Jak se liší trénink pro naturála a nenaturála? Nejlepší typ tréninku | Doping & steroidy

Velice často se setkáváme s dotazy, jak se liší trénink pro naturála a nenaturála. Na základě toho jsme se rozhodli pro vás natočit video, ve kterém se této problematice budeme věnovat a popíšeme si nejlepší typ tréninku pro naturálního cvičence a cvičence, podpořeného látkami.
Rovněž si řekneme o intenzitě tréninku, progresivnímu přetížení, růstu svalů a o dvojici - doping & steroidy.
Informace, jaké najdete ve videu:
● Úvod 00:00 - 0:47
● Trénink pro naturála vs. trénink pro nenaturála. Individuální trénink. 1:48 - 6:00
● Regenerace u naturála vs. nenaturála. Intenzita v tréninku. 6:01 - 9:40
● Cvičení do selhání. Typy tréninků. Růst svalů. 9:41 - 26:27
● Závěr. 16:28 - konec
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz