How to fix Scaly Scalp(seborrheic dermatitis)naturally연고 바르지 않고 지루성 피부염, 지루성두피염 치료할수있다? 탈모생기는지루성피부염
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2020
- #지루성피부염 #지루성두피염 #탈모
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연고 바르지 않고 지루성 피부염, 지루성두피염 치료할 수 있다? 탈모를 치료하는 방법
1) 지루성피부염은 피부에 사는 곰팡이균(Malassezia)에 의해서 생긴 피부질환이다. 주로 상체에 많이 생기고 각질과 피지를 먹고 살게 된다.
2)지루성피부(두피)염의 원인은 물을 적게마시고 가공탄수화물 섭취로 림프가 오염된 상황때문에 피지가 많이 분비되고 운동부족으로 인해서 상체쪽으로 열이 많이 생겨 곰팡이균이 서식하기 좋은 환경을 만들었기 때문이다.
3)각질이 많이 생기는 상황
물을 적게 마시는 경우, 봄이나 가을에 건조할 경우, 림프오염으로 몸에서 물이 새어나갈 경우
4)피지 분비가 많이 되는 상황
기름진 음식, 가공육, 가공탄수화물 섭취로 중성지방이 늘어날 경우
5)두피 열이 올라가는 이유
-매운음식을 좋아할 경우 갑상선이 자극 된다. -털이 많은 두피는 습한 환경이 되기 쉽다.
-감각기능(인식심리, 기억심리)를 과다하게 사용한 경우 -거북목으로 목과 머리 쪽으로만 혈액순환이 과다하게 될 경우
6) 지루성두피염을 치료하는 방법-규칙적인 생활을 하자-
-첫 번째. 성장호르몬 분비를 잘하게 만들기 위해서 밤 11시~ 4시사이 일찍 자기
-두 번째. 식생활 고치기(하루 세끼 챙겨먹기. 고기, 탄수화물 대신 채식위주의 식단)
-세 번째. 명상하기(인식심리와 기억심리 낮추기)
-네 번째. 규칙적으로 운동하기(표현심리 쓰기) - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
상세한
말씀이네요
지루성 때매 너무 심 적으로 괴롭습니다
선생님 말씀 이 맞는거 같아요
잘 들었습니다
병원많이 다녀봤지만, 이런 설명은 첨 들어요~ 다 맞는 말인듯
여태까지 봤던 지루성두피에 관한 치료방법중 최고입니다~!!!
원인과 치료법 확실하게 배우고갑니다~!!
15년정도 달고 사는 지루성 선생님 말씀데로
노력해보겠습니다 ~
감사합니다 ~^^
완벽에 가까운 설명입니다.
매우 만족스럽습니다.
최고의 의사임.
앞으로도 좋은 컨텐츠 부탁드립니다.👍
소중한분과나눠보세요
비염이랑 이번 지루성두피염 영상보고 바로 구독 눌렀습니다. 정말 명쾌하게 알려주시고, 근본적인 해결법을 알려주셔서 감사합니다. 앞으로 꾸준히 질좋은 컨텐츠 만들어주세요ㅎㅎ 열심히 시청하겠습니다!!
감사합니다 소중한분과나눠보세요
원인의 기전을 알고나니 걱정도 덜 되고 임하는 태도가 좀더 진중해 졌어요 감사합니다
가장 완벽한 원인 진단입니다. 영상에 감사합니다.
진짜 좋은 말씀 감사합니다.
힘을 얻고 가요 ~
선생님 너무 명확하게 인과관계를 잘 설명해주셔서 감사합니다. 식습관 바꾸는거 노력하도록 하겠습니다.
소중한분과나눠보세요
다른 분들은 다아는 내용을 우려먹던데 위에 선생님은 귀에 쏙쏙 들어오게 상세하게 설명을 잘해주시네요 최고예요
과찬이십니다 건강하세요
그러니까요~ 다른곳에선 다 똑같은 얘기, 나도 알고 있는 보존치료가 다인데 선생님은 남들이 다루지않는 실질적 도움되는 해결법으로 접근해서 근본적해결을 해주시네요ㅎㅎ
감사합니다소중한분과나눠보세요
와 대박이네요....지루성 두피염 검색하면 너무 두리뭉실한 이야기만했는데 선생님은 진짜 자세히 설명을 해주셔서 많이 이해가 된듯합니다 두피의열,,, 음식까지만 생각해봣는데 머리를 너무 많이쓰고 상체를 안쓰면 이것도 문제라니 ㅋㅋㅋㅋ 대박인요 잘 보고 갑니다 감사합니다!
