宜蘭蘇澳七星嶺步道難度不高的大眾景點，登頂景觀囊括蘇澳港灣市海以及一望無際的蘭陽平原
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ค. 2024
- #蘇澳景點 #七星嶺步道 #蘇澳冷泉
蘇澳最廣為人知的就是冷泉，光是在市區無論是公共還是私人，就有許多冷泉泡湯的地方。蘇澳車站步行約三分鐘就市冷泉公園，門票120元就可以享受冰涼的冷泉，夏日炎炎可說是消暑的好所在。
在冷泉公園的旁邊就有一條七星嶺步道，從一星至六星分別是一星觀泉、
二星觀澳、三星觀山、四星觀樹、五星觀港以及六星觀海，對應各個所有數的景色。最後的七星就是星嶺公園，這個地方可以遠眺整個蘭陽平原。
宣雯的頻道
bit.ly/3Lj2qoK
帶你走一圈宜蘭南方澳景點，東部特有峽灣豆腐岬、懸崖下的賊仔澳玻璃海灘尋找彩色玻璃石
• 帶你走一圈宜蘭南方澳景點，東部特有峽灣豆腐岬...
七星嶺步道從三星開始就可以看到一些的港灣、山景，繼續往上走四星的景色就越來越開闊，五星和六星的景色已經可以把整個蘇澳的景都囊括進來了。六星平台已經很接近至高點，這裡從左邊到右邊，北方澳、蘇澳港、南方澳、砲臺山、蘇澳市區、蘇花改山景。
你可以在這裡休息後，原地返回冷泉公園，泡個冷泉讓雙腳放鬆。又或者繼續前進到星嶺公園，這一段一開始會陡下然後再陡上，也就是說走道另一個山頭。當你抵達星嶺公園就可以看到整個蘭陽平原，遠方還有龜山島等景色。
以一般正常走包含休息拍照，冷泉公園走1300階到六星約一個小時，再繼續走到星嶺公園半小時，來回抓三個小時。如果你要走整段七星嶺步道至另一個出入口，也差不多三小時。
只是另一端的登山口離車站有一段距離，你是可以考慮返回冷泉公園泡湯。
00:00 影片精華
00:35 帶你走到七星嶺步道入口
01:08 蘇澳冷泉公園收費方式
03:46 抵達三星平台
05:18 抵達四星平台
06:29 抵達五星平台
07:24 抵達六星平台
10:03 抵達星嶺公園
想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
如果你覺得頻道很棒且很有幫助，可以小額贊助 bit.ly/3eZUjjc
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![[宜蘭礁溪一日遊景點] 帶你搭公車走一回林美石磐步道，全程都在森林下一旁還有溪水、瀑布讓你冰涼無比 feat. Evita](http://i.ytimg.com/vi/2nGbyTnfu6A/mqdefault.jpg)
可以走到六星平台看完景後
再返回冷泉公園泡湯
當然你也可以走完整段步道
只是另一端出入口離車站很遠...
泡完冷泉，可以順路去爬抹茶山了！
番外篇 台灣宜蘭七星嶺步道 帶領你深入其境 蘭陽平原 蘇澳魚港 砲台山 龜山島 一覽無遺 王宣雯
th-cam.com/video/DMsr9Uvtngw/w-d-xo.html
@@linlinlin-ft2xv
這邊離抹茶山...有點遠 >
不錯
我很喜歡像這種由火車站步行即可到達的景點.感謝Aiky.
