Good Morning Pakistan - Weight loss diet plan - 20th April 2017 - ARY Digital Show

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 143

  • @samuelraja3763
    @samuelraja3763 5 ปีที่แล้ว +3

    Thanks you so much ki aap keto diet ke bare information dene ke liye god bless you

  • @paradiselillylily5748
    @paradiselillylily5748 7 ปีที่แล้ว +15

    I've done Keto diet and lost 4 kgs in 10-12 days and it really helps in loosing weight and make you feel really fit

    • @mubarikaerum4990
      @mubarikaerum4990 7 ปีที่แล้ว

      Paradise Lilly Lily plz tell me you add coconut oil in tea or not

    • @paradiselillylily5748
      @paradiselillylily5748 7 ปีที่แล้ว

      Mubarika erum I don't drink tea so I didn't drink the bullet proof tea but I use to eat boiled egg for breakfast and seekh kebabs and steak and meat/chicken etc for lunch and dinner but everything in moderation and lots of water

    • @sanakiani1292
      @sanakiani1292 7 ปีที่แล้ว

      Paradise Lilly Lily kitny din khana hy??or same chizyn roz khani??

    • @javariarizwan9158
      @javariarizwan9158 6 ปีที่แล้ว

      plzz tell me. kia kuch kha skty hn. fruits kha skty hn

    • @paradiselillylily5748
      @paradiselillylily5748 6 ปีที่แล้ว +2

      Javaria Rizwan91 fruits contains natural sugars which is not part of keto diet so only berries like strawberries and blueberries and black berries are ok but other fruits are not to be eaten
      Also anything can be eaten like vegetables, meat, chicken but no rice or flour items like bread, pasta, roti etc

  • @tabiali8931
    @tabiali8931 6 ปีที่แล้ว

    Plz ya b bata dey jin logo ka cholestrol or bp high hota hai wo b ya diet kar sakty hai is say koey problem tu nahi ho ga.

  • @sparksherry8763
    @sparksherry8763 5 ปีที่แล้ว +1

    Nida pelay such boltay hoye AP ye bataye k Dr.Zubair Saheb k treatment se AP slim hoyi Hain ya Afaq Iqbal Saheb ki keto diet se .????Such

  • @mehwishanwar90
    @mehwishanwar90 4 ปีที่แล้ว +1

    Really helpful👏

  • @ajgarshah3301
    @ajgarshah3301 5 ปีที่แล้ว

    Mujhe bagair shugar ke chai achchi nahi lagti to kya mai garam doodh me coconut oil dal kr pi sakte hun...plz tell me .

  • @r.9650
    @r.9650 6 ปีที่แล้ว +1

    If you dont have coconut oil we can use extra virgin olive oil..

  • @ThePerfectHealthyPlate
    @ThePerfectHealthyPlate 3 ปีที่แล้ว

    Keto is so simple and healthy for everyone.

  • @ZainKhan-xi3yw
    @ZainKhan-xi3yw 5 ปีที่แล้ว

    Plz acidity r stomach problm walon k lye bh diet btain

  • @r.9650
    @r.9650 6 ปีที่แล้ว +2

    Keto means 70 % fats 20 % protein and 10% carbs. Keto is low carb diet.

  • @seafish786
    @seafish786 6 ปีที่แล้ว +1

    Mutton chops ki jaga kya le saktay hain?

  • @desifoodcookingsecrets5058
    @desifoodcookingsecrets5058 4 ปีที่แล้ว

    Kia olive oil usd ker sakte hen

  • @sahermalik6572
    @sahermalik6572 3 ปีที่แล้ว

    how many days diet

  • @rosheenkhan8489
    @rosheenkhan8489 5 ปีที่แล้ว +7

    Background music volume is too high and Nida talks too much

  • @Ahtesham8227
    @Ahtesham8227 3 ปีที่แล้ว

    Welll he is telling to exceed the calories which is also not allowed in keto

  • @afsheenfaisal3450
    @afsheenfaisal3450 5 ปีที่แล้ว

    Turqi ka jhanwa na ho tou koi problem hogi. Ya is ko hum ek shape de k jama len. Aur nahaty howe use karen.
    Dr umme raheel hum dubai may rehty hain itni easily nhi milta

  • @zamiremillatmodelhighschoo7927
    @zamiremillatmodelhighschoo7927 7 ปีที่แล้ว +2

    nida plz after weight loss loose skin ko tight krny ka tareeqa b btayn na

    • @jahangirkhanfitness3181
      @jahangirkhanfitness3181 5 ปีที่แล้ว +1

      Jb be weight loss karain ap log sat weight training kia karain skin results acha aye ga or bht behtr frk pary ga

  • @zamiremillatmodelhighschoo7927
    @zamiremillatmodelhighschoo7927 7 ปีที่แล้ว +13

    after weight loss skin tightening k topic py b apko show mn bt krni chaheye plz

  • @verygoodrecipemahakhan3508
    @verygoodrecipemahakhan3508 6 ปีที่แล้ว

    Keto diet ka diet plan bta den poora

  • @afshanafsar2158
    @afshanafsar2158 6 ปีที่แล้ว

    Dr. Mujhey uric acid hai aur low plus rate rheti hai kya Mai diet Kar sakti houn meri age 49 hai jaldi sey jawab deyjey.

