خطوة واحدة بس لو فهمتيها كويس هتقدري توصلي للتشافي التام من النرجسي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- رقم واتس اب الحجز وشراء كتاب التشافي من العلاقة النرجسية 00971568496791
لينك الواتس اب wa.me/message/...
حجز الاستشارات : kawtharsanad.c... عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @user-id-kawthers-sanad
انا مش قادرة اعمل أي تغيير في حياتي انا مصدومة ومش مصدقة اللي حصل فيا انا لحد دلوقتي مش عارفة استوعب اني عمري ضاع ع الفاضي ، انا مش عارفة اتحرك ولا خطوة انا حصل لي تجمد وحياتي وقفت من ساعة ماعرفت ان جوزي نرجسي وامي كمان اكتشفت انها نرجسية مش عارفة حكتشف ايه تاني
اعمل ايه عشان اخرج من اللي انا فيه حتى التشافي مش قادرة انفذه انا قاعدة ع الكنبة ليل نهار ومش حاسة بحاجة حواليا واولادي تعبوا مني
ده حال كتير من الحالات اول مابتسمع عن النرجسية هي بتيجي تقول لي أنا محتاجة اتشافى بس أنا مش عارفة أعمل التشافي أنا عايزاكي إنتي تقوليلي أعمل إيه أنا عايزة جلسات عشان أتعافى واتغير وافوق لاولادي طيب يا بنتي معملتيش التشافي ليه عشان مش قادرة اشوف حد مش عايز أخرج من البيت مش عايز أعمل أي حاجة مش قادرة
وبعض الحالات تقول لي أنا مش عارفة استمر أنا كل ما أبدأ أتراجع بطبق يوم وعشرة لأ أعمل إيه
شوفي الرغبة في التغيير بتيجي من رغبة البني آدم إنه يبقى شخص أفضل وعشان يبقى شخص افضل مفروض يعمل ايه مفروض يفهم هو السيستم بتاعه ايه عشان يعرف يغير فيه زي الكمبيوتر لما بيعطل كسوفت وير لازم اللي يشغله تاني يكون واحد فاهم كويس السوفت وير وفاهم السيستم اللي الكمبيوتر ماشي عليه عشان يعرف يغيره ويصلح العطل ، انتي نفس الكلام جهازك النفسي ومخك لهم نظام ماشيين عليه وعطل ومحتاج يتصلح ، طيب مين اللي فاهم النظام دة ؟ انتي فمحدش حيصلح لك السيتينةج غيرك ، طيب ازاي ؟ دلوقتي انا نظامي ايه؟ مثلا انا متعودة اصحى بدري الساعة ٤ قبل الفجر ومتعودة اصلي ركعتين قبل الفجر او استغفر وبعدين اصلي الفجر ومتعودة كمان اقرأ قرآن بعد الفجر وبعدين افطر ومتعودة كمان اشرب شاي مع الفطار واتصفح ايميلاتي وانا بفطر ، وبعدين اشرب قهوتي وابدأ شغلي مع القهوة
شوفي انا كررت كلمة متعودة كام مرة في كلامي عن ساعتين من يومي ، يعني ايه الكلام دة يعني احنا الانسان عبارة عن عادات كل يومك لو بصيتي له بدقة وتفصيل زي ما انا حكيت لك ساعتين الصبح حتلاقي نفسك ويومك عبارة عن عادات اما عادات صحية او عادات غير صحية والعادات دي هي السوفت وير بتاعك او البرمجة بتاعة مخك ولما تعطلي لازم تراجعي البرمجة والعادات دي وتصلحيها ، حتصلحيها ازاي بإنك تكتسبي عادات أفضل تطور حياتك تخليها حياة صحية أكثر ومتطورة أكثر بيبدأ التغيير من العادات البسيطة الصغيرة وتغيير عدد من العادات البسيطة حيؤدي لتغيير شكل الحياة تدريجيا . عشان احقق نجاح في