Was bedeutet die Diagnose ADHS für mich
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Moin liebe Zuschauer,
meine Videos handeln von mir und meinem Plan, meine Gesundheit zu verbessern.
In meinem Leben dreht es sich um Depressionen, FMS (Faser-Muskel-Schmerz) oder Fibromyalgie, ADHS und zu guter Letzt auch noch Übergewicht.
Meine wichtigsten Baustelle ist die Gewichtsabnahme, die aber weniger durch eine "Diät", sondern durch eine Ernährungsumstellung.
Durch Entspannungstechniken versuche ich mich, besonders den Kopf, zur Ruhe zu bekommen.
Habt Ihr ähnliche Probleme oder Vorsätze? Schreibt doch einfach einen Kommentar, denn es würde mich sehr interessieren, wie Ihr Eure Probleme angegangen seit.
Vielen Dank und alles Gute aus dem hohen Norden
#chronischeschmerzen , #chronischkrank, #Fibromyalgie, #adhs, #depression, #müdigkeit, #antriebslosigkeit, #fasermuskelschmerz , #ernährungsumstellung, #ernährungsanpassung
#anspannung, #konmarimethod , #mariekondo , #aufräumen, #adhs
Du sprichst mir in soooo vielem aus der Seele, oh man, danke.
Anfangs waren es nur diverse Kleinstdiagnosen, Fibro ja, auch Ads spät diagnostiziert, erst seit wenigen Jahren. Dies hab ich zunächst ignoriert, weil irgendwie nur plöd. Von wegen 'was soll das nun sein...'. Die Chemie mit der Ärztin stimmte nicht, Rita nicht vertragen, Ärztin unwillig anderes auszuprobieren. Sie kannte nur ihren Goldstandard. Also wieder Frust. Doch der Rückspiegel läuft in Gedanken weiter. Was hat schon früher nicht geklappt, gefühlt alles.
Kompliziert, schwierig, unaufmerksam, gemieden, immer anders... 😢
Therapeuten, ob Stadt oder Land kennen sich damit nicht aus u viele haben nur Vorurteile. Ja, ja, zusammenreißen... Man WILL ja nicht, auch nicht an sich arbeiten und und und. Vieles kapier ich einfach nicht. Und, zu welchen Antworten soll ICH kommen, wenn es keine Anregung gibt? Die einfachen VT wirken 0,0. Verschwendete Zeit, wenn die nur ihren Stiefel durchziehen.
Es gab viele Trennungen und Brüche etc. Ausbildung im Büro - bäh, auch nur durchgequält. Ich hätte besser ein Handwerk gelernt, aber es gab ja früher schon Mathe, aber in den 80ern bei Handwerksbetrieben keine Toiletten für Mädchen... 😂
Mobbing, viele Arbeitsstellen, Umzüge, hin u her. Dazu der Dauerkonflikt wg 'knapp dran sein'. Weshalb klappt das alles nur bei anderen...? So gehen die Jahre ins Land - dann krank.
Zerstreut, vergesslich, der Kopf rennt, der Körper bremst mich permanent aus, Turbo läuft... und wieder ne Auszeit. Und, keiner glaubt es. Wenn die nur wüssten, wie anstrengend das alles ist. Und diese Vergesslichkeit, nervt total! Tja, nach außen wirkt man auf andere sehr ruhig u angepasst, so wie Du auch in den Videos. 😊
Rita ging nicht, mit Elli nur etwas besser, aber wenn das Zeug nachlässt... uiiii.
Wie ist das bei Dir mit dem Rebound?
Dazu viele, viele Unverträglichkeiten, die mir ständig in die Quere kommen. Momentan wieder diese olle Hitze. Dann geht nix geht mehr. Im Winter die Kälte...
Ich sag immer, dass ich gern mal mit anderen tauschen möchte. Diese nervigen Sprüche: du bist doch noch so jung blabla (häh?), das versteh ich nicht, die Sonne/Wärme ist doch soooo schön... draußen sitzen, baden, aktiv sein, Eis/Kuchen essen, dann aber (frisch) einkaufen und Essen kochen müssen (och neee), oft geht nix mehr - checkt keiner.
3x auf nen Hocker steigen und ich liege flach, erschöpft u völlig platt. Treiben sie mal Sport...! Sicher doch... blabla, schon klar! Ist alles nicht wahr, oder...?😢
Du bist nicht allein!!! Alles Liebe und danke für die letzten Kochtips mit Frosta u Fisch.
Schön, dass ihr so viel Platz zuhause habt. Für Reiskocher u Co. ist bei mir kein cm² mehr frei.
Frusta gibts wahrlich genug... 😂 viele Grüße aus Nds -> SH
Moin,
Wir haben so viele Ähnlichkeiten 😃.
Rebound hatte ich bei Ritalin hin und wieder, aber ich hab es eh nicht vertragen.
Schau doch mal bei “battlefield adhs “ vorbei. Der Typ beschreibt sein adhs sehr gut und ich hab auch wieder was gelernt.
Ich probiere demnächst den Amphetaminsaft, den er in seinem Video beschrieben hat.
Liebe Grüße
Ulrike
Super mit dem stricken , bleib dran ..
irgendwie 👌👌👌👌👌
Moin, vielen Dank 😊. Es macht mir auch wieder Spaß.
Liebe Grüße
Ulrike
Sehr sympathisches, offenes Video. Gute Hilfe.
Moin Gesche,
Vielen Dank für dein Lob, dass freut mich .
Liebe Grüße
Ulrike