Porqué te sientes INCÓMODO en el GYM (RAZONES)
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2023
- El gimnasio ha dejado de ser un lugar de CONEXIÓN con otros y se ha vuelto un lugar de DESCONEXIÓN, narcisismo y rivalidad. Seguramente es por eso que como persona sensible no te gusta ir al gimnasio o te sientes incómodo cuando vas.
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#gimnasio #narcisismo #ansiedadsocial #antivalores #sensibilidad
Si fuese solo el gimnasio... Es lo mismo en todas partes. Una sociedad enferma de egoismo y egolatría.
Ni más ni menos
Total...
Lo que eso oculta en realidad es todo lo contrario, no es más que aparente autoestima, es el ego dañado del narcisista extendido a toda la sociedad.
@@Barbosaa1988 Así es. Somos seres totalmente conscientes de nuestra fragilidad y mortalidad, y eso nos hace ser increíblemente egoístas y peligrosos. Sumado a que la vida se vive en primera persona, y todo el mundo cree ser el protagonista. Somos muy tóxicos en general, y no solo en España, yo vivo fuera desde hace años, y es igual o peor. En Londres, por ejemplo, la gente se choca literalmente en las aceras y al salir o entrar al metro, porque nadie jamás quiere ceder nunca el paso. Vivimos en una sociedad espartana, al menos a nivel psicológico. Somos una especia caníbal.
Desgraciadamente
Tengo 53 años y soy obesa, sin llegar a la obesidad mórbida. La última vez que intenté ir al gimnasio, el primer día, me di cuenta de que uno de los monitores ya me estaba filmando mientras hacía abdominales, seguramente para colgar alguna bromita en las redes sociales. No volví a ir. Me suscribí a un programa de ejercicios por internet y me puse a hacer ejercicios diariamente en casa. Llevo bajados 13 kilos en un año. Y no tengo que aguantar impertinencias ni exponerme a ser juzgada o ridiculizada por gente que quizás luce muy bien en su exterior, pero le falta todavía trabajar (y mucho) su parte interior (moral y espiritual). No necesitamos gimnasios para trabajar y fortalecer nuestros cuerpos.
Yo lo denunciaria ...saludos y suerte
a: sagitariana@ : TIENES UN GRAN SENTIDO COMÚN, FELICIDADES. 👏👏👏👏👏
@@joseluismartinezdeantonio6431 ¡Muchas gracias! 🙏
@@marcalsoto8588 En su momento lo pensé, y hubiera sido una opción muy válida. Pero después decidí que no iba a ser bueno para mi, en ese momento, desperdiciar tiempo y energía en personas tóxicas.
Pues le podías haber denunciado
Me apunté hace pocos meses por primera vez al gym, lo primero que me impactó fue ver a tanta gente sentada en las maquinas mirando el movil y con los cascos, tengo la sensacion de entrar a un capitulo de blackmirror cada vez que entro. Por suerte voy con un amigo y ni cascos ni movil, vamos charlando mientras hacemos los ejercicios. Buen video sergi un saludo 👍
Nosotros que somos del Siglo pasado, tenemos el privilegio de saber lo que era VIVIR sin pantallitas... Disfrutar en el Gym con el ejercicio y las personas, tanto jóvenes, o mayores.... Poder hablar sin tener que pensar lo que tenias que decir..... Entrenar al estilo "Rocky Balboa".....Acabar con las pesas y dejarlas en su sitio, -Un plus más para quemar grasa, joder!!-. En fin.....Un saludo ✌🏻
"Hablar sin tener que pensar que decir" pues lo suyo es pensar en lo que dices, vayas a decir una burrada monumental a quien no debes
@@javierojeda9926 Se refiere al miedo de decir algo y que el rarito se ofenda por algo que dijiste. (Pienso yo)
Después de más de 10 años yendo regularmente al gym, lo cambié por clases de boxeo. La mejor decisión deportiva que he tomado en mi vida! Me divierto, socializo, gano confianza y encima me noto mejor que en muchisimo tiempo físicamente.
Lo mismo hice yo me siento mucho mejor
La verdad que yo llevo poquito en boxeo, pero es otro ambiente totalemente, aparte de super divertido😊
Yo hice lo mismo. Estuve lesionado un tiempo y decidí apuntarme al gym para ganar algo de fisico antes de volver a boxeo y madre de dios fui 3 dias en 2 meses. Es inaguantable esa situación, estas completamente rodeado de gente y te sientes solo. la sala a petar y miras el móvil porque si miras a otro lado la gente se debe pensar que les estas criticando con la mirada o algo, una atmosfera muy hostil. En dos clubs de boxeo que he estado y la experiencia ha sido mucho mejor, mucho mas humana
Pues tu rutina era horrible.
Hola, Dr. Sergi. A mis 56 años, no me equivoco al aseverar que mis mejores momentos y mis mejores amistades los pasé y adquirí en el Gym y en la vida militar. Los dueños de los gimnasios se convertían en mentores y amigos, socializábamos más en el Gym que en el día a día de la vida; y además hacíamos un buen deporte y cambiábamos nuestro físico a mejor, según nuestras preferencias. Lo de hoy es una burda parodia de lo que fue en los años 90 y comparando con los clásicos de la antigüedad se parecen en que hay pesas de hierro. Análisis muy interesante. Gracias por compartir.