حياتي كنت مقتنعة ومازلت ان اول خطوة هي التماس بركة البكور واني أكون في ذمة الله طول يومي يعني اصحى مبكرة اصحى بدري واصلي الفجر فأكون في ذمة الله ، تخيلي لو انتي في ذمة الله مش في ذمة النرجسي فيومك حيكون ازاي ، تخيلي انك تحصلي على بركة الوقت البدري وتكوني في ذمة الله دة بيحصل عن طريق تكوين عادة الصحيان بدري عادة بسيطة ممكن تغير حياتك كلها للافضل بس ايه العادة لازم تصاحبها النية لازم ربنا يكون ادام عينك في كل نفس عشان تربح التجارة ،
خدي بالك ان مجرد الرغبة في التغيير مش حتؤدي إلى أي حاجة مجرد شعورك بالضيق من وضعك الحالي مهما كان حجم ضيقك مش كفاية لإحداث تغيير ولا حتى العزيمة وقوة الإرادة حينفعوا لوحدهم ، الأداة الأهم والأكثر فعالية لإحداث تغيير هي التزام الالتزام هو إللي حيساعدك تكتسبي العادات الجديدة الصحية حتى لو كان ممل أو صعب أو مؤلم فهو أهم خطوة في التغيير واكتساب العادات الجديدة الصحية لما تاخدي قرارك إنك عايزة توصلي لحاجة معينة بتبقى عينك على النتيجة النهائية اللي حتوصلي لها ، النتيجة دي مجرد جزء بسيط جدا من الرحلة إللي مليانة خطوات كتيرة صغيرة ومملة ولازم تعمليها كل يوم لحد ما توصلي للنهاية ، التزامك بالخطوات الصغيرة دي هو إللي حيوصلك مش الإجبار وقوة الإرادة بس لا الصبر إللي هيخليكي تلتزمي وتعرفي تستمري لحد ما توصلي طبعا الإرادة مهمة والشغف والتحفيز هو إللي حيخليكي تنطلقي في البداية ولكن من غير الالتزام مش هتوصلي للنهاية ، فكرة إنك مجرد ما هتحددي هدفك وتعرفيه وتشوفي إن هو ده حلمك يبقى كده إنت قدامك طريق وردي جميل وإن عملية الوصول للهدف ده هتكون ممتعة فده غلط وده إللي بيخلينا مع أول عقبة في الطريق وأول صعوبة بنواجهها بنفتكر إننا ماشيين غلط ونغير الطريق أو حتى نستسلم خالص يعني لو مثلا حد قرر أن عايز يخس ٢٠ كيلو في خلال ست شهور وأتخيل نفسه بعد ما خس وحس بحماس رهيب وصحي تاني يوم الصبح فطر بيضة مسلوقة واتغدى تفاحة لو ما التزمش بخطة معينة كل يوم لمدة ست شهور هيستسلم من أول يوم لأن الهدف ده عشان يتحقق قدامه طريق طويل من المغريات إللي لازم نقاومها ومجهود كل يوم ونفس طويل وصبر والتزام ، الاستمرارية ولو بنص خطوة كل يوم التركيز على العملية نفسها مش على النتيجة التركيز على خطوة الجاية مش على الخطوة العاشرة ولا الأخيرة
الفكرة في اكتساب عادات صغيرة جديدة كتيرة في الطريق هتلاقي في النهاية نتيجة كل الخطوات الصغيرة مع بعض تغيير كبير
تكوين عادة جديدة بمثابة تغيير في اعدادات المخ بدل اكواد البرمجة بنعمل خطوات بسيطة صغيرة كل يوم بتوصلنا لتكوين عادة تساعدنا على تغيير حياتنا ، اللي قاعدة ع الكنبة بقالها شهرين ممكن تقوم من ع الكنبة النهاردة تمشي في الشقة عشر دقايق او تقف في البلكون عشر دقايق او تحرك جسمها بتمارين الصباح اللي كانت بتعملها في طابور المدرسة زمان تخيلوا اني لما بدأت الرياضة بعد ما كنت قاطعاها فترة بدأت بتمارين الصباح دي اول أسبوع كنت بعملها وبعدين لقيت نفسي بدأت افتح اليوتيوب واعمل زيهم وبعدين نزلت جيم وبعدين نزلت سباحة ..... الباقي في اول تعليق
