Kolhydrater för dig som styrketränar

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 11

  • @mbarneskar
    @mbarneskar 3 ปีที่แล้ว +4

    Riktigt riktigt bra video! Otroligt bra! Inget tjafs och reklam och annat snack som inte är relevant. Bara det bästa! Älskar att höra dig prata 👌😃 Ser fram emot mer! Fortsätt snälla !!

  • @dstrmberg
    @dstrmberg 3 ปีที่แล้ว +1

    Tack för en mycket bra video!

  • @isacelmgren3414
    @isacelmgren3414 2 ปีที่แล้ว

    fortsätt snälla!

  • @marcus3696
    @marcus3696 3 ปีที่แล้ว

    Stort tack för informationen!

  • @BaraPersson
    @BaraPersson 3 ปีที่แล้ว +3

    Mycket uppskattad video!

  • @emmmmma12345
    @emmmmma12345 2 ปีที่แล้ว

    Vad tycks om min plan för programval?
    1. Starting strenght (tills jag platåar)
    2. Josef Eriksson gratisprogram
    3. Bänkpressboogie/marklyft mambo
    4. När bänkpressboogie är för lätt ta 10x10 av JE

  • @Jonn44ss
    @Jonn44ss 2 ปีที่แล้ว

    Gör kroppen om fett till glykogen? Om du är i ketogenesis kommer du inte ha någon glykogen alls i musklerna då?

  • @ashystyle
    @ashystyle 3 ปีที่แล้ว +1

    Källförteckning??

    • @andreasabelsson6197
      @andreasabelsson6197 3 ปีที่แล้ว +3

      Jag länkar till den stora kolhydratartikeln.

    • @johannesskyborn4224
      @johannesskyborn4224 3 ปีที่แล้ว +9

      haha Grub räcker gott och väl för mig

    • @johannesmasud6307
      @johannesmasud6307 3 ปีที่แล้ว

      @@johannesskyborn4224 Precis, imagine ifrågasätta kingen