Чем опасны фейсбилдинг, массаж лица? Как спасти овал лица и предупредить птоз? Экспертное мнение!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 439

  • @ИринаЖукова-в5щ
    @ИринаЖукова-в5щ 2 ปีที่แล้ว +153

    Ничего другого и не ожидала, самомассаж нельзя, фейслифтинг нельзя,домашние аппараты тоже нельзя, а как иначе только к профессионалам, зачем у них хлеб отбирать, если мы сами можем за собой ухаживать

    • @dashalapteva7599
      @dashalapteva7599 2 ปีที่แล้ว +22

      во во, все это вредно и нельзя, а полезно и можно прийти ко мне за деньги сделать операцию я самая умная

    • @ЕвженияЯ
      @ЕвженияЯ ปีที่แล้ว +15

      Я тоже об этом подумала,стала читать комментарии, смотрю не только я так думаю.У меня не всегда есть время и деньги на поход к специалисту,стараюсь делать сама.....но неззя,надо брать денежки и идти к специалисту,🤦‍♀️🤷‍♂️всё ожидаемо

    • @yellowboots1190
      @yellowboots1190 ปีที่แล้ว +8

      нет доказательств (я про доказат.медицину) того, что фейслифтинг работает. люди корчат лицо на фейслифтинге, а это заломы, морщины.

    • @Olgam83
      @Olgam83 ปีที่แล้ว +2

      Что с осанкой и слухом?

    • @НадеждаШмальц-л8к
      @НадеждаШмальц-л8к ปีที่แล้ว +10

      Заметила, что косметологи, массажисты, хирурги косметологи, все заодно, - только мы, только к нам.😮

  • @jalekarakhan6449
    @jalekarakhan6449 4 ปีที่แล้ว +196

    Сколько специалистов столько мнений... Чокнутся можно с ними со всеми)))

    • @sayanabubiakina1243
      @sayanabubiakina1243 3 ปีที่แล้ว +11

      Кошмар, одни специалисты одно говорят, другие другое... Точно чонкутся можно!

    • @ШыпаП
      @ШыпаП 3 ปีที่แล้ว +2

      Ну эта не перетягивает одеяло на себя. Я думаю она все правильно говорит, что первое это осанка. Тут себе не навредишь.
      А тренеров по фейс фитнесу как собак, А она советует идти к специализированному, что тоже корректно.

    • @ВалентинаМартынюк-ч1м
      @ВалентинаМартынюк-ч1м 2 ปีที่แล้ว

      Это уж точно!

    • @МаринаМясникова-г7м
      @МаринаМясникова-г7м 8 หลายเดือนก่อน +1

      Да не говорите, и я о том же думаю. Но может это от того, что на самом деле специалиста профессионала здесь редко встретишь. В основном они все самозванцы

  • @Isida975
    @Isida975 4 ปีที่แล้ว +194

    Все сводится к тому,что: хотите молодое лицо- будьте финансово благополучны настолько,чтобы заниматься только собой: ходите на лечебную физкультуру,пройдите кучу хороших врачей(а их еще нужно найти),ходите к мануальщику и в салоны красоты, в бассейн, позаботьтесь о молодости костей-это найдите хорошего челюстно-лицевого специалиста. Питание сюда же- правильное экологически чистыми продуктами. Где это все взять? Видимо это настолько дорого,что я смотрю на пятидесятилетних супер звезд и не вижу молодых девочек,если это не азиатки или не афроамериканки- у них конституция лица такая,что позволяет долго оставаться лицу моложавым.
    Еще все зависит от генетики и гормонального фона. С генетикой вообще не поспоришь.
    Я сертифицированный специалист по косметологии, включая косметический массаж. Но я перестала заниматься этим т.к. мне стало скучно от бессмысленности происходящего. Когда я начинала работать- это еще были механические чистки лица,массаж и из приборов-дарсонваль и все :)))
    Для себя я сделала выводы такие: не кривляться без необходимости(это мимические морщины,хотя щуриться я себя не могу отучить), не тянуть кожу без необходимости(массажи,фейсбилдинг), если где-то в мыщцах лица зажим-пройтись покатать мячик по проблемной зоне. Массаж лица не поможет не стареть. Вот осанка-да. Есть ситуационные приемы расслабленная нижняя челюсть (это еще и дикцию улучшит) попеременно с ее напряжением-когда язык поднимается плотно к небу(это скроет на фотографиях слабые подчелюстные мышцы,подтянет их). Хороший самомассаж- это(исключительно по моему опыту) нанося крем хорошенько нахлопать кожу- надавать себе пощечин-это азиатский метод(не увлекаясь а так чтобы чувствительно но без перебора)
    Хорошо выглядят те люди у кого старение идет по принципу мумификации и плохо выглядит старение другого вида,которое идет по принципу обвисания мыщц. Старение будет идти своим чередом и так устроен человек именно поэтому так процветает пластическая хирургия. Весь организм работает на сохранение жизненно важных функций а не на сохранение молодости кожи лица.
    Не переубедила меня, Олеся, ваша гостья. #задело_многобукв_деньтакой :)))

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +22

      Я услышала совсем другое. Что важнее всего для красоты - это крепкая спина, здоровые зубы и прикус, осанка. И всем этим надо заниматься первоочередно. Я не услышала про необходимость первоочерёдных массажей, Анна просто ответила на мой вопрос. Я также услышала про качественный глубокий сон. От себя скромно добавлю, что важен здоровый вес, который человек без серьёзных колебаний может сохранить. Меня убедили слова специалиста, что я на правильном пути, сделав упор на прикус. И что мне надо больше заниматься укреплением спины. В про то, что время нельзя повернуть назад, я думаю это же не для кого не открытие.

    • @Isida975
      @Isida975 4 ปีที่แล้ว +64

      @@Olesia.Barzaeva просто меня задело то, что советы эти большинству женщин не доступны совершенно. Это для тех советы, кто может все время своей жизни посветить уходу за собой и конечно же финансово нужно быть очень состоятельной. А такие женщины сами без интернета найдут себе специалиста по рекомендации. И конечно же, Олеся, эта претензия не к вам а к специалисту которая только и делала,что заманивала в свою клинику- путанными рассуждениями о том,что сам человек конечно ничего не сможет, даже осанку выправить-это только к специалисту. Сейчас полно грамотных специалистов, которые как раз рассказывают о различного рода занятий дома: от йоги до обычного фитнеса и до зумбы.