#صحةـنفسية #القوة #الاكتئاب #النرجسي #النرجسية
واستمريت سنين وبعدين تعبت وقطعت وحرجع تاني حبدأ بالتمارين الخفيفة في البيت واللي قاعدين ع الكنبة يبدأوا معايا . شايفين العادات المهمة بتبدأ ازاي واد ايه بتغير حياتنا ، الرغبة مهمة والإرادة مهمة لكن فهمك لنفسك ولبرمجتك وعاداتك السيئة اهم اهم اهم
كافئي نفسك على الخطوات البسيطة لما تنجزيها تسامحي مع أخطائك وكملي طريقك مهما حصل ومن أكتر الحاجات إللي ممكن تساعدك إنك تختاري حد يكون معاك في الطريق مع مجموعة تشجعوا بعض وتفيدوا بعض كل واحد حيستفيد من أخطاء الباقيين وبالتالي حتقصروا الطريق على بعض وتوصلوا أسرع
انا.معاكي.دكتورة.ازاي.اتواصل.معاكي
لو كتبت مشكله هنا هتردي عليا
إنا معاكم كيف اتواصل معكم
اللهم اعنا ع صلاة الفجر
ممكن نعمل مجموعه مع بعض من هنا
عاوزة اقول كلمه لكل زوجه نرجسي لوجه الله اتعبي علي نفسك وخلي بالك من صحتك ونفسيتك وعلقي قلبك بالله هو دة اللي هيهون عليكم الحياه وعلي قد ما تقدري غذي ذهنك قران وتفسير القران واذكار ورقيه ❤
انك تحبي نفسك وتقدريها لو بابسط الاشياء عندك وتحافظي علي قلبك الطيب ❤
انا عمله تجاهل لزوجى ثلاثة أشهر واليوم كنت هعمل انتكاسه واعيطله مسكت نفسى على اخر لحظه ونزلت خرجت واشتريت كراسه وقلم وعملت تفريغ لعقلى وكتبت كام مره مسح بكرمتى الأرض والحمد لله هديت لكن خايفه أضعف
ربنا يثبتك ويحفظك من شره ومكره
يا رب اني مغلوب فانتصر
حعمل زيك شكرا، اليوم كان صعب علي
ربنا يعوضك ...
بس خلي بالك التجاهل بيوصل لنقطه وحشه اوي والدنيا بتتقلب عليكي لازم تكوني مسيطره عالوضع وادي فتات خبز اوعي تعملي تجاهل تام لانه هيوصلك لنقطه وحشه فوق ما تتخيلي
انا مش مخلفه من جوزي النرجسي بقالي شهرين منفصله عن جوزي ورفعت قضية خلع ادعولي اتخلص من الشيطان النرجسي. ربنا يكون بعون الي عندها عيال ادعولي انفد بجلدي يالله ❤❤❤
أوعي واياكي تضعفي أنتي ربنا بيحبك
انت مرضية بالمغربية
😢 ربي اني مغلوب فانتصر
ربي اني مسني الضر😢
ربي انصرني على من ظلمني
ربي قويني و خفف عليا الامي
ربي نجني من فرعون و من والاه
انا سوف أبدا ان شاء الله على صلاة الفجر والرياضة الخفيفة من الغد ياحبيبتي الغالية انا من متتبعاتك الوفيات منذ تقريبا 10شهور و الحقيقة أن حياتي تغيرت 360 °والله اصبحت فيديوتك روتينا صباحيا لي بعد الصلاة تغيرت نظرتي للحياة تغيرت علاقتي بالله والحمد والشكر لله انه سخرك في طريقنا لتنوري عقولنا القاصرة احبك في الله
انا عندى هشاشة نفسية .. كل ما اوقف وانسى ارجع اتكسر تانى
ع بركة الله نبدأ طعام صحي ورياضة بسم الله توكلنا ع الله ❤
