Sinto dor no punho e no polegar quando faço pestana. O que fazer? | Pergunte ao Professor
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Sinto dor no punho e no polegar quando faço pestana. O que fazer? cifraclub.tv/v2473
Participe do quadro enviando suas dúvidas:
1 - Grave e poste sua dúvida no TH-cam
2 - Deixe o link do vídeo ou escreva sua pergunta nos comentários dos programas.
Serão escolhidas algumas perguntas e nossos instrutores farão um vídeo com a resposta mais completa possível, com dicas, exercícios e o que mais for preciso pra tentar resolver o seu problema.
Baixe o app Cifra Club Social e fique por dentro de tudo que rola aqui!
Android : bit.ly/AndroidC...
iOS : bit.ly/iOSCifra
Ao persistirem os sintomas, o médico deverá ser consultado...kkkkkkkkkkkkkkk
Leia a bula!
@@ruanguimaraesoficial kkkk
toco violão a 5 anos e todos os dias prático..
hoje posso dizer que minhas pestanas são perfeitas e a dor vai embora a cada dia :)
Eu toco ha 7, as pestanas saem com um som perfeito, mas ainda sinto dor no dedao kkk, acho q é pq meu dedo é meio torto qd faço elas
Heron Saba kkkkkk
Eu nem fazendo doendo não consigo fazer sair o som liso
Verdade? Que bom pq meu braço é fininho e dói... Queria saber se uma hora passa... Obg
Toco a 20 anos sempre doeu o polegar
eu tenho esse problema pq meu violão é de nylon, ou seja, tem o braço grosso e pq ele tem as cordas muito separadas, assim, preciso fazer muita força para o som sair limpo. Umas vez toquei um jumbo de aço de uma amiga e as pestanas saíam limpas sem nenhum esforço, já que o braço era menor e as cordas mais rentes ao braço do violão.
Amigos Do Sertão o meu além de ser grosso é de aço fi
@@naolienemlerei9118 Somos dois
@@gone8792 Somos 3
somos 4
Serem chorões isso é normal. Senão todo mundo tocava violão
Faltou falar dos exercícios de aquecimento muscular que é sempre bom fazer antes de tocar qualquer instrumento. Pois quando os músculos estão frios a possibilidade de sentirmos dores é muito maior. Tocar um instrumento é como qualquer exercício físico.
Até para cantar temos que aquecer nossos músculos (as cordas vocais) que utilizaremos.
Estou a 3 anos praticamente aprendendo sozinha e sendo canhota, e ainda sinto muito dificuldade com pestana pq dói muito meu dedão (meus dedos são bem pequenos e as vezes não consigo nem fazer certos acordes) mais com essas dicas senti que vou melhorar 💖
E eu que sou canhoto e aprendi como destro kkkkk e do lado canhoto não sei tocar
toco a 1 ano, e faço pestana a muitos meses, meu dedao doi até hoje :(
Eu uso o polegar, toco no estilo do JIMI HENDRIX
É normal, eu com 5 anos tocando, e 4 anos fazendo pestana meu dedo não doi, mais o pulso é que doi mto. Principalmente eu que toco na igreja, que é basicamente usado todos os campos harmonicos possivel kkkkk
Comecei tendo dores e descobri ter tendinite. Mas eu continuava forçando e chegou uma hora que tive que parar de tocar pra não forçar. Tô morrendo por isso mas faz quase dois anos que não toco violão. Esse ano volto se tudo der certo. Além da tendinite, problemas com postura piorou muito minha situação. Então se cuidem pra não ter que parar. O show deve continuar
Minha mão dói tanto que eu custo a terminar a música 💔💔
Só praticar Gabryel, vai por mim ;)
Luís Otávio agr já melhorou pakas 😆
@@GameTec100 tomara q meu melhora
Davi ancap agora já tá sussa 😂😂😂😂
@@GameTec100 kkk
Nossa vou falar pq deve ser o problema de muitos. Essa do polegar no meio da mão eu não fazia. Fiz agora e melhorou muuuuito! Nossa como q eu não sabia disso até hoje!?! Já toco a anos...
