خلاصه کتاب عادت های اتمی بهترین کتاب برای ترک عادت بد و ایجاد عادت خوب! | Atomic habits📚

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 104

  • @hujatullahrasoli
    @hujatullahrasoli 9 หลายเดือนก่อน

    درین دوره ها خیلی ویدئو های عالی میگذاشتید ❤❤❤❤

  • @ilya3420
    @ilya3420 3 ปีที่แล้ว

    پارت ۲ بساز حتما سومین باره میبینم اینویدیو رو

  • @reza-eo9op
    @reza-eo9op 3 ปีที่แล้ว

    مرسی علی آقا

  • @محمدمانیسرمست
    @محمدمانیسرمست 2 ปีที่แล้ว

    عالی ممنون

  • @ramin8254
    @ramin8254 2 ปีที่แล้ว

    عالی بود❤️❤️❤️🌺🌺🌺

  • @خاطرههمبندی
    @خاطرههمبندی 2 ปีที่แล้ว

    درود
    این تز با دیگر تزها تضاد دارد؟باقانون تجسم ذهنی چطور؟این تز برای همه چالش ها راهکار داره یا فقط برای ترک عادات بد؟

    • @Alisheikhnazari
      @Alisheikhnazari  2 ปีที่แล้ว +1

      کمک میکنه تو زندگی روزمرت پیشرفت اساسی داشته باشی. این پیشرفت به مرور زمان چند برابر میشه و تو بخش های دیگه زندگیت هم موثر واقع میشه

  • @sohrablamuchi3810
    @sohrablamuchi3810 3 ปีที่แล้ว

    علی عالی بود
    بسیار مفید
    خیلی ممنون از ویدعو های خوبت❤️❤️👍🌹

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      یه سر بزن به چنلم راجب عادت سازی ویدیک داریم

  • @hamidesfandiyari853
    @hamidesfandiyari853 3 ปีที่แล้ว

    سلام علی اقا وقتت بخیر،من از برنامه ای که درستش کردین اشتراک خریدم اما فعال نشده ،میشه راهنمایی ام کنید ممنون❤️

  • @zahrabagherian3729
    @zahrabagherian3729 2 ปีที่แล้ว +1

    خیلی مفید و عالی،فقط اینکه قرص ویتامینD و نباید هر روز بخورید :) چون محلول در چربی هستش و سریع دفع نمیشه و باید بسته ب نیاز بدن مصرف بشه♡ موفق باشید

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      یه سر به چنلم بزن راجب اراده ویدیو داریم

  • @aradzadmehr2527
    @aradzadmehr2527 2 ปีที่แล้ว

    thank you 🌹🌹🌹🌺🌺🌺

  • @sinaghanbari4449
    @sinaghanbari4449 3 ปีที่แล้ว

    Kament

  • @vittoshir
    @vittoshir 5 หลายเดือนก่อน

    ایول❤

  • @Mpourghorban
    @Mpourghorban 3 ปีที่แล้ว +1

    ویدیو ها هر بار بهتر از قبل مرسی که هستی 🙏🏻❤

  • @aryav4785
    @aryav4785 2 ปีที่แล้ว

    دوش آب گرم که خیلی خوبه سرد خیلی درد ناکه

  • @TAHA-bs3kq
    @TAHA-bs3kq 2 ปีที่แล้ว

    Excellent video

  • @erfanakbari625
    @erfanakbari625 3 ปีที่แล้ว +2

    عالی اقای شیخ نظری عزیز🔥❤

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      یه سر به چنلم بزن راجب عادت سازی ویدیو داریم

  • @sarbazz_iran
    @sarbazz_iran 2 ปีที่แล้ว

    چه قدر این حرفا به منطق من جور در میاد واقعا👌🔥🔥

  • @دانیالدانشی
    @دانیالدانشی 2 ปีที่แล้ว

    فوق العاده بود👌👌😍😍

  • @حسینمشایخی-ه3و
    @حسینمشایخی-ه3و 2 ปีที่แล้ว

    من این کتابو خوندم.فوق العادس

  • @hodasadatbagheri3654
    @hodasadatbagheri3654 3 ปีที่แล้ว +1

    سلام خسته نباشيد اگه ميشه يك ويدئو درست كنيد كه در اون بهترين كتاب هايي كه خونديد و باعث شد ديدتون نسبت به دنيا عوض بشه
    اين ها رو معرفي كنيد و حتي اگه يه ويدئو هايي مانند معرفي كتاب هم درست كنييد خيلي خوب ميشه
    ممنون 🙏

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      یه سر بزن چنلم راجب عادت سازی ویدیو داریم

  • @khar.chang.pol.dost.
    @khar.chang.pol.dost. 3 ปีที่แล้ว +2

    سلام علی من واقعان ویدیو هات رو دوست دارم ولی الانکه این ویدیو رو دیدم یکم نا امید شدم چونکه سناریو طولانی راجب قانون محرک اشتیاق پاسخ پاداش نوشته بودم و میخواستم که راجبش ی ویدیو کامل با مثال ها و تجربیاتم اپلود کنم بعد که این ویدیو رو دیدم دیگه نمیتونم ویدیوم رو اپلود کنم ولی واقعا کارت درسته دمت گرم

  • @English-with-Fatima
    @English-with-Fatima 2 ปีที่แล้ว

    عالی بود . موفق باشید 🌺🌺🌺

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      یه سر بزن به چنلم راجب عادت ها ویدیو داریم

  • @rever7586
    @rever7586 3 ปีที่แล้ว +2

    بازم شکست خوردم برای ۱۰۰ بار ای خداااااا دیگه خسته شدم😭💔🖤
    یا رب تا جوانم رخ بده نشانم