와.. 다 저에게 해당되네요 좋은 영상 잘 보고갑니다!
정말로 정확하게 지적 해 주셔서 감사합니다. 일찍자고 다리 운동 열심히하고 기도하는시간 갖이고 물 자주 마시겠습니다.
별말씀입니다 건강하세요 그리고 소중한분과나눠보세요
선생님 전화번호 알고싶네요
진짜 명의십니다 근본 원인 짚어주시다니.
거기다 요즘 날로 더 잘생겨 보이십니다
감사합니다
맞아요~~
제가 고민이 많을때 생각을 많이하면
꼭 두피에 염증이 나더라구요~ㅠ
가렵고 열나고 염증나고~
생각을 좀 비우고 운동열심히해야겠네요
항상 잘보고있습니다 박사님
즐거운 한가위되시고요
너무나 신뢰과가는 명강의 너무 감사합니다🙏💕😍
떡상하시길 바랍니다
한가위 잘 쇠세요
와.. 여러 글이나 영상 찾아봤지만
너무 유익한 내용 담아 알려주시네요ㅠㅠ 감사합니다!
참고해서 생활습관 개선해보겠습니다ㅎㅎ
깊이가 있으시다.
성형외과 전문의가 이러기 쉽지 않은데
원인 치료법 경청하고 갑니다.
감사합니다 소중한분과나눠보세요
선생님이야 말로 진정한
의사이십니다.행복주신
몇천배로 축복 받으실
거예요. 감사합니다.
과찬이십니다 소중한분과나눠보세요^^
와 대박 진짜 와닿는 이론이네요 맞는 말 같습니다. 되도록 노력하겠습니다.
말씀잘듣네요
두피문제가 저랑 생활습관이랑 딱 맞아
이해가 잘가네요 ㅜ
원인되는 부분을 살펴보니 생활습관 고치긴 고쳐야하겠어요 ㅜ
정말 원인과 궁극적인 해결법을 알려주셔서 감사합니다.
소중한분과나눠보세요
서울대 피부과니 외국 대학이니 간판 크게 해둔 곳들 찾아가봐도 항생제만 항상 처방해주고 증상에 대한 얘기를 아예 안 해 주고(해당 병원 리뷰봐도 그런 글들이 많습니다 ㅠㅠ)개선도 당연히 안 됐고, 댓글 쓰신 분들도 저와 유사한 분들이 많을 겁니다.
이 영상 외에 업로드해 주시는 영상들 모두 이런 퀄리티고 정말 감사한 영상들입니다
감사합니다 소중한분과나눠보세요
와.. 진짜 통쾌한 설명입니다.
여드름영상도 있는것같아서 정주행하러갑니다. 최고에요
이분 찐이네. 일반적인 의학은 당연하고
거기에 환자들의 실제 느끼 부분 어떨 때 악화되는지 아주 찐이시네
와진짜 놀랍군 모든 증상들이 납득이
갑니다 정말 감사합니다
이분 허황된 소리 안하시고 입바른 말씀 잘 하시는게 양심적이라서 마음에 든다.
뵐때마다 참 진정성이 느껴집니다.이렇게 좋은 정보로 많은 이들을 이롭게 해주셔서 고맙습니다.영감을 받습니다~👍👏
공감해주셔 감사합니다
기름진 음식을 즐겨먹는 편은 아닌데 물을 잘 안마시고 컴퓨터를 오래 해왔는데 이게 원인이였네요.. 감사합니다ㅠㅠ
너무 소름인게... 무당이신줄 알았어요 하나하나가 그냥 제 소개네요.... 정말 뭐죠??? 바로 구독하고 갑니다.... 운동하고오겠습니다.
소중한분과나눠보세요
진짜 다 맞는말인데 ㅠㅠ 너무 감사합니다
소중한분과나눠보세요
나쁜 생활습관(식습관도)이 만병의 근원이네요 약으로 해결하기전에 자기자신을 한번 뒤돌아보고 규칙적인 생활과 운동,자연식 위주의 식사를하고 명상을 하면서 자신의몸을 돌보는게 우선이네요 늘 좋은 말씀 감사드립니다
감사합니다 주위에 알려보세요
매밀한 정곡의 말씀 감사합니다~
진짜 명쾌합니다. 감사합니다.