    • @user-asyau
      @user-asyau 4 ปีที่แล้ว +25

      @@Isida975 упражнения для спины можно совершенно бесплатно найти в интернете, я недавно начала по методике Айкунэ восстанавливать спину, сравню снимки МРТ шейного отдела, надеюсь, будут изменения. У других они есть, по ощущениям и у меня тоже. Это занимает 20 минут в день

    • @Isida975
      @Isida975 4 ปีที่แล้ว +11

      @@user-asyau я о том же.

    • @user-vesna123
      @user-vesna123 4 ปีที่แล้ว +33

      Прямо с языка сняли. По моему также, специалист озвучил то, что говорт все врачи, ничего нового, старая песня " приходите к нам лечиться и корова и волчица", а сами нинини, а то вы не определяете где какие мышцы. Врач, который действительно может определить пальцами какая мышца в гипертонусе, какая нет- один на миллион. В общем никчемные советы.

  • @shuduvoodoo
    @shuduvoodoo 4 ปีที่แล้ว +107

    Мне кажется косметолог это не тот человек у которого стоит спрашивать о фейсбилдинге

    • @sabinasabina9114
      @sabinasabina9114 4 ปีที่แล้ว +9

      Да вы правы 100%

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +15

      Разумеется, лучше спрашивать тех, кто на этом зарабатывает.

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +16

      Такие слова как «визжат» для меня не применимы в нормальном диалоге. Для меня лично есть огромная разница между инста косметологами и профессиональными врачами. Конечно, лучше пойти к «гуру фейсбилдинга» без минимального медицинского образования. Если вы послушаете ещё раз врача, то услышите, то Анна не против массажа, не против лицевой гимнастики, она против чтобы это делали безграмотные люди на общих «марафонах» и «курсах».

    • @shuduvoodoo
      @shuduvoodoo 4 ปีที่แล้ว +3

      @@Olesia.Barzaeva не нужно придумывать то, чего нет, учитывая, что к фейсбилдингу я отношусь негативно)

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +7

      Вы агрессивны и не последовательны. Никто ничего не решал, вы вообще смотрели видео? Человек отвечает на мои конкретные вопросы. Имеет человек образование или не имеет решает не Анна, дипломы государственного образца выдаёт министерство образования. Равным как государство подробно описывает кто, что и согласно каким регламентам имеет право делать с человеческим организмом. Вы можете доверить свое лицо кому считаете нужным. С образованием, без образования. Я задаю вопросы врачу на моем канале о том, что меня конкретно интересует. Я не пытаюсь вас ни в чем убедить. Я подбираю экспертов тех, кому доверяю, мнение которых важно для меня. Вы можете доверять кому-то другому, ваша безосновательная агрессия мне не понятна. Да, я лично доверяю грамотному признанному врачу, за плечами которой годы учебы, повышений квалификаций, прекрасные наглядные результаты работы. И для меня лично это основание для доверия и для выводов, что является для вас основанием для доверия, я понятия не имею.

  • @Luilu66
    @Luilu66 4 ปีที่แล้ว +62

    А можно самим ногти стричь или только к специалисту обращаться?

  • @ИринаМоскаленко-х6м
    @ИринаМоскаленко-х6м 4 ปีที่แล้ว +17

    Не убила, много чепухи, такое впечатление что они сами ничего не знают, массажем возможно и не уберет морщины, но улучшить состояние кожи, улучшить лимфодренаж можно , а сияющия кожа и глаза сияющие сделают любую женщину моложе. Для меня это была реклама косметических салонов.типа не туда вы девочки ходите

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว

      Это реклама хорошего сна, спорта для сильной спины и хорошей осанки. Пролеченных зубов и здорового прикуса. А так делайте, что считаете нужным, это ваше лицо и ваша жизнь.

    • @ИринаМоскаленко-х6м
      @ИринаМоскаленко-х6м 4 ปีที่แล้ว +3

      @@Olesia.Barzaeva если это реклама хорошего сна, правильного прикуса, и и.д ,то причем здесь фейсбилдинг и массаж?А вообще если говорить глобально наш внешний вид зависит от нашего здоровья, насколько здоровы наши внутренние органы,вот это в большей степени отражается на внешнем виде, плюс питание,отсутствие вредных привычек,, стрессы, генетика, условия жизни и т.д. А это всё ни о чем

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว

      Ирина, ещё раз прослушайте конкретные мои вопросы и ответы на них. Я спросила, что можно сделать самим дома вместо фейсбилдинга, практикуя который неумело, можно причинить себе вред и получила конкретный ответ на поставленный вопрос. Дома можно заниматься спортом вместо массажа лица, укреплять спину вместо фейбилдинга. Пролечить зубы и далее по списку.

  • @ДианаТ-ж4ъ
    @ДианаТ-ж4ъ 4 ปีที่แล้ว +86

    Каждый человек несёт ответственность за себя. Важно чувствовать себя и своё тело. Упражнения для лица работают, но важно чувствовать свои мышцы и следить за техникой. Я не тренер. Но занимаюсь гимнастикой для лица четыре года. И могу с уверенностью сказать, что упражнения РАБОТАЮТ. Но это не для ленивых. У меня с детства были поперечные морщины на лбу и межбровные морщины. И благодаря упражнениям у меня идеальный гладкий лоб, словно после ботокса. Многие подозревают меня в этом, но мне это даже приятно. Так что, важно понимать, что для нас важно и прислушиваться к ощущениям.

    • @NataLia-mz3kt
      @NataLia-mz3kt 4 ปีที่แล้ว +2

      Диана Тхакохова У меня похожая проблема, вы по какой книге занимаетесь?

    • @Tanya_KA
      @Tanya_KA 4 ปีที่แล้ว +4

      Добрый день, подскажите, пожалуйста, на каких канал Вы смотрите упражнения?

    • @anaraalymkulova6428
      @anaraalymkulova6428 4 ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте. Поделитесь пожалуйста опытом. Какой тренер Вас вдохновляет?