這種景點最方便
不用轉車來轉去
希望Aiky能多介紹火車站下車能到的景點
真不錯的景點。棒！
講解的非常詳細 謝謝
不客氣😀
喜歡搭火車或公車就到的戶外優美景點+1，希望多介紹這種旅遊資訊，謝謝！
沒問題喔😀
舒服
交通便利，路況優良，坡度平緩，眺望的各高度角度都很讚！謝謝介紹～
不客氣😀
有機會來這泡泡冷泉
羡慕加佩服，
又出發啦！
有健壯的體魄，
才能如此的瀟洒獨行，
謝謝您，讓我有能看到的美，
不客氣😀
多走多動身體健康
很喜歡這影片！
簡單、俐落的節奏，卻能欣賞到完整的美景！
謝謝介紹！
不客氣
感謝支持😀
漂亮的姊姊很有氣質
知性型的女生
謝謝紅塵的反饋，感受到被支持！期待未來能夠有機會跟你一起出去玩喔！希望帶你們去更多好玩的地方😊這裡也有我介紹的喔分享給您☺️th-cam.com/video/Hb8MBGU_7xs/w-d-xo.html
好回憶，景點棒棒
謝謝😄
這個景點真的很棒，景色真的很驚豔
要是陽光早點出現就好了
景緻會更好
星嶺公園在往前走有個龍頂山基石。謝謝Aiky分享交流。
真不錯的景點。
可以來泡冷泉
最輕鬆😀
我的媽呀🤣😅🥰😍說笑啦
謝謝分享 謝謝
不客氣😀
謝謝Aiky介紹這個我完全不知道的景點，找一天好天氣來去走走
現在午後很常有雷陣雨
最好早上來比較好
今天去走一遍天氣很好，過程很累但是美景無敵啊～感謝您的分享
天氣好的景色看起來更棒
那天我是陰天😅
愛去 好棒棒！
謝謝😄
這步道規劃的很好 兩旁的樹也好美
可惜桂花還沒開
不然很喜歡桂花的香味
謝謝Aiky宣雯您的分享風景很美可以選擇自由自在看到美麗的風景景色不錯值得推薦好地方
不客氣😄
有空可以來泡冷泉喔
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美女相伴，風景更美了👏🏼謝謝分享喔👍🏻加油💪🏻辛苦啦
謝謝鼓勵喔😀
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最近天氣晴朗值得二訪一下喔😂，上週去爬搭配海景無敵美，最遠還能看到東澳嶺的雷達站唷！再次感謝分享這步道資訊唷！至於回程不用走回蘇澳冷泉那搭車，走到附近泳池那也有公車站牌可到羅東車站喔！
七星嶺的景色真的很美
無論從哪個角度
這個點非常讚耶，謝謝愛哥介紹和愛嫂的人生勉勵
謝謝宗煥的反饋，感受到被支持！不過aiky是黃金單身漢喔，你這樣說他可能會生氣氣，哈哈！期待未來能夠有機會跟你一起出去玩喔！希望帶你們去更多好玩的地方😊這裡也有我介紹的喔分享給您☺️th-cam.com/video/Hb8MBGU_7xs/w-d-xo.html
@@amywang8898 啊!真是不好意思~也謝謝宣雯的熱情分享喔~~
我們是朋友喔😅
@@aikygo 了解，抱歉喔～Aiky哥
哇！「AIKY」與「宣雯」一同去兜逛「七星嶺步道」呀！這條步道對我而言其實份外熟悉的，因為我於至少「30幾年」前就去逛過了！無形中好像道出自己的年齡囉！哇哈哈。🤣因為我當初是服「海軍領導士官班」的。於「左營新訓中心」結訓之後就搭乘「普通平快」的火車一路直達「海軍蘇澳軍港」！「蘇澳軍港」平常是嚴禁人們進入的！當初由於服「海軍」役的緣故才得而有此機會進入那個「北方澳」的基地，放假日若沒有出去兜圈子，就與一群戰友們一塊去攀爬「北方澳」上面的寺廟，從那地方的角度看下去也跟「七星嶺步道」的視角差不多，只不過是從「軍港」往內陸眺望就是囉。😉