Eu aprendi a fazer pestana da forma mais idiota possível 😂😂 eu ficava ouvindo música e fingia que estava tocando,do nada aprendi pestana
Toco violão há quase dois anos. Eu consigo fazer a pestana e o som sai limpo, mas eu simplesmente não consigo terminar uma música completa que envolva muitas pestanas por conta da dor extrema no meu polegar. Já cuidei muito a posição, eu já fiz de tudo. Simplesmente não sei mais o que fazer.
Tem que hipertrofiar o músculo do polegar, ou seja, faz até doer mesmo, come bastante, faz até doer, uma hora ele segura essa porra 5 horas seguida
Ahuashuhas isso funciona MSM, ontem de tanto eu tocar uma música toda em pestana, meu dedo ficou "anestesiado"
DEUS te ama muito busca-o. Só ele pode tirar o vazio e a ansiedade do nosso coração. Ele te ama muito tudo o que tem no mundo passa mais o seu amor não
@@laracerqueiramaia2201 fica quietinha fica:)
kkkkkkk essa caralha
@@laracerqueiramaia2201 vai pro colo do capeta
Não sei se já tem no canal, mas seria interessante fazer um vídeo sobre alongamentos e aquecimentos antes de fazer os exercícios ou tocar...
Acho que poderia incluir estas dicas tb (opinião de iniciante, mas q tem funcionado pra mim :) )
1) Substituir alguma nota pela versão sem pestana. Pode não ficar com o som original, mas pelo menos ajuda a descansar os dedos em alguns momentos e a concluri a música;
2) Apoiar em alguns momentos o braço no corpo e aliviando a pressão sobre o polegar. Qd estou to no limite, faço isto rs;
3) Tento mudar a posição do polegar em alguns momentos (Apoiando o polegar um pouco mais lateralmente ou em formato cônico) (dica de um amigo);
Meu violão é um digiorgio com braço muito largo e grosso e a dor no polegar tem me incomodado bastante. Achei que fosse um problema só meu. Valeu pelas dicas no vídeo.
Cifra club , pretendem fazer musicas do three days grace ? Por favor façam , é minha banda favorita e sempre quis ver músicas deles aqui pra aprender , por favor !!!
vai la no site tem montes das musicas mas sem video aula so tablatura
Luis Fernandes Eu sei disso e é por isso q peço as aulas , pq toco nao faz tanto tempo e com a aula vai ser MUITO mais fácil conseguir tocar as músicas do tdg que são minhas preferidas
zNickinho CABR A música deles são super fáceis, pegando as tabs vc ja pega a música, mas vendo que tem até música de sertanojo de 3 acordes em vídeo aula, eu não vejo problema em ver tdg aq.
***** Cara eu toco faz pouco tempo o que pra voce é facil pra mim é complicado pq nao tenho mt facilidade tento treinar o dia inteiro sozinho em casa pq nao faço aula mas ainda tenho mt dificuldade e aulas de músicas deles aqui me ajudariam muito
zNickinho CABR Tipo, mesmo quando eu era iniciante eu sempre preferi pegar na tab msm, se você pensar bem a unica coisa que eles fazem em músicas fáceis é ler a tab pra vc, e falar a posição dos dedos, o cifra tv fez uma aula de digitação e o próprio cifra club já fez um vídeo de como ler tabs,da uma olhada lá, que com essas coisas a unica coisa q vc vai precisar pra pegar a música é da música pra ouvir e as tabs ou cifra.
Toco violão a 1 ano, minhas pestanas saem com o som perfeito, tenho muita facilidade pra fazer, porém meu polegar dói muito ao pegar uma música com muita pestana, sinto que é meu violão que está com muita tensão, vou mandar para um luthier para ver se resolver, na maioria das vezes é nosso instrumento que não esta bem ajustado galera, vamos fazer uma revisão geral, abraço
Valeu aí a dica
olha, tô vendo esse vídeo agora e queria muito o conhecimento de alguém experiente na área.
aprendi a tocar violão há alguns anos e consegui iniciar bem em pestana, pois técnicas novas me fazem sentir bem, então em não muito tempo já conseguia soar natural entre os acordes. Porém, depois de um tempo estagnei e soltei o violão, e hoje em dia mudei alguns hábitos que me resultaram em excesso de foco e resolvi voltar a tocar, e voltei feliz p caramba, mas me deparei com um problema que sempre tive, desde que comecei a tocar.
