Sanduíche natural de atum fácil e rápido! | Léo Abreu
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Sabe aquela hora que bate uma fome, mas você está sem tempo para comer? Então se liga nessa receita fácil e rápida que o Léo trouxe para o canal hoje: um delicioso sanduíche natural feito com atum! Aproveita para comentar aqui abaixo o que não pode faltar nos seus lanches ;).
Receita:
Pão de sua preferência
180g de iogurte natural
1/2 tomate
1 lata de atum sólido
Folhas de alface
Cenoura ralada a gosto
Raspas de 1/2 limão siciliano
Punhado de manjerona ou manjericão
Pimenta do reino a gosto
Sal a gosto
Azeite
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Voltei aqui pra agradecer a ideia. Principalmente tostar o pão em azeite na frigideira. Não utilizei iogurte e sim cream cheese. Daí inclui cenoura ralada e milho. Adicionei mostarda, ketchup e 1 alface. Foi o meu jantar. Ficou maravilhoso.
Hummm, vou fazer hoje ! Que delícia !!
Leo, agora que estamos no outono, faz algumas receitas de janta por favor 🙏, tipo opções de sopas ... Saladas quentes, etc ... Leves e gostosas ... Tenho muita dificuldade de variar o cardápio 😢
Aqui no canal tem bastante coisa pros dias frios!
Bons vídeos, breves e práticos, por isso eu sigo. Parabéns.
Obrigadooo
Nem precisa agradecer depois.. Ja deu pra sentir a delicia.. Obrigada !!
As vezes faço como janta pra mim, amo demais 😍
Léo, fiz em casa e deu super certo, obrigado pelas dicas!
Eu que agradeço
Fiz
Muito bom
Cebola roxa e maldon combinou. Acho que espremer o limao tb daria um up.
Top demais! Bou tentar fazer um versão de mais baixo custo, mas tirei várias ideias!
Receita simples, prática e direta.
Leo sempre mandando bem!!
Muito obrigado
Adorei o seu youtube! Nao sou muito de deixar reviews! Adorei que nao tem nenhum bullshit around, vai direto para a receita! E a receita que eu vi ate agora sao faceis e gostosas! :) Otima, continue assim
Muito obrigadooo
Esse cara é f… simples e direto 👏🏻
Obrigadoo
Faço isso todos os dias no meu trabalho 😂😂 muito top
Boa!
Parece delicioso 😋
Vou fazer.
Muito obrigada, amei o lanche e o molho de iogurte ❤
Pode fazer pra semana conservando em geladeria?
Nossa que maravilha adorei receitinha saudável
Boa demais!
Léo, ideia de vídeo: outras formas de receitas com salsicha (que não seja hot dog)… tendo em vista que os preços das coisas estão bem caras
Boa ideia!
Hum sensacional ❤
Maravilha Léo ❤
Amei a receita 😃 vou fazer!!!
Espero que goste!
Ameeeeiiii❤❤❤
Bora fazer em casa!
!😅 vamo bora,vamos cozinhar!😂
Boraaa
Manu faz mais lanches assim , tipo "fitnnes".
Vamos fazerrr
Lanchão lindo
Bora fazerr
Deu uma larica agora😆😆
Bora cozinhar
Qual o tempo de validade se tirar o tomate? 3 dias na geladeira?
Pode deixar na geladeira pronto igual o de frango?
E para limpar esse alface tem alguma daqui? Da maneira correta
oiala o cabelim dele q lindjo
Obrigadooo
Me explica o que é sanduíche artificial
Cachorro quente, hambúrguer, algo que remeta industrializados!
Do nada o Vitor Pereira tem um canal de culinária kkkkkk
kkkkkk
tu sela o pão pra justamente não ficar aquele pão encharcado, todo mole, não entendi porque ele colocou justo no lado no qual não chapeou.
O seu sanduíche é muito complicado , até pão vc assa. Prefiro um q seja mais prático.
Compra no posto, mais facil ainda
😂😂😂 verdade @@PITAH1
É só não fazer
Só não fazer 😅
Lanche feito em 3 minutos
Mais prstico que isso é comer o pão puro