محتاجه صحبه صالحه نعاون بعض و نعمل جروب على الواتس لان بعد زواج لمدة 19 سنه أكتشف انى مليش أصحاب و بخاف اصحاب
والله ياختي انا مثلك تمام لااترك صلاه المغرب والعشاء بالمسجد واقرا القرآن مابينهم وارجع بيتي وانا في سعاده تامه ،ولكني ليس لدي اصدقاء مثلك وأشعر أنني ضيعت نفسي مع زوجي النرجسي عندما كنت اصلي بالمنزل كان يستشيط غضبا ويحسدني بعدها يحصلي انتكاسه وامرض ولا أعرف أن أقوم احضر لنفسي كوب ماء حسبي الله ونعم الوكيل فيه واللهم اجعله في ميزان حسناتك لولا أن لدي اطفال لكنت تركته من زمان ربي اني مغلوب فانتصر😢
رائعة
بالفعل الاستمرارية و الالتزام بغض النظر عن النتيجة
انا لدي قاعدة في حياتي للرياضة
" افعل ما تفعله كل يوم حتى و انت حزين"
جميل اوي
من بعد الصلاة لربنا الرياضة القوية هي افضل محسن للمزاج و الطاقة خاصة لو رياضة فيها شدة مثل الجري و تمارين الحديد جربوا و ادعولي ❤
بدعيلك قبل انجرب
ممكن بالبيت انا مانعني من الخروج
اكيد ممكن بالبيت حبيبتي شغلي اي فيديو يوتيوب لرياضة بتحبيها و راح تلاقي شعورك بعدها افضل بس لازم تداومي عليها يوميا ً و تشتغلي كل التشافي اللي الاستاذة كوثر حاطاه في قائمة تشغيل التشافي
من هول الصدمة جالي سياتك هرموناتي تخربون كل شيء تعكس لي الحمدلله معاناتي مع المرض خلاتني نرتاح ونعس بكري ونفيق مع الفجر هو الآن عامل صمت عقابي عاملتو بالمثل أرى من وجهو دايخ ومافهم والو😂😂😂😂 مكملة ف طريقي ينقصني الالتزام فقط دعيو معايا ❤❤❤❤😂
❤😂❤😂
مفيش حاجة تضيع عند ربنا فمن يعمل مثقال ذرة خير يره ومن يعمل مثقال ذرة شر يره حتي الشوكه تصيبك هتخدي عليها اجر نحن نقول قدر الله وماشاء فعل ماكنت اعرف كنت طيبه زيادة ساذجة والان ربنا نور بصبرتي قبل ماينتهي عمري ع كده الحمد لله على كل حال وأبدأ من جديد مهما خسرت وربنا قادر انه يعوضني ده كلام خليه حلقه ف اذنك ❤
اللهم تم شفاك شفاء لا يغادر سقما.
النرجسي لما يقلق بدري ويلاقى مراته صاحيه مش بيسيبها فى حالها سين وجيم وحوارات تنتهي بخناقة ونفس الكلام لو سهرت وهو كان ناين وقام من النوم لاي سبب ولقاها صاحية
اذا عندك اطفال نامي عندهم بحجة انهم عاوزين حكايه قبل النوم وشويه شويه تنامين عندهم لحد مايتعود على انك مش جنبه وتنامي مع اطفالك والله كمية راحه تقدري تصلي قبل الفجر بدون مايحس عليكي المهم في الايام الاولي الي حتامي فيها عند اولادك حيجي يبص عليكي طول اليل ويراقبك المهم انك تطمنيه انك نايمه اتمنى انك فهمتيني
كلامك صحيح فعلا أنا عملت كده و بقالى حوالى ٣ سنين بنام مع اولادى بس لما بيحس أو بيشوف انى بصلى الفجر بيحصلى انتكاسة لانه حسود حتى فى العبادة 😢
ربنا يتوب علينا منهم و يجعل كيدهم في نحورهم
متشكرة جدا لحضرتك بس يا ريت لو نعمل جروب واتساب نشجع فيه بعض هايفرق كتير برده
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
وانا كمان ح ابدأ معاك رياضة بإذن الله
