Dank voor dit open gesprek. Zo herkenbaar in mijn eigen situatie...en dan realiseer ik me weer dat we nooit alleen staan. N mooie toekomst lieve vrouw en Berthold...ga zo door 🍀
Een verhelderend boek over dit onderwerp is 'Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn - Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie (Karyl McBride)'. Zoals de podcast ook toont, is de weg naar bevrijding: 1. Je aandacht niet te laten binden door onredelijk, onmogelijk of beschadigend gedrag (wat precies de bedoeling is) 2. Je richten op jouw gezonde bronnen van geluk (die worden ondermijnd) 3. Je eigen illusies over je beide ouders en gezin van herkomst gaan doorzien (die zij nooit zullen erkennen) 4. Jouw onderliggende gevoelens (leren) ervaren, los van je verwachtingen aan anderen Zo ontwikkel je een zelfbeeld dat los staat van de goed- of afkeuring van mensen die een voorwaardelijke acceptatie hebben van wie jij bent. In dit geval: het Zwarte Schaap als je niet meewerkt aan de (zelfgerichte) familie-agenda. Of het 'Golden Child', als je dat wel doet. In beide gevallen ben je geen vrij en volwassen individu, maar een verlengstuk. Van liefde is geen sprake, omdat liefde alleen in vrijheid en oprechtheid kan bloeien.
![SAFEPLANET - ดาวเคราะห์ [ THE PLANET ]](http://i.ytimg.com/vi/4X1XL3I_k3c/mqdefault.jpg)
Dank voor dit open gesprek. Zo herkenbaar in mijn eigen situatie...en dan realiseer ik me weer dat we nooit alleen staan. N mooie toekomst lieve vrouw en Berthold...ga zo door 🍀
🎉 ❤❤
Een verhelderend boek over dit onderwerp is 'Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn - Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie (Karyl McBride)'.
Zoals de podcast ook toont, is de weg naar bevrijding:
1. Je aandacht niet te laten binden door onredelijk, onmogelijk of beschadigend gedrag (wat precies de bedoeling is)
2. Je richten op jouw gezonde bronnen van geluk (die worden ondermijnd)
3. Je eigen illusies over je beide ouders en gezin van herkomst gaan doorzien (die zij nooit zullen erkennen)
4. Jouw onderliggende gevoelens (leren) ervaren, los van je verwachtingen aan anderen
Zo ontwikkel je een zelfbeeld dat los staat van de goed- of afkeuring van mensen die een voorwaardelijke acceptatie hebben van wie jij bent. In dit geval: het Zwarte Schaap als je niet meewerkt aan de (zelfgerichte) familie-agenda. Of het 'Golden Child', als je dat wel doet. In beide gevallen ben je geen vrij en volwassen individu, maar een verlengstuk. Van liefde is geen sprake, omdat liefde alleen in vrijheid en oprechtheid kan bloeien.
Laat ik me herinneren dat God mij geschapem heeft.