從「北方澳」的軍港向外眺望的感覺依我當初的經驗是在「冬天」寒冷的「白晝」攀爬上山頂，看著一望無際的「大海」，內心總有一種「無邊無際」的幻想，心想著不曉得日後是否有機會可以「環遊世界」呢？😉一種「獨立蒼茫」的心態油然而起！哇哈哈。😄
後來有放假日也曾經與戰友到「蘇澳」小鎮去逛一逛，當然當時就有「七星嶺步道」，可是不像現在如「AIKY」所介紹的有那麼完整的木棧道及導引地圖？（個人覺得「歷史」太悠久了？所以印象也有點模糊了！當時由於「智慧型手機」還沒有出現？所以僅能使用傳統單眼相機拍照而已喲！😉）「蘇澳冷泉」去泡過幾次，不過都是嚴熱的夏天才去泡的，冬天去泡？AHO DA YO才去呢？哇哈哈。😆啊！如今看到「AIKY」的介紹實在有一種「時空的錯覺」！畢竟我有「30幾年」沒有再度前往攀爬啦！哇哈哈。🤣
至於「蘇澳鎮」我最近一次的前往是於2008年5月的「單人機車_環島旅行」去過一次，那是個遠離「大都會」的純樸小鎮！只不過後來由於「國道5號」的開拓完成後究竟是否有受到影響？我就不太清楚啦！我「環島旅行」到「蘇澳」小鎮是於一家「自助餐店」吃中餐的。什麼名字倒是忘記了？只記得餐點非常好吃又便宜！😋哇哈哈。🤣因為我於當天是從「花蓮市」出發一路騎到「蘇澳鎮」再往北一路騎到「基隆廟口」附近夜宿。一天騎乘的距離大約是「170KM」（當然包括沿途照相留影囉！）所以沒機會在「蘇澳」小鎮過夜！但是服「海軍」軍役時曾經到該地去過一夜喲。😊
真希望日後若是有這機會的話我一定會「搭火車」到該地去做個幾天的夜宿，晚上在街頭上享受與自己的「牽手」手牽手、心連心的「重溫舊夢」之散步的旅程……哎呀！今天幹嘛談得如此的多呀！且聽下回分解。哇哈哈。😅
2022年04月25日（一）台灣TIME22：39
感謝你這麼用心的分享經驗
沒想到30年前就有七星嶺步道了
當時也是這樣的階梯嗎，還是都是原始的原始步道
謝謝文田的反饋，好棒好用心的分享！期待未來能夠有機會跟你一起出去玩喔！謝謝你的支持很溫暖。我會多去挖掘～希望帶你們去更多好玩的地方😊這裡也有我介紹的喔☺️th-cam.com/video/Hb8MBGU_7xs/w-d-xo.html
@@amywang8898
宣雯正妹：😍
謝謝妳的留言。我個人覺得妳與「AIKY」的組合十分的完美，或許日後妳們倆還可以再度的結伴，「一個打情、一個罵俏」……？我在鬼扯什麼玩意呀？哇哈哈～開玩笑的啦。🤣「台灣」這塊土地雖然很「小」，可是由於先人們胼手胝足、刻苦耐勞的努力，而使得很多有趣的景點一一透露在我們的眼前。當然主要的是有「宣雯」😍及「AIKY」😀的願意帶頭領隊，使得我們這些FANS能夠在智慧型手機的螢幕上一探「台灣旅遊」景點的究竟。真是「前人種樹、後人乘涼」呀！哈哈哈。😀✌
2022年04月26日（二）台灣TIME14：41。
@@aikygo
當時是滿原始的步道型式。其實仍然不能稱為「步道」，就是一條能夠提供人們自由進出的道路，路上也沒有人整理維修，哪裡像目前那麼多的告示招牌呢？不過「現代化」的型式也有其好處，就一些「台灣的景點」而言，讓很多人眼睛為之一「亮」。😍紛紛要去走走看看才不妄此生一遊喲。😉
2022年04月26日（二）台灣TIME14：48。
有伴一起同行熱鬧多囉！比較喜歡一搭一唱互動感覺爬步道不累喔！哈哈大笑⋯⋯⋯👍👍👍
當天我好怕讓他太累了😅
又跟着aiky 爬山看风景，久了身材也苗条更fit又健康😁😅😆哈哈。。谢谢分享哦！。
我的肚子肥肉越來越少了😂
恭喜。👏👍💪
星嶺的景觀真是漂亮又無敵，謝謝Aiky和宣雯的介紹二位辛苦了 !