جزاك الله عنا كل خير.. بدأت اسمع لك قبل 8أشهر وانا تغيرت للأفضل وتغيرت حياتي للأفضل كثيرا الحمدلله
ربنا يباركلك يااارب.. فعلا من احلى الفديوهات اللى سمعتها ❤❤.. انا لسه حاسه انى مش اتشافيت تماما من النرجسي بس كلامك بجد حساسنى بقيمه التغيرات اللى عملتها فى حياتى.. الحمد لله رجعت حياتى القديمه اللى كانت قبل النرجسي واهمها حفظ القران 🌹🌹
ياريت لو تعملي حلقه اختبار التشافي بالنسبة لحتى نشوف لوين وصلنا
ألف شكر لحضرتك إنت نعمة من ربنا حطك في طريقنا وتنوري حياتنا بحبك في الله
جزاكِ الله خيراً 💜
ستمري نحن من دون نصائحك ضايعين عم نتخبط يمين شمال ياااريت بعرف قناتك من زمان كان رتحت من عذاب كبير
ربي يسعدك ويجزيكِ عنا كل خير 🤲🏻💜
العمل ثم العمل ثم العمل ثم العمل بعد توفيق الله
الله لايحرمنا منك يا استاذة كوثر وربي يشفيكي شفاء تام شفاءا لا يغادر سقما
ويجعل كل حرف قلتي النا وقوتي فيه عزائمنا بميزان حسناتك يارب
انا معاك ان شاءالله بمشوار التغيير للافضل❤
دكتوره أنا اتابع من سنتين شوفتك وكلامك يفرحو قلبي الله يجزيك كل خير على تعبك
الله يجزيكي ألف خير يارب .. فيديوهاتك عبارة عن جرعة قوة كل يوم .. الله يجعله بصحيفة أعمالك يارب
🤍🤍🤍🤍🤍
شفاكى الله وعافاكى د. كوثر ربنا يمن عليكى بالصحه والعافيه يارب
وافتكروا يا جماعة الفشل جزء من النجاح...وبيعلم وبعدها هننجح اكيد😊
بارك الله فيكِ دكتورتنا الجميلة ❤❤
ياريت نبدأ جروب معاكِ نطبق فيه التشافي
أثابكِ الله عنا خير الجزاء غاليتي ❤❤
ياريت والله
اي والله ياريت
معاكم
معاكم
اللي حابة تنضم تدخل وتكتب معاكم وصاحبة التعليق يليت الله يسعدك تسوي القروب بس اللي حابين ينضموا اقترحوا القروب يكون على اي برنامج ؟
الشخص ألنرجسي شخص مريض بلا عقل الغيبه من حياتك كلها
❤❤❤❤❤❤❤❤
جزاك الله خيرا الرياضه فعلا رائعه حتى لو المشى بيفرق جدا فى النفس ويعطى إحساس بالسعاده
فيديو جاب من الآخر ، فعلا بقالى شهور اسمع ومش عارفة انفذ ولا اطبق شى من التعافى وقربت افقد الثقة انى ممكن احيا من جديد
بس ان شاء الله هانفذ الخطوات اللى فى الفيديو والله المستعان
جزاكي الله خيرا دكتوره حلقه جميله اللهم اني اسألك الثبات في الأمر والعزيمه على الرشد اهم حاجه طلب الاستعانه من الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
نبدأ معك من اليوم ان شاء الله.. جزاك الله عنا خيرا يا أحلى ماما كوثر
مش عارفة اتفاعل لا افرح ولا احزن ولا اتعاطف فقدت مشاعري في مكان بعيد 😢
ربنا معانا وينصرنا يارب
جرجرني يادكتورة انا محتاجة لدعم ابنفسي انا اكتبلك وانا على سرير رغم اني الحمد لله.هدا الروتين يكره النفس. جزاك الله كل خير.
اختي هل مازلتي معاه ولا انفصلت
❤❤❤❤❤حبيبتي جزاك الله كل خير وأفوض أمري إلى الله أن الله بصير بالعباد ربنا يوفقك ويسعدك ويرزقك يارب
الله يجزاكي كل خير ويجعل كل كلامك في ميزان حسناتك …وأضيف أنا أحبك في الله.
