#49 Q&A: สิวที่คางรักษายังไง?กดสิวดีไหม?เป็นสิวควรทากันแดดไหม?ลำดับการใช้ skincare?| เภสัชท่องโลก 🌏
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2018
- Q&A: สิวที่คางรักษายังไง?กดสิวดีไหม?เป็นสิวควรทากันแดดไหม?ลำดับการใช้ skincare?| เภสัชท่องโลก 🌏
อาหารเสริมรักษาสิว
shopee.co.th/product/22197210...
ข้อมูลติดต่อเพิ่มเติม:
⫸เพจเภสัชท่องโลก-Tonglokepharma: / tonglokepharma
ติดต่องานเท่านั้น:
⫸E-mail: thonglokepharma@gmail.com
#สิว #สิวที่คาง #รักษาสิวที่คาง #กันแดด #เภสัชท่องโลก
อยากรู้วิธีดูแลผิวหน้าของคุณเภสัชมากเลยค่ะ ขั้นตอนการลงสกินแคร์ทั้งเช้า-เย็น ตัวผลิตภัณฑ์ รบกวนช่วยพิจารณา ทำคลิปนี้หน่อยนะคะ คุณเภสัชหน้าใสมาก โปรดสงเคราะห์ด้วยค่า 😊
ดันๆๆๆๆ
อยากรู้เหมือนกันค่ะ ดันๆๆ
+++
+++
i dont mean to be offtopic but does anyone know of a method to log back into an instagram account??
I was dumb forgot my account password. I would appreciate any tips you can offer me
เภสัชมีวิธีดูแลหน้ายังไงคะ ตั้งแต่การทำความสะอาด จนถึงการใช้ยาหรือครีมต่างๆ เพราะเภสัชผิวหน้าเนียนมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ความรู้ในการรักษาสิวเยอะเลย
อธิบายเข้าใจง่ายดีมากค่ะ
เภสัชน่าใสมากกกกก แอบดูมานานแร้ว น่าใสขึ้นเว่อร์ๆ เปนคนมีหลุมสิววิธีรักษาทำงัยคร่า
ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์มาก
เป็นรอยสิวจากการกดสิวอ่ะค่ะ
ควรรักษายังไงบ้างค่ะ. รอยสิวจากการกดสิว
หน้ามันมากๆๆ ควรทำอย่างไรดีคะ
ช่วงขาหนีบ และต้นขาในบริเวณที่มีการเสียดสีอะค่ะ มันดำมากเลยยย อยากรู้วิธีทำให้หายค่ะ ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย
ถ้าทำแนวนี้ไว้แล้วช่วยแปะลิงค์ให้หน่อยนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
ถ้าไปหาหมอสิวแล้วหมอจะจ่ายยากินให้ เราต้องแจ้งมั้ยคะว่าเรามีการฝังยาคุมกำเนิด และยารักษาสิวมีผลต่อฤทธิ์ของยาคุมมั้ยคะ?
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ 🙏🏻😊
ช่วยด้วยค่ะ มีสิวอักเสบและสิวหัวปิด มากคือตรงหน้าผาก กับคางค่ะ เป็นที่เดิมซ้ำๆ มา4 เดือนแล้ว สิวอักเสบเป็นที่เดิม ปกติเป็นไม่เป็นสิว และเครื่องสำอางก็ใช้ตัวเดิม วิธีการทำสะอาดก็แบบเดิม แต่งงว่าทำไมเพิ่งมาเป็นและเกิดซ้ำๆๆๆๆ ตอนนี้เริ่มลามมาหน้าแก้ม จมูก ส่วนสกินแคร์ปกติไม่ค่อยใช้ค่ะ
เราก็เป็นที่คางอะ เวลาท้องเสียหรือมีปัญหากับการขับถ่าย จะขึ้นตลอดอะ
เภสัชหน้าใสมากค่า
สิว + ขนคุดใต้คาง (เครา) ผลจากการเป็นสิวและ ขนคุด ทำให้เป็นรอยด่างดำ ใต้คาง(เครา) เยอะมากและเป็นซ้ำอยู่บ่อยๆ ทำอย่างไรดีครับ
พี่สวยมากเลย ชอบปากเสียงหน้าตาวิธีพูดของพี่มากเลยคร้าบ.