A sies en mis años mozos en los gimnasios sobre todo estuve con artes marciales de todo tipo y mantenimiento con máquinas y todos nos inculcaban respecto y compañerismo y heramoos una piña avía el típico tonto o chulito que hay en todos los sitios pero alfinal heramoos como familia y si llegaba gente nueva estábamos en cima sulla para alludarle en lo que sea que tiempos aquellos se que todavía hay gimnasios de barrio pero por desgracia económicamente hablando no son viables por la competencia de precios de una empresa nacional una pena
La tendencia social es el no respetarse ni a uno mismo. El resto se expresa sólo.
Por fin encuentro alguien que lo explica perfectamente. Soy del 75. Llevo desde los 16 años haciendo deporte. Y en los últimos 5 he aborrecido ir al gym. Antes, la gente que iba al gimnasio era para currar, incluso motivarse entre ellos. Hoy en día,, la gente abarrota los gimnasios con avaricia. Sin civismo ni educación ninguna. Da asco. Es posible crear una fobia de algo que te ha apasionado en el pasado?
Yo soy del 99 y tambien lo siento asi. Imagina ... Voy desde los 15 y en los ultimos años se popularizó demasiado, solo hay que ver la cantidad de tiktoks, etc. que hay de gym. Y cuando algo se hace mainstream se pierde ese aura de respeto y hermandad que tienen otras disciplinas minoritarias como puede ser el muay thai o el boxeo en un club de barrio por ejemplo. Asi lo siento yo.
@@masaeffy Totalmente de acuerdo
Yo soy modelo 76 y desde pequeña me encanta hacer deporte. Al igual que tu también he sentido aborrecer el gym pero definitivamente es por el ambiente 👎el entorno de los gimnasios hoy día están basados en superficialidad y egocentrismo, no hay conexión mente- cuerpo-espíritu, y cero sensibilidad y empatía entre las personas. La fobia que sientes es probable que sea por el entorno y no por el gym en si. Hazte la pregunta: si esos lugares volvieran a funcionar con su propósito inicial de ser espacios de unión, motivación, apoyo, intercambio de reflexiones filosóficas y retroalimentación, volverías? Yo siii 💯
@@angiehenriquezAsí es. Sigo amando el deporte y como dices es el ambiente el problema.
@@Victor-fx9ps 🤗💜
Tienes razón hermano, la realidad es que se ha vuelto una selva el gimnasio
Soy de colombiaTengo 31 años empecé a levantar pesas a los 13. Entrenaba en un gym rústico. por esos días la gente del gym era diferente. Sociales, amigables,había compañerismo, de hecho entrenabamos con descocidos.ahora eso ha cambiado no puedes decirles con amabilidad entrenemos,porque te miran feo . Saludos hermano y gracias por tu contenido
Pensé que solo me pasaba a mi
Me siento súper identificado con todo lo que comentas en el gimnasio, he vivido los gimnasios de los 90 de barrio y colegueo y estoy viviendo la decadencia del siglo XXI. Sin embargo en los gimnasios de boxeo y en los rocódromos no hay egoísmo, hay compañerismo y no se mira al de al lado como diciendo mira este flipao ,si no todo lo contrario ,desde la admiración, mira que máquina este chaval que se ha hecho una vía de grado 8 a la primera , cada vez me gusta menos el gym y más otros espacios con otros deportes y no es por el deporte en sí,es por el ambiente sano y la gente maravillosa que hay en ellos.
Yo soy una persona bastante sensible y soy incapaz de aguantar el gimnasio, por eso mismo que estás diciendo.
Buenas Sergi, yo trabajo de recepcionista en un Dir y por mi experiencia estoy bastante de acuerdo con lo que comentas. En el Dir que estoy yo por suerte, aún conserva por cierta parte de ese gimnasio “más de barrio” donde se sociabiliza con la gente y hay una buena armonía (se intenta mantener cierto orden). Si que hay un aspecto que me preocupa un poco, es la forma en la que los clientes entran al gimnasio, mirando hacia delante, con prisas, con malas caras y muchas veces si saludar. Como robots.
El tema del móvil esta a la orden del día como bien comentas, a veces es desesperante ver a clientes que están mas con el movil en vez de entrenar y se tiran 10minutos en una maquina porque están usando el móvil.
Gracias por compartir tu reflexión.
Tienes que saludar tú primero
Llevo levantando pesas 21 años. Desde hace 2 me monté un gym en condiciones en casa. Ojalá lo hubiera hecho antes, qué maravilla!
Gran decisión
Yo he hecho igual,es lo mejor
Sin duda! :D@@anderadk6401
Yo dejé el gimnasio porque entreno en casa, tengo material que he ido comprando a lo largo de muchos años. En casa voy a mi ritmo, no tengo que desplazarme, y diseño el entrenamiento que quiero. Afortunadamente en TH-cam hay cientos miles de vídeos con rutinas muy buenas. He de decir que he mejorado. Como no necesito socializar tanto, el gimnasio es prescindible y además, ahorro dinero.
