、過剰摂取も良くないけど

[@みか-h6t]

糖質は、糖質制限をしてケトン体がエネルギー源になれば全く必要ないよ

[@ななし-t9l]

これは唐揚げダイエットって言ってるけど、結局は糖質制限ダイエットだよね

[@anan1919]

制限ってかほぼ全カットだから長期間やったらやばいやつやね。あとプラスで普通にカロリー制限かも。

[@たけしやまだ-v2f]

衣の片栗粉や小麦粉があるからギリギリ大丈夫。
一番やばいのは揚げ油による体内老化です。サラダ油、キャノーラ油もそんなに良いもんではないし、店によっては完全に酸化した油で調理してたりするから。

[@popo5980]

​@@たけしやまだ-v2f太ってる方が体に悪い。と解釈すればまぁ...
使い回さない自宅の油ならそこまで神経質にならなくてもいいと自分は思うけど。それでもやばいと思います？

[@あきよし-d1j]

2chでこんなスムーズに合いの手とか会話が続くのだろうか

[@smizusumashi1939]

タンパク質いっぱいとれるしいいよね❤
この人の決め手はヤクルト青汁も飲んでるから体調も良いんだと思う。

[@人参畑-f4l]

痩せたあとの健康診断の結果が知りたいわ

[@ペンギンの煮付け定食]

日本人は糖質抜くと不調出る場合が多いから脂質減らす方向で行った方がいい
ストレスは確実に少ない

[@りゅう-m2q]

痩せることはできても
健康にはなれないだろうな

[@aa-ko6fq]

2chのスレでこんなに平和なことがあるのだろうか

[@なしやま-r4i]

偏食はあかんよ偏食は
糖質控えて有酸素＋筋トレで緩やかに痩せていくのが良い気がする

[@JustinSmith-vc2sq]

パッと聞くとめちゃくちゃ都合が良くてつい自分もしようかと思うくらい感心してしまったがよくよく考えると唐揚げの大親友の酒飲めない時点で諦めたわ…

[@リーリーリーボーイ]

ハイボールなら飲めるで

[@うっしー-t8u]

@@リーリーリーボーイ ゼロカロリーコーラで作るコークハイボール毎日飲んでるわ

[@ディジョンアビサル]

走り込んで唐揚げ+山盛りライスは最高すぎる…

[@らんらん-b5h]

そこに口直しの千切りキャベツをな？

[@unuanuu]

​@@らんらん-b5h千切りキャベツ良いよね

[@ti-sw2fk]

多分やばい揚げ物はナス、キノコ類の天ぷらとかき揚げ
油吸うし、揚げる表面積でかいから肉類の揚げ物より圧倒的にカロリー高い

[@rmorita2552]

唐揚げの食レポ化しとるなｗｗｗ

[@Taka-qm7qi]

走らんでも筋トレと食事制限でおもろいくらい落ちるし見た目変わってきてハマるで。
姿見は必須

[@straycat3858]

食事制限に関しては同意
少しの我慢の積み重ねでガンガン落ちてくよね

[@shiba0076]

筋トレが本当にきつい。全く続かない。走る方が全然楽。

[@ti-sw2fk]

ステーキとか焼肉を米なしでやってもあんま変わらん効果得られそう

[@マルス-f8q]

炭水化物を食べないと、体中の水分量も減るから体重はそれなりに落ちるけど。
食事制限だけでは引き締まった体型にはならないと思います。

[@佐藤トシオ-o4d]

このイッチ、かなり腎機能ヤバくなってる気がする…

[@山田太郎-f9x9r]

肝臓や膵臓もやられていそう😖

[@あかり-o3k]

クリスマスとかのイベントで我慢できなければ太っちゃうなんて悲しい😂
私唐揚げ大好きだから、本気でやろうかなとか考えたけど、イベントの日は好きなもの好きなだけ食べたいから、食事のバランスに凄く気をつけるしかないかぁと思った。

[@猫まにあ-n8k]

