Тут для минималки мяса слишком много. А ещё… Миндаль, грецкий орех, Фрукты,сухофрукты,Клубника. Колбаски, сосиски и разные виды сыров посмотрите сколько… Творог, сметана, сгущенка, яйца, сахарная пудра, йогурты, сырки глазированые, зефирки Покупная выпечка с ветчиной и сыром, булка с вишней, булка-улитка Круассан с ванилью, чоко пай, трубочки со сгущенкой. Вишневый сок Сухой завтрак - подушечки любятово с молоком Зелень,грибы, много овощей.покупная корейская морковка, кабачковая икра, морская капуста, спаржа, фунчоза, укроп, лук, листья салата А экономия в замене масла на подсолнечное? Покупные гренки ещё… Прошла только неделя. Пойдите в магазин и купите этот список продуктов. Какая это минималка? С такой минималкой и красную рыбу можно себе позволить. Где тут экономия? Специально название такое написали ради комментариев! А кто то вынужден экономить и ищет рецепты. Но тут даже экономных рецептов нет. Что умеет то и готовит и ест несколько раз в неделю приготовленное и все
Добрый вечер! Очень интересное видео, столько полезной информации, достаточно доступные рецепты. Приятно слушать и смотреть. Вы большая молодец, спасибо за ваши видео, смотрю не отрываясь уже 2 дня 😁
Честно не понимаю коментов про не экономное меню.Обычные продукты-сыр,курица,овощи,творог,овсянка.Девочка не запекает сёмгу и не тушит мраморную говядину.А что еще кушать,чтоб быть здоровыми?Мы с ребенком приблизительно также питаемся,только еще супы , рыбу и другие крупы добавляем.
@@RussianBlondeLifeBlog может и из обычных, но не из дешёвых, мясо по-французски, куриная отбивная, орех грецкий, сухофрукты, да не смешите, сколько это всё стоит?
Меня смущает не цена продуктов, а их количество на двоих человек 😧 автору конечно виднее, может они успевают все это съесть за 1-2 дня, и они не привередливые к еде, но у меня муж не будет 2-3 дня один и тот же салат или запеканку кушать, да и я честно говоря без аппетита ем, когда еда вчерашняя уже. Чашку салату которую вы сделали на двоих, я делаю только когда гостей жду, для меня с мужем и 3 маленьких девочек хватает 1 тарелки на всех 🫢 поделитесь секретом, как он оставался в таком пригодном виде несколько дней? У меня, если в обед сделаю салат 🥗 такой же как у вас примерно ( огурцы помидоры зелень с маслом) то он уже к вечеру имеет не презентабельный вид, огурцы темнеют и становятся мягче, от соли и масла наверно, куча сока выделяется из огурцов и помидоров, а у вас каждый раз как будто свежий салат, или это и есть свежий , просто точно такой же?!)
У меня есть знакомая пара которая салат из помидор и огурцов обожает на второй день, когда сок стечет. Я салат из овощей каждый день готовлю, но суп и мясо на два дня, борщ на три. Я люблю готовить, но каждый день это перебор. Если вам нравится то конечно делайте как вам удобно. У меня есть знакомые, которые 3 раза в день готовят
@@fechka5192это не минималка Тут для минималки мяса слишком много. А ещё… Миндаль, грецкий орех, Фрукты,сухофрукты,Клубника. Колбаски, сосиски и разные виды сыров посмотрите сколько… Творог, сметана, сгущенка, яйца, сахарная пудра, йогурты, сырки глазированые, зефирки Покупная выпечка с ветчиной и сыром, булка с вишней, булка-улитка Круассан с ванилью, чоко пай, трубочки со сгущенкой. Вишневый сок Сухой завтрак - подушечки любятово с молоком Зелень,грибы, много овощей.покупная корейская морковка, кабачковая икра, морская капуста, спаржа, фунчоза, укроп, лук, листья салата А экономия в замене масла на подсолнечное? Покупные гренки ещё… Прошла только неделя. Пойдите в магазин и купите этот список продуктов. Какая это минималка? С такой минималкой и красную рыбу можно себе позволить. Где тут экономия?
А в чем проблема не добавлять в свое меню орехи? Это как добавка идет, между прочим полезная. Конечно такое не все себе позволить могут, автор показала что у нее на столе.
@@ЕленаПетровна-ы1счёрную икру там ещё не передавали?)) Ели бы за кадром😁 а то тут люди рецепты ищут чтобы дотянуть как до до зп😅 нет денег на орешки, сыночки и регулярно фруктики покупать.
Название видео для привлечения людей. А еще, не едите то что сами приготовили и обжодитесь булками с чаем и сырком, смешно.. Да и в каждом приеме пище хлеб😅
Тут для минималки мяса слишком много.
А ещё…
Миндаль, грецкий орех,
Фрукты,сухофрукты,Клубника.
Колбаски, сосиски и разные виды сыров посмотрите сколько…
Творог, сметана, сгущенка, яйца, сахарная пудра, йогурты, сырки глазированые, зефирки
Покупная выпечка с ветчиной и сыром, булка с вишней, булка-улитка
Круассан с ванилью, чоко пай, трубочки со сгущенкой. Вишневый сок
Сухой завтрак - подушечки любятово с молоком
Зелень,грибы, много овощей.покупная корейская морковка, кабачковая икра, морская капуста, спаржа, фунчоза, укроп, лук, листья салата
А экономия в замене масла на подсолнечное? Покупные гренки ещё…
Прошла только неделя.