Me podrias decir donde has comprado los materiales y por ejemplo para hacer dorsales en polea o en remos o tambien prensa y todas esas cosas como te las apañas
Es genial! Yo ni me lavo la cara y entreno ni bien despierto en calzones, y a la hora que quiera repito 💪🏽🇦🇷,
@@ironmar7085justo iba a comentar eso mismo jajaja 💪
Según estudios recientes 8 de cada 10 aficionados que montan un gimnasio en casa,se aburren venden todo y lo dejan. 😏 pues eso
Vamos que no te gusta que te metan caña por eso te as decidió montar tu gimnasio donde puedes hacer una serie y descansar 10 minutos entre una y otra
Buen video. En mi caso llevo 4 años en el gimnasio, me considero bastante tímido y no soy de entablar conversaciones, pero eso si, el respeto y la educación nunca la pierdo (aunque escasee a mi alrededor). Son mis valores y eso está por encima de todo.
👏👏👏
Opino lo mismo.hace años que me di cuenta que algo se volvió diferente en el gym y es precisamente eso, llevas razón en todo.
Gran vídeo, muy certero.
De la hipersexualización ya ni hablamos, algo muy penoso.
Un saludo 😊
Vaya tema ese... se podrían hacer series y series de vídeos... un gran abrazo!!
Como enfrentar esta situacion ….
Soy de Barna. Acabas de poner en palabras el motivo por el cual dejé de ir al DIR y volví a mí gym de barrio de toda la vida a pesar de que me quedaba más lejos. Un abrazo crack!!!!!!!
Yo voy a gimnasios desde hace 13 años, no es que sea un super-hombre pero es un sitio que me motiva, hago un poco de todo y me mantengo. Me desfogo del estrés y de la ansiedad, salgo de allí con sauna y duchado, con los músculos exprimidos y con sensación de ansiedad nula y con pensamientos muy positivos. Es mi razón de ir. Me gustan sobretodo los hierros, me generan más bien que lo que hacía antes: correr. Bueno es un enganche tipo droga, sobre todo en picos de ansiedad, tengo que ir y no me cuesta nada.
Pero el punto es que sí, hay mucha gente con auriculares enfrascado en su rutina y mucho egoismo. Yo he tenido roces con varias personas...dejan pesas puestas...mal colocadas...se ponen justo a tu lado cuando levantas mancuernas pesadas... ni sentido común ni nada. Egoismo puro, van, hacen lo suyo, y se van a casa a mirarse al espejo supongo. Veo a gente que hace una serie y se queda en la máquina mirando el móvil 10-15min... una pasada.
Solo queda algún pureta de 40-50, vaya casi como yo, que te saluda, se marca unas anécdotas, te ayuda, ve lo que necesitas de lejos, incluso te corrige muy educadamente y en voz baja. Los niñatos de 18-25 no tengo palabras para expresar lo robots que son. Puede caerse alguien a su lado y ni miran, ven una máquina y la usan, rollo no ves que está mi toalla? situaciones muy incómodas con niñatos de flequillo pal lao.
En fin yo lo disfruto mis rutinas y ya conozco a la gente de vista y se quién vale y quien no, como persona, solo observando lo que hace y cómo.
Totalmente de acuerdo, tengo 61 años a los 14 años iba al que puede que fuera el único gimnasio que había en Badalona, justo era antes de empezar el bom de los gimnasios.
No te puedes llegar a imaginar lo que era aquello comparado con ahora, era una familia, apenas había nada y todo se compartía, era como si todos fuéramos miembros de un equipo.
He intentado a lo largo de mi vida retomar el hábito y me ha sido imposible, no soporto el ambiente, detesto la música por buena que sea, las pantallas todavía peor.
El móvil tendri que estar absolutamente prohibido, la gente se apalanca en las máquinas sin usarlas mirando el puto móvil.
En la actualidad tengo algo de material en casa y por encima de todo práctico ciclismo "en la actualidad de carretera" día si, día no hago del orden de unos 100 km y soy feliz.
Yo soy bastante más radical que tú, los gimnasios tendría que estar separados por sexos.
No te desesperes porque todo irá a peor.
Saludos.
Antes eran lugares par entrenar, ahora son para entretener.
Trabajé este año, 4 meses en un gym de "categoría" , todo lo que dices es verdad, el narcisismo es notable, la gente no saluda con el tema de los audífonos y el contacto visual es a través de espejos (😅??). Siempre hay excepciones, gracias a los pocos clientes q iban con su buena onda y modales.
Yo estuve muchos años trabajando en diversos gyms (soy instructora de clases grupales) hasta que llegó un momento que me mamé de ese entorno (perdón por mi francés fluido 😆pero es la mejor manera de expresar lo que sentí), me cansé de las malas caras, del egocentrismo, individualismo, egoísmo, la ausencia de modales, etc... no me sentía cómoda en ese ambiente!