물 많이 마시기 운동하기 규칙적인 식사 및 채식하기 밀가루음식 먹지말기 확실히 운동할때랑 안할때 차이가 덜가렵고 기분도 좋아지는 것 같아요
소중한분과나눠보세요
피부저자극 마스크 순위
1등 2등 그래핀,면은 마스크 회사 이름이 아닌 소재 이름으로 광고가 아님을 밝힙니다.
1.그래핀 마스크(신소재 -넘사벽) (새부리형)
2.면 마스크
3.크리넥스 마스크 (새부리형)
4.아에르 마스크(새부리형)
5.에티카 마스크(새부리형)
마스크는 새부리형 추천드립니다
@@lifetoefil))ㅔ⁰
와 다 내 이야기잖아... 하나씩 고쳐가겠습니다. 감사합니다!
이분이 진짜다 진짜 잘설명해주시네 ㄷㄷ
우와..제 증상과 완전 똑같네요..고맙습니다!
와...설명 진짜 체고시당👍
ㅠㅠ 이래서 제가 두피염이 ... 바른 식습관, 물 많이 마시기, 운동 열심히 하겠습니다..!!
특정 시기에 지루성 피부염이 심해지기 시작했는데 이 영상 보니 맞는 것 같네요.
퇴사 하고 앉아서 공부마 하기 시작하면서 없던 지루성 피부염이 머리랑 몸이랑 얼굴에 다 퍼졌다가 몇개월 지난 지금은 머리 조금 남아있고 얼굴은 심해졌는데...
원래 하던 운동도 안하고 계속 앉아서 컴퓨터 보고 공부만 했거든요
이제라도 원인을 알았으니 생활습관을 고쳐봐야겠네요
고등학생 아들이 중학생 때부터 계속 지루성 두피염으로 힘들어 해서 피부과도 가보고 한의원도 가봤지만 증상이 나아지지 않고 지속되었는데 이 영상에서 원인과 치료방법을 자세히 설명해 주셔서 큰 도움이 될것 같아요~
귀한 정보를 알려주셔서 정말 감사드립니다!
감사합니다 소중한분과나눠보세요
와.. 명쾌하네요!
병원가기전에 도전ᆢ^^
감사합니다
정말 유익하네요^^ 늘 컴퓨터 앞에 앉아서 밤샘 작업을 하고 물을 적게 마시고.. 비염 알레르기로 인해 뜨거운 물을 주로 마시거든요.
낮밤이 바뀌어있는데 두피의 지루성피부염이 심해져서 고민하다가 이 영상을 보게 되었습니다. 정말 운동도 부족했던 것 같고.. 선생님의 말씀이 모두
맞는 것 같습니다^^ 머리를 짧게 잘라야 나으려나 싶었는데 천천히 생활습관을 개선해 보아야 하겠습니다.
정확하세요
감사합니다 😊
가만히 나두면 더 악화되나요
아니면 저절로 낫는건가요?
( 전보다 신경써서 관리할때)
자세한 설명 정말 감사드립니다!
많은 도움 받고 갑니다.
와 진짜 저 인스턴트 많이 먹고 우유도 진짜 많이 먹고 새벽에 늦게 자고 (밤 거의 샙니다 ㅠ) 컴퓨터 자주 해서 열이 많이 올라간 거 같네요ㅠㅠ
1.운동하기
2.식습관 고치기
3.명상히기
4. 일찍자기
선생님 우연히 영상을 시청하게 되었습니다. 지루성두피염으로 정수리 탈모가 진행중입니다. 운동중에 수영이나 빠르게 걷기도 도움이되나요?
와 지루성두피 10년째 호전 악화 반복중인데 공부하면서 알게된 원리중 제일 초근접하고 명확한 치료법인 것 같습니다. 인식에 대한 설명 듣고 너무 정확하고 딱 제이야기 인것같아 소름 끼쳤습니다. 감사합니다.
감사합니다 건강하세요
공부하면서 한시간이나 두시간에 한번씩 턱걸이를 해봐야겠습니다!! 영상 감사합니다 선생님
와.. 정말감사합니다
전부 해당이되네요
10년동안 지루성두피염때문에 원인모르게 약만먹었는데
생활습관 운동 다해야겠어요
소중한분과나눠보세요
근본 원인을 잘 설명해주시네요.구독 할게요 ㅎ
치질에 관해서도 영상 꼭 다루어 주셨으면 좋겠습니다.