    • @borninroma6589
      @borninroma6589 2 ปีที่แล้ว +10

      С34 лет делаю и до сих пор ни одного дня не пожалела. Сейчас мне 53

    • @ДианаТ-ж4ъ
      @ДианаТ-ж4ъ 2 ปีที่แล้ว +3

      @@NataLia-mz3kt У Анастасии Бурдюг отличные упражнения на страницах в социальных сетях для быстрого устранения морщин на лбу. Она по Кэрол Меджоу занимается.

  • @sweethobbymakeupTatiana
    @sweethobbymakeupTatiana 4 ปีที่แล้ว +68

    Всё, буду спокойно стареть дальше 😁

  • @ОЛЕНАПЛЄШАКОВА
    @ОЛЕНАПЛЄШАКОВА 2 ปีที่แล้ว +7

    Меня массажу лица научила соседка.Я думала ей не больше 40-45,а оказалось ей 60 лет!?Она этот массаж с 30 лет делает,лоб без морщин,уголки губ не опущенны,нет брылей,насогубных складок нет.Личико гладкое как у молодой,делает его каждый день.Этот массаж не для ленивых.Массаж работает.

  • @dilyakusainova1562
    @dilyakusainova1562 4 ปีที่แล้ว +51

    Лучше уж делать самомассаж,чем сидеть сложа руки,из-за отсутсвия финансов,или в целях экономии

    • @Caledonia_night
      @Caledonia_night 4 ปีที่แล้ว +2

      не надо сидеть сложа руки. надо "в целях экономии" заняться базовой физкультурой и осанкой. а у самомассажа довольно большой риск вреда. об этом и видео же, ну

  • @СветланаИванова-ф2э6ъ
    @СветланаИванова-ф2э6ъ 4 ปีที่แล้ว +16

    у меня почему-то такое чувство, что ни один специалист, это если он еще действительно таким является, не может знать где у кого какие волокна и куда доходят. Разве что просвечивать кожу перед процедурами. Куда не прейди, все просто аппаратами водят или массируют во все стороны. Не замечала чтоб кто-то до процедур тратил время на изучение моих волокон и мышц.

  • @marsch7548
    @marsch7548 4 ปีที่แล้ว +41

    кто ещё сразу расправил плечи, как только прозвучало слово «осанка»? 😆😆

  • @ЛюдмилаСтепанишина-п7ь
    @ЛюдмилаСтепанишина-п7ь 4 ปีที่แล้ว +18

    Я смотрела массаж лица в Китайском салоне.Они начинают делать с головы,шеи сзади,а потом переходят на лицо.Пациент полностью расслабляется.

  • @ИринаЕвдокимова-л8д
    @ИринаЕвдокимова-л8д 11 หลายเดือนก่อน +2

    Все правильно, в фейсфитнесе не все просто. Я приблизительно месяц назад стала делать упражнения, и получила огромные мешки под глазами, хотя раньше их не было, несмотря на то, что я уже не очень молодая.

  • @lisova_mavka
    @lisova_mavka 4 ปีที่แล้ว +3

    Здравые советы, все по делу и даже без рекламы чего-либо - было приятно смотреть. Спасибо за видео!

  • @nataliap556
    @nataliap556 10 หลายเดือนก่อน +3

    Зачем приглашать таких специалистов, которые говорят, что ничего самому делать нельзя. Где же взять таких суперспециалистов, о которых говорит гостья. Пригласите тех спец, которые научат и покажут, как самой ухаживать за лицом. У нас тоже есть руки.

  • @СюзаннаТерюшкова-х5в
    @СюзаннаТерюшкова-х5в ปีที่แล้ว +3

    Я за массаж. И самомассаж. Мне скоро 45 и у меня тоже нет второго подбородка. В ревитонике акцент идет на осанку.
    Занимаюсь пять лет.

  • @АннаХейли-х2г
    @АннаХейли-х2г 4 ปีที่แล้ว +27

    1:33
    Как стареют мышцы человека?
    5:00
    Можно ли в домашних условиях замедлить процесс старения?
    Поможет ли массаж?
    6:20
    Можно ли использовать гаджеты для массажа лица?
    8:50
    Какое образование должно быть у массажиста?
    10:25
    Как дома профилактировать провисания мышц?
    16:15
    На сколько я понимаю фейсбилдинг вообщем как инструмент он возможен к использованию.Другое дело что все эти марафоны, которые задействуют много разных людей с разными абсолютно вообще анамнезами,переплетениями мышц.Такое общий подход не совсем логичен,вреден.Потому что у каждого своя проблема..

  • @ЛюбовьМеренкова-з6г
    @ЛюбовьМеренкова-з6г 4 ปีที่แล้ว +6

    Олесенька, здравствуйте! Спасибо большое за интересующее меня, в последнее время, видео. Вы так здорово держитесь в роли интервьюера. И образ нежный. Беседа очень понравилась: спокойная и доступная.

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +1

      Любовь, спасибо вам! Мне очень приятно!

  • @nataliakolomiets6368
    @nataliakolomiets6368 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ой девочки, не воспринимайте так серьезно! Массаж полезен и у специалиста и самомассаж дает видимый результат. Только не забывайте наносить массажный крем или масло, чтобы не повредить эпидермис!

  • @ЛюдмилаФилиппова-в7т
    @ЛюдмилаФилиппова-в7т 4 ปีที่แล้ว +73

    Имеется весь букет: птоз, ассиметрия, неправильная осанка, прикус... Ничего, живу и радуюсь. И кстати, в спортзал хожу регулярно))). Что касается массажа, то доктор не убедила. Обычно косметический массаж всем делают одинаково ( имею в виду классику), с упором на проблемную (с точки зрения косметологии, но не медицины) зону, не задумываясь, где, какие "зажимы" или "разжимы", где кончается глазная мышца и т.д.. А детские массажисты далеки от косметического массажа. Не их специализация. Тем более доктор сказала, что мышцы лица- это особая сфера. Так что поживу без массажа, ведь не факт, что будет польза, а деньги найдется куда потратить, например, на отдых у моря. И в этом точно будет и польза, и радость, и плавание, и хороший сон

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +13

      Отдыху у моря вообще мало что можно противопоставить 😂

    • @Малена-з1в
      @Малена-з1в 4 ปีที่แล้ว +3

      @@Olesia.Barzaeva огромная коробка из Sephora набитая отборными продуктами.