Jajajaja 🤣 el tema de los espejos es alucinante 😂
Entiendo tu postura, y estoy de acuerdo casi al 100% salvo en lo de ir al gimnasio a conocer gente. Yo voy a entrenar, no molesto, saludo, cuido del espacio, entreno, me voy. Fin. Si quisiera hacer amigos al gimnasio no iría.
Totalmente de acuerdo. Hay veces donde le pido a chicas compartir la maquina ÚNICAMENTE porque necesito hacer la maquina, es el último ejercicio, y ellas automáticamente asocian que les pido compartir maquina para ligar, que vergüenza ajena por favor (al principio creía que solo me pasaba a mi, pero he visto que le ha pasado a mas chicos de mi gimnasio). O los aliades que como cada vez son mas, cada 2 x 3 vienen uno o 2 a mi gimnasio a hacerles la pelota hablándoles del machismo.
Has dado en el clavo, amigo. Llevo haciendo pesas desde los 17 años y siempre he disfrutado, tanto del gimnasio como de entrenar en compañía del grupo, con las típicas bromas y comentarios generados por la confianza y el compañerismo existentes.
Al cambiar a un gimnasio de franquicia, pude comprobar esa deshumanización de la que hablas en el vídeo. Ahora, he cambiado mi esquema diario y voy a entrenar a las 6:00 horas de la mañana para no coincidir con nadie o con el número mínimo de personas.
Un abrazo, crack.
13 años con gym en casa, solo 1 vez he ido a un gym público, fue buena experiencia pero yo quiero entrenar solo.
Por fiiiin alguien describe la verdadera razón por la cuál no me gustan los gimnasios!!! Muchas veces me sentí una "desadaptada social" por no querer ir 😅para mi estar en esos espacios no era un disfrute sino un suplicio 💔 y cuando me toca ir lo hago en las horas que sé que hay menos gente (menos caos).
Yo también hago eso, en las horas k hay picos directamente no voy.
Querido Sergi, eso pasa en TODOS lados ya!!! es alarmante. Gracias por tu reflexión.
volvi al gym después de unos años , egoísmo cada uno toma sus pesas y no las presta,en general,se viven mirando al espejo, no ay solidaridad o muy poca para ayudar al compañero alevantar mas peso , una pena ,saludos desde Chile.
Me cuesta tanto ir al gim,que he montado mi propio gimnasio en casa
Totalmente de acuerdo! Mi dilema es, en caso de ir, si socializar o ir a lo mío, pues lo más seguro es que sea gente insensible con la que no se puede hablar gran cosa. Supongo que habrá que abrirse un poco con algunos, porque si no caemos en lo mismo.
Vi tu video y coincido totalmente, en general creo que la sociedad con tanto avance tecnologico retrocede en habilidades sociales y empatía, cada vez cuesta mas socializar e interactuar y el narcisismo crece. Creo que hoy más que nunca estamos obsesionados con superficialidades mientras que los grandes temas o las cosas importantes pasamos por alto.
No puedo estar más de acuerdo. De hecho ir al gym de encantarme cuando era mas adolescente, se ha convertido en algo que odio hoy por hoy, y la solución para mi ha sido tb montarme mi rincón de deporte en casa, asi al menos solo tengo que luchar contra mi pereza, y no contra los siete mil estímulos que no me aportan nada positivo. Está genial esta reflexión, porque no solamente es pereza como tú dices (y con la que solo se identifican algunas personas y con ello se flagela, que también se puede ver eso), hay mil cosas más que no se suelen identificar de las cuales tu has expuesto varias.
Gracias!!! :)
Totalmente de acuerdo. Se perdió todo: buen ambiente, hacer amigos, socializar, compartir..... Lamentable. Los que toda la vida frecuentamos gimnasios estamos pasmados, los que no conocieron otra época no saben lo que se pierde. Me pasé a la bici de montaña por no desesperarme
Yo también me pasé a la bici de montaña, pero sin dejar el gimnasio ,ya que lo monte en mi casa,la mejor decisión
Totalmente de acuerdo en prohibir el móvil en el Gym… Además de socializar más nos desearíamos de esas personas que van al Gym ha crear contenido para sus redes sociales, en ocasiones a tu costa.
y si los que entrenamos fuerza queremos grabarnos una serie de record personal nos jodemos no? porque no hay nada mas bonito que ir viendo tu propio progreso,por eso a mi por ejemplo me gusta grabarme mis records de press banca
@@user-uz2vt6rb2x Siempre vas a encontrar un lugar donde no lo prohíban. Lo que sucede es que los que no queremos salir en las redes sociales de los demás o queremos entrenar en un ambiente de compañerismo no tenemos esa opción.
En mi caso, el motivo por el que no acudo al gimnasio es más por el factor social que por el esfuerzo físico.
Yo también noté, en su día, como dices, la diferencia entre un gimnasio de barrio y de polideportivo para toda la ciudad. Cierto que en los últimos años he incubado bastante virus antisocial pero es que los gimnasios de hoy dan asco en general. Un saludo, Sergi.
Este aislamiento social por culpa de los móviles no ocurre solamente en el gimnasio, es también muy perceptible en las playas, cafeterías y restaurantes, hasta en la iglesia... Cada vez se pone más cuesta arriba siquiera intentar ligar con las chavalas... 🇪🇸🇪🇺🇪🇸
Cualquier dia atropello algún transeunte cruzando la calle por culpa del dichoso móvil .