炭水化物抜きダイエットって確かに痩せるけど痩せかた的に萎むし 米とか食べ始めたらすぐ戻るし 肌状態も良くないしで 私には合わなかったなぁ。

[@ポン横道]

唐揚げダイエット≠間食はしないってことかな？重量は解らないけど三食唐揚げで、後は水のみなら２年もあればそれ位は痩せるかも。タンパク質が少ないと食欲の暴走を抑えられないともいうし。

[@ましろ-d8q]

まぁ正直栄養バランス悪すぎて内蔵とか血管が心配ではあるけど、三日坊主とはいえ痩せたい！ってなってとにかくランニング！って行動に移せるところは素敵だと思う。

[@るすにや]

私も自作のヤンニョムチキンと野菜盛り食べてて20キロも痩せたなあ
ご飯って本当に悪魔、食べたらまた食べたくなるし塩かけただけでも美味いし色んなフレーバーで楽しめるから尚更食べてしまう
唐揚げは一人前で満足できるから神

[@hiyoko.]

すごい!！
やってみたくなる！！
意志が弱いから難しいけど…。
夜だけとかから始めてみようかなぁ…😢

[@太郎田中-i5z]

ライザップ然りだけど、糖質制限みたいな食事制限系のダイエットは絶対リバウンドする。
糖質脂質含めバランスよく食べて、筋肉つければ代謝が上がって簡単に痩せられる。
適度な筋トレが痩せの近道。

[@レストア再生]

糖尿病で50㎏減量し糖質制限してキープしてるけど爆食いしたくなる時がある。そんな時はスーパーで買った１㎏の安い豚肉を買って食べる時があるが次の日は何故か体重が微量に減ったり増えない。肉は太らないけど金かかるし毎日続けられない

[@龍ぅまる]

糖尿のせいだろw

[@tatitutetooooooooon]

自語りになるんだけど中学生の頃ランニング一日5キロして飯を少なくするだけで一ヶ月8キロくらい痩せたよ。脂肪根本から落としたからリバウンドしないよう夜炭水化物を減らすだけでキープできる。

[@ぬこ-h6r]

お肉だけ食べると痩せるけど体臭がきつくなるんだよね

[@糞野郎桃色]

日本人が臭くなっても大した事無い。外人はワキガを煮込んだみたいな匂いするよ。

[@さきアート]

バラの香りがするサプリを飲むか、クエン酸水で軽減できますよ。

[@zui5122]

体型よりも肌荒れに来そう

[@とっくん-r6s]

ダイエットと言うか、体重を減らすことはできるのかもしれないけれど、健康に良いとは言えないかな。
自分で作るならともかく、出来合いのものを買うとなると濃いめの味付けだから塩分過多になるし、衣も厚いから実は糖質（小麦粉）も少なくない。コンビニのチキンとなると各種添加物も注意が必要。
長年続けたら体重は増えなくても、生活習慣病にはなりそう。

[@緑豆-x2u]

好きな物食べながら痩せるなら、食べ過ぎないように気を付けつつ運動するのが一番だよなあと思いました。

[@ほとちゃん-z4d]

痩せたとしてもリスク大アリ

[@メネス]

ニチレイのむねからはPFCバランス最高だぞ

[@アリアリしちゃうぞ]

PERFECT
FRIED
CHICKEN
やな

[@王-q2b]

確かにPFC良いし美味しいから常に2パック常備してる。
けど唐揚げの衣のカリカリ感がとても恋しい。
…恋しい

[@アイスクリーム太子]

​@@アリアリしちゃうぞすき

[@伊東レイ]

チャンカワイがやってたやつか？？
テレビ番組覚えてないけど、唐揚げとか天ぷらを1日3食好きなだけ食べて痩せてた気がする

[@gao-da-gao]

ケトジェニック（糖質制限の1番上位）だと唐揚げすらも糖質爆弾です
さらにいうと脂質より糖質のが腹持ちは悪いです

[@デカルチャー-x2s]