Pestanas em mim causam dor entre o dedão e o indicador, mais ou menos do centro do dedão até a metade do centro do indicador, e por mais que eu treine e pratique bastante pestanas, em torno de 3 - 5 minutos direto de pestanas essa dor sempre aparece e me faz muitas vezes nem conseguir terminar uma música. Algumas eu até tento suportar a dor e tocar por inteiro, porém, ao fazer isso, termino a música com cãibra nesses mesmo o que infelizmente me impede de tocar outras músicas por um tempo.
Pesquisei bastante sobre isso e não vi alguém falando especificamente sobre esse tipo de problema, exceto as naturais dores do INÍCIO nos treinos de pestanas. E em outras fontes eu infelizmente me deparei com problemas crônicos nas articulações como motivo para tais dores, e eu sinceramente não quero acreditar nisso. (Se alguém realmente vai tentar me ajudar, enfatizo que sou programador e digito bastante, mas não acho que seja um motivo claro, pois muitos colegas meus são ótimos violonistas).
Por favor alguém me ajuda :(
;-;
Como o Fofão falou é melhor ir num médico para ele te dar o diagnóstico correto do seu problema e o tratamento, caso precise. Ficar insistindo com a dor só pode agravar ainda mais. Abraços e espero que melhore!
Também sofro com essa dor ao fazer pestana, achei que era um problema de saúde.
Cifra Club , vcs poderiam fazer uma video aula , da musica Se é pra beber eu bebo ,do Gusttavo Lima?
Muito obrigado! Eu já sei fazer pestana muito bem, mas gostei dessas dicas de postura, obrigado
Obrigada Gustavo, estava preocupada com isso na música pose do engenheiros hehhe
Vlw Gustavo, em 2 min de música fazendo pestana as vezes já me dói o punho.
E piorou depois que eu troquei por umas cordas mais simples, então deve ser isso... encordoamento muito tenso e talvez minha postura com as mãos, vou me policiar mais em cima disso
Pessoal do cifraclub eu gostaria de saber se tem como fazer uma versão para violão da música Fade Away de Seether. Obrigado!
imagina só, um mundo com mais inscritos
Um alongamento vai bem...antes e depois de tocar...ou estudar qualquer que seja o Intrumento...
Cifra club façam video aulas da banda Bullet For My Valentine, é minha banda preferida
Essa video-aula foi perfeita, Estou aprendendo a tocar ''Malandragem da Cassia Eller ,uma video aula que você mesmo ensinou Fofão , a musica contém muitos acordes de pestanas e meu dedo polegar dói muito na parte do refrão, vou seguir essas dicas e praticar bastante até toca-la sem dor alguma! vlw Cifra club!
Tenho dores somente no punho,quando a música tem muita repetição de pestanas,depois de um certo tempo começa doer,ainda mais se forem muito pras casas 12 e tals
Eu sentia muitas dores no pulso quando tocava Raimundos.. e estava justamente relacionado a posição do meu polegar... Vlw Cifra :D
Muito obrigado pelas dicas! Eu toco teclado, tenho um violão, mas não sai nenhum som quando eu tento algum acorde que tem a pestana! Vou procurar melhorar isso com as suas dicas! Obrigado! Vlw, Deus abençoe a tds!!
Muito Show! Alem disso, faço o alongamento das duas mãos, antes e também depois de tocar. Valeu!
Cifra Club Como é feita a seleção de músicas que vocês fazem as aulas? Todo dia vocês recebem muitos pedidos mas não fica muito claro como é feita a seleção, quantos pedidos uma música deve ter pra vocês gravarem a aula?
*Já fiz essa pergunta antes mas resolvi dar uma simplificada nela kkk
Qual a diferença de ritmo quando se toca com bumbo duplo para bumbo simples?
Minha dor é no punho e no dedo de apoio do braço.
Valeu fofão, tenho um evento daqui a pouco, e Você ajudou muito.