ผมเป็นที่ท้ายทอยอ้ะคับ เป็นทุกประเภทเลยคับส่วนมากเป็นเเบบหัวช้างตุ้มนูน ต้องรักษายังไงคับ ต้องใช้ยาอะไรคับ
รักกกกกกมากค่ะ 💓
อยากรู้มากๆเลยคะ ว่าคุณหมอใช้สกินแคร์ตัวไหนบ้างคะ
อยากให้ช่วยแนะนำ หรืออธิบายพวกส่วนผสมในครีมบำรุง ว่าคืออะไร มีข้อเสียข้อดีอย่างไร ควรเลือกใช้อย่างไร ขอบคุณค่ะ
รอยแดงสิว รักษายังไงดีคะ ลองทาHiru scar แล้วสิวขึ้นค่ะ เลยหยุดใช้ ตอนนี้ใช้เจลว่านหางจระเข้ กับ bio oil แต่ก็จางช้ามากเลยค่ะ
หมอใช้อะไรบ้างคะ หน้าใสมากเลยค่ะ
เป็นคีรอยจากสิวรักษายังไงครับ ฉีดแล้วกก็ขึ้นมาใหม่แล้วก็เป็นรอยแดงครับ
ตอบได้ดีมากค่ะ
ออกกำลังกายตอนเยน ต้องคลีนหน้าก่อนไหมคับ ถ้าใช้ครีมกันแดดกับแป้งฝุ่นในตอนเช้า
สิวฮอร์โมนที่จมูกแล้วทิ้งรอยดำรักษายังไงคะ ปล. ทำยังไงมันก็ยังขึ้นที่เดิม
*-*พอดีว่าบีบสิวจนกลายเป็นแผลสด (ย้ำนะค่ะว่า แผลสด!!) ช่วยแนะนำวิธีการรักษาทีคะ
คุณหมอสวยมากครับ
เป็นสิวหัวปิด(สิวหัวขาว) ที่แก้มเวลาบีบก็เปนสิวอักเสบแบบที่บอกเลยค่ะ มีวิธียังไงถึงจะหาย
(หน้ามันด้วย) และสิวเสี้ยนอีกค่ะ ตรงจมูก เยอะมากๆๆๆ ทำไงให้มันลดลง #แนะนำหน่อย😂
เป็นรอยดำที่ใต้ปาก มันเป็นดำๆและก็มีสิวหัวเล็กเต็มเลย(แต่ไม่ค่อยเยอะเท่าไหร่) ทำยังไงดีค่ะ
สิวผดผื่นบนหน้าอ่ะครับรักษาอย่างไรให้หายครับ
หนูเป็นสิวมานานแร้วไปรักษามาสองที่แร้วแร้วพอเลิกหาก็กับมาเป็น
ผมเป็นสิวเต็มหน้าเลยครับ
พี่เภสัชน่ารักมากเลยค่ะ ไอดอลหนูเลยยย
ช่วงนี้หนูเป้นสิวอุตตันหัวขาว หนูอยากจะสื้อกันเเดดมาใช้ค่ะเเต่ว่า หน้าหนูเป็นคนหน้ามันเวลาเจอเเดดก็จะคล้ำ สิวผดขึ้นด้วย หนูต้องรักสายังงัยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เป็นสิวช่วงรอบๆกรามทั้ง 2 ข้าง เป็นซ้ำๆที่เดิมๆ มีวิธีรักษาไหมครับ และมันเกิดจากอะไรครับ ขอบคุณล่วงหน้านะครับ #คุณหมอคนสวย
สิวผด เกิดขึ้นจากอะไรคะ?