こういう情弱はほんと可哀想

[@cac15700]

肉ダイエットって言うもので確かに体重減りますが体臭がきつくなります。後は悪玉コレステロールが増えて腸内環境がというリスクがあるのでやはりバランスと運動が一番良いです。下痢便秘風邪なくなります。

[@いたりー-o3n]

鶏肉って全身プリン体の塊だから尿酸値やばくなって痛風になりそう

[@ぬぬわ]

こういうのに引っかかる情弱がクソ程いるからダイエット商法は一生無くならないんやろなぁ

[@たらふく-c7w]

運動せずにダイエットって確かにできるんだけど、ダイエットに成功している時点でどうしても筋肉量が減って基礎代謝が下がっているので筋トレしながら少しずつ食生活を戻したほうが良い。でないとどうしてもリバウンドしてしまう。

[@ひなた日和-l1s]

そりゃ糖質制限で水分抜けたら１、２キロは減るよ、、

[@machomacho]

みよちゃんちの唐揚げの巧妙なステマ

[@nenu-nenu]

1がみんなにテレビ好きって認識されてるのがなんかほっこりするw
「みよちゃんちの」ってグーグルかけたら、サジェストに「みよちゃんちの からあげ」って出てきたわwみんな調べてるのね。
でもって、ヒットした候補が熊本のと大分のだったけどどちらにせよ九州かぁ

[@タツマキ-y3v]

解っているみたいだから大丈夫。一時的に痩せる方法であって、長期でやったら病院行きです。

[@kuryudaichi]

さすが食べるダイヤモンドだな、唐揚げ。
絶対やりたくないが😂

[@オラに現金をわけてくれ]

批判的なコメ多いけど、本人は痩せたからいいじゃん。デブのままよりは。
糖質制限したから痩せたんだろうけど、唐揚げは本当に太らないって分かったから、２年も検証してくれて有り難い。

[@rinasforever2071]

炭水化物完全抜きダイエットすると
痩せるけど逆に命が痩せてくので
抜きすぎる死ぬΣ＼(ﾟДﾟ;)マジで死ぬ！

[@おめたん-h9c]

こんなんやったら痛風になるわ

[@えみ-n3h]

昼ご飯のみ豚ヒレカツや鶏の唐揚げ食べてる。コレステロール値が低いから油物は取るけど太りたくないのでこの2つを食べてます。サラダチキンは塩分が多めなので選択肢から除外。あと便秘体質の人は少量のお米は必要だと思う。どうしても糖質を取りたいなら小麦粉よりはお米！

[@スドラライエルファム]

から揚げダイエットっていうよりかは低糖質ダイエットだよなぁ。
低糖質は確かに痩せる、その後ほぼリバウンド確定だけど。

[@551buenos2]

適当な事言うなって。
糖質が太るんじゃなくて「糖質と脂質」を同時に取ると太るんだよ。
だから１日の消費カロリーよりも多いカロリーを脂質で摂取するケトジェニックか
カロリー気にして脂質をカットする低脂質ダイエットのどっちかすれば必ず痩せる。
気をつけなきゃいけないのは
ケトジェニックは脂肪よりも筋肉が落ちるから最速で体重は落ちていくけど貧弱な肉体になってまたリバウンドするデメリットあり。
脂質カットダイエットは１日45g以下の脂質にしてカロリーも制限しなきゃいけないから腹が減るし、成果が出るまで時間がかかるけどリバウンドしない良い体になれる。
どっちの方法でも筋トレ入れれば肉体は良くなるけど脂質カットの方がマッチョになれる

[@ラムラム-r2c]

小麦粉の炭水化物と腹持ちする油と肉のタンパク質で、ハイカロリーだけどある意味pfcバランスは摂れてる…

[@rinasforever2071]

ニンニク味の唐揚げが大好きなんだが

[@hatah291]

血管詰まりそう

[@茨茜]

みよちゃん家の唐揚げのステマだろ

[@Jiminowacon]