    • @Ann_Askerova
      @Ann_Askerova 4 ปีที่แล้ว +3

      Деньги и правда лучше потратить на то, что Вас действительно порадует 👍🏻

  • @ЕленаАкулова-ф5я
    @ЕленаАкулова-ф5я 4 ปีที่แล้ว +4

    Ставлю лайк, чтобы продвигать видео и эта рубрика стала постоянной. Чудесный специалист с наипрекраснейшей размеренной манерой речи. Спасибо, Олеся ❤

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +2

      Елена, спасибо вам за поддержку!

  • @ValkyrieNastya
    @ValkyrieNastya 4 ปีที่แล้ว +12

    Отличное видео 👍🏻 было невероятно интересно смотреть)
    Спасибо вам 🤗

  • @MashaMauve
    @MashaMauve 4 ปีที่แล้ว +7

    Какое интересное и полезное видео!
    Гостья очень приятная девушка))

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +1

      Маша, большое спасибо!

  • @Света_Белова_не_вижу
    @Света_Белова_не_вижу 4 ปีที่แล้ว +68

    Я не понимаю, почему мало лайков набирают подобные видео? Олеся, спасибо вам! Лично мне эти видео очень полезны... Пожалуйста, продолжайте нас просвещать!

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +14

      Светлана, да, меня тоже это огорчает, это полезнее косметики

    • @lolipoo_l
      @lolipoo_l 4 ปีที่แล้ว +4

      Olesya Barzaeva я вот дизлайк поставила, тк не согласилась с её мнением..может и другим по-этому не понравилось

    • @НатальяСолопова-р5ф
      @НатальяСолопова-р5ф 4 ปีที่แล้ว +4

      А за что лайк ставить? У гости есть возможность обратиться к специалистам, а у 90% женщин, нет такой возможности. Но не все хотят сидеть сложа руки.

    • @SfinkS1SuchkA
      @SfinkS1SuchkA ปีที่แล้ว

      ​@@НатальяСолопова-р5ф по сути она права. Не зная анатоми, можно самой себе такого намассажировать, что потом можно будет разориться, расхлебывая.
      У многих на пластических хирургов денег нет, это же не значит, что самим себя резать нужно..

  • @ЕленаБаторова-и8х
    @ЕленаБаторова-и8х 4 ปีที่แล้ว +13

    В фейсбилдинге не вижу ничего плохого. На теле мышцы качаем, на лице такие же мышцы,главное правильная техника. Можно и самому делать)

    • @Тамила1921
      @Тамила1921 4 ปีที่แล้ว +3

      На лице мышцы нужно не качать, а расслаблять, т к лицо - эмоционально зависимая зона, и мышцы лица в спазме у 99% людей.

    • @ksenia8814
      @ksenia8814 4 ปีที่แล้ว

      На лице и теле мыщцы по разному устроены ! На шее , плечах , спине и лице надо мышцы расслаблять !

  • @Greygann
    @Greygann 4 ปีที่แล้ว +13

    До 15 лет занималась танцами, осанка была идеальной соответственно. Но при этом морщины появились лет в 10, из-за яркой мимики. Так что осанка не главное)

    • @vladashokolada
      @vladashokolada 4 ปีที่แล้ว +1

      ох, не знаю. не в обиду вам, но есть у меня знакомая, тоже полжизни занимается танцами. у нее ужасная осанка в области плечей и грудной клетке. она очень сутулится, горба у нее, конечно, нет, но порой кажется, что может образоваться - настолько у нее кривая спина. у меня самой - серьезная родовая травма и я часто сутулюсь, но не настолько

    • @Greygann
      @Greygann 4 ปีที่แล้ว +1

      @@vladashokolada сейчас у меня тоже проблемы с осанкой, однако в детстве их не было)

    • @ksenia8814
      @ksenia8814 4 ปีที่แล้ว +1

      Это разные морщины , у вас мимические ... они могут в любом возрасте появиться , особенно у школьников и студентов с плохим зрением ! Помню у меня одноклассница была с очень плохим зрением , она даже в очках щурилась (((( у нее возле глаз такииие ! Морщины были .... у моей мамы в 54 года таких нет ...

  • @vesna13com
    @vesna13com 4 ปีที่แล้ว +6

    Олеся и Анна, большое спасибо, очень интересно! А как радостно услышать про спорт! 😅👍

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +1

      Аня, спасибо тебе! Да, Анна Вячеславовна большая поклонница спорта, я всегда с восхищением наблюдаю за ее тренировками в зале)) И твои тренировки тоже люблю, часто с тобой на карантине занималась.

  • @LumanuL
    @LumanuL 4 ปีที่แล้ว +6

    Очень полезное видео. Я рада, что вы начали активно вести на канале эту рубрику.

  • @figurista_blog
    @figurista_blog 4 ปีที่แล้ว +7

    *Какая красивая женщина 😍 Осанка - это реально мое слабое место 😢*

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +1

      И мое тоже. Все время сгорбленная сижу. Спину надо укреплять.

    • @МарияЛушникова-т1г
      @МарияЛушникова-т1г 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Olesia.Barzaeva Олеся, может быть такого же рода ролик по осанке? Упражнения дома, ключевые правила. Что думаете?

  • @АлёнаСухоруких-о8м
    @АлёнаСухоруких-о8м 4 ปีที่แล้ว +10

    Как интересно и сложно!! Спасибо Олеся,узнала много нового!!

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +2

      Алена, спасибо, я очень рада. Я сама многое узнаю от экспертов!

  • @Василина-ц3к
    @Василина-ц3к 2 ปีที่แล้ว +1

    Мне интересно только одно - перерывы между массажем и упражнениями. Устаю. Если через день допустим делать. А не каждый день. Ответьте пожалуйста. Я не делаю никаких сложных массажей и упражнений. Но эффект появился за неделю. А похудение за 1,5 месяца на 2 размера. Но нужны ли перерывы, отдых? Ответьте кто знает!!!