Yo llevo 11 años yendo al gimnasio sin parar y cada vez me gusta menos recuerdo que al principio cada día era diferente conocí a alguien nuevo le preguntaba esto con alguien intentaba ligar cada día era una aventura diferente era como salir de fiesta
3:20 en latinoamerica también se está viviendo eso y es preocupante, se ha perdido el valor de la cooperación, la solidaridad y la unión grupal. Ahora hay una absurda competencia con fines de hacer daño y despertar envidia (un antivalor).
Creo que es la primera vez que veo que alguien atiende este problema sin sentirme "betta" o una gusanada de estas. Muchísimas gracias, un abrazo!
Me gusta mucho tu contenido y tu forma de hablar algo me diste que si hicieras más videos desde que empezaste hoy tendrías más de 1 millón de seguidores
Pero también algo me dice que eso no es nada importante para ti y creo que eso te hace real igual y algún día los tendrás saludos desde Chihuahua Chihuahua 💚💛❤️
La diferencia de hace 20 años es el móvil sin lugar a dudas, ve aun Gym de boxeo o artes marciales o yoga, allí cambia mucho la cosa.
Tal cual… La gente cada día es más egoísta y más individualista, van a lo suyo y si te pueden pisar te van a pisar… 😔😔
Totalmente deacuerdo, no diré que soy aquí un santo, tengo mis cosas como todo el mundo pero he notado que hay algo raro en los gyms que me chirría y tú lo has definido muy bien, Sergi. Si te das un paseo por Gran Via de Madrid, verás la misma dinámica, a veces disfruto de esos paseos y otras te sientes super solo.
Sergi, ¿qué nos dirías a aquellos que precisamente lo que buscamos en el gym es "desconexión". A mí me gusta la natación, en parte por esto que te comento, y cuándo voy al gimnasio prefiero aislarme ya que suelo tener días largos y agetreados y entrenar puede suponer un momento muy bueno para estar conmigo mismo... creo que no todos buscamos lo mismo. Abrazos.
Efectivamente, para mi también es un momento para estar cmg mismo, sifrutando mi música (no la chusta q suelen poner) y un entreno bien planificado... Cosas q no podría mantener si una de mis primera motivaciones para ir fuese hacer amistades o entrenar en grupo... Es respetable y por supuesto fantástico q tb haya gente q vaya con esa motivación, pero no todos somos iguales ni nos hace igualmente felices ciertos rasgos de extroversion en algunos ámbitos..
Ahora bien, concuerdo plenamente con todo lo de la educación, el pedir permiso, el respetar el espacio y el ser plenamente de consciente q estas rodeado de humanos y no de objetos
Totalmente deacuerdo, soy del 68. Conocí los gym de barrio en los que se compartía todo, hasta las cadenas de los 90. Ahora no voy. Hago lo que puedo en casa. Una pena , pero lo traslado a todo en la actualidad, transporte público, colas, playas, piscinas....en que nos estamos convirtiendo???
Muy profundo y realista. Hoy en día le pides a alguien compartir la máquina y casi todos van con auriculares y mirando el móvil. Una sociedad muy ensimismada
Por fin alguien dice esto claramente!! Yo soy del rollo gym de antes y es k no tiene nada k ver...
Yo no hago deporte por gusto, la verdad, lo hago por salud. No había hecho deporte nunca, y las 4 veces que me he apuntado a un gimnasio viví la misma experiencia, motivo por el cual acabé dejándolo. No soportaba el ambiente. Lamentablemente esto es extrapolable a muchis otros ámbitos. Estamos perdiendo los lazos y es desesperante cuando eres especialmente sensible, y si eres algo introvertido ya ni te cuento. Suscribo cada palabra que dices, y eso es triste, porque es cierto. El individualismo y la desconexión social a este nivel es el principio del fin como sociedad.
La perdida de valores de la sociedad es total, has clavado totalmente lo del gimnasio, cosa que yo extrapolo a todos los ámbitos de la sociedad. Grande Sergi!
Gracias por encontrarte, me encanta tu contenido y me inspiras confianza. Al escucharte entro en flow. Aquí un seguidor más. Un abrazo
Soy cuarentón, pero soy partidario de no hablar con nadie, concentrado en el ejercicio y mi música en el gym, lo que en realidad no soporto es que la gente reserve las máquinas colocando su celular, hable duro, no limpien, las mujeres son semidesnudas, no pongas las cosas en su lugar, en general, no cumplir las normas básicas de un gimnasio.
Va que hay de malo con que las minitas enseñen carne
@@haiduc5320 van casi desnudas, pero si las miras se enojan, y hasta te dirán que las estás acosando.
😂 van calentando tios y luego se hacen las monjas
@camilocamilo5354-Y esa tontería que dices de las mujeres? El problema lo tendrás tú que te desconcentrarán el verlas ligeras de ropa. Pero que vayan con un top y unos leggins no es ir semidesnudas.
Tú concentrate en las máquinas y deja a las mujeres en paz.