  • @samiafri2049
    @samiafri2049 4 ปีที่แล้ว

    Chiz mujhy pasand nahi kia mai iski jaga makkhan use karsakti hun kitne gram

  • @tariqbarlas8382
    @tariqbarlas8382 ปีที่แล้ว

    good

  • @ghazanfarkhan2329
    @ghazanfarkhan2329 6 ปีที่แล้ว +1

    Kisi nay ya colour therapy try ki please reply

  • @humakaleem2441
    @humakaleem2441 7 ปีที่แล้ว +7

    Plz nida ap Apna btaye jo Ap ne injections lagwye h

  • @peacebeauty1831
    @peacebeauty1831 7 ปีที่แล้ว +2

    All in one.... great show gonna do it.... 💪

    • @franklinkyrie7687
      @franklinkyrie7687 3 ปีที่แล้ว

      I guess Im asking the wrong place but does someone know of a trick to log back into an Instagram account??
      I somehow forgot the login password. I appreciate any tricks you can offer me!

  • @zainabsiddiqui1892
    @zainabsiddiqui1892 6 ปีที่แล้ว

    Oil kitni der tak?

  • @faizjaved2419
    @faizjaved2419 6 ปีที่แล้ว

    Faisal bhai ka show both acha tha is hawaly sy... Hr bt unhon ny boht clear batai apky dr dahab theek sy bayan NH karparahy.... Plzz clear the concepts....

  • @nishanaseem5638
    @nishanaseem5638 5 ปีที่แล้ว

    Behtaren

  • @awanmalik3274
    @awanmalik3274 7 ปีที่แล้ว

    Nida koi esa drink batain doc.umme raheel sy pouch k jo belly ko km kary khas kr feed krway wali maaon k liye plzzz

    • @annmalik4897
      @annmalik4897 7 ปีที่แล้ว

      Awan Malik dr umme rahee ki tips tu chaltee hee nahi I used them

    • @ayeshazahid9598
      @ayeshazahid9598 6 ปีที่แล้ว

      رات سونے سے قبل ادرک دارچینی پکا کر اس میں گرین ٹی ڈال کر پئیں وزن رات کو سوتے وقت گرتا ہے

  • @drshabanasayed1980
    @drshabanasayed1980 4 ปีที่แล้ว

    Pls background song na rakha kare its very irritating to concentrate jazakallah khair

  • @khan-hj2ug
    @khan-hj2ug 6 ปีที่แล้ว +1

    before and after pictures kaha chali gai hai, q drop kar di jati haiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

  • @FantasticFouzia
    @FantasticFouzia 7 ปีที่แล้ว

    If chanay ki daal is ok then bayson is ok too?

  • @abbasisahab5133
    @abbasisahab5133 4 ปีที่แล้ว

    Waowwwwww that's great amazing

  • @huriyasalman31
    @huriyasalman31 7 ปีที่แล้ว +1

    Mai tw nh Delhi khuab achaaa yeh batao k ap n apna wi8 kesy km Kia

  • @sidrawajahat8154
    @sidrawajahat8154 5 ปีที่แล้ว

    Where is Dr. umme raheel's green tea recipe?

  • @shamsuvalliani991
    @shamsuvalliani991 7 ปีที่แล้ว +2

    weight loose ka batay na ya tho weight baraney bathaya hay cheese tho weight Barth hay

  • @tahmeenalatif2781
    @tahmeenalatif2781 5 ปีที่แล้ว +7

    Nida ko bolny ka Zara bhi idea nai k Kia bol rai hy blouse zip etc n song itna irrelevant koi decent music laga leti dietitian ko bulaia hoa hy or song jahilon wala play Kia hoa 😬

  • @oriflamekarachi1152
    @oriflamekarachi1152 5 ปีที่แล้ว

    Kindly ye doctor ka num sy den

  • @AsadAli-ke8hu
    @AsadAli-ke8hu 4 ปีที่แล้ว

    Host is Taz gum

  • @shamsuvalliani991
    @shamsuvalliani991 7 ปีที่แล้ว +2

    your dressing is so beautiful

  • @BeingHuman-mm9wj
    @BeingHuman-mm9wj 6 ปีที่แล้ว +3

    Colour therapy me toilet me red yellow or golden hogi?