  • @Ange_Lina.
    @Ange_Lina. 4 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо ! 💗 Очень полезно было послушать мнение профессионала . Продолжайте и дальше эту рубрику. 💐

  • @РаисаБалясникова
    @РаисаБалясникова 3 ปีที่แล้ว +2

    Девченки-умнницы! Спасибо за честность, точность и понятность!

  • @НастасьяСеменова-п2в
    @НастасьяСеменова-п2в 4 ปีที่แล้ว +4

    Олеся, однозначно лайк, чтобы видео вышло в топ👍

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо) жаль, что такие видео людям не очень нравятся 😊

  • @mia-uq9fz
    @mia-uq9fz 4 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое за влог,обожаю Анну, подписана в истаграмм,читаю доктора Резник.и вас тоже обожаю,за адекватность и чувство юмора.очень нравится как вы выглядите,после вашего похудения, вы 🍬. Благодарю.

  • @ekaterinavonka7710
    @ekaterinavonka7710 4 ปีที่แล้ว +3

    Олеся, вот это правда годный контент. Продолжайте, очень интересно и последовательно

  • @oksanachitaiko5819
    @oksanachitaiko5819 ปีที่แล้ว +5

    Если честно, то фраза « человек стареет с внутриутробного состояния» повеселила😂 это неправда .

  • @Freedom_for_Palestina
    @Freedom_for_Palestina 4 ปีที่แล้ว +6

    Ну это понятное дело,что постареют все,но ничего не делать тоже не выход.надо следить за собой,присматриваться к себе,прислушиваться к себе внимательно и соблюдать меру.без денег и всяких дорогих специалистов это тоже можно сделать.

  • @solangecerruti3474
    @solangecerruti3474 4 ปีที่แล้ว +10

    Не понятно кого слушать и что делать. Не давно смотрела похожее интервью с тренером по ревитоники . И комментарии все были хвалебные, здесь такая же история.

  • @ТашаКом
    @ТашаКом 4 ปีที่แล้ว +3

    Олеся, спасибо! Новый формат отличный, так держать!

  • @anastasiiatasiia
    @anastasiiatasiia 4 ปีที่แล้ว +2

    Очень нравится эта рубрика, смотрю с большим удовольствием, как и все видео у вас на канале🖤

  • @lolalola1681
    @lolalola1681 3 ปีที่แล้ว +7

    Как все поверхностно. Ничего конкретного

  • @allanik1707
    @allanik1707 4 ปีที่แล้ว +18

    Ну, какая же она умная девочка! Дорогая Олеся, именно эта фраза невольно вырывается у меня при каждом просмотре ваших роликов. За этот отдельное спасибо, т.к. за текущую неделю я получила несколько рекламных рассылок о видео-курсах фейсбилдинга, как панацеи от старения кожи лица, провисания мышц и полноценной замене всех клинических процедур. А вот фигушки! Не тут то было! Есть у нас на ютьюбе умные люди, которых маковым кренделем не заманишь. Они неугомонные искатели сути во всем и вся. Их как воробья на мякине не проведешь. И это здорово! Очень рада новой встрече и как прежде жду следующих.

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +4

      Алла, огромнейшее спасибо! 🙌❤️❤️❤️

  • @besthands
    @besthands 10 หลายเดือนก่อน +1

    Проблема в том, что многие массаж делают без знания анатомии, расслабляют те мышцы, которые надо привести в тонус и наоборот. Неправильная осанка, отсутствие зубов, резорбции костей...

  • @АрманСмагулова-у8и
    @АрманСмагулова-у8и ปีที่แล้ว +3

    Одни одно, другие другое! Можно точно чокнуться. У меня осанка с рождения стройная. Но при этом носогубные складки. Все фигня пришло время состаришься то придет хоть палку к спене привяжи одно и тоже

  • @ЛисаФоксия-х3ж
    @ЛисаФоксия-х3ж 4 ปีที่แล้ว +12

    ну да, массажи не помогают, зато ботокс помогает. Все мои одногодки и чуть младше, кто рано стал делать ботокс, сейчас так ужасно и старо выглядят, хотя были красивые девчонки. Кожа плохая у них. А может и мышцы после ботокса такие стали - я не знаю. Но выглядит дрябло, тонко, не живое, и как будто старые бабки уже. Про осанку согласна. Лет пять назад видела девочку в атобусе. Стоит вся скукоженная, горбатая, сутулая, тело в напряжении, зато свеже-наколотые губы. Так ужасно это выглядело. Лучше бы она деньги не на губы потратила, которые её не украсили, а наоборот, ещё больший диссонанс внесли, а на массаж и физкультуру лечебную, для осанки.

    • @Тамила1921
      @Тамила1921 4 ปีที่แล้ว +5

      Ботокс имеет отдалённые негативные последствия для лица. Когда под действием ботокса мышца перестаёт работать, то ухудшается питание кожи и костей лицевого черепа. В итоге - дряблая кожа лица и ускоренная резорбция костей.

    • @ЛисаФоксия-х3ж
      @ЛисаФоксия-х3ж 4 ปีที่แล้ว +3

      @@Тамила1921 вот -вот. поэтому лучше массаж и упражнения

    • @ksenia8814
      @ksenia8814 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Тамила1921 мало людей мыслят адекватно и понимают это .... проще же верить в ботоксы и прочие сказки )))

  • @LinaG-hg3lc
    @LinaG-hg3lc 4 ปีที่แล้ว +2

    Как всегда супер информативное видео. Спасибо большое за труды!

  • @НатальяДолгова-п3б
    @НатальяДолгова-п3б 4 ปีที่แล้ว +5

    Прекрасная тема и оооочень интересное видео! Обалдеть! Врачу 42! Я думала, лет 35 🤩. Все, пойду осанку тренировать! Олеся, спасибо 🙏 💗🌺

    • @Meliragardia
      @Meliragardia ปีที่แล้ว +1

      Ну видно же, что старше чем 35 лет. Вы какого-то плохого мнения о молодых женщинах 😂

  • @EvgenyRostov
    @EvgenyRostov 4 ปีที่แล้ว +23

    Спасибо за столь информативное видео!