Los que van semidesnudos son algunos hombres (no todos, menos mal) gorilas sin camiseta y emitiendo fuertes sonidos cuando hacen pesas, que parece una selva aquello, sin comentarios.
Pero Sergi el gym es un deporte generalmente solitario, simplemente compartimos recinto.
Yo no voy para hacer amigos, voy porque me gusta entrenar y la horita que tengo disponible la quiero dedicar a eso.
Gente maleducada, que estan con el móvil, etc. lo hay en todos lados. Y en general donde sea nos cuesta relacionarnos, no tenemos soltura. No es algo exclusivo del gym.
Yo intento ser amable con los demás y se me hablan les sigo la conversación, pero no es el objetivo por el que voy al gym. Y no creo que sea malo si voy al grano cuando voy al gym y estoy centrado en mi, de eso se trata.
Verdad el principal objetivo para mi punto de vista es de hacer ejercicio por salud llego entreno y me voy alguna vez socializo pero trato de no hablar mucho por que se me pasa toda la tarde y tengo cosas que hacer máximo 1 hora y 30..
Hola Sergi.Tienes toda la razón del mundo,me siento muy identificado...cada vez tengo más claro,que voy a entrenar en casa.Un abrazo.
Sociedad enferma,lo tengo claro hace tiempo. Yo entreno en casa.Sociedad aislada,egocéntrica y mentalmente débil es lo que les interesa.
Exacto, describes justo lo que yo siento, es terrible la verdad. Pero esto es un reflejo muy claro de la sociedad ya que hace mella con la superficialidad pero se puede percibir en tiendas y supermercados
yyyyy... por eso no volví al gym desde la plandemia y me dediqué a subir mis clases a internet. La superficialidad es inaguantable al menos para mi.
Qué es la plandemia?
Muy cierto Sergi, llevo unos meses aqui apuntado en UK al The Gym y empece super enchufao..pero con el paso de las semanas notaba que me iba drenando, iba sin ganas por mantener una rutina y no habia caido en darle la importancia que merece al factor psicosocial. Gracias, la verdad es que me has hecho verlo con una perspectiva totalmente distinta.
Cabe destacar tambien las miradas que no damos entre personas, que aqui por lo menos es mirarnos unos a otros pero ni una sonrisa ni nada.
Un abrazo, gracias jefe
Eres genial , me encanta lo que expresas como divulgas , expresas exactamente como me siento yo, por eso lo hago en mi casa . ❤
Grande Sergi, te has ganado un nuevo suscriptor. Saludos desde el sudeste asiático.
Bueno, en mi gym no siento mal rollo, veo que la gente es completamente normal y por eso me siento bien allí, será que he tenido suerte 😅.
Si el gym al que una persona va, no le hace sentir bien, pues mejor que busque otro, así he hecho yo, pero es necesario seguir haciendo ejercicio para mantener la salud 😊.
Bien descrito. Yo opté por gym en casa, ha sido la mejor decisión, y así ejercito también la perseverancia.
Tu contenido ha mejorado mucho. ¡Espero que te vaya genial!
Jajaja, pensaba que solamente era el GYM, en el que me había inscrito ya estaba buscando otro que pinta lo mismo cuando me lo estaban mostrando, que buena crítica y propuesta, un saludo desde México.
Que buen vídeo ...ya era hora de que alguien se diera cuenta de los valores que perdemos dia a dia ...felicidades Sergi .
Dr.Sergi , el problema es que nadie quiere socializar , al contrario que en Grecia , se quiere ser persona invisible , nadie quiere ser preguntado por nada , las personas quieren estar sólas , hemos conseguido una sociedad ausente a cualquier empatía .YO SOLO YO Y MI TIEMPO NO COMPARTO. En fín Somos una especie extinguida emocionalmente y gracias a la tecnología esto se hace más patente.
Estoy muy de acuerdo con todo lo que dices, de hecho llevo 10 años entrenando, he pasado por distintos gimnasios y al final donde más cómodo estás es en los Gyms de barrio y en Gyms de deportes específicos, en mi caso el Powerlifting. Es muy reconfortante un ambiente que se parezca más a lo de la antigua Grecia que a lo comercial actual, la verdad, ya qué esto va más allá de levantar peso y ponerte fuerte... Gran vídeo Sergi 🙏🏽
Una solución a eso que comentas es ir a horas donde no haya casi nadie o buscar otro gimnasio de barrio más humilde superviviente (porque ya quedan pocos) los demás se han vuelto una selva y yo como intento sobrellevarlo es ir con mi música a mi rollo, si veo a alguien hacer un ejercicio mal intento ayudarlo y si alguien se me acerca contestar con educación y una saonrisa, aunque ante tantas actitudes malas de los demás es complicado
Hola, Sergi. Muy buen aporte tu vídeo, un consuelo saber que hay gente que comparte estas sensaciones, y es que la mayoría de los gimnasios se han convertido en espacios estresantes y deshumanizados cuando se concibieron como lo contrario. Poca asertividad, individualismo y delirio de ego como dices. Algunos monitores ejercen también como DJs, por lo general sin mucho gusto, a todo volumen, y encima pagamos por ello!