❤❤❤❤ صباح الخير و الجمال ليكى يا ماما كوثر ❤❤❤❤
نفسي بجد اكون في جروب زي كده يشجعني ياريت لو حضرتك عامله جروب باعضاء كويسين زي ماقولتي قولولنا فين عشان اضاف فيع
جزاك الله خيرا يا دكتور والله ربنا رزقني اني أتابعك بالصدفه وفعلا نورتي حاجات كتتير ربي يسعدك أنا دكتوره علاج طبيعي تخصص تغذيه وهبدا معاكم تمارين
الله اكبر عليك كأنك قرتي افكاري
بخصوص البدأ برياضة
انا بنت عند ١٧ سنه انا في تالته ثانوي دلوقتي اكتشفت ان بابا نرجسي وصحبتي كمان طلعت نرجسيه والاتنين دول انا فتحت عنيا علي الدنيا لقيتهم اللي كان عندي إدمان ليها هي صحبتي لاكن بابا لا انا واصله لمرحله اني بخاف حتي اقولها علي اللي مزعلني منها واكتشفت اني شخصيه انطوائيه وعندي رهاب اجتماعي بصي ربنا يقويني ويصبرني ويخليني اغير حياتي المؤذيه دي كلها
صحبتك دي اقطعي علاقتك بيها منها واحده واحده بالتدريج خدي ست شهور مثلا بتقطعي العلاقة دي بالتجنب انا مش فاصيه انا نازله ماما عاوزاني كده .. لان كل ما العلاقه بتطول انك تسبيها هيبقى اصعب ولو سبتيها فجأه هتسود عيشتك وتسوأ سمعتك ولو قلتلها رايك بصراحه هتبقى عدوتها وترجع تعيطلك عشان ترجعلك وانتي اكيد عاطفيه هتصعب عليكي وحوارات كتير صعبه ابعدي عنها بحكمه
جزيت الجنة ونعيمها
الف سلامه عليكى ا. كوثر ربنا يجعله فى ميزان حسناتك ياارب ويفك كربنا جمعيا ياارب ❤
بقالي كام يوم بعمل الصيام المتقطع وبحاول اتعود عليه عشان اخس وبأذن الله حبدأ معاكى رياضه تدريجي
الله يباركلك و يكرمك يارب يا احلي استاذة كوثر كلامك من القلب بيوصل القلب ❤❤❤❤اقسم بالله انتي كانك عايشة معانا و كل فديو جاي في وقته
شكرا يادكتورة كوثر علي تشجيعك وكلامك بيدخل القلب والله ربنا يكتبلك القبول ف الارض والسماء ويجزيكي خير علي كلامك ودعمك
انا لم اندم يا حبيبتي لانني كنت مغلوبة كنت احبه كثيرا ولكن الان اصبحت احب كل الناس الا هو
محاضرة رائعة أشكرك يا أستاذة من صميم قلبي أسأل الله لك الاخلاص والقبول ورضا الرحمن
سبحان الله🌿
والحمد لله🌿
ولا إله إلا الله🌿
والله اكبر 🌿
🤍🤍🤍🤍
اكثر شيء متعبني من صلاة الفجر أني في فترة التربية ونوم العيال متأخر😢
ربنا يبارك فيكي وينفع بكي ❤
شكرا أ. كوثر على جهودك❤❤
الف سلامة ع حضرتك
أكبر مشكلة عندي اني، انتظم ف الصحيان بدري ان نومي خفيف جداا وهما صحين بليل ف أي حركة منهم بتصحيني و مش بعرف انام تاني و أفضل ف الداومة ده
اتمني تقوليلي ع حل بقالي سنين مش،عارفة أحلها بسبب نومي الخفيف
و ربنا يجازيكي خير إني أصلي الفجر و قيام الليل بسببك 🌹🌹
Up
الله يشفيك استاذة انت جميلة شكرا ❤
رائعه كالعاده❤
شكرا امنا كوثر ...ربنا يجازيك
أحسنتي دكتورة
جزاكي الله خيرا
جزاك الله خيرا الجزاء
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا❤❤❤
انا بنت عندي 18 سنه وبعني من وسواس قهري بسيط وماما بتقلي اصلي وادعي وبعمل كده بس مقطعه في الصلاة بس حضرتك شجتني أن انا مقطعش في الصلاة تاني