  • @lil_pinque
    @lil_pinque 4 ปีที่แล้ว +1

    Какой чудесный ролик!!! Животрепещущий, я бы даже сказала😄 Огромное спасибо, на большое количество вопросов получила ответы, которые нигде не были структурированы! Очень надеюсь, что Ваши финансовые и прочие вопросы благополучно разрешатся и Вы продолжите снимать для нас такие нужные, информативные видео❤️

  • @ИринаЧинова-щ4п
    @ИринаЧинова-щ4п 4 ปีที่แล้ว +3

    Ваууууу, Олеся спасибо огромное за этот клад в виде видеоролика. 🌹

  • @Kubik690
    @Kubik690 5 หลายเดือนก่อน +3

    Ерунда! Моя знакомая 20 последних лет делает упражнения для лица. Что-то из Маджио, что-то из Ревитоники, и тд. Выглядит в 62 как девушка "немного за 30". Ни морщин, ни провисаний. А мне, один из лучших пластиков Москвы убирал из губ гель, было 6 операций. Сейчас нижняя губа кривая, тоньше верхней, закатана так внутрь, что в углах губ складки вниз. Конечно больше к таким "специалистам" не пойду! Делаю упражнения и самомассажи. Все ваши передачи - лоббирование походов к косметологам и пластикам, не хотите остаться без клиентов и их денег......

  • @Natusikkrasatusik
    @Natusikkrasatusik 4 ปีที่แล้ว +6

    Ничего не сказали про самомассаж Гуаша?

  • @vorokosha9479
    @vorokosha9479 4 ปีที่แล้ว +11

    Занимаюсь йогой (аенгара), в результате исправилась осанка.
    Занимаюсь фейсбилдингом - подтянулся подбородок, и все пр.
    Хожу через неделю на хиромассаж, а в др.неделю делаю самомассаж.
    Делаю натуральные маски 2р/нед.
    Выгляжу на 10 лет моложе! )))

    • @angy5264
      @angy5264 2 ปีที่แล้ว +1

      А сколько вам лет?

    • @vorokosha9479
      @vorokosha9479 2 ปีที่แล้ว +2

      @@angy5264 1961 г р.

    • @angy5264
      @angy5264 2 ปีที่แล้ว +1

      @@vorokosha9479 отлично вы молодец 😍❤️

    • @vorokosha9479
      @vorokosha9479 2 ปีที่แล้ว +1

      @@angy5264 Спасибо😀

  • @ТимофейБиткинвсёобовсём
    @ТимофейБиткинвсёобовсём 4 ปีที่แล้ว +6

    Очень интересно! Я уже давно слышу что очень важна осанка, спина, положение шеи. Стараюсь следить за этим, заметила что когда спина прямая, шея становится длинной и красивой(раньше считала что шея у меня короткая, и лебедем мне не быть) 🙂
    Олеся, вы особенно красивая в этом ролике 🌹🌹😍
    P. S. Это не Тимофей, это его мама Оксана, с аккаунта сына пишу)) 😂

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +1

      Оксана, большое спасибо!

  • @gfz-r6l
    @gfz-r6l 4 ปีที่แล้ว +3

    очень полезное видео! спасибо вам! 👍 досмотрела до конца и осталась в шоке, я так много не знала) хорошо,что мне еще только 18 и есть время, но над осанкой мне надо мне поработать

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว

      Зарина, всем нам не помешает 😂

  • @bigtigra007
    @bigtigra007 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо огромное!!! Выше всех похвал😊❤

  • @elenakra2166
    @elenakra2166 4 ปีที่แล้ว +1

    Замечательное видео! Спасибо, Олеся и Анна Вячеславовна!

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว

      Елена, огромное спасибо!

  • @Lira8327
    @Lira8327 4 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю, Олеся, за отличное интервью с действительно квалифицированным специалистом. Я, имея достаточный запас знаний в этой области, полностью согласна с Анной и мне не совсем понятно то количество негативной критики, которое получило это видео.

  • @GVicky.
    @GVicky. 4 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, Олеся 💐
    Можно ли делать массаж лица, поставила нити на нижнюю треть лица. До нитей делала, как быть теперь с нитями?

  • @sviatlana.k3534
    @sviatlana.k3534 4 ปีที่แล้ว +2

    Олеся, спасибо! Обалденные и полезные видео, кладезь информации! ❤️👍🏻 всегда немного скептически относилась к подобным процедурам, что то мне подсказывает , что многие звезды не только с помощью массажа выглядят на ...дцать лет моложе 😁

  • @svetlanayovcheva9011
    @svetlanayovcheva9011 4 ปีที่แล้ว +2

    Огромное спасибо за видео!!! Бъло супер интересно и полезно!🌸🌸🌸

  • @ЮлияАфонина-х2с
    @ЮлияАфонина-х2с 4 ปีที่แล้ว +1

    Олеся,огромное спасибо за полезное видео!!😍😍😍

  • @kveu4ever
    @kveu4ever 4 ปีที่แล้ว +2

    Где найти грамотного массажиста лица😖

  • @Samba7174
    @Samba7174 9 หลายเดือนก่อน

    Какой то незаслуженный хейт в комментах. Что она не так сказала то? Да массаж должен делать специалист. Тут глупо спорить. К фейсфитнесу так же должен быть очень грамотный подход. И обязательно понимать перед этим причину своих изменений. Она говорит о своем негативном опыте с пациентами. Вообще очень грамотный спец. Никакой воды. Все по существу. Спасибо за структурированную информацию

  • @Tseluiko_Sv
    @Tseluiko_Sv 4 ปีที่แล้ว +25

    Я очень доверяю ревитонике, и то, что я пробовала в бесплатном видео, давало результаты. Как теперь понимаю, это вовсе не показатель улучшения состояния кожи. Может ли Анна что-то сказать об отношении конкретно к этой школе? Или побоится высказать мнение? Просто Анастасия Дубинская - дипломированный специалист, как минимум с "корочками" по массажу и опытом, просто регалий много, я утрирую, именно то, что описано в вашем видео, Олеся, минимум так сказать выполнен. Это я уже не говорю о разработке новых техник и практик и создании своего центра. Но всё же, к нашим баранам.... В центр я попаду вряд ли, максимум, это я оплачу видео и буду выполнять самомассаж. Получается, я таким массажем больше рискую навредить себе, чем помочь? Просто сравниваю последнее видео от ревитоники, где Анастасия наоборот говорит, что кожа лица достаточно пластичная и плотная, и такими техниками я ей навредить не смогу, а помочь то себе хочется. И теперь я вроде как на раздорожье из противоположных мнений

    • @UlyanovaT
      @UlyanovaT 4 ปีที่แล้ว +2

      Дубинская не про фесфитнес

    • @Tseluiko_Sv
      @Tseluiko_Sv 4 ปีที่แล้ว +8

      @@UlyanovaT я в курсе, но Анна говорила о самомассаже и вообще про трогать лицо руками самому, а не руками специалиста, поэтому вопрос возник

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +10

      Светлана, я попрошу Анну ответить на ваш вопрос!

