Meine aufgestockte Bodenkür im Januar 2012. Aufgenommen nach der Trainingseinheit.. Ich hoffe, es gefällt euch! :) Freue mich über Kommentare, Kritik und Likes =)
ich kann ihn schon, allerdings habe ich eine Blockade.. ich kann einfach nicht nach hinten runtergehen.. :( ich werde es demnächst mal wieder ausprobieren.. wenn es klappt, kommt er in das nächste Video =) Lieben Gruß, Verena
Ich hab auf einer Erhöhung angefangen zu üben.. Du kannst zum Beispiel versuchen dich von einer Bank aus oder von Kästen in den Schweizer hochzuziehen.. Zusätzlich würde ich dir Bauchmuskeltraining raten, dann klappts gleich viel besser =)
kannst du mir vllt die musik schicken, ich find die echt klasse :) weil eine freundin von mir, die auch turnt such noch eine, die weder zu schnell noch zu langsam ist, und ich denke, das wäre diese hier genau richtig :)
das würd ich gerne machen, nur leider habe ich die musik nicht zuhause :/ ich werde mal nachfragen, ob mir die person, die sie geschnitten hat zuschicken kann, dann kann ich sie dir schicken, deal :)?
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 76 | คู่เอก "ผึ้งหลวง vs สมิงดำ"](http://i.ytimg.com/vi/9SBshmGQOIM/mqdefault.jpg)
Du machst das echt gut, deine Bewegungsabläufe sind sauber :)
Das freut mich zu hören, danke :)!
LG
Wie hast du den Schweizer Handstand gelernt ? Irgendwelche Tipps :) ?
Danke :)
Kannst du eventuell das Lied veraten welches du verwendet hast?! Danke
:)
Wie immer schön und sauber geturnt!!
Natürlich, gern.. ist ja nicht verboten =)
mittlerweile 20..
ich würde mal so schätzen um die 11 Jahre ;)
Wie heisst das Teilchen bei 0.13 wo du so mit gespreizten Beinen in den Handstand gehst?
Anja Grosse Das ist ein Schweizer Handstand
super danke ;)
ich kann ihn schon, allerdings habe ich eine Blockade.. ich kann einfach nicht nach hinten runtergehen.. :(
ich werde es demnächst mal wieder ausprobieren.. wenn es klappt, kommt er in das nächste Video =)
Lieben Gruß,
Verena
Wie heißt die musik
dauerte eigentlich nicht besonders lang..
wenn man kontinuierlich übt, mit dehnen und so weiter geht es recht schnelle :)
Wie alt bist du und wie lange machst du das ?!
Ich hab auf einer Erhöhung angefangen zu üben..
Du kannst zum Beispiel versuchen dich von einer Bank aus oder von Kästen in den Schweizer hochzuziehen..
Zusätzlich würde ich dir Bauchmuskeltraining raten, dann klappts gleich viel besser =)
kannst du mir vllt die musik schicken, ich find die echt klasse :)
weil eine freundin von mir, die auch turnt such noch eine, die weder zu schnell noch zu langsam ist, und ich denke, das wäre diese hier genau richtig :)
Kannst du eigentlich einen Bogengang rückwärts???
Wie heißt die Muski?
das würd ich gerne machen, nur leider habe ich die musik nicht zuhause :/ ich werde mal nachfragen, ob mir die person, die sie geschnitten hat zuschicken kann, dann kann ich sie dir schicken, deal :)?