รักษาอย่างไรคะ
เป็นสิวอุตตันหัวขาวค่ะ ต้องใช้ยากล่ัมวิตามินเอใช่ไหมค่ะ แล้วสิวจะออกมาเยอะไหมค่ะและจะใช้เวลารักษาเท่าไรหรอค่ะ
คุนหมอสวยจังค่ะ
หนูอายุ15ปีค่ะเป็นสิวไม่หายแล้วก็ขึ้นที่เดิมซ้ำๆรอยสิวไม่หายเป็นมา4ปีแล่วค่ะเคียดมากขอคำปรึกษาด้วยค่ะขอบคุณค่ะ
เป็นสิวอุดตันรอบริมฝีปากเลยค่ะ ต้องใช้ตัวยา ตัวไหนค่ะ ถึงจะหาย
ไม่ว่าจะเป็นสิวประเภทไหน ควรกดไหมครับ เพราะbenzac ก็สามารถทำให้สิวอุดตันหลุดอยู่เเล้ว นอกจากนี้ก็มียาเเต้มสิว ยากินอยู่เเล้ว ขอบคุณครับ
เป็นสิวบริเวณหน้าผากทั้งสิวอักเสบเเละสิวอุดตันหัวขาว เเล้วก็มีรอยเเผลเป็นรอยดำรอยเเดงด้วยค่ะ
ย้ายมาอยู่นอร์เวย์อากาศหนาวเป็นสิวที่หน้าผากไม่หายเลยค่ะ อยู่เมืองไทยไม่เคยเป็นสิว มีวิธีรักษายังไงคะ
ขอบคุณมากค่ะ
เป็นสิวที่จมูกรักษายังไงคับ
อยากให้หมอแนะนำเรื่องการใช่ลิปทาปากบ้าง
เป็นสิวอักเสบไม่มีหัวขึ้นที่เดิมซ้ำๆ พอหายแล้วก็ขึ้นใหม่ ต้องทำยังไงให้หายขาดคะ
ใช้เบนแซกคับบ5%
@@nuttaponarreerak1781 สิวแบบไม่มีหัวแต่สีดำๆ ต้องใช้เข้มสะกิดจะเปงแบบเลือดดำๆอะค่ ใช้เบนเซกได้ไหมค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ แบบน่าเปงรูเยอะมากเลย
ขออนุญาติสอบถามค่ะ เป็นสิวที่คางเกินขึ้นซ้ำๆไม่หายสักที เป็นมาเปนปีแล้วค่ะ เป็นจนเปนรอยดำรอยแผลเป็น ช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าต้องทำยังไง ทายาตัวไหนคะ
อยากทราบค่ะว่า mederma ที่เป็นเจลรักษารอยสิวควรทาตอนไหนดีคะ เพราะ เนื้อผลิตภัณฑ์เป็นเจล ถ้าทาก่อน พอทาครีมตัวถัดไปก็ เหมือนว่าเราจะต้องละเลงเจลตัวนั้นไปทั่วหน้าไปแล้ว แต่ถ้าทาหลังสุดก็จะกลายเป็นว่าเราทาเจล หลังจากผลิตภัณฑ์เนื้อครีม ซึ่งไม่เป็นตามลำดับการทาสกินแคร์ แบบนี้เราจะต้องทำยังไงดีคะ
มีสิวอุดตันเพราะทากันแดดเลยฮือออ ☹️
คุณเภสัชเป็นแฟนคลับพี่หม่อมแน่ๆ อิอิ
เป็นสิวอุดตันและรูขุมขนกว้าง มีรอยหลุมสิวด้วยใช้ยาทาสิวตัวไหนดีคะ benzac ,retin a , differin
Benzac. Ratin a ก็ดีนะครัย
เป็นสิวอุดตันเยอะมากควรกดมั้ยค่ะ แล้วควรใช้โฟมแบบไหนล้างหน้าค่ะ
เป็นสิวผดที่หน้าผากบ่อยมากค่ะ มีความมันที่จมูกมากแบบมันเยิ้ม มีสิวตรงแก้มประปรายค่ะ ทำอย่างไรดีคะ