Quais são os tipos existentes de palhetas?E como saber qual usar para cada tipo de instrumento?
eu comecei a treinar pestana com alguns reggaes porque nao exigia muita força ai com o tempo eu me fortaleci
kkkkkk eu tava fazendo a pestana em cima das casas , quando eu vi os exemplos de pestana cai de rir de mim mesmo , agr eu descobri por que eu nunca conseguia fazer pestana kkkk obrigado fofâo.
Boa tarde, gostaria de aprender uma técnica para pegar agilidade no polegar. Até hoje ninguém passou isso no TH-cam, mas sei que há uma técnica para isso sim. Se puder me ajudar, agradeço.
Fofao como devo cuidar da minha mao no geral para melhorar a minha tocabilidade?
Aaaaah, estou aos poucos resolvendo o meu problema, meu problema era a postura, no caso o dedão, a tecnica que eu usava pra executar o acorde
No meu caso, me dá uma cãibra naquele músculo entre o polegar e o resto da mão, mesmo quando eu faço power-chords.
Tenho o mesmo problema...músicas que tem apenas pestana tipo take on me...são muito complicadas de finalizar.
A melhor dica dele: manter o dedão como uma "pinça". Meu dedão ficava todo torto. Incrível, o som está até mais bonito
E quando sente dor no anti-braço tocando bateria ? Sinto dores nas pontas dos dedos quando estou tocando baixo (marcando a nota normalmente) , Como tirar a ressonância da bateria ?
Também tenho esse problema, quando toco música com pestana começa doe forte a palma da mão, o polegar e nem e por muito tempo
Queria pedir um vídeo para explicar as notas de tensão nos acordes e solos.
Valeu Fofão
Eu sempre tive o problema da dor no dedão, mas esse vídeo me esclareceu muitas duvidas!
Oi gostei do bastante video, poderiam me edicar se tem exercícios pra pulso de bateira.
Quando toco meu pulso direito doi mais, como posso fortalecelo?
Qual melhor posição pra colocar o polegar da mão esquerda (destros) nos acordes mais abertos como E/G#, em violões com braço mais fino?????
Vlw Cifra
Quando uma música tem pestana, eu já substituo por alguma outra nota com som parecido, tenho pavor de pestana.
Tbm faço issooo kkkkkkkk mas acho que temos que treinar mesmo pra se livrar logo dela, pq depois de aprender ela vira nossa aliada e podemos evoluir mais no instrumento
@@luizamatos7720 Vc tem razão, mas eu sou muito impaciente kkkkk
@@nicolasbendezu7278 kkkkkkk somos 2, mas eu vou tentar, daqui a alguns meses talvez eu volte e falo se consegui ou não
@@luizamatos7720 Tá bom blz
Kkkkkk eu fazia isso, até mudar o tom eu mudava KKKKK mas tive que aprender, meu repertório tava ficando meio limitado.
Show.Suas dicas ajudam bastante! 👍🤝
Estava procurando um vídeo como esse faz muito tempo. Parei de tocar por conta disso.
Vlw cifra ajudou bastante
A mim doi a palma da mão o dedão e polegar fica de boa !!
acho que descobri meu problema tbm sinto dor a posiçao. do polegar acho que é isso vou testar
Como devo deixar o equalizador do violão ?
Esse video me ajudou bastante vlw
Durante toda a minha vida desisti de aprender violão por causa da dor no pulso. Agora descobri a mu requeira e adeus dores.
qual é a posição que o dedão deve ficar atrás do violão?. me ajude por favor!!
por favor faz vídeo aula de qualquer música sua Fofão sou seu fã porfavor
valeu
Fofao como eu posso fazer uma base limpa??
O que significa na tablatura quando o número tem parênteses. Ex- (6)
Tras achilles last stand do led please
Me ajudou
tocando Creep versão acústica do Radiohead , tenho certeza que vai melhorar suas pestanas pq a musica só tem pestana, então vai poder aplicar aa técnicas para usar pestana corretamente
obrigada pelo vídeo
Cifra club, quais são os nomes de ritmos no violão e como são eles??
Gostaria de saber se posso substituir algumas cordas de aço por algumas de nylon? E o violão elétrico (acústico) pode utilizar as cordas de nylon?