حبيبتي الله يثبتك على الصلاه ❤
هدفي أن انا الوسواس ده يروح بداعي لربنا
بارك الله في حضرتك
السلام عليكم
احتاج رقم للتواصل لحجز موعد مع الاستاذة كوثر سند
حبيبتي ربنا يسعدك ويراضيك ى
هل الدكتوره كوثر كانت متزوجه من نرجسى
لا قالت الحمد لله زوجها سوي
13:42 مالك وسلامتك ألف سلامة كنتي مريضة؟
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذة حتى انا ان شاء الله غنبدا ليومة حركات فالدار بعدما حبست ٦اشهر بسبب السياتيك والوزن تزاد وحسيت ببالضعف والعجز نعود بالله منه شكرا استاذة
بحبك ♥️💜💜♥️ اوي
مستنياكى❤❤
انا مشكلتي اني عصبيه جدا
هل في جروب واتساب للتشجيع للامام اخواتي ف الخير بإذن الله. .انا ضائعة ولي 3 سنوات استمع ل د/ كوثر وللاسف لم اخط خطوة واحدة للامام
انا من المغرب اتشجعي وانا كمان ناوية على الطلاق لااني لسة عندي بنت وحدة بس هناك تردد
ادعي الله في جوف اليل أن ينزع٠حبه من قلبك وان لايجعل أحد سوك ياربي🤲اسمعي فيديوهات احمد الدملاوي لفك التعلق
@@FddfHddffانقذي٠ نفسك٠قبل فوات الأوان والله الحياة مع نرجسي موت كأبه حزن حرمان اسئل الله العظيم رب العرش العظيم أن يحكم بيني وبينه بلعدل
صح
@@user-zr7hy7bb7t قلبي ليس متعلق به مطلقا...فليس به صفه واحدة تدعو للحب ولا للتعلق..نفور ..
فقط قسوة المحيطين وبشاعة قلوبهم..وعدم وجود مصدر مادي مستقل عنه...انا ابنائي كبار ...بعد الله ليس لي احد ..فعلا الككل ضدي واولادي لا حول لهم ولا قوة مدمرين نفسيا وبلا طاقة طاقة لمساعدة انفسهم ولا مساعدتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياك الله وبياك ..دكتورة بارك الله فيك انا بقيا لي القليل للنطق بحكم الخلع وأشعر باحساس غريب هل كل هذه الفيدوهات حقيقية وأسئلة كثيرة تدور في عقلي ومع يقيني التام بفرج الله وتقبل دعواتي ولكن يبقى شعور قوي بإخباره أنني عرفت حقيقته ولكن كيف اخبره اريد ان اخبره اني عرفت انه يخونني مع اني لا أعرف أن كان كذلك فقط استنتجت من انه دائما بعد كل جماع يخبرني اني احلى النساء وعندما اخبره كيف ذالك وهل تعرف نساء يحلف اغلظ الإيمان ويغظب مني فأصدقه هوالان سافر وترك البيت ولكن يكلم ابنتي فهل ااخذ منها الهاتف واخبره ام لا التفت اليه وامشي مع رغبتي الشديدة في اخباره وكيف اهدده ان يبتعد عنا .....قلبي يعتصر على أولادي خاصة الصغيرة تحبه ولم تعش معه كباقي أخواتها....كيف انسى وكيف ابدأ من جديد في قلبي خليط من المشاعرسعادة وحزن ورضى ساعديني في حل اخير جزاك الله خير الجزاء وجعلها الله في موازين حسناتك وحسنات والديك
الرسول عليه افضل الصلاة والسلام استفتي قلبك ولو افتوك فهذا اولا وثانيا مع النرجسي اكتمي كل اسرارك وكل قراراتك عنه لانه يفسد عليك كل ماتنوين القيام به لانه عنده الاساليب التي يجذبك بها وبعد ان تغيري رايك وتتخلين عن اهدافك يعود الى القهر والاذلال فهذا هووالشيء الوحيد الفالح فيه ربنا معك