    • @Tseluiko_Sv
      @Tseluiko_Sv 4 ปีที่แล้ว +3

      @@Olesia.Barzaeva спасибо, а то тема лица у нас очень волнительная, я и маме пытаюсь по этой технике массаж делать, чтоб не сделать лицо попкой всем женщинам нашей семьи 🙈

    • @ВикторияЮрийчук
      @ВикторияЮрийчук 4 ปีที่แล้ว +13

      Меня тоже очень волнует ревитоника Дубинской, в голове теперь противоречие ((

  • @СветланаКрутая-э3в
    @СветланаКрутая-э3в 4 ปีที่แล้ว +19

    Бархатный голос доктора забывает забыть об осанке)

  • @ЕкатеринаМихайловна-ъ9д
    @ЕкатеринаМихайловна-ъ9д 4 ปีที่แล้ว +4

    Это точно с ума сойти это целый день надо смотреть целыми днями чтобы что-то выбрать у меня уже голова кругом идёт все хотят зарабатывать

  • @la9056
    @la9056 4 ปีที่แล้ว

    СПАСИБО большое. Есть над чем задуматься.
    Мне ещё интересно чем она красит волосы.Очень красивый цвет волос.

  • @Charomuza
    @Charomuza 4 ปีที่แล้ว +23

    ожидание: сейчас мне расскажут про 10-минутный меджик, буду его делать и буду красивая.
    реальность: займитесь осанкой, плаванием, физкультурой...
    это просто возмутительно! %(
    спасибо за видео. )

  • @oz7297
    @oz7297 4 ปีที่แล้ว +6

    спасибо за эту рубрику! очень интересно

  • @user-KGA2020
    @user-KGA2020 4 ปีที่แล้ว +3

    Олеся! СПАСИБО за этот ролик, это действительно было информативно и, надеюсь, дало некий толчок девушкам, прежде чем бездумно тратить деньги на марафоны по фейсбилдингу, глубже погрузиться в вопросы откуда же ноги растут у проявлений «старения»

  • @yafffi8014
    @yafffi8014 4 ปีที่แล้ว +3

    Видео - супер! Насколько все просто и доступно, что начинаешь думать - почему я все это не осознавала и не делала раньше. Олеся, спасибо вам и замечательному доктору)

  • @kristina_kushnir15
    @kristina_kushnir15 4 ปีที่แล้ว +10

    Очень информативно! Отдельное спасибо за этот цикл видео 🤩

  • @myxa140634
    @myxa140634 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо видео отличное, думала какой массажер выбрать, теперь понимаю что не стоит

  • @spartanka_kst
    @spartanka_kst ปีที่แล้ว +1

    Если гимнастика для лица старит, то почему тогда все инструкторы по ней выглядят прекрасно? а этому доктору фэйсфитнес помог бы приподнять веки и убрать не только намечающиеся брыли, но и сделать симметричными глаза, а то сейчас как будто одно веко приопущено.

  • @QwestMarik
    @QwestMarik 2 ปีที่แล้ว +2

    Каждый обувает по своему. Одни специалисты говорят одно. Другие тоже заслуженные спецы говорят прямопротивоположно. Но все одинаково дают понять что все это надо купить именно у них. И все сводится к тому что только толстосумым все можно. А остальные подлетают

  • @Tanya.Beckerman
    @Tanya.Beckerman 4 ปีที่แล้ว +1

    Олеся вы просто молодец!!! Огромное спасибо!!!

  • @ДарьяШевченко-ъ6щ
    @ДарьяШевченко-ъ6щ 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео)очень обаятельная доктор!)

  • @Александра-с6э6б
    @Александра-с6э6б 4 ปีที่แล้ว +2

    Очень интересно и познавательно! Спасибо!

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +1

      Александра, спасибо!

  • @МарияРожкова-ь3ц
    @МарияРожкова-ь3ц 4 ปีที่แล้ว +6

    Олеся, спасибо большое за такое информативное видео!!!😍 У меня на многое открылись глаза😊

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +2

      Мария, спасибо, что написали!

  • @АннаПанова-ж8о
    @АннаПанова-ж8о 4 ปีที่แล้ว +2

    Не нужно лукавить-у всех людей одинаковое строение мышц черепа, как и всех остальных мышц и костей, если бы у каждого было разное строение тела, то медицинским работникам приходилось бы изучать строение каждого человека отдельно, но почему то атлас человеческого тела один, а не 100. Так что не смешите народ. Изучить мышцы лица не составит большого труда, а со специалистами у нас большая беда, зачастую они знают ещё меньше, чем простые люди, потому что в салонах красоты никакого контроля за специалистами нет, никто вам не даст гарантии, что диплом вашего массажиста не куплен в переходе. Так что мы уж лучше сами, бесплатно)))

  • @irok8549
    @irok8549 4 ปีที่แล้ว +13

    Ну, знаете ли!!! Откуда косметолог знает где у кого мышцы заканчиваются и начинаются!? Ведь делают стандартные комплексы массажа , всем одинаково! Мне гайморит лор-врачи вылечить не могли месяц, я бросила к ним бегать и методом проб и ошибок вылечила сама за следующие 3 недели. Так же и с массажем: врач не поможет, а сам справишься лучше!😉

  • @allan7078
    @allan7078 ปีที่แล้ว +4

    ИЗВИНИТе МЕНЯ, НО НИ ЛАЙКА, НИ ТЕМ БОЛЕЕ ПОДПИСКИ Я НЕ МОГУ ВАМ ПОСТАВИТЬ. БЕДНЫЕ ПЕНСИОНЕРКИ, ОНИ ХОТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАЛИ С ЛИЦОМ, А ВЫ ИМ ВЗЯЛИ И ВСЕ ОТРУБИЛИ...