ไม่เคยเป็นสิวเลย เพิ่งเป็นตอนอายุ28ปี ครั้งแรกในชีวิต เป็นมาครบ 1ปีแล้ว สาเหตุอาจจะเพราะซื้อคอร์สเลเซอร์ แล้วหลังจากนั้นskincare ที่เคยใช้ได้ทั่วไปก็ใช้ไม่ได้อีกเลยค่ะ สิวขึ้นทุกวัน เป็นสิวอักเสบไม่มีหัวขึ้นมานูนแบบว่าเจ็บไปหมดทั้งหน้า ตอนนี้ที่ขึ้นหนักๆคือกรอบหน้า ข้างจอนก็จะแบบลูบไปก็เป็นเม็ดๆ แล้วบริเวณรอบปาก เวลาเม้มปากจะมีเม็ดเล็กๆเรียงกัน ขึ้นซ้ำตลอดเวลา อันนี้มีข้อแนะนำเรื่องสิวตรงที่เม้มปากมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ TT
หนุเป็นตุ่มเล็กใกล้ๆจมูกอะค่ะมันคือสิวรือเปาค่แต่ม่มีหัว
และเป็นเด็กใช้ได้ไหมค่ะ ค่อยข้างกังวนผลข้างเคียงค่ะ
คุณหมอผิวหน้าดีมากเลยค่ะคือเเนะนำดีมากๆตรงกับปัญหาดิฉันมากๆค่ะ
หมอสวยเกินไปแล้วนะครับ
ร๊ากๆๆๆๆ❤❤❤
สิวเสี้ยนบริเวณคางและจมูกลอกไปแล้วออกบ้างไม่ออกบ้าง(แต่ที่คางไม่ออกเลยT^T)และก็กลับมาเหมือนเดิมอยากทราบว่าต้องทาอะไรหลังลอกสิวเสี้ยนบ้างครับ
พี่ใช้บำรุงบ้างหรอครับบบบ
พี่คะะะะ อยากให้แนะนำแชมพูของคนหนังหัวบอบบางหน่อยค่ะ แห้งลอกใช้อะไรไม่ได้เลยย
มีสิวเยอะมากควรทำยังไงให้หน้าไม่แห้งเพราะมันชอบแห้งมาก
เป็นสิวที่คางเหมือนกันค่ะแต่เป็นนานแล้วประมาณปีกว่าจะสองปีแล้วมันเป็นสิวหัวแข็งๆพอเรากดหรือบีบมันก็จะรามติดๆกันไปเรื่อยๆส่วนรอยที่เราบีบก็จะเป็นรอยดำๆตอนนี้ที่คางเป็นรอยดำไม่หายเลยค่ะควรทำยังไงดีค่ะมันน่าเกลียดมากช่วยตอบด้วยนะคะ...ขอบคุณค่ะอยากส่งรูปรอยที่คางให้ดูด้วยค่ะจะได้แนะนำถูก
ชอบคับมีภาพประกอบด้วยเข้าใจได้ง่าย
ทา benzac, differinทาเฉพาะจุดหรือทาทั้งหน้าคะ
สิวตรงหน้าผากขึ้นเยอะมากแก้มขาวแค่จุดเดี่ยวหน้าผากดำกว่าส่วนอื่นมากแถมยังมีจุดด่างดำสิวอุดตันด้วยควรทำไงดี
ขอบคุณค่ะ
ผมชอบเป็นสิวไตแดงๆอักเสบร่วมด้วยใช้ยาตัวไรดีีคับ และชอบนอนเที่ยงคืนทุกวันด้วย
ลองดูคลิปนี้นะคะ^^th-cam.com/video/I-Hxm5ZlFdE/w-d-xo.html
ขอถามหน่อยครับการที่เรากินไก่บ่อยมันทำให้หน้าเราเกิดสิวอยู่ไม่หายไหม เพราะวันที่ผมกินมันรู้สึกสิวจะเกิดขึ้นเพิ่มแล้วหน้าคัน
เป็นสิวฮอร์โมนค่ะ มีวิธีรักษายังไงบ้างคะนอกจากการกินยาคุม????? แล้วถ้ากินยาคุมคนที่ไม่มีเพศสัมพันธ์กินแล้วจะมีผลข้างเคียงยังไงบ้างคะ
เป็นสิวฮอร์โมนเหมือนกันค่ะ แต่ไม่กินยาคุม อยากรู้วิธีทำให้สิวหายเร็วๆค่ะ
เป็นสิวที่คออ่าค่ะมีวิธีรักษาง่ายๆไหมค่ะ
benzac 5% ทาทุกวันได้ไหมคะ หนูทาก่อนล้างหน้าทั้งเข้าและเย็น ประมาณ 20นาที แบบนี้จะเป็นอะไรไหคะ