Пойдите в магазин и купите этот список продуктов. Какая это минималка?
С такой минималкой и красную рыбу можно себе позволить. Где тут экономия?
Специально название такое написали ради комментариев!
А кто то вынужден экономить и ищет рецепты. Но тут даже экономных рецептов нет.
Что умеет то и готовит и ест несколько раз в неделю приготовленное и все
Для экономии сосиски тру на терке немного сыра яйцо соль кетчуп смешала и на хлеб в духовку горячии бутеры на завтрак очень быстро
Благодарю Вас за рецепт🌸
Добрый вечер! Очень интересное видео, столько полезной информации, достаточно доступные рецепты. Приятно слушать и смотреть. Вы большая молодец, спасибо за ваши видео, смотрю не отрываясь уже 2 дня 😁
Очень интересно! Спасибо ☺️
Лучше в салат нерафинированное подсолнечное масло добавлять, оно полезное, а рафинированное пустое.
Честно не понимаю коментов про не экономное меню.Обычные продукты-сыр,курица,овощи,творог,овсянка.Девочка не запекает сёмгу и не тушит мраморную говядину.А что еще кушать,чтоб быть здоровыми?Мы с ребенком приблизительно также питаемся,только еще супы , рыбу и другие крупы добавляем.
Это не минималка!
Вы не минималку получаете.
В интернете посмотрите что такое минималка.
Вы питаетесь по-простому
видео супер !
А вредности типа чипсов, сникерсов вы не едите?
Редко)
Вкусно и разнообразно😋
😊
в салат рафинированное масло?!
Я же в видео сказала..) Подсолнечное масло добавляю, так как нет оливкового)
Ничего себе минималка, все что показали приготовлено не из дешевых продуктов, не вводите в заблуждение и не смешите
Зачем готовить из дешевых продуктов?)
Потом дороже выйдет..)
Я готовлю из обычных продуктов..
@@RussianBlondeLifeBlog может и из обычных, но не из дешёвых, мясо по-французски, куриная отбивная, орех грецкий, сухофрукты, да не смешите, сколько это всё стоит?
@@ЛюдмилаТрифонова-ы1у может начать менять жизнь, а не стыдить людей за орех лишний?
Меня смущает не цена продуктов, а их количество на двоих человек 😧 автору конечно виднее, может они успевают все это съесть за 1-2 дня, и они не привередливые к еде, но у меня муж не будет 2-3 дня один и тот же салат или запеканку кушать, да и я честно говоря без аппетита ем, когда еда вчерашняя уже. Чашку салату которую вы сделали на двоих, я делаю только когда гостей жду, для меня с мужем и 3 маленьких девочек хватает 1 тарелки на всех 🫢 поделитесь секретом, как он оставался в таком пригодном виде несколько дней? У меня, если в обед сделаю салат 🥗 такой же как у вас примерно ( огурцы помидоры зелень с маслом) то он уже к вечеру имеет не презентабельный вид, огурцы темнеют и становятся мягче, от соли и масла наверно, куча сока выделяется из огурцов и помидоров, а у вас каждый раз как будто свежий салат, или это и есть свежий , просто точно такой же?!)
У меня есть знакомая пара которая салат из помидор и огурцов обожает на второй день, когда сок стечет. Я салат из овощей каждый день готовлю, но суп и мясо на два дня, борщ на три. Я люблю готовить, но каждый день это перебор. Если вам нравится то конечно делайте как вам удобно. У меня есть знакомые, которые 3 раза в день готовят
❤
Название "экономный" ради привлечения? После просмотра, наоборот отталкивает. Совсем не экономно.
мне страшно что для вас тогда экономно 😅Ни дорогих сыров, ни красной рыбы, ни фермерских продуктов нет в видео
@@fechka5192это не минималка
Тут для минималки мяса слишком много.
А ещё…
Миндаль, грецкий орех,
Фрукты,сухофрукты,Клубника.
Колбаски, сосиски и разные виды сыров посмотрите сколько…
Творог, сметана, сгущенка, яйца, сахарная пудра, йогурты, сырки глазированые, зефирки
Покупная выпечка с ветчиной и сыром, булка с вишней, булка-улитка
Круассан с ванилью, чоко пай, трубочки со сгущенкой. Вишневый сок
Сухой завтрак - подушечки любятово с молоком
Зелень,грибы, много овощей.покупная корейская морковка, кабачковая икра, морская капуста, спаржа, фунчоза, укроп, лук, листья салата
А экономия в замене масла на подсолнечное? Покупные гренки ещё…
Прошла только неделя.
Пойдите в магазин и купите этот список продуктов. Какая это минималка?
С такой минималкой и красную рыбу можно себе позволить. Где тут экономия?
Этот рацион абсолютно не на минималку: миндаль, мясо по- французски,куриные отбивные....
Мясо по французски родители дали
А в чем проблема не добавлять в свое меню орехи? Это как добавка идет, между прочим полезная. Конечно такое не все себе позволить могут, автор показала что у нее на столе.
@@ИринаКуповых-ж5л в таком случае не надо употреблять слова " на минималку".
@@ЕленаПетровна-ы1счёрную икру там ещё не передавали?)) Ели бы за кадром😁 а то тут люди рецепты ищут чтобы дотянуть как до до зп😅 нет денег на орешки, сыночки и регулярно фруктики покупать.
Название видео для привлечения людей.
А еще, не едите то что сами приготовили и обжодитесь булками с чаем и сырком, смешно..
Да и в каждом приеме пище хлеб😅