    • @airis0570
      @airis0570 9 หลายเดือนก่อน

      Это вы точнозаметили: Поддерживаю!💯

  • @matahari8456
    @matahari8456 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо миллион раз 👏👏👏❤️❤️❤️

  • @НинпОзеранская
    @НинпОзеранская ปีที่แล้ว +2

    Без косметолога вы никто, а вот с посещениями косметолога вы все: почаще, подороже, ну а далее под нож.

  • @КсенияАфанасьева-л3и
    @КсенияАфанасьева-л3и 4 ปีที่แล้ว +1

    Олеся,спасибо за информацию 💜

  • @laurayoung964
    @laurayoung964 ปีที่แล้ว +2

    Девушка красивая,но красная помада с ассиметрией губ не лучшее решение.

  • @PoliaAlena
    @PoliaAlena 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам и вашей гостье!

  • @ЛюбовьАлтухова-ь5з
    @ЛюбовьАлтухова-ь5з 7 หลายเดือนก่อน

    Меня умиляет, когда говорят:идите к хорошему врачу, к хорошему массажисту... И т. п. А у них на лбу написано "хороший" или как? И где они "пасутся"? Ещё интересный вопрос:где взять денюшки на " хорошего "? Если их нет или нет лишних, то всё пропало? Помочь себе нельзя никак?

  • @nadinepoly5578
    @nadinepoly5578 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, Олеся)

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо, что смотрите!

  • @ТаттьянаСауляк
    @ТаттьянаСауляк 4 ปีที่แล้ว +2

    Каждый говорит свою пользу

  • @ЛюдмилаЗуева-г2й
    @ЛюдмилаЗуева-г2й 4 ปีที่แล้ว +6

    Вот я молодец подозревала ,что всё не просто и не делала массаж лица. Специалиста с большой буквы сложно найти.Спасибо за подтверждение моих мыслей)

  • @yeseniasai4480
    @yeseniasai4480 4 ปีที่แล้ว +1

    Какая приятная женщина!
    Пошла работать над своей спиной 😅

  • @ОльгаЗубова-э9в
    @ОльгаЗубова-э9в 4 ปีที่แล้ว

    Алеся снимите видео об уходе косметолога в вашем видео, очень интересно чем она пользуется и как

    • @Olesia.Barzaeva
      @Olesia.Barzaeva  4 ปีที่แล้ว

      Только я -Олеся) Ольга, подпишитесь на Инстаграм аккаунт врача, пожалуйста, и спросите Анну лично, это более актуально для подписчиков врача. Анна - публичный человек, она щедро делится информацией.

  • @petslove216
    @petslove216 ปีที่แล้ว +2

    Вас всех послушать ,так лучше ничего не делать.))))Косметические процедуры нет,микротоки,нет,RF нет и т д.Массаж нет,фэйсбиодинг нет,а что тогда да?Подобрать косметолога профессионала практически не возможно.Сами ходят в основном с масками фараона)))Так ,что уже слушать не возможно всё это.

  • @mariacherkasova2729
    @mariacherkasova2729 4 ปีที่แล้ว +14

    Человеку может навредить фейсбилдинг!! Если делать упражнения не верно и не регулярно. Потому что резко натренировав мышцы лица и бросив мы вызываем резкое опущение и расслабление мышц, поэтому тут как везде : труд, регулярность..это приносит офигенный результат, просто кто делает тот видит, поделать не регулярно 2 недели и потом сказать какая это фигня - так делает большинство. Моя свекровь честно сказала что результат видела, но её выбор процедуры, потому что ей проще делать их, там результат сразу.
    Осанка наше все, это прям 100%.
    Спасибо, видео очень интересное получилось 😍🌷

    • @lolipoo_l
      @lolipoo_l 4 ปีที่แล้ว

      Maria Cherkasova я тоже в возмущении!! Это тоже самое как и обычный фитнес для тела! Он всем полезен, но конечно если человек не инвалид и ему нельзя двигаться..но эти люди настоолько сильно -исключение! Я занимаюсь с 22 примерно, сейчас мне 28, результатом довольна и даже больше! Без операций сделала лицо своей мечты!! Могу поделиться результатом, пишите в директ, вышлю фото до и после, если кому интересно!
      Я не тренер и это не реклама, просто не жаль этим поделиться!!!
      instagram.com/zh_milka?igshid=11z56cwd7rme0

    • @user-AV121
      @user-AV121 4 ปีที่แล้ว +4

      Мила Любимова , 22 и 28 что вы там сделали??? Мышцы лица необходимо расслаблять, а не тренировать. Вам же говорят: тело и лицо- это абсолютно разный подход. Фейсфитнес- это жесткий развод . Так называемые тренеры по фейсфитнесу на таких как вы просто зарабатывают , хотя сами далеки от идеалов, и кстати возраст у них примерно 22-30 лет)))

    • @lolipoo_l
      @lolipoo_l 4 ปีที่แล้ว +1

      Алла на мне никто не заработал, тк я все нашла в интернете, в бесплатных источниках. Вот как раз такие женщины, как в этом видео пытаются переврать всё, лишь бы начали заниматься ревитониками, колоть филлеры и тд.. кто во что горазд. Видели попу с фитнесом и без? Вот так и с лицом, мышцы на лице просто гораздо меньше!!

    • @lolipoo_l
      @lolipoo_l 4 ปีที่แล้ว +1

      Алла напишите мне в директ, пришлю вам фото до и после! Лицо у меня изментлось, а когда-то я плакала, и хотела все лицо перекроить!!

    • @lolipoo_l
      @lolipoo_l 4 ปีที่แล้ว +1

      Алла на словах все красиво, а вот когда есть фото, пруфы, с этим тяжело спорить. Тренирую и тело и лицо, и это правильно!

  • @hecnkdjhvdel
    @hecnkdjhvdel 4 ปีที่แล้ว +3

    Какая полезная информация, начну следить за осанкой, спасибо!

  • @KikiRikiTavy
    @KikiRikiTavy 4 ปีที่แล้ว +2

    О, да!
    Согласна!
    Красота лица начинается с осанки!)