Tem algum exercício de relaxamento ou algo do tipo para a mão esquerda?
Se souber de um, me diz como é
Quanto tempo leva pra aprende tocar violão?
Fofão, É melhor tocar com o violão plugado ou microfonado?
No meu caso e o indicador... meu Deus
O segredo é o posicionamento das mãos, só assim você não sente dor..
Eu ensino no meu canal, corre lá!
Se a música tiver pestana é acordes sem pestana consigo tocar de boa .
Mas se tiver pouquíssimos acordes sem pestana ou só acordes com pestana sinto muita dor . Toco a seis meses.
O problema não é nem a dor e sim a tendinite
tem como usar alguma coisa no dedo da pestana pra quem tem caroço ? alguma coisa pra deixar mais reto
Oque fazer quando meus calos dos dedos começam a doer
Que bom, eu achava que o meu pulso doia por que eu estava desenvolvendo tendinite, agora to aliviado de saber que é normal, além do mais, eu sou iniciante
Como vai dps de 4 anos?
@@guillerbrjp @Guillermo Fernandes
Sem dores, nenhuma queixa, e estou tocando muito mais que a 4 anos atrás, antes eu dependia de cifra, hoje em dia eu só tiro música de ouvido.
Uso um violão da Giannini elétrico com cordas de aço (D'Addario), eu o afino porém ele fica com um som feio quando toco acordes mais soltos (G, E,etc.) como se ainda estivesse desafinado alguém sabe dizer o que é?Obrigado.
Gustavo me ajuda cara, como e por onde começo a estudar violão? Estudo violão clássico ou popular??? Me ajuda ai
Fabio Lima voalao classico... pesquisa no youtube mesmo
Olá, gostaria de pedir vídeo-aula da musica Wake Up da banda Three Days Grace, obrigado desde já :D
valeu msm obrigado .
Fofão, como abafar acordes sem pestanas?
Com o lado da mão que está o mindinho, da mão da paleta
Cifra Club saúde
Comprei cavaquinho, toquei menos de um mês, e tou há quase dois parado com ele guardado. Pestanas erradas detonaram meu PUNHO na parte do polegar. Parece, pelos sintomas, tendinite de De Quervain (esse é o nome).
muito bom!
muito bom esse video
quais os melhores maneira de treinar com metrônomo para ganhar velocidade?
AshSam Games Comece lente, sobe aos poucos a velocidade e estude quais divisoes o exercicio atual pode ter no motronomo.
www.gutogabrelon.com
vlw ajudo muito
Olá tenho os dedos grossos e quando vou fazer algumas notas por exemplo um (la) os dedos não cabem dentro dos drastes o que faço
Comigo doe entre o dedao e o indicador.. incha e fica doendo muito
Interessante falar que tambem tem um quinto motivo que seria problema nos nervos que ocasionam caimbta e aumento da temperatura na parte ente o dedão e o centro da mão.
Nesse caso procurar um médico.
Eu toco violão há menos de 1 mês atrás, mas a pestana é terrível, o som sai abafado, os acordes com pestana saem muito mal, meus dedos doem e corro risco alto de desistir da pestana, quando a música tem muitas pestanas o dedo dói impossibilitando de tocar o resto e a chance de desistir é extrema, eu tô em apuros, a pestana é impossível pra mim, por isso que eu tirei uma dúvida: como é que eu faço pra melhorar isso? O que eu farei agora?
eai, conseguiu? eu aprendi tocando Song of Storms, se tiver desistido, volta a tentar, eu só consegui no meu segundo mês, treinando essa música 2h por dia por 15 dias pra sair bonitinho, acredite em mim eu não tenho talento natural nenhum e consegui, é só persistir, prestar atenção nas cordas que não tão boas, analisar outras pessoas tocando
o meu violão é tipo aqueles com braço largo esqueico nome cordas são bastantes altas eu faço pestana mais do meio do braçao pro final doido muito o dedo
To tocando música com tom F, todas as notas com pestanas, é mt difícil, quando chega na metade nao aguento
Tem algum tipo de exercicio para ficar cm mas pressisão em solos
Minha cordas não estão altas, não preciso fazer força, mas dói do mesmo jeito