Le régime PALÉO AUTO-IMMUNE : c'est quoi ? (protocole AIP)
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- ✔️ TOUT savoir sur le régime PALÉO AUTO-IMMUNE / protocole AIP avec Joris, coach certifié AIP.
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Le régime PALÉO AUTO-IMMUNE ou AIP est une approche relativement nouvelle, basée sur l'alimentation, pour éliminer l'inflammation indésirable dans le corps d'une personne.
On pense que ce régime aide à guérir votre intestin afin de réduire l'inflammation créée par les affections auto-immunes.
Voici quelques bases du régime AIP:
- Il y a un lien étroit entre maladies auto-immunes et perméabilité de l'intestin.
- Le PALÉO AUTO-IMMUNE / AIP est un régime axé sur l'élimination puis la réintroduction progressive
- Son objectif est de supprimer les aliments causant l'inflammation / perméabilité afin de réinitialiser le système immunitaire de votre corps.
- L'idée est de réduire l'inflammation et la perméabilité de votre intestin et de mettre votre état auto-immunitaire en rémission avec de nouvelles habitudes alimentaires.
Un intestin perméable permet le passage de molécules indésirables dans le corps, et cela entraîne le déclenchement d'une réaction anormale du système immunitaire.
En ne mangeant que des aliments dans le régime AIP, vous aidez à guérir cet intestin qui coule.
Le protocole AIP est issu du régime paléo , mais il est encore plus restrictif.
Il favorise les aliments riches en vitamines et en nutriments et met également l'accent sur les aliments contenant des acides gras oméga-3.
Vous devez suivre le plan alimentaire strict pendant plusieurs semaines avant de pouvoir commencer à ajouter des aliments non inclus dans le régime.
Il faut du temps pour remettre de nouveaux les aliments à votre alimentation et vous devez les ajouter progressivement.
Un suivi par un coach certifié permet de faire le protocole #AIP correctement sans faire d'erreur.
Le régime AIP peut-être utile dans le cas d'hashimoto, des maladies auto immunes, de la sclérose en plaques, etc.
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Article complet sur AIP : www.bmoove.com/maladie-auto-immune/
Bon, la vidéo est ancienne mais c'est mon témoignage : j'ai 3 maladies auto-immunes (Lupus, Goujerot, et Biermer), et depuis 2017, je tente de m'en sortir vivante (le seul médicament qu'on me prescrit, je ne peux pas le prendre et ce n'est pas pour cette maladie, mais ça peut aider certains malades). Me débrouillant donc seule avec vos vidéos + celles auxquelles je fais confiance - dont Jack Team.. - j'ai entrepris sans le savoir au final exactement ce protocole AIT : suppression du gluten, suppression petit à petit de certains aliments + jeûne intermittent (souverain !) + réintroduction très douce de certains produits + compléments alimentaires. Au final, je suis aujourd'hui en rémission d'une seconde poussée très forte l'an dernier (suite inj de la 3ème dose..) mais une rémission spectaculaire ! Non seulement j'ai survécu à la poussée (c'était pas gagné), mais j'en ressors en plus grande forme que jamais, des analyses de sang au top, et j'ai même repris le sport ! Donc, oui, je pense sincèrement que ce protocole (que je me suis inventée en écoutant mon corps et en testant) est un très bon moyen d'entrer en rémission mais surtout de vivre avec les maladies en sourdine. Je vais même annuler mon rdv avec le centre anti-douleurs (pris en janvier dernier) vu que.. je n'ai plus aucune douleur ni aucun manque de vitalité. Un grand merci à vous.
1000 bravos ! Tu es au top 💪💪
Bonsoir Marie Christine
J'ai un lupus et un goujerot
J'aimerais partager avec vous ce que vous faites pour mieux supporter la maladie si vous voulez bien
Bonne soirée
Frédérique
Merci pour cette vidéo même si comme d’habitude personne ne parle de l’alopécie universelle, pourtant maladie auto-immune aussi. Cette vidéo redonne de l’espoir, je vais visiter votre site et la prestation que vous proposez.
Est ce que sa a servie à quelque chose en fin de compte? 🙂
Est ce que sa a servie à quelque chose en fin de compte? 🙂
La vidéo que j'attendais !!!!
Bonjour c’est vrais ce videos et agè de 5 ans mnt et je viens de savoir la cause de la maladie de ma mère car son système humanitaire et a faibli du coup il a avait plein de dégradation au niveau de ça santé et elle a maigrit bref il arrive pas à marcher il a souffert 5 ans et les médecins ils ont pas trouvé la vrais cause et elle sait décéder,depuis ce jour je cherche pourquoi comment et la j’ai tombé sur votre vidéo ,vraiment merci à vous et à tous les gens qui informe et surtout partager leur expérience
Je suis médecin gastro-entérologue et atteinte en même temps de maladie cœliaque et de Hashimoto, je voudrais bien essayer ce protocole déjà pour moi même et si ça marche de faire profoter mes patients
Oh la vache merci merci merci 🙏🏼
Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante!! Où pourrais je me former au protocole AIP?
Bonjour je suis atteinte d'une maladie auto-immune peut commu de la vessie "syndrome de la vessie douloureuse " appelé avant cystite interstitielle. Je fait le régime gaps depuis 1 mois couplé à la neuroposture. Et je vois deja les benefice. Votre programme est différente ou dans la même veine que le régime gaps ?
Bonjour, je ne connais pas assez le régime GAPS pour pouvoir en juger les effets.
En revanche l’un des intérêts du protocole AIP c’est qu’il est soutenu par des publications scientifiques.
Si jamais notre offre AIP vous intéresse, sachez qu’elle vous permet d’avoir un coach certifié pour vous suivre pendant 6 semaines.
Bonjour, les fibres des légumes ne sont elles pas un peu trop violente dans le cadre d'une RCH ?
Merci
Bonjour, pouvez-vous svp me faire un retour sur le protocole AIP? J’aimerais vraiment le faire mais en étant accompagnée …
Bonjour connaissez-vous la maladie de Behcet. Merci.
À quand des supermarchés paléo ???
C'est un beau projet à développer :)
Super déprimant 😞
Très intéressant. Avez vous des résultats en cas de maladie de parkinson?
Bonjour, avez-vous eu une réponse suite à votre question ?
bonjour très bonne video. j ai plusieurs maladies auto immune. coeliaque hachimoto vitiligo ext... comment faire pour accéder au protocole aip. merci de m aidera
je suis en algerie
je suis Algerienne
Le protocole est disponible ici : bmoove.tv/goaip
Tous les protocoles aip sont payants malheureusement 😔
Svp est ce que meme le gluten non modifié genetiquement est deconseillé?
Sur le principe oui. Il faut être strict au début pour pouvoir assouplir éventuellement plus tard quand ça va mieux.
@@BMoove ok merci
Une vraie cata cette interwiew, le petit jeune repete sa leçon, il nous fait une conclusion sur un il faut pas, moi je lui conseillerait daller vivre un peu avant de vouloir aider les autres. Cest important la santé cest pourquoi qd on aide il faut pas introduire une notion d'argent ...
Trop de pub tous les 5mn!
La maladie coeliaque
Nvlle abonnee
Je souffre d'une dermartomysite
Bonjour, j'ai moi aussi une dermatomyosite. Avez-vous essayé le régime ? Combien de temps ? Est-ce que cela a marché pour vous ? Avez-vous des conseils pour gérer l'inflammation en dehors de l'alimentation ? Vous prenez du methotrexate ?
Merci d'avance pour vos réponses