5 tactiques à la volée avec exercices - Progresser au tennis

Le jeu à la volée se perd, ce qui est bien dommage ! Ce n'est pas forcément un souci technique mais peut-être tout simplement dû à une faiblesse tactique. Je vous propose 5 tactiques simples à appliquer à vos prochains entrainements grâce à des exercices que je donne pour chaque tactique.
Cela permettra de vous sentir plus fort car vous savez quoi faire avant, en effet on a pas le temps de réfléchir une fois dans les carrés de service, cela va trop vite.
On va voir
tactique à la volée #1 : ne pas se faire passer
tactique à la volée #2 : ne pas faire la faute
tactique à la volée #3 : la volée courte croisée
tactique à la volée #4 : la direction selon la volée à effectuer
tactique à la volée #5 : pour la volée d'approche
lien vers les 6 briques de performance :
1/ la technique : • Brique de performance ...
2/ la tactique : • brique de performance ...
3/ le physique : • Brique de performance ...
4/ le psychique : • Brique de performance ...
5/ la discipline : • Brique de performance ...
6/ l'identité : • Brique de performance ...
lien vers la formation tennis sensoriel : www.progresser...
Vive le tennis
Fab
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