Coincido bastante, probe al gym, y entrenaba solo en el parque con auriculares, y no me gusto ninguna de las dos, por suerte descubri un grupo de calistenia con mas gente y nos juntamos en la plaza a entrenar juntos, nunca llevo el celular y nos impulsamos entre todos y siempre salen charlas interesantes, es triste perder eso, gracias al cielo lo tengo yo pero es muy cierto la desconexion que se ve hoy en dia, saludos y gracias por hablar del tema ❤
pero yo por ejemplo voy a mi bola con mi música, más que nada, porque me siento cómodo así... el tema de socializar y tal pues, en un sitio así, no me veo... ya sea por tema social o porque me gusta ir, hacer mi hora de ejercicio en solitario y pa casa
Yo empecé a entrenar en la década de los 90. Eran gimnasios con algunas maquinas hechas a mano, con mancuernas viejas y oxidadas. Pero había compañerismo entre los que allí estamos, y nos motivábmos uno a los otros. Ahora en un gym de cadena comercial, parece llena de zombies. Todos a su puta bola, con los cascos puestos, y si le preguntas si le quedan mucho para terminar en maquina, te mira con cara de desprecio y te lo dice con una señal con la mano, para no cansarse en contestar. Yo tengo movidas cada 2x3 con los gymsbro, que se apalancan en una maquina con su movil, y cuando hago 2 ejercicios, vuelvo y todavía sigue allí. Termina uno tan quemado, que le digo que se quite, que voy a usarla yo. Si no hablamos de dejar todas las barras y cargadas y mancuernas desperdigadas por toda la sala.
Pero bueno, ahí la culpa es de los monitores, que en vez de estar de palique con la muchacha vistosa, en vez de estar pendientes de como dejan la gente las barras, que la gente haga bien los ejercicios, ó no haya un accidente. Yo aún viendo gente hacer mal los ejercicios, no me meto. No me pagan por hacer de monitor, aún teniendo titulo para ello. Lo que ocurre es que las cadenas de gimnasios van a hacer dinero, y cuanta más gente se apunte, mejor. Y si se apuntan,pero no van, mejor que mejor. Yo lo tengo muy claro, si tuviese un gym, si no cumples las normas, la primera vez te aviso, la segunda vez te aviso, a la tercera..... te devuelvo la parte que te corresponde de la mensualidad, y ys estás en la putisima calle.
Con lágrimas en los ojos diré que esto hace mucho, mucho tiempo que no tiene solución.
Ojalá me equivoque, el Señor lo sabe, ojalá me equivoque, pero esto no tiene solución. Somos seres infectos, en todas partes y en todos los ámbitos.
Suerte a todos.❤
Creo que estas poniendo el foco en el Gim, cuando creo que el foco debería estar en la sociedad , las personas hemos sufrido un cambio que lleva a este resultado , una sociedad carente de valores y moralidad , ideas para mejorar es lo que hacen falta ❤
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No sé cómo estarán ustedes, pero yo estoy agotado y hastiado de este rollo de competencia y postureo donde quiera que vayas, en casi todas las actividades que impliquen reunirse en un mismo espacio. Y los gimnasios son unos de esos fatídicos núcleos. Me han prescrito varias veces ir por salud, pero me niego, por todo lo que expones. El ruido y el jaleo me estresan muchísimo, por no decir el tener que lidiar con las continuas faltas de respeto de buena parte de la peña. Acabaría empeorando mi salud mental. Prefiero nadar o caminar.
Totalmente de acuerdo !! interesante contenido, nuevo suscriptor 👍
Hacía mucho buscaba este tipo de vídeos gracias
Totalmente de acuerdo Sergi, muchas veces da la sensación que estamos entre borregos. La mayoria de la gente no disfruta del gim, hace su rutina, son incivicos, no se relaciona con nadie,te mira mal si no vas "al ritmo" que ellos creen que es el adecuado, ... En fin, una pena . Los que vamos al gim a disfrutar, desconectar , conectar , cuidarnos, disfrutamos de ese momento, los demas lo dudo.
Gracias por tus vídeos!
Y que importa relacionarse? Al gimnasio vas a ponerte fuerte
@@jojinectarmuy bien....
Como PAS, en 2018/19 fui unos meses a uno y se me hizo muy difícil. Ya me sentía como comentas en el vídeo.
Después di con el yoga y por suerte ahí encontré un filón de crecimiento interno.
¡Gracias Sergi!
Entiendo lo que dices, aunque en muchas clases de yoga (no en todas), he sentido cosas del estilo también... lo que había en una clase de Yoga en el 2003 y lo que hay en el 2023 describe muy bien tb la decadencia de los grupos humanos en cuanto a valores y motivaciones.. sería otro gran vídeo jejej Un abrazo
Gracias Sergi, con este vídeo me has animado a defender unos principios de socialización y respeto cuando vaya al gimnasio, o a otros espacios. También creo que con educación se pueden romper muchas barreras, incluso despertar a los demás para que se involucren con el prójimo.