唐揚げは家で新しい油で揚げるならまだしも、外食や市販の唐揚げは不飽和脂肪酸やらトランス脂肪酸が怖いよ。そういうの良く調べてからこういう偏食しないとタダ早死するだけ

[@aa-od2ws]

飽和脂肪酸のがやばい

[@tubenoyafumin]

痩せるかどうか知らんけどageで早死しそう

[@最近の中学生-q3w]

糖質制限とか寿命縮めてるだけやん。運動して栄養バランスのいい食事とって寝るだけで健康に痩せれる

[@kurage83]

揚げ物ばかりだと老けるの早そう

[@ミトコンドリア-w1t]

栄養過多になりそうよな…

[@ヒロヌンティウス]

コレステロール値よな

[@emuahd7713]

痩せても体臭と脂ぎった身体になりそう。

[@プレイボーイ-e3v]

栄養偏りそう💦

[@ti-sw2fk]

運動して低脂質 高糖質 高タンパクが1番健康的に痩せる

[@kqfe_yt.元アリプレ]

結論食わなきゃ痩せる()多分

[@you-jc9wt]

昔糖質制限してたけど、足の吊りヤバくて辞めた。

[@はなおかこうたろう]

1年間揚げ物食い続けたらめっちゃ周りから老けたことを指摘された。
体重はそこまで変わらんかったけどやめたほうがいい

[@ちいかわ-v2z]

高脂質、糖質カット型ダイエットだな。糖質のかわりに脂質で体のエネルギーを作り、糖質がないから脂質が糖質と結びつかず脂肪になることはなく、体にある脂肪も脂質が燃焼させるとかいうやつ。

[@米玄-m8k]

糖質オフダイエットしてた時、ケンタッキーにはめっちゃお世話になった

[@りゅう-z8p]

やはり米やめられないから俺は太ってるやろうな

[@rokujyuuyonsiki]

仮に体重減ったとしても、お店の劣悪な油摂取しすぎで動脈硬化とか心配になるな
まあ体重を減らすという面だけ考えたら合理的ではあるか

[@Ran-hq2rn]

お金めちゃくちゃかかりそう

[@叶-e4f]

じわじわ寿命縮むな(笑)

[@user-junjun001]

から揚げ食べたらビール必須だ～w

[@たわし-w7h]

からあげクンと1食で１日2食にしたら勝手に痩せたから唐揚げダイエットは脱炭水化物で良いと思う！

[@ざますなまず]

内科医も唐揚げダイエットは糖質制限としては効果あると言っていた

[@haya5364]

確かに「痩せる」の観点からは正しいところもあるかもしれない
でも、確実に体内の栄養バランスは終わってる

[@閲覧用-s9y]

老化、体臭がキツくなる
この2つは間違いなく出てくるなw

[@Maimai-scientist]

中学高校の弁当毎日唐揚げだったけど、マジでそんな事ないよ。鶏肉だから問題ない

[@melon6811]

@@Maimai-scientist 中学高校の時と大人になってからは全然違うぞ
痩せたとしても油っぽいものばっか食べてたら健康には良くない

[@やま-e9m]

@@Maimai-scientist 体臭って自分じゃ気付かないんやで

[@さきアート]

@@やま-e9m そんな事ないよ。
オレは鼻がよくて、自分の体臭がクサい時はすぐに分かる。
なので、サプリ、制汗剤、ファブリーズ(１日に何度も体に振りかける)を常用して消臭に努めてる。
まぁ、もしかしたらそれでもクサいかも分からんが。

[@さきアート]

良質な油を毎日、適量摂取すれば、むしろ老化を遅らせるんですがねぇ。
コンビニや飲食店の油は質が悪い物が多く、確かに老化を早めますね。
ただ、それでも糖質を大量に摂取する(←太っている人の大半はコレ)よりは数倍もマシでしょうが。

[@kemukemu]