不客氣😀
有機會可以來泡冷泉喔
謝謝堂前燕的反饋，感受到被支持！也很有感覺讓我想到舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家，剛好是我的祖先！期待未來能夠有機會跟你一起出去玩喔！希望帶你們去更多好玩的地方😊這裡也有我介紹的喔分享給您☺️th-cam.com/video/Hb8MBGU_7xs/w-d-xo.html
@@amywang8898 宣雯好厲害喔！
宣雯的口條真的很棒棒，幫愛去的解說加分不少👍
對呀~出書作家口條就很棒了
謝謝wu的反饋，感受到被支持！非常感謝你,不枉費我爬的我快暈了😆期待未來能夠有機會跟你一起出去玩喔！希望帶你們去更多好玩的地方😊這裡也有我介紹的喔分享給您☺️th-cam.com/video/Hb8MBGU_7xs/w-d-xo.html
我覺得這個地方很值得去。宣雯也太可愛了
走一走看完景
再回來泡冷泉~讚
沒想到不是很高的山，要爬3，4個小時，但我很喜歡這樣的山路，有層次感，每一層的感覺都不一樣，很值得推薦👍
我們是拍片
正常2-3小時就可以走完全程
往返2個小時差不多
謝謝愛去，
突然徵召了美麗的解說小姐，路上就多個聊天的伴。
這樣一個人就不無聊了
休息的時候還可以聊天
謝謝志達的反饋，感受到達哥的支持！期待未來能夠有機會跟你一起出去玩喔！希望帶你們去更多好玩的地方😊這裡也有我介紹的喔分享給您☺️th-cam.com/video/Hb8MBGU_7xs/w-d-xo.html
愛去～一樣謝謝你拍這麼漂亮的風景，不過你雖還年輕，不知道你有戴護膝嗎？提早做好防護，以免幾年後你就知道了🤣🤣
我有帶登山杖
下山我都會撐著
最近我也越來越重視膝蓋了😀
真的，以前不覺得，現在慘了
Aiky今次介紹宜蘭蘇澳海岸邊境漂亮🏵🌸💐💐🌻下次去台灣臺中梨山和宜蘭，希望疫情快過人民生活正常🙏🙏🙏
這次的疫情越來越嚴重了
唉…
謝謝愛去分享～
今天有宣雯陪同很棒喔～只是天氣不太穩定，但是一樣很美，森林步道呼吸新鮮的空氣很棒喔～
一邊下雨、一邊出太陽
算是午後雷陣雨吧
真的是...哈
謝謝小林的反饋，感受到被支持！期待未來能夠有機會跟你一起出去玩喔！希望帶你們去更多好玩的地方😊這裡也有我介紹的喔分享給您☺️th-cam.com/video/Hb8MBGU_7xs/w-d-xo.html
謝謝您記住我名字 感動❤️
我回宜蘭也常去這，我都從蘇澳冷泉上。
感覺往返比較好
回來順便泡冷泉
很不錯的景點，只是好多階梯看起來好累
慢慢走就好
上面的風景不會失望喔
不然就泡冷泉也不錯
太漂亮了
真的要親自來一次
景点赞哦💘😍。只不过好像很多阶梯，感觉很累人呐。。。🤔🙉。
階梯多了點
其實也算好走了
今天去走了七星嶺，真是太美了！
是不是 不會讓人失望的！
親愛的宣雯老師您好！使你讀萬卷書而行萬里路；令人增廣見聞又耳目一新！對人文自然的知識與觀念；跟Tony老師一樣學富五車棋鼓相當！感謝Aiky找到了蘇澳的景點七星嶺步道！；從一星到六星和最後的景觀臺七星！生態景觀蠻特殊豐富！使人有種柳暗花明又一村的驚豔！相信你們是有史以來最好的組合；真的下次的行程內容令人期待！真的是談情說愛的好地方；推薦大家有空來這裡踏青散散心！祝福大家有情人終成眷屬；都可以找到屬於自己的好伴侶！