A mi no me gusta bada el gym, las pocas veces que he ido me he sentido incómoda, prefiero hacer mi rutina en casa, pero también hago otras cosas para mantenerme activa como senderismo y bici. En esos espacios se crea mas comunidad y la verdad es que no entiendo el gym jaja me choca estar encerrada, es cierto que hay muchoo ego, gente luciendose. Así que comparto tu opinión.
Hola Sergi,100%100 de acuerdo en lo que dices y cómo lo dices,eres un crack💪💪😎
Yo opino lo mismo y eso que entreno en casa,el gimnasio debe ser un espacio donde cuerpo y mente deben estar en total sincronizacion.
También he visto todo esto y por lo mismo cuando voy al gimnasio a los 2 meses ya me aburre el estrés y entreno en casa ... Tambien lo veo cuando voy a patinar a los skatepark, por lo general si no eres de algun grupo te miran feo o si eres de otra disciplina (skate/patin/monopatin/bike) es casi como una guerra invisible y sin sentido.
Como dijo Leo Harlem: "yo se sudar solo". Nunca he pisado un gimnsasio y estoy en plena forma. Hago ejercicio al aire libre y sin pagar a ninguna empresa. Y socializar se puede hacer en cualquier momento que estés en la calle, super, metro, bares,.....
Desde que cambiè el gimnasio por un grupo de calistenia y no te puedes imaginar la diferencia, en el gimnasio iba como obligado, en el grupo de calistenia iba con muchas ganas porque era muy divertido y haciamos piña.
Lo que han cambiado los gimnasios en dos décadas... toda la razón.
Una duda, tenías un vídeo llamado "aceptando calamidades" (la mente propone, la vida dispone) ¿Se puede ver de alguna forma?
Gracias
Soy solitario, me desconecto del mundo, solo es mi móvil, las maquinas y yo. Hago mis ejercicios tranquilo. Nadie me habla, yo no hablo a nadie y mi novia viene a pasar por mi. Eso si, respeto los espacios, llevo mi toalla y tengo mi ropa bien puesta.
Muy bien explicado !!!
En mi caso siempre que he ido al gym ha sido para hacer ejercicio, no para socializar aunque eso me parece perfecto, nada en contra. Los gimnasios nunca han sido buenos para socializar, pero hoy en dia menos y si vas a una gran ciudad imagino que aún peor. Todo eso depende de las personas que lo frecuentan y casi siempre si tienes la suerte de poder ir a un gimnasio pequeño de pueblo las cosas son como eran antes y se socializa y comparte mucho mas. Hay deportes que se basan precisamente en eso, en cooperar y entenderse. Ir al gym es la receta perfecta para estar solo, no digo que sea malo, pero hay que tenerlo claro y saber que eso es así.
Me siento afortunada, entreno en un gimnasio de barrio que tiene turnos de una hora con un máximo de 5 personas cada uno, con un profe que te da la rutina personalizada y está pendiente de lo que haces en todo momento, claro aquí también también hay gimnasios como los que describís pero a mis 50 entrenar es motivación salud y felicidad, no postureo ni ego
Excelente video, felicitaciones doctor! Cuando empecé a entrenar, hace ya 35 años, los gimnasios tenían un ambiente totalmente distinto, tal y como lo dice el doctor. De hecho, tal vez lo que más me gustó de la primera década en la que estuve en el gimnasio, fue la camaradería que había entre quienes entrenábamos ahí; el contacto humano, la socialización. Eran gimnasios mucho menos equipados que los de ahora, pero humanamente mucho mejores. Luego, cuando entré a un gimnasio de franquicia (Golds Gym), todo fue distinto. No lo voy a describir porque ya el doctor lo ha hecho al calco en el video. Una lástima, pareciera que, desde todo punto de vista, cada vez somos menos humanos. Ya no me provoca ir al gym.
Que razon tienes Sergi!. Se ha perdido la sensibilidad!. Muchas gracias!!!❤❤❤
Y educación también sobre todo, un abrazo!
Es terrible, es un centro de mucho egoísmo, las mujeres van a vanderse muchas, con licras casi desnudas, los instructores de planta no te enseñan o corrigen cómo usar determinada máquina y si ven que lo haces mal no te ayudan. La gente no saluda, es mejor hacerlo en tu casa. Yo me he armado poco a poco de mi equipo y entreno sola😂
Wuaaoo exelente contenido hermano saludos desde la República Dominicana ah! Nuevo suscriptor exelente
Tienes toda la razón. Yo entreno en casa. Comparto todo lo que has dicho. Saludos a todos.
Que excelente video, lo mismo pienso. Aquí en El Salvador es similar, pero es verdad que a veces te encuentras gente amable. Hay de todo, aunque la mayoría de gente no es accesible en estos tiempos
Abrazos para El Salvador!!!
100% de acuerdo en cuanto a la deshumanización pero al mismo tiempo no en cuanto al teléfono. Gestiono la rutina de ejercicios con el móvil o el reloj, al igual que la música. No tengo redes sociales, por lo que en mi caso no ando viendo mierdas mientras entreno 😂. Gran mensaje el de hoy. Gracias tío.
Muy buena reflexión. Gracias!