ถ้าต้องทายากลุ่มรักษาสิว จะมาร์คหน้าได้มั้ยคับ สมมุติว่า ก่อนนอนจะมาร์คหน้า จะสามารถทากลุ่มรักษาสิวได้มั้ยคับ หรือ เลือกทำอย่างใดอย่างหนึ่งคับ มีมาร์คที่ใช้อยู่สองแบบ คือ แบบมาร์คแผ่น กับ มาร์คแบบครีมที่ทาข้ามคืนได้เลย (ตอนนี้สิ่งที่ทำอยู่คือ วันไหนจะมาร์คหน้าก็จะไม่ทายารักษาสิว ที่ทำอยู่มันผิดหรือถูกคับ) ตอบผมหน่อย
สิวหัวปิดไม่คารกดแลัวต้องใช้ตัวไหนคะตอนนีไปกดบ่อยมากค่ะ
เปนสิวตรงแก้ม พอหายแล้วก้ขึ้นมาซ้ำอีก มีเปนสิวทุกแบบเลย ทำไงดีคะ แล้วก้มีรอยดำจากสิวเยอะมากและใหญ่มาก บริเวณแก้ม ควรให้สิวหายก่อนแล้วค่อยทายาลดรอยดำจากสิวรึป่าวคะ ช่วยทีคะ หน้าแย่มาก ไม่รู้ทำไงดี
เป็นเหมือนกันเลยครับแต่ผมขึ้นเต็มหน้าเลยแต่ส่วนใหญ่อยู่บิริเวณเเก้ม
เปิดที่ ×1.5 นะคะ
คุณหมอขายครีมบำรุงไหมค่ะ
อยากรู้วิธืทำให้รอยแดงหายหรือจางลงต้องทำอย่างไรครับ
ดิฟเฟอรีนทาได้ทั้งหน้ารึป่าวครับ
ผมทาเบนเเซคไว้ทั้งคืน2-3วันผ่านไปสิวเริ่มเห่ตรงบริที่ทา
ใช้แอพไหนตัดต่อหรอ แนะนำหน่อย ตัดต่อในคิมหรือโทรศัพท์
เราเป้นที่เกมอย่างเดี่ยว
สิวที่คางเยอะมากรักษายังไงดี
ยาช่วยย่อยอันตรายไหมคะถ้าใช้ไปนานๆ หรือมีข้อควรระวังอย่างไหนบ้างคะ ตอบหน่อยนะ
Ratin a ใช้ไปนานๆจะลดริ้วรอยด้วยครับ แต่ถ้ามีครีมบำรุง ก็ควรใช้นานๆครี้ง
เเล้วกดสิวหัวดำแล้วหน้าจะไม่เป็นหลุมหรอคะพี่เภสัช
มีโอกาสค่ะถ้าหัวสิวมีขนาดใหญ่ก็จะเห็นเป็นรูๆ
เป็นสิวผดใช้ยาอะไรดีคะ แล้วเป็นรอยดำใช้ยาอะไรคะ กลุ่มใจมาก ไม่มั่นใจเลยค่ะ😞❤️
Panadda Songsakul ลองใช้ น้ำตบ
แพลงต้อน ของ ไบโอเดิม กับ เซรั่ม ซาวาโซ(ขวดขาวผาเหลือง) เราใช้แล้ว ผดผื่นที่หน้าผากหายค่ะ จากทีเป็นผื่นมานานเป็นปี พอใช่แล้วสิวเกลี้ยงเลยค่ะ
เบนเเสกราคาเท่าไรครับ
เป็นสิวอุดตันไม่มีไม่เยอะ ถ้าหากจะทาdifferinแค่เฉพาะจุดที่เป็นได้ไหมครับ
คุณเภสัชตาคล้ำลดลง ใช้อะไรคะ ทำอะไรมาคะ แนะนำได้ไหมคะ(^^)
คือสวยขึ้น หน้าเนียนขึ้นค่ะ
คนหน้ามันใช้ครีมกันแดดแบบเนื้อมูสได้ไหมคะ
ได้ค่ะ
ใช้ผลิตภัณฑ์ตามที่เเพทย์ร้านยาเเนะนำ เเต่สิวยังไม่ค่อยลดเลยค่ะ
#ช่วยเเนะนำตัวยาลดสิวที่ทำให้สิวลดหน่อยค่ะ
เภสัชแนะนำดีแล้วครับ ใช้ต่อไป รักษาสิวต้องใช้เวลา
จุดด่างดำ/รอยแดง ทำยังไงดีครับ ควรใช้สกินแคร์หรืออะไรครับ รักษายากมาก ช่วยหน่อยเถอะครับ ToT
ยารักษารอยสิว เดินไปร้านขายยาเลยครับ ยี่ห้อไหนก็ได้แล้วแต่งบ
สอบถามค่ะ ถ้าเราใช้ยารักษาแค่เรตินA. อย่าง เดียว เพราะ เป็น สิว อุดตัน เรา ควร ทายา อย่างไร ก่อนนอน ดี ค่ะ?
