E eu achando que a parte difícil era o treino! Rs quanto detalhe e pontos de atenção, de fato saber mostrar o trabalho da academia no palco não é tarefa fácil não! Parabéns a todos atletas e em especial a você Isa por essa iniciativa bacana de mostrar um pouco pra gente como é essa rotina de poses
Posar realmente é uma arte! Vídeo simplesmente perfeito! Já da pra aprender muito vendo os seus vídeos competindo mas passo a passo assim da pra ver vários detalhes que precisam de atenção. Amaria um vídeo explicando mais das transições🫶🏻 Ps: esse shape secando tá lindo de ver 😍
Nossa como eu queria um vídeo desse. Obrigada Isa, meu sonho é competir. Tento desde 2016 mas nunca consegui, mas estou em preparação. Obrigada por esse vídeo 💓💓💓💓
Nossa Isa, muito obrigada!! Vou competir em minha cidade daqui há 2 semanas e você trouxe detalhes valiosos para incluir em meu desfile. Muito obrigada!! ❤️❤️
Linda e elegante ❤ Isa eu treino 5 vezes na semana e meu treino é dividido e pesado, to na dieta pra definir mas to retida o que devo fazer? Obrigada e muito sucesso ❤
@@IsaPecinih obrigada 🙏🏻 por responder…então já cortei o sódio, açúcar lactose e glúten e estou tomando chá e remédio pra retenção e muita água 😘 Vou aprender a ter paciência, obrigada minha inspiração 🫶🏻
Que complexo, achava que era coisas simples quando cada uma vai posar, mas de um ponto de vista de um profissional, são coisas totalmente diferentes, mesmo eu não sendo da área, gosto muito de ver a categoria bikini e wellness é uma obra prima.
Hahahaha pq eu vejo vídeos no cardio que me ajudam evoluir então pensei “esse é um excelente conteúdo pra quem quer evoluir e aproveitar o tempo do cardio”
Complexo demais, se o atleta não fizer um estudo profundo e ensaiar até se tornar algo automático joga todo o resto fora . É algo que diferencia os melhores.
Utilidade pública para muitas mulheres q sonham em competir na bikini, aulas!
Vídeo essencial ! Espero ter ajudado
Todos os dias vejo esse vídeo, está sendo maravilhoso para mim😊
aula gratuita de uma campeã do olympia por ela é quem é parabéns ISA te adoro Deus te abençoe muito você merece
Pois é espero que prestem atenção em cada detalhe hahaha
Que aula, senhoras!!!
Melhor video aula que eu assisti sobre poses. Parabéns👏👏👏👏
Eu não penso em competir mas as vezes me gravo fazendo umas poses só pra conseguir comparar a minha evolução 🤣😅 Isa você é maravilhosa ❤️
caraca Isa, que vídeo incrível.
😻🚀
Isa, parabéns e obrigada por agregar tanto! Salvo já!! ❤
Queria uma dica de música para desfile fisiculturismo feminino.
Parabéns! Excelente conteúdo!
Que aula espetacular 👏🏻
Participo de competição? Não
Mas tô aqui batendo cartão pra aprender as poses e me exibir no espelho da academia 😂
😻
Maravilhosa ❤❤❤❤
😻🙏🏻
Aula top.parabéns
🔥🎯
Perfeita 😍😍😍😍
😻
Amei isa... adoraria ver mais cideos assim seus... que mostrasse as transições. Parabéns pelo conteúdo do canal tá cada vez melhor ❤👏🏻👏🏻👏🏻.
Obrigada linda!
Queremos vídeo de desfiles 😍
😻😻
Amei o vídeo. Bem detalhado, com várias dicas importantes. Obrigada por compartilhar.
😻🙏🏻
Gracias gracias!!! Mil gracias. ❤❤
🥰
@LindomarkYTB
Huruuuuu 👏👏👏👏que legal
🎯
Conteúdo de ouro! Pra quem está treinando pose, é maravilhoso te ouvir falar e instruir 👑🤍
Aproveite o conteúdo! 🚀😻
Foi isso que observei, tem uma delicadeza na pose. E as mãos como se fosse um balé!! 🧚🏻♂️
Nossa futura campeã!
🙏🏻
Inspiração!!❤
Eu amo esse vídeo, me ajuda demaisss
Oiee boa noite, amei o vídeo obrigada pelas dicas! Já salvei aqui e vou treinar
😻
Quero saber mais de tudo especialmente a transição
😻🤍
Gracias!! 😊
Muito bom Isa, parabéns pela iniciativa.
🥳🥳🙏🏻
E eu achando que a parte difícil era o treino! Rs quanto detalhe e pontos de atenção, de fato saber mostrar o trabalho da academia no palco não é tarefa fácil não! Parabéns a todos atletas e em especial a você Isa por essa iniciativa bacana de mostrar um pouco pra gente como é essa rotina de poses
As poses são tão importantes quanto treinar e fazer dieta!
Imagina, aproveite o conteúdo!!
A mulher tem 44 mil inscritos e menos de mil curtidas gente?! Não pode isso! Tem que ter muita curtida ❤
Parabéns pelo seu comprometimento. Esse vídeo está incrível d+.
Fico feliz que tenha gostado! 🤍
Posar realmente é uma arte! Vídeo simplesmente perfeito! Já da pra aprender muito vendo os seus vídeos competindo mas passo a passo assim da pra ver vários detalhes que precisam de atenção. Amaria um vídeo explicando mais das transições🫶🏻
Ps: esse shape secando tá lindo de ver 😍
Sim, são muitos detalhes! Obg linda 🥰
Explicou muito bem. Faz mais vídeos!! Do desfile e outras poses :)
🥳🥳😻
Pose ganha campeonato sim . Preço da perfeição prática constante. Pense nisso
Isso mesmo!