  • @dietdocpk656
    @dietdocpk656 4 ปีที่แล้ว

    اسلام علیکم اسلام علیکم بہت ہی خوبصورت

  • @annmalik4897
    @annmalik4897 7 ปีที่แล้ว +4

    Dr umme raheel ki tips nahi chaltee I ve tried regularly

  • @bitsnbatsonline7205
    @bitsnbatsonline7205 7 ปีที่แล้ว

    What are the oils in English? Please

    • @peacebeauty1831
      @peacebeauty1831 7 ปีที่แล้ว

      BitsNBats Online that was coconut oil which was mixed with ordinary oil.....

    • @AllahIneedYou
      @AllahIneedYou 6 ปีที่แล้ว

      Pls mujhy batain after 10 days kai bad kiya khaian gai keto diet mian

    • @AllahIneedYou
      @AllahIneedYou 6 ปีที่แล้ว

      Plss

  • @Bhujamix
    @Bhujamix 6 ปีที่แล้ว

    Nida aap best host ho👌👌👌👌

  • @syedashah9571
    @syedashah9571 4 ปีที่แล้ว

    Nida u so sweet😘

  • @faiqwaseem236
    @faiqwaseem236 7 ปีที่แล้ว

    plz mjhe weight lose ka koi totka btahe

    • @Viraltiktokandshorts
      @Viraltiktokandshorts 7 ปีที่แล้ว

      subscribe to my channel and check out my weight loss video

    • @Plausiblelove
      @Plausiblelove 7 ปีที่แล้ว

      Faiq Waseem kareen kapoor ki dietitian 'rujuta diwekar' ke videos ya book padhlo

  • @mudassararshad9926
    @mudassararshad9926 7 ปีที่แล้ว

    pregnancy k bd weight lose py b

  • @CartoonMagazine1
    @CartoonMagazine1 2 ปีที่แล้ว

    Ufff ye be moqa clapping..

  • @nadeemazhar5704
    @nadeemazhar5704 4 ปีที่แล้ว

    yr nambar bi day doktar ka

  • @amirmumtaz8301
    @amirmumtaz8301 7 ปีที่แล้ว

    mana ap ko pahla b btya ha ka plz mojha koch btya plz plz

  • @night_marem.c.5696
    @night_marem.c.5696 6 ปีที่แล้ว +6

    Bohot acha sho tha lakin nida itna bakwaas karti he experts ko baat hi nhin karnay deti aur apnay hi ection shoroo kar daiti he 😨😨😨

  • @rosheenkhan8489
    @rosheenkhan8489 7 ปีที่แล้ว +1

    She has to should asked the cost of lipo section

  • @gugiyaa1043
    @gugiyaa1043 5 ปีที่แล้ว

    i ll try keto
    good job nida
    aik advice h , guests ki bat bar bar cut na kia kro

    • @sabaali1499
      @sabaali1499 5 ปีที่แล้ว

      mne b try krna he apne kia kia bna??

  • @sultansultan-hx4lc
    @sultansultan-hx4lc 7 ปีที่แล้ว +12

    ڈاکٹر صاحب کا اپنا پیٹ نکلا ہوا ہے 😜

  • @milesstein8692
    @milesstein8692 3 ปีที่แล้ว

    I hear many people keep on speaking about Okibetonic Secrets. But I'm not sure if it is good. Have you ever tried using this popular lose weight diet plan?

  • @anamsajjad4751
    @anamsajjad4751 6 ปีที่แล้ว +1

    Tell nida to speak softly.

  • @rileywilkins6169
    @rileywilkins6169 3 ปีที่แล้ว

    Do anyone know about Okibetonic Secrets? Does it really work? I hear many individuals lost their fat with this popular fat burn method.

  • @khushihappiness3506
    @khushihappiness3506 6 ปีที่แล้ว

    Plz yeh bhe Bata dein k...sub s pahley apney test Kara lein....yeh na ho k...heart attack ho jaye😴

  • @mudassararshad9926
    @mudassararshad9926 7 ปีที่แล้ว +2

    bacho ki tarbeat pr show kry

  • @farhanamir6106
    @farhanamir6106 5 ปีที่แล้ว +2

    roti logon ki puri ni ho rahi pakistan mai or kai ulty sedhy kam pakray hai bakwas

  • @farkamuj2919
    @farkamuj2919 7 ปีที่แล้ว

    Prgny ke bad belly fat

  • @Munir859
    @Munir859 5 ปีที่แล้ว +1

    Ak to batin Buhat krti ho or docters ko bolny Ka moqa dia karo baat pori ki ni hoti or beech main tapak ati ho I m soory but please