네 리스트 넣어놓을께요^
감사합니다 이제야 알겠네요 규칙적인생활 물잘마시고 운동열시미 하겠습니다^^
정말 통찰력이 어마어마하신거같아요 모든 말씀에 공감합니다
좋은 말씀 감사합니다 도움이 될 수 있도록 더 노력하겠습니다
에잇~! 이런 영상은 좋아요와 구독으로 혼쭐을 내고 갑니다
감사합니다 소중한분과나눠보세요
감사합니다 진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠ
감사합니다!
딱지 생긴 곳 주변에 머리카락이 왜 그런지는 모르겠지만 짧아요.. 잡초처럼 ㅠ 그거랑 딱지가 사라지고 그 자리에 다시 머리카락 날 수 있나요????
자세한설명 영상잘봤읍니다
구도좋아요누르고갈게요
막연하게 그냥 기름진 음식 안 먹고 수면 잘 취하면 된다라고 생각했었는데 원장님께선 왜 기름진음식을 먹으면 안되는지 자세히 알려주셔서 이해가 잘 되었습니다! 좋은 정보 감사합니다~!
갑자기 생긴 지루성두피염으로 인해
왜 이러는지 걱정하고 있었는데요
선생님이 들려주시는 이야기를 듣고
식생활도 고치고 규칙적으로 운동하며
약산성으로 된 샴푸로 바꿨더니 전 보다
지루성두피염이 많이 좋아졌어요
좋은 영상 올려주셔서 감사합니다!
전 선생님이 알려주신 방법만 하고 있는데
샴푸를 바꿀 생각을 전혀 못했어요ㅠㅠ
혹시 어떤 샴푸를 쓰시는지 물어 봐도 될까요?
@@user-jr6up2jq2m 저는 코비에ㄴ샴푸로 머리를 감고 있어요
화학성분은 들어 있지 않고 각질을 흡착해준다는
유황이 들어 있다고 해서 이걸 사용하고 있어요!
@@user-uk3sk1gh9v 알려주신거 저도 한 번 찾아 볼께요 감사합니다 : )
풍성한 머리를보니 신뢰도가 확갑니다
감사합니다. 정말 큰 도움이 됐습니다. 그런데 한가지 궁금증이 생깁니다. 왜 누구는 얼굴과 머리가 지성 피부인 걸로 그치는데, 왜 저희는 지성 피부를 넘어 지루 피부염으로까지 이어지는 차이를 보이는 걸까요? 똑같이 곰팡이균이 좋아하는 피지가 과한 사람들인데 말이죠.
구독했습니다!
와 12살때 지루성 피부염 걸려서 1년동안 앓고 있었는데 이런 좋은영상 올려주셔서 감사합니다
물이 샐땐 어떻게 해야되요? 말씀하신거 다 포함되는것 같은데 기름진거 안먹음 되나요?
샘ㅜ 왜 이제 나타난거에여...ㅜ 진짜로 너무너무 도움되요 감사합니다😍😍😍
요즘 비염 지루성피부염이 너무 심해졌는데 이 영상 보고 반성도 되고 치료가 될거 같아 희망이 생겨요~ 감사합니다^^~~
“명의” 대단하시다~ꕤ
과찬이십니다 소중한분과나눠보세요
1. 일찍 자기
2. 3끼 채소 위주
3. 두피 열 내리기
3-1 자세 바르게
3-2 인식&생각 차단 (명상)
4. 운동하기 : 근력 달리기 (상체 하체)
요약 감사합니다+
와 여기서 하는게 하나도 없다... 그래서 지루성피부염이...ㅠㅠ
다해봤는데 의미없더라
@@user-nx2xw4rh5q 특) 다 안해봄
지루성 피부염 생기면 호전되기 진짜 너무힘듬 천만원 갈아넣어도 호전 안됐음
구독 추가했어요 ㅎㅎ 참 이건 영상외 관련 질문인데 얼굴 마사지 (경락마사지) 가 잔주름이나 피부 탄력에 도움이 된다고 해서 많이 하는 편이에요. 근데 오히려 피부에 더 안좋다고 말하는 의사 선생님들도 계시더라구요. 풍선을 예를 들면서 얼굴을 만지고 늘리고 자극 시키면 처진 풍선처럼 된다고 비유를 하든데 이게 사실인가요??
경락은 일시적 효과를 바라는 것입니다
감사합니다-!
매일 머리 감을때마다 두피 전동 마사지기로 두피 5분정도 해즈면 도움이 얼마나 될까요?