คือปกติจะคลิ่นซิ่งแลัวล้างต่อด้วยโฟมละเช็ดหน้าให้แห้ง แล้วใช้โทนเนอร์ตบเอาแทนไม่อยากใช้สำลีเช็ดอะคะ
ละตามด้วยน้ำตบ2ตัว เพราะอยากบำรุงหน้าให้บางเบาค่ะกลัวสิวเห่อขึ้นอีก และไม่อยากทำให้ผิวหน้าแห้งเกินไป และทาสกินแคร์แบบเนื้อครีมแต่เป็นครีมที่บางเบาไม่เหนียวหน้าคะ
หลังจากนั้นทิ้งไว้2-3ชม. แล้วไปล้างหน้าออกด้วยน้ำสะอาด เช็ดหน้าจนแห้งละเป่าพัดลมให้แห้งสุดๆ
ละก็มาทาเลตินAปิดไฟนอน ไม่ทราบว่าทำแบบนี้ทำถูกวิธีหรือไม่ค่ะ
รบกวน และขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
เป็นสิวกินมะม่วงเปรี้ยวได้ไหมครับ
ได้ค่ะ
5:33 เป็นสิวควรทาครีมกันแดด
คุณหมอผิวเนียนละเอียดมากครับ
ผิวขาดน้ำ เดี๋ยวแห้งเดี๋ยวมัน ทำไงดีค่ะ ใช้ครีมหรืออะไรดี
อันดับแรกต้องดื่มน้ำให้เยอะๆนะคะ ควบคู่กับการบำรุงผิวด้วย moisturizer นะคะ
ครีนซิง กะ โทนเนอร เหมือนกันป่าวคะ
ไม่ครับครับ คลีนซิ่ง เช็คทำความสะอาดเครื่องสำอาง สิ่งสกปกต่างๆ
โทนเนอร์ เช็คเพื่อเตรียมการบำรุง
หนูใช้พวกเบนแซคกับพวกคลินด้าเอ็มกับกินยาแบบผลัดสิวออกก็หายนะคะ แต่พอเลิกใช้กับเลิกกินก็ก็กลับมาอีกอ่ะค่ะ แถมพอลองมช้ดิฟฟารีนสองอาทิตย์สิวอุตตันผุดขึ้นมานะคะ แต่ไม่ยอมเป็นสิวอักเสบเลย ทำยังไงดีคะ?
ใช้แล้วไม่อับเสบดีแล้วครับ
รักษาหายแล้ว ก็ควรใช้ต่อไป แต่ไม่ต้องประจำเทื่อเดิม ใข้เบนเซคตลอดยิ่งดี
@@toeyaphinut9742 แต่มันเป็นสิวอุตตันแข็งๆอ่ะค่ะ คือลูวหน้าแล้ฝเหมือนถนนขรุขระเลย
@@onxxytuip กดสิวครับ จะได้หายเร็วขึ้น
เราอายุ 17 เอง มีสิวอุดตัน สีผดเกือบทั้งหน้า แต่เป็นเล็กๆหลายๆเม็ด ใช้อะไรไม่หายเลย จะลองใช้bensec มันจะหายไหมคะ
แนะนำยาทาในกลุ่ม Retinoids เช่น differin หรือ Retin-A(ถ้าบางร้านมีอยู่ตัวนี้เลิกผลิตแล้ว) หรือ Acnetin-A หรือ Stieva-A **ให้เลือกตัวใดตัวนึงนะคะ