唐揚げだけ沢山食べるとなると、ほっともっととかお弁当屋でおかずだけ注文するのが簡単なのかな？

[@mi-gw1hr]

確信から自信に変わったってランクダウンしてるじゃん(笑)

[@ねるねるねるねねる]

普通にケトジェニックダイエットなんだよなぁーこれ

[@ZZZ-mr5vy]

「体重」は減らすことが出来てもそれ以上に内臓が悪化してそう

[@大豆-b3q]

この動画を見ながら唐揚げとご飯を食べる私…ﾃﾞﾌﾞ~

[@モビウス-k4i]

やろうとは思わないけどこれもダイエットの一つなんだろうなぁ。やってる事は糖質制限な訳だし

[@宮川あかーん-z7j]

糖質制限ダイエットすると
筋肉が真っ先に分解されるから筋トレ必須
でもジム行ってキツイ運動出来る奴なら普通の食事でも痩せるしな😢

[@anan1919]

テレビはほんま間違った情報平気で流すよなぁ

[@rou4602]

糖質制限が行き過ぎてケトン体になったんやろなあ

[@かさこじぞうty]

モモ肉でも皮食べれないなら嫌だ　みよちゃんちの唐揚げ食べてみたい

[@ゆりちゃん-o1c]

炭水化物減らすと痩せるもんね
キャベツとか食べてたのも良かったんだろうね。肌弱い人は吹き出物すごいできそうだし、唐揚げ好きだけど聞いてるだけで飽きたわw　同じ物ばっかり毎日食べれない派だから

[@拓矢野村-r1w]

からあげパワーすごいな。

[@生茶-l7p]

日曜から木曜まで朝オートミール、昼皮無し鶏むねと野菜の炒め物に焼肉のタレとご飯半合と卵焼き、夜は昼と同じメニューを食べて、土曜日だけ朝昼晩ぶっ通しで食べたいもの食いまくってを繰り返して2、3ヶ月で7キロくらい減ったかな。2年で合計17キロ。タンパク質多いから軽い自重するだけで筋肉質にもなる💪。まじで余裕だからおすすめダイエット

[@生茶-l7p]

ちなみに友達にラーメンとか誘われたらすぐ食ってたから、周２、3日は不健康だったと思う！その他を米と鶏肉と野菜に変えるだけでガチ痩せる余裕

[@神田川-d2k]

友人リバウンドしなきゃいいが...
ライザップはリバウンド率高いから

[@ぷにぷにワドルディカービィ]

唐揚げ好き

[@青田るま]

唐揚げはタンパク質、糖、脂肪、そして熱まで加わってる黄金コンボだもんな…
数字だけで見れば確かに糖質少なめだけど不健康要素がそれぞれ相乗効果になってるんよ

[@レトキヨ-d7c]

痩せても肌荒れとか体には良くないし、一生その生活は無理だよね…

[@ズッキーニ-e6m]

毎日からあげやジャンクフードが食べられる年収になりたい...

[@patagonia70]

300万程度で食えるだろ

[@ズッキーニ-e6m]

@@patagonia70 一人ならね～

[@wat2409]

つまり油を使わないフライヤーで作ったからあげが最強となるか？

[@ぜろん-n4z]

一日の成人男性の摂取カロリーって2300から2500とかでは？運動なしでだけど

[@ba-ir6oi]

俺500くらいで生活してる。

[@mahiwo5246]

ちなみに、炭水化物抜くよりも脂質を抜くほうが空腹感早く来るよ

[@セノビーオルテット]

糖質って脳に大事だからある程度は必要だよねぇ

[@user-es5im9rl7o]

唐揚げと白ごはんをたらふく食べたいんだ

[@ごはんですよ-r6x]

ケト始めると揚げ物の衣とか味付けの醤油とかの炭水化物も気になるだよ

[@あいさか-f6m]

分かるわ。おからパウダーとか使うけど美味しさは遥かに衣に負けるんだよな

[@caius6184]

米を他のもので代用すれば良かったのではと思ってしまった