오 제가 오랜기간 한의학으로 지루성 피부염 치료했는데 그 내용들과도 많이 겹쳐서 반갑네요
그걸 이해하기 쉽게 풀어서 설명해주셔서 더더욱 도움이 되었어요 감사합니다🍀
어떻게 치료하셨는지 공유가능할까요? ㅠ
와...최근에 재택많아지면서 늦게잤는데 이게 원인이 될수있다니....일찍자야겠습니다
와 이유들이 시원시원하게 딱딱 명확해서 끄덕끄덕 하면서 봤네요 평소에 하지 말라고 듣던 것들이긴 한데 정확하게 알게 돼서 정말로 앞으로 건강관리에 도움이 될 것 같아요!!
이미 탈모가 진행된 상태면 지루성만 잡아주면 머리가 다시 날까여..?
ㅜ와 이거진짜 고민이었는데 감사합니다
소중한분과나눠보세요
열감이나 각질이 생기는것이 인체작용이기 이전에 염증반응 아닌가요? 저는 피부염 심해지고 열감이나 각질이 늘어낫는데요
또한 곰팡이감염이면 증상이 심하다면
진균제나 식초소독 무좀약등 강한연고 사용시 효과적이지 않을까요?
지루성 두피염 인상태에서 절을 하는 운동은 좋은건가요????
저기 하나 궁금한 게 있는데,
치료한다고 해도 완전히 낫는 것이 가능한 건가요?
제가 여러 피부과나 한의원을 다녀보았지만 낫는 것은 절대로 불가능하고, 영원히 달고 사는 거라고 항상 들어서요..
제 얘기네요 ㅜㅜ나쁜습관 빨리 고쳐야겠네요ㅜㅜ
지루성 두피염에는 단발이 더 좋을까요...? ㅠ
머리를 자주 안 감는 것도 지루성두피염의 원인이 되나요? 그렇다면 매일 머리를 감는 게 좋을까요??
하나도 빠짐없이 해당되네요.
머리를 짧게 자르는 것도 치료법 중 하나가 될 수 있나요?
스님처럼 머리 민적있었는데 안됩니다 ㅋㅋ
이건 아침마다 한번씩 보고 새겨야 할 영상이다
감사합니다 소중한분과나눠보세요
결국은 열병이라는 이야기군요 열관리를 잘 하면 된다라고 정리하겠습니다 땡큐~
통찰력이 장난아니다 ㄷㄷㄷ
소중한분과 나눠보세요
원인 - 말라피지아라는 곰팡이균에 의한 습진. (각질이 많고 피지분비가 많고 고온다습한 곳에 많이 서식)
- 운동 안 하고 거북목이면 더 심함.
- 일찍 자야 함. 11~4시 성장호르몬이 치료해줄 수 있음
- 인스턴트 식품 자제해야 함
치료법
- 규칙적 생활, 충분한 수면, 야채위주의 식습관
- 명상으로 두피 열 낮추기
- 운동
요약해주어서 감사합니다^^😆
선생님 감사합니다 항진균제는 어떤가요..?
머리가 너무 가렵고 붉은색이 나는 같아요 스마트폰을 많이 보고 스트레스 받아요 선생님이 영상을 보고 많이 배웠어요 감사합니다.
헉 마늘 많이 먹으면 지루성두피 생길수 있어요? 요세 꿀마늘 먹고있는데 설마 이거때문인가..ㄷ
원장님 안녕하세요 😊
병원치료는 어떤게 있는지 궁금합니다
얼굴에있는경우 상체운동해도도나요??
🍀👍정말. 얼굴 ,목. 지루피부로. 고생하고
이것저것 안해본게. 없었는데요~ 번번히 제자리 였어요 ㅜ 어쩐지 디톡스 ,자연식 할때는 좋아지다 일반식 편하게 먹으니 바로 안좋아지더니!! 맞았네요!
이제서야. 선생님. 말씀듣고 길을. 찾아서 너무나 다행이고 감사합니다!
혹시,그럼 지루피부환자들은. 평생
저탄고지 식단은. 할수 없는건지? 궁금합니다! ! !
탄수화물 줄이고 질좋은지방을 많이 섭취해야 건강에 좋다해서 기버터,아보카도오일,mct오일 먹는중 입니다~
답변 꼭~ ~듣고싶어요 !선생님!
일자목이 두통부터 지루성두피염 만병의 근원이네요. 교정법도 가르쳐주세요
일자목 운동 , 거북목 운동 돈건통에 있습니다
코로나땜에 운동도 안하고 매일 늦게 자고했더니 두피염이 심해졌어요 상체 운동이라도 좀 해야겠네요