Você pode até despachar bagagem mas nunca, eu disse nunca deixe seu par de tênis da prova em sua bagagem de despacho, leve na bagagem de mão ou até mesmo vá usando o mesmo mas não despache, o mesmo vale para o seu uniforme que vai usar na prova. Leve com você e evite transtornos.
Quem despacha a bagagem é muito corajoso 😂😂😂 Jamais despachei. Mala de mão e mochila nas costa é seja feliz. Já tentaram me convencer a despachar minha mala de mão, só falei assim. Essa mala vai comigo e não tem conversa kkkkk ficaram um pouco bravos, porém não falaram mais nada.
Top as dicas. Uma dica que sempre dou tb é levar uma nota de 50 reais no bolso, pra no caso de ocorrer algum imprevisto, poder voltar de táxi pra o local da largada.
Nós que moramos na cidade temos uma grande vantagem de poder treinar no percurso da prova. Tem muita dica bacana aqui no canal em vários vídeos pra ajudar
Um vídeo bem explicativo e tirando dúvidas de todos e marinheiro de primeira viagem que nem eu, merece like, se inscrever no canal Parabéns viu tirou algumas dúvidas, minha primeira maratona e ajudou muito
Medo é normal, mas vai com medo mesmo...rs Assiste esse vídeo aqui com a psicóloga da Maratona do Rio que vai te ajudar - th-cam.com/video/vONQE7FyJnY/w-d-xo.html
Ainda está em definição um possível ajuste em alguns pontos entre o km 6 e km 8 da prova, mas ajuste fino, uma rua que vai deixar de passar e uma rua que agora vai passar... mas nao foi confirmado ainda, no geral nao muda nada
Você pode até despachar bagagem mas nunca, eu disse nunca deixe seu par de tênis da prova em sua bagagem de despacho, leve na bagagem de mão ou até mesmo vá usando o mesmo mas não despache, o mesmo vale para o seu uniforme que vai usar na prova. Leve com você e evite transtornos.
Exatamente!!! Material da prova vai a mão pra evitar surpresas desagradáveis
Quem despacha a bagagem é muito corajoso 😂😂😂 Jamais despachei. Mala de mão e mochila nas costa é seja feliz. Já tentaram me convencer a despachar minha mala de mão, só falei assim. Essa mala vai comigo e não tem conversa kkkkk ficaram um pouco bravos, porém não falaram mais nada.
Infelizmente tem gente que nem lembra desse detalhe da mala e passa perrengue, ai a gente tenta alertar ne
Muito bom!!!
Dicas de Ouro, Obrigada.
Top as dicas. Uma dica que sempre dou tb é levar uma nota de 50 reais no bolso, pra no caso de ocorrer algum imprevisto, poder voltar de táxi pra o local da largada.
essa é boa também
Excelente !!!
Assista também o vídeo com o percurso da prova th-cam.com/video/BEOgghC9D-k/w-d-xo.html
aguardando as dicas dos 21km
Opaaa tá no ar!!! th-cam.com/video/ij7Vf6mKYu0/w-d-xo.htmlsi=-3r-X2iUNd-cK1Sh
Esperei MUITO por esse vídeo. Será minha primeira maratona
Opaaaaaa já maratona nosso canal com os videos da maratona hein
Mano não tem canal melhor que o seu! 👏👏👏👏👏 Ótimas dicas
hahahaha tamo juntão
Sou do Rio, mas vai ser minha primeira maratona. Já corri a meia do Rio em 2021 e peguei todas as dicas aqui com você.
Nós que moramos na cidade temos uma grande vantagem de poder treinar no percurso da prova. Tem muita dica bacana aqui no canal em vários vídeos pra ajudar
Um vídeo bem explicativo e tirando dúvidas de todos e marinheiro de primeira viagem que nem eu, merece like, se inscrever no canal
Parabéns viu tirou algumas dúvidas, minha primeira maratona e ajudou muito
A ideia é justamente essa, deixar vocês preparados pra só pensarem em correr...rs já assistiu o video do percurso ne?
Fiz isso passado,dormi 19:30 e 1:30 estava me preparando pra ir pra fazer minha primeira Maratona e foi incrível demais 🏃🏼♀️💛
Um bom sono pré-prova faz toda a diferença
Show! Eu vou estar aí. Vai ser a minha segunda maratona. Pra cima!!!
Boaaaaa dá uma olhada nessa playlist aqui que tem muitos vídeos sobre a prova th-cam.com/play/PLYqT_E9lqsDDYsPYMu0kGI5vL-rnvWTiB.html
Você é o cara do conteúdo
A gente tenta ajudar o máximo né
Dicas muito valiosas, parabéns!!! Esse ano estaremos aí! 100limites assessoria esportiva
Opaaaaa!! Manda pra turma toda ficar ligada nas dicas também
Sensacional as dicas heim Silviooo! Vou na feira na sexta ja que vou ficar 4 horas lá 😹
4h ou mais hahahahah
Obrigado pelas dicas!!! Principalmente a questão do horário.
Opaaaaa, vai ajudar demais ne
Muito obrigado pelo vídeo . Ajudou muito . Abraço 🔝👏🏼👊🏼🙌🏼
Opaaaaa dá uma olhada nessa playlist aqui que tem muitos vídeos para a prova th-cam.com/play/PLYqT_E9lqsDDYsPYMu0kGI5vL-rnvWTiB.html
Preciosas dicas, Silvio!! Parabens e obgdo pelo video!
Muito obrigado
Gostei das dicas. Obrigado!!!
Opaaaaa compartilha com os amigos pra ajudar também
Ótima matéria 🎉
Opaaaa muito obrigado
Valeu por compartilhar essas dicas
Opaaaaa a ideia é ajudar com as melhores dicas pra vocês
@@Kilometragem_ se vier para poa na maratona aqui no canal tem os percursos.
Excelentes dicas, valeu amigo.
Já manda para os amigos que vão correr a prova também
boa tarde, Silvio , sabe se o metrô amanhã, vai ter parceria com a maratona? obrigada
Vou para a meia de agosto! Poderia dar dicas para essa prova? Obrigado e parabéns pelo conteúdo!
Dá uma olhada nesse vídeo aqui, é do ano passado mas as dicas são as mesmas para 2024 th-cam.com/video/CXHEpMGLHlA/w-d-xo.html
vai ser a minha primeira e tô com medo, mas vai com medo msm.
Medo é normal, mas vai com medo mesmo...rs Assiste esse vídeo aqui com a psicóloga da Maratona do Rio que vai te ajudar - th-cam.com/video/vONQE7FyJnY/w-d-xo.html
Vou fazer a meia Rio City Maraton 05/05. Me fale sobre o sol, por favor.
Dicas da Rio City estão nesse vídeo aqui th-cam.com/video/fVzYiqM0sCY/w-d-xo.html
@@Kilometragem_ : Olhei lá, curti e comentei. Obrigado e abraço.
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🚀
tamo junto
Silvio, o percurso da meia maratona é o mesmo de 2023?
Alguém sabe dizer sobre o guarda volumes da prova ?
Tem guarda volumes na prova gratuito, é essa sua dúvida?
@@Kilometragem_ sim, como é minha primeira vez no RJ não sabia se era gratuito pois vou precisar , obrigado
O que mudou do percurso esse ano? Pres. Vargas entrou?
Ainda está em definição um possível ajuste em alguns pontos entre o km 6 e km 8 da prova, mas ajuste fino, uma rua que vai deixar de passar e uma rua que agora vai passar... mas nao foi confirmado ainda, no geral nao muda nada
❤
tamo junto
bora nos 5km + 42km?
hahahhaha calma, muita calma