لازم لازم تقربي جدا من الله بالدعاء و العبادات الكثيرة ليهدي قلبك ثم تتابعي مع أخصائي نفسي الفتره ده لإنها حتكون فترة حساسه جدا جدا ف حياتك و صحبه صالحه قدر المستطاع.. اللهم دبر لها فإنها لاتحسن التدبير
@@bigsmile921 آمين وإياك جزاك الله خير الجزاء وجعلها الله في موازين حسناتك وحسنات والديك اسعد الله قلبك وسعى الله في حاجتك إلى يوم القيامة
@@LotfiLatif-mu7pu اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم جزاك الله خير الجزاء وجعلها الله في موازين حسناتكم وحسنات والديكم يارب العالمين
اياكي ان تتراجعي .. فكري نفسك بالحلقة المفرغة اللي دخلتيها من اول ما عرفتيه .. استعيني بالله .. والله لولا الله مطلع عليم بصير لضعنا
انا كل مشكلتي اني افضل صاحية بعد صلاة الفجر حاولت مراااااات عدييييدة اني منمش ابداً واكمل يومي عادي لاكن اكثر حاجة مش عارفة اثبت عليها الحمدلله بصلي الفجر وركعتين قبل الفجر لاكن خلاص طواااالي بنام اصعب شي اني اكمل صحيان لليوم كامل بدون مرجع انام …
عايزة.اتواصل.مع.حدرتك
هو انا اكتشفت من كلامك انه انا ممكن اكون نرجسي خفى .. بس عندى سؤال ليه مسمياه عدوك النرجسي .. هو مش عدوها ولا حاجه .. انا بحبها ومش منتظر منها حاجه ومش حاببها الا الخير
بدل ما تعتبرونا اعداء اعتبرونا اهلكم وحاولوا تساعدونا .. لكن اعداء وتراوضونا كدا المشكله عمرها ما هتتحل وهتكرهى الستات ف ازواجهم … اعتقد اننا ف زمن رأسمالى صعب وسريع ومعظمنا بيحصله كدا لا ارادى .. ارجوا ان حضرتك تبصى للموضوع بشكل اكثر ايجابيه ومتوصفيش الازواج انهم اعداء .. و شكرا لروحك الجميله
استاذي الفاضل مستحيل تكون نرجسي لان النرجسي من رابع المستحيلات ان يعترف بنرجسيته وكذلك مستحيل ان يطلب المساعدة والمساندة يجب تشخيص الحالة عند مختص قد يكون هناك اختلاط في المعلومات ممكن تكون شخصية حدية مثلا او متعاطف اعتمادي ثم ا. كوثر شرحت قبل ذلك أن مسمى القناة لاتقصد به الشر انما على سبيل المداعبة لكن حقيقة النرجسييون أعداء حتى لأنفسهم تحية احترام وتقدير لشخصك الكريم انار الله دربك وبصيرتك بنور هدايته 💚
انا.معاكي
بس سؤال صغير. يعني ما ينفعش نكون صاحيين لصلاة الفجر من الساعة ٤ للشروق الساعة ٦ و بعدين ننام ساعتين او اقل؟ يلخبط هاذا النظام؟
معنديش رغبه لحاجه وجالي اكتئاب ووزني زاد من بعد الطلاق انا لسه بحبه ونفسي نرجع ويتصلح يارب
ادعي ربنا واعملي الحاجات اللي ترجعه خسي وخليك واثقة في نفسك مش تخليه يقول الحمدلله اني خلصت
والله انا نفس المقدمه بالظبط
كيف نتواصل معك يادكتوره
حسبنا الله ونعم الوكيل على كل نرجسي
التسويف ...قاتل عندي اشغال مهمة ..بقالها 4سنين !!!
قسميها تنجزيها بإذن الله.
@@psychologist4607 هي مهمة وحدة أساسية ..ولازم أخرج !!
❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤
❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤🇪🇦🇲🇦👍
❤❤❤❤❤❤