謝謝明蔚的反饋，感受到被支持！開心😃期待未來能夠有機會跟你一起出去玩喔！希望帶你們去更多好玩的地方😊這裡也有我介紹的喔分享給您☺️th-cam.com/video/Hb8MBGU_7xs/w-d-xo.html
下次有機會再找宣雯😀
哎呀～我昨天也從北濱一路開到宜蘭ㄟ
北濱的海岸線，海景很美
之前去過，不過遇上整修😂😂,從蘇澳新站走過去，真的有一段距離😅😅😅，找時間安排去
另一端入口離車站真的太遠了
反而建議往返走，結束到冷泉公園泡湯
攻頂之後超美！
有興趣嗎？
我還還有多口袋名單喔😂
加油
謝謝😀
3：59 三星 視野超好的
被宣雯圈粉了
謝謝ting、感受到被支持！期待未來能夠有機會跟你一起出去玩喔！希望帶你們去更多好玩的地方😊這裡也有我介紹的喔分享給您☺️th-cam.com/video/Hb8MBGU_7xs/w-d-xo.html
幫你轉告他 哈
這邊真的很容易下雨 很像我之前來爬的天氣 雖然是小山 階梯卻意外的多
我還查過氣象預報
說當天是好天氣
沒想到只有一半而已😅
安安
👍👍
很高興又看到王小姐出現在視頻中，兩位實在合襯，讓節目生色不少。據聞王小姐是一位作家，建議Aiky多發掘王小姐靜態一面，如介紹有特色的咖啡廳，而王小姐就閒坐其中，時而細讀，時而執筆，將是何等風景，想想亦令人神往。
謝謝sing的鼓勵，很溫暖。我會多挑戰喔～希望帶你們去更多好玩的地方😊這裡也有我介紹的喔☺️th-cam.com/video/Hb8MBGU_7xs/w-d-xo.html
兩個人比較不無聊
有機會再邀請他😀
台灣宜蘭七星嶺步道 帶領你深入其境 蘭陽平原 蘇澳魚港 砲台山 龜山島 一覽無遺 王宣雯
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小心疫情喔~
所以現在我出門的時間比較少了
影片會比較少出了
我都是往回走搭火車回羅東 每天都去爬
Aiky你比較喘喔！得多爬山了...
介紹的很棒！
因為我要邊爬邊講話
還要手持相機
真的不容易😂
@@aikygo 辛苦了👍
這是一座好山，當地人風雨無阻，天天爬，涼亭是喝茶會的終點，很多人已經累積幾百次，也有人千次的登山次數。
練心肺練腳力，都適合。我約爬了60次。但我不喜歡爬階梯，從另一邊走上來，不走好漢坡，終點是六星，然後再返回
如果是一般看景的話
六星就真的很棒了
回頭再泡冷泉
這景不錯,如果天氣好的話應該會更美,Aiky有沒有考慮買台空拍機可以拍些空拍的畫面增加更多不同的視角.
我的背包裝不下空拍機了
畢竟不是開車
只能取捨了
@@aikygo 了解
NO.2
Aiky下山走好漢坡，回程平面道路離蘇澳車站距離很遠欸😓回走到厭世，可惜沒有趣泡蘇澳冷泉公園😅。
真的走到姣好痠😂
2019年秋、冷泉公園が閉まっていたので
近くの個室の冷泉に入りました。
港で刺身を食べました。
你說出口離車站很遠,步行多久時間?
走了30--40分鐘...