Shape dela é absurdo, essa dorsal 🔥
🙏🏻
Gratidão Isa! Voce nao sabe como esse vídeo pode ajudar tantas meninas que nao tem condições financeiras a sonhar um dia entrar pra esse esporte 🙏🏻
Que mulher inspiradora minha gente! Eu bato cartão em todos os seus vídeos Isa❤️
Ansiosa pelo Bi❤️🏆
Ahh pode bater mesmo hajajja
Nossa como eu queria um vídeo desse. Obrigada Isa, meu sonho é competir. Tento desde 2016 mas nunca consegui, mas estou em preparação. Obrigada por esse vídeo 💓💓💓💓
Que bom linda ! Espero que ele te ajude
Dicas de ouro. Gratidao. Uma duvida: na pose de costas como fica o direcionamento do pé. P frente? 45 graus? 90 graus? Como isa?
Conteúdo maravilhoso Isa, ameiiiii!
🚀😻
Demorou mais o Brasil comecou a acordar para o mundo do bodybuilder espero que agora seja so progresso 💪🏆🥇
Boraaa
Ameiii, obrigada por esse vídeo 😍🥰❣🙏🏻
🥰
Nossa Isa, muito obrigada!! Vou competir em minha cidade daqui há 2 semanas e você trouxe detalhes valiosos para incluir em meu desfile. Muito obrigada!! ❤️❤️
🤩🙏🏻
Vídeo muito bom! Já me ajudou bastante, quase não temos conteúdo nesse sentido aqui no YT. Tô amando acompanhar você ♥️
Isaaa fala sobre desfile 🥰
Falarei!
maravilhoso ver sua aula, Isa! pode falar mais sobre a transição? esse destaque no ombro durante a virada, por exemplo..
😻
Vc é demaaaaaaaais
😻
Obrigada Isa❣️ Agregou muito
😻🚀
Nossa... esperei por tanto tempo esse vídeo maravilhoso ❤️ muito obrigada 🙏
😻🙏🏻
Isa você tá perfeita, é a Olympia Bikini 2022 champion 🥇
Boraaaa
Perfeito vc é top Isa ❤
🙏🏻
Ensina transição!!! ❤
tudo pra mimmmmmm
😻
Que aulaaa isa! ❤❤❤❤
😻
Posta mais videos sobre pose e desfile
Aos poucos irei postando
Sensacional 🎉❤
🚀
Oii Isa, poderia fazer ou falar toda a sequência do Twalking?
super vídeo! além de ensinar as poses, o legal é que você explicou os porquês de cada gesto!
Vixe e não e nem 10% kkkkkkkkkk
@@IsaPecinih 😂 nossa, quero a parte 2 então do posing class, por favor!
Tem mais vídeos assim?
Isa, qual tamanho do salto idel para treinar poses?
Eu não sou atleta e treino poses😁acho lindo, não sei posar mas tento😅
Hahaha 😻
Acho que tem alguém com uma vontade oculta aí hein
Sim! Tenho vontade ☺um dia quem sabe
Ameiiiiii ❤❤❤❤
😻
Linda e elegante ❤ Isa eu treino 5 vezes na semana e meu treino é dividido e pesado, to na dieta pra definir mas to retida o que devo fazer?
Obrigada e muito sucesso ❤
Como está a ingestão de sódio, água, industrialização ?! … se começou agora tenha paciência
@@IsaPecinih obrigada 🙏🏻 por responder…então já cortei o sódio, açúcar lactose e glúten e estou tomando chá e remédio pra retenção e muita água 😘
Vou aprender a ter paciência, obrigada minha inspiração 🫶🏻
Video perfeito Isa! Vou competir amanhã e já fiz uma revisão pra confirmar que tô fazendo curtinho 🙏🏽 obrigada 😘
Uhuuu boa sorte lindona!
Isa ensina a virar a pose de costas para frente 😊
Hahahaha vou dar mais dicas !
Transición y desfile por favor 💕🙏
🥳
Musa❤
Prevail Prevail Prevail.... Wow
Me ajuda isa a competir, so tenho genetica e um sonho.
❤
😍😍😍
🚀
*⚔️Postura de Guerreira e Heroína⚔️!*
🚀
💪
🚀🎯⭕️
Que complexo, achava que era coisas simples quando cada uma vai posar, mas de um ponto de vista de um profissional, são coisas totalmente diferentes, mesmo eu não sendo da área, gosto muito de ver a categoria bikini e wellness é uma obra prima.
Posar e muito difícil pois são muitos detalhes e detalhes que fazem a diferença
Nossa, mas é difícil kkkk
"Pode ver este vídeo enquanto você faz o seu cardio." Como você adivinhou? Kkkkk
Hahahaha pq eu vejo vídeos no cardio que me ajudam evoluir então pensei “esse é um excelente conteúdo pra quem quer evoluir e aproveitar o tempo do cardio”
E passa o tempo rapidinho!
ensina as meninas sobre transiçã , nós vemos elas ainda muito duras e que não treinam como deve ser.
Prática prática e prática!!
Complexo demais, se o atleta não fizer um estudo profundo e ensaiar até se tornar algo automático joga todo o resto fora . É algo que diferencia os melhores.
Muito complexo isso foi uma palhinha kkkkkkkk
Maravilhosa❤