Мне 81 год . Я уже перестала говорить сколько мне лет . Не хочу удивлять . Был случай , я его заполнила . Оформляю справки , у меня попросили паспорт . Я подала , администратор отодвинул мой паспорт и сказал , свой дайте , я опять ему подаю паспорт, он отдохнул. Тогда я ему говорю - это мой паспорт. Какое было удивление у администратора и окружающих . Я на вид выгляжу пятьдесят с плюсом . Я смотрю ваши передачи , и всегда согласна с вами во всем . Образ жизни , движение , еда ( не быть зависимой отеды ) , кофе ( даже бывает ночью выпью , класс ) . Утром стакан тёплой воды 30 минут до еды , здоровый образ жизни . Ни каких хирургических вмешательств . Обливание холодной водой , лицо обтираю льдом , каждое утро . Зимой купаюсь в океане . Я не знаю простудных заболеваний , кордиаграмма отличная . Я ,это написала в подтверждение вашей передачи - о старости . Спасибо вам !
@@tatyanasemyonova2718 спасибо за отзыв в комментарии. Я не стремлюсь выглядеть молодой . Но, что мне дано свыше , за это ему спасибо . Сколько мне отсчитано прожить , буду жить с пользой для других . Мне есть чем гордиться - достойные внуки 40 и 35 лет , правнуку 18 лет. Я всегда занималась ими , была и есть для них пример . Для друзей и общества стараюсь делать приятное пишу стихи , на концертах где меня приглашают ( дома отдыха, клуб долгожителей ) пою песни . Получаю от этого удовольствие. Это мне не даёт стареть .
Ну,надо же как то сокращать численность населения.Мясников тоже вносит свою лепту в это дело.Его воспоми-нания, нания,"когда я был маленьким.."работают не хуже пальмы,просто оружие массового поражения для народа😱
Дихотомия какая-то. Первая половина рекомендаций о том, как метаболически синдром наесть за 4-6 раз приемов пищи в день, а последняя часть - нравоучения как это стыдно и плохо. 200 лет назад не ели даже 3 раза в день. 100 лет назад не знали о диабете, как массовом явлении, а 50 лет назад сердечные болезни не были главной причиной смерти. А вот есть как можно чаще стали рекомендовать 100 лет назад. Совпадение?
Мне 81 год . Я уже перестала говорить сколько мне лет . Не хочу удивлять . Был случай , я его заполнила . Оформляю справки , у меня попросили паспорт . Я подала , администратор отодвинул мой паспорт и сказал , свой дайте , я опять ему подаю паспорт, он отдохнул. Тогда я ему говорю - это мой паспорт. Какое было удивление у администратора и окружающих . Я на вид выгляжу пятьдесят с плюсом . Я смотрю ваши передачи , и всегда согласна с вами во всем . Образ жизни , движение , еда ( не быть зависимой отеды ) , кофе ( даже бывает ночью выпью , класс ) . Утром стакан тёплой воды 30 минут до еды , здоровый образ жизни . Ни каких хирургических вмешательств . Обливание холодной водой , лицо обтираю льдом , каждое утро . Зимой купаюсь в океане . Я не знаю простудных заболеваний , кордиаграмма отличная . Я ,это написала в подтверждение вашей передачи - о старости . Спасибо вам !
Кардиограмма
@@Wera083 спасибо за исправление . Опечатка
Какая вы умничка! Так держать! Не сдавайтесь! Здоровья вам на долгие годы! Восхищаюсь! Уважаю!
Я вас очень и очень понимаю.Как же нам всем хочется быть молодыми,красивыми,здоровыми.Но,сколько ни говори халва,во рту сладко не будет😔
@@tatyanasemyonova2718 спасибо за отзыв в комментарии. Я не стремлюсь выглядеть молодой . Но, что мне дано свыше , за это ему спасибо . Сколько мне отсчитано прожить , буду жить с пользой для других . Мне есть чем гордиться - достойные внуки 40 и 35 лет , правнуку 18 лет. Я всегда занималась ими , была и есть для них пример . Для друзей и общества стараюсь делать приятное пишу стихи , на концертах где меня приглашают ( дома отдыха, клуб долгожителей ) пою песни . Получаю от этого удовольствие. Это мне не даёт стареть .
Уникальный доктор и человек! Слушать можно часами каждый день! Спасибо вам 🙏
Спасибо за ваши мудрые и полезные советы! Дай Бог вам здоровья!
Всегда вдохновляет на здоровый образ жизни! С большим уважением слушаю и делаю его советы! Супер доктор!
Мясников - Красавчик. Благодарю Вас
Спасибо за ваш труд
Старость… Ну что ж, все когда-то заканчивается.
Лучше пол кило капусты квашенной с печеной картошкой+ слив масло😊
Страшно умирать на сундуке с золотом, а народ с перестройки - все лучшее детям завещали😊
Но, если еда быстрого приготовления вредна, зачем это в производстве, зачем вредные продукты и вредную еду продают??
Ну,надо же как то сокращать численность населения.Мясников тоже вносит свою лепту в это дело.Его воспоми-нания, нания,"когда я был маленьким.."работают не хуже пальмы,просто оружие массового поражения для народа😱
Ай ля-ля вкусняшка 🤪🤤😋 ...! И полетели волосы 😐🤯 ! Чё орёшь 😐🤔☹️ !? Тоси - боси , Аля-улю ! Отписочка внизу ✍️🖋️👇🤙⤵️⏬ ...!
❤️
С радостью, но звука нет.
Дихотомия какая-то. Первая половина рекомендаций о том, как метаболически синдром наесть за 4-6 раз приемов пищи в день, а последняя часть - нравоучения как это стыдно и плохо.
200 лет назад не ели даже 3 раза в день. 100 лет назад не знали о диабете, как массовом явлении, а 50 лет назад сердечные болезни не были главной причиной смерти. А вот есть как можно чаще стали рекомендовать 100 лет назад. Совпадение?
Пищевой, продуктовый,гастрономический ; 🌮🌯🍔🍟🍕🌭🥪🧁🍰🥧🧁🍫🍨🍧🍷🍺🍻🥂🍷🍾 разврат-развратный , кишкоблудство-кишкоблудное , чревоугодие-чревоугодное ,обжор-обжорный 😋😛😜🤪🤤...!
У меня именно в ногах тяжесть из-за которой я просыпаюсь среди ночи.. Это отеки? Именно ночью