請問七星嶺步道上沿途有洗手間嗎？
建議在下方的公園上廁所
沿途沒有廁所喔
感覺蠻登對的~
朋友朋友 哈
哈哈😆剛好一動一靜，適合介紹景點～ps 愛去是黃金單身漢，不為情所動的，專心事業！
請問這裡的冷泉區是泡腳還是全身的呢
可以全身喔
哥來我故鄉玩棒棒的
住這裡泡冷泉很方便耶~
蘇澳人～每個禮拜會從蘋果村的另外一邊進去爬七星嶺🤣🤣🤣
就是片尾的那個入口嗎？
那一段走上去也不輕鬆😂
@@aikygo 對就在蘇澳溫泉游泳池斜對面上去，對哪邊比較難爬，是老人家口中的好漢坡🤣🤣🤣
頭香
厲害👍
昨天早上到中午宜蘭部分天氣是陰天
我是從頭城上國5
宜蘭都是陰天
蘇澳反而有陽光
然後下著陽光雨....
@@aikygo 我是返回三峽時在國3新店段那場雨大到看不清路面，但是中和卻沒有雨
您好，如果從蘇澳車站下車，走到六星來回到車站，大概要多少時間？謝謝
就看每個人的體力了
如果沒有要走全程一圈
到六星折返，抓兩個鐘頭
謝謝您
舊蘇澳火車站較熱鬧有巴士(離南方澳較近)，新蘇澳火車站較荒涼
新蘇澳車站出去只有大馬路
都沒有商家
從一星到七星 讓我想到 你有一集 好像是在 五股 一共10層 的公園 🤔
沒錯~之前有去五股
但以景觀的話七星美一些
台灣何時開放國境,兩年多沒來台灣旅遊,疫情前每年都來台灣兩三次,懷念台灣的一切,現在國外大部份都病毒共存生活也逐漸地恢複正常也可以自由出國旅遊,台灣還要再等多久呢？😔😔😔💔
我想今年應該是關鍵
希望明年就可以自由了
@@aikygo 真得很多旅客都在等待台灣開放邊境,我想台灣邊境開放可能會有瘋狂旅遊潮,祝福台灣平安度過疫情👍❤️
原本到七星的路是階梯路，後來因為颱風土石流讓原本的路被土堆封住，才又開了現在這條下坡又上坡的路
原來是這樣，難怪走得這麼辛苦 哈
我有在六星平台看到疑似階梯路
@@aikygo 以前的路比較好走，還能走到我母校蘇澳國小，現在好像都封起來了
想知道開頭的bgm叫啥
English_Country_Garden
@@aikygo 阿講錯 應該是問1:08開始的 謝謝
@@benblyu pixelate
蚊子很多喔？我沒去過宜蘭，太遠了，南部的人
我倒是沒碰到蚊子，彈小黑蚊
蝴蝶也不少
Aiky一路上怎麼沒主動幫女士拿提袋呢? 😄
袋子沒放什麼東西
他也不讓我拿😅
謝謝kilinrose的貼心❤️因為Aiky他的攝影工具真的很重可能也要十幾公斤，他要拿的東西真的很多，所以要多多支持他，真的很不容易喔！
3
沒想到還能再度看到有氣質的宣雯
謝謝llee的讚美，感受到溫暖！期待未來能夠有機會也能跟你一起出去玩喔！希望帶你們去更多好玩的地方😊這裡也有我介紹的喔分享給您☺️th-cam.com/video/Hb8MBGU_7xs/w-d-xo.html
番外篇台灣宜蘭七星嶺步道 帶領你深入其境 蘭陽平原 蘇澳魚港 砲台山 龜山島 一覽無遺 王宣雯
th-cam.com/video/DMsr9Uvtngw/w-d-xo.html
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美女的穿著不適合爬階梯吧！
謝謝你的提醒，下次我會多多注意喔～^_^
他的褲子是寬鬆的休閒褲
還好啦~
可憐的宜蘭美麗地方
為什麼呢？