  • @ameerahussain2378
    @ameerahussain2378 5 ปีที่แล้ว

    Nida host ko bolny diyaaa😡😡😡 karouuuuuuuuuu

  • @ayeshachudhary298
    @ayeshachudhary298 5 ปีที่แล้ว +5

    Nida itna bolti ha ufffff tuba yah aurat sunny nai dati

  • @afsheenfaisal3450
    @afsheenfaisal3450 5 ปีที่แล้ว

    yeh last wali aunty

  • @qurratulainumair1037
    @qurratulainumair1037 7 ปีที่แล้ว +1

    infrared light is not good for human body it can be laed into cancer,and body ka calcium b down ho jata ha is se,America me bilkul ban ho gai ha infra red,and dhoop me pani rakhne se us me vapours bany gy jo k usi class me jama ho jain gy,jab ye paani pie gy tu it can produce Lungs TB........ I dun know what she is doing ?????????????????????

    • @annmalik4897
      @annmalik4897 7 ปีที่แล้ว

      ainee umair how do u know about it??????

    • @fatimajaved5609
      @fatimajaved5609 6 ปีที่แล้ว

      Yss.. U r right...

  • @farkamuj2919
    @farkamuj2919 7 ปีที่แล้ว

    Buriam suphlte kahi nai mil raha

  • @kidzworld2755
    @kidzworld2755 5 ปีที่แล้ว

    Ye fitness trainer buhat arrogant and full of atitude hai bhai jub ap show mai ayi ho as a trainer tau heel kyun pehan k ayi faltoo mai proper shoes mai ati takay demo kar sakay

  • @ImranKhan-eb3rn
    @ImranKhan-eb3rn 7 ปีที่แล้ว

    Mara wazan Kam Kar ka deko to ma man jao hi or ap ki pablic city bi Kar do gi

    • @aminabibi9896
      @aminabibi9896 6 ปีที่แล้ว

      Hello ...ap riply kro main ap ko khuch btati hun jaldi wzan km krny k liy

    • @pervaiztarar1493
      @pervaiztarar1493 6 ปีที่แล้ว +1

      @@aminabibi9896 amine bibi plzzz muje weght loss krne he btio

    • @aminabibi9896
      @aminabibi9896 6 ปีที่แล้ว

      Many khud try kiya ha bhot teezi sy wazn km hota ha

    • @aminabibi9896
      @aminabibi9896 6 ปีที่แล้ว

      Indian Dr ha Dr shalni ap un ki yellow tea pio har roz ap ko fark lgy ha yaqeen kry

    • @aminabibi9896
      @aminabibi9896 6 ปีที่แล้ว

      @@pervaiztarar1493 ap Indian Dr ha Dr shalni us ki yellow tea pio wazn km ho ga pka yaqeen kro many khud kiya ha

  • @seharhassan3629
    @seharhassan3629 7 ปีที่แล้ว +5

    Ye sab bakwas he dont follow it. Its not ketogenic diet,in keto diet we have to eat lots of vegs atleast 6 to 7 cups of vegetables with potein

    • @r.9650
      @r.9650 6 ปีที่แล้ว

      Sehar Hassan keto means high fats with low protein and low carbs..

    • @golamsweety6244
      @golamsweety6244 6 ปีที่แล้ว

      He said 2 or 3 cucumbers..when cut it will full 7 cups

    • @BeingHuman-mm9wj
      @BeingHuman-mm9wj 6 ปีที่แล้ว +1

      Keto diet means 75% fat 20% protien n 5 % carbs

    • @rakhisworld8046
      @rakhisworld8046 6 ปีที่แล้ว

      hi I am Rakhi from India.....App ka show bohot achha hoi..many many thanks..

  • @afsheenfaisal3450
    @afsheenfaisal3450 5 ปีที่แล้ว

    khud to yeh dubli nhi hain

  • @sidrausman7047
    @sidrausman7047 7 ปีที่แล้ว

    atna zaida toba es se tu mazeed phal jae ge

  • @tarannumsayyed8037
    @tarannumsayyed8037 4 ปีที่แล้ว

    Mazak udati hai dusro ki ye khatoon

  • @kinshanoor7514
    @kinshanoor7514 5 ปีที่แล้ว +1

    Personally i dont like u.
    But ap ki personality utni bi buri nai kabhi kabhi kapre bi achay pehan leti han,but umar shareef show mein kia howa tha? Na koi dhang ki bat kar pai na mackup acha na dress acha tha

  • @samiafri2049
    @samiafri2049 4 ปีที่แล้ว

    Chiz mujhy pasand nahi kia mai iski jaga makkhan use karsakti hun kitne gram

  • @nasiranasir9686
    @nasiranasir9686 6 ปีที่แล้ว

    Good