    • @mobina8791
      @mobina8791 3 ปีที่แล้ว

      الان چطوری

  • @jafarhamidipour7178
    @jafarhamidipour7178 2 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @ilya_sr
    @ilya_sr 2 ปีที่แล้ว

    Merc ali jan💗

  • @tahaamani5888
    @tahaamani5888 2 ปีที่แล้ว

    واقعا خیلی خوب بود

  • @ytyt5688
    @ytyt5688 3 ปีที่แล้ว

    سلام رفیق ازت خوشم اومد و کانالت عالیه و متفاوت خشک نیست ممنونم از کائنات که باهات آشنا شدم ادامه بده

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      یه سر به چنلم بزن راجب اراده ویدیو داریم

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      کائنات تا ناموس اومده سراغت 🤣

  • @ablfzlzr3889
    @ablfzlzr3889 3 ปีที่แล้ว

    آقا عالی 🤝

  • @mohammad_vibess
    @mohammad_vibess 3 ปีที่แล้ว

    عالی

  • @abbaszargham6737
    @abbaszargham6737 3 ปีที่แล้ว

    دمت گرم

  • @mohamadaminjamalpour7712
    @mohamadaminjamalpour7712 3 ปีที่แล้ว

    سلام اقا علی من بعضی اوقات تو TH-cam یا Twitch میگردم یا فیلم های که صحنه دارن میبینم دچار زود انزالی میشم
    این موضوع مشکلی ندارن؟

  • @amirkazemi3872
    @amirkazemi3872 3 ปีที่แล้ว

    عالی بود

  • @Ashob1
    @Ashob1 3 ปีที่แล้ว

    Excellent

  • @amiroriginal435
    @amiroriginal435 2 ปีที่แล้ว

    👌🏻👌🏻👌🏻

  • @Abbas-vu1pn
    @Abbas-vu1pn 3 ปีที่แล้ว

    دمتگرم

  • @a.alireza.amirzaea3031
    @a.alireza.amirzaea3031 3 ปีที่แล้ว

    پسر خیلی باحالی

  • @mohsensaleh6486
    @mohsensaleh6486 3 ปีที่แล้ว

    عالی 👌

  • @ali-xr4se
    @ali-xr4se 3 ปีที่แล้ว

    ویدیو هات عالین 👍👏

  • @hamidrezaajorloo2647
    @hamidrezaajorloo2647 2 ปีที่แล้ว

    😊

  • @Dante_A_369
    @Dante_A_369 2 ปีที่แล้ว

    عالی بود ❤️❤️

  • @a.alireza.amirzaea3031
    @a.alireza.amirzaea3031 3 ปีที่แล้ว

    ترکوندی

  • @حجتصحراگرد
    @حجتصحراگرد 3 ปีที่แล้ว

    علی جان عشقی👌👌🌹🌹

  • @Abbas-vu1pn
    @Abbas-vu1pn 3 ปีที่แล้ว

    خیلی آموزنده بود مرسی داداش

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      یه سر بزن به چنلم راجب اراده ویدیو داریم

  • @mohmmadjavad6571
    @mohmmadjavad6571 3 ปีที่แล้ว

    سلام خیلی عالی ❤️

  • @spicy1388
    @spicy1388 3 ปีที่แล้ว

    بی نظیر ❤

  • @سکوتنکنیدبهتوپکچاقوزدن
    @سکوتنکنیدبهتوپکچاقوزدن 3 ปีที่แล้ว

    سلام علی جان یه پلی لیست داخل کانال بساز به اسم better life که اپیزود اپیزوده

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      یه سر به چنلم بزن راجب اراده ویدیو داریم 🙏

  • @parhamsj571
    @parhamsj571 ปีที่แล้ว

    💫❤️🔥

  • @mahsa.o6079
    @mahsa.o6079 3 ปีที่แล้ว

    دمتگرم من احساساتم بعد ویدیو هات کلا تغییر میکنه من یه دانش آموز کنکوریم که فشار و استرس زیادی روم هست و با هر شکست این وضعیت برام بد تر میشه

  • @MA-cl6cd
    @MA-cl6cd 3 ปีที่แล้ว

    درود
    متشکرم از زحماتت
    اگر میشه بیشتر از این طور خلاصه ها درست کن
    و کمی مفصل تر
    دمت گرم
    همیشه موفق باشی
    🌹🌹🌹🤩

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      یه سر بزن به چنلم رهجب عادت ویدیو داریم

  • @theworldofpets8069
    @theworldofpets8069 2 ปีที่แล้ว

    ❤️🌹

  • @a.alireza.amirzaea3031
    @a.alireza.amirzaea3031 3 ปีที่แล้ว

    میشه دوباره اینو ادامه بدی

  • @Mpourghorban
    @Mpourghorban 3 ปีที่แล้ว

    مثل همیشه عالی بود 👌🏻👏🏻

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      یه سر به چنلم بزنید راجب عادات جدید ویدیو داریم

  • @محمدحسینکمالی-ع3ر
    @محمدحسینکمالی-ع3ر 2 ปีที่แล้ว

    خیلی ممنون من میخواستم این کتاب تهیه بکنم ولی با استفاده با تو نیازی نبود

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      یه سر به چنلم بزن راجب اراده و عادت سازی ویدیو داریم

  • @sinaghanbari4449
    @sinaghanbari4449 3 ปีที่แล้ว

    باز هم کامنت

  • @arq6508
    @arq6508 3 ปีที่แล้ว

    اسم قرص ویتامینD خودت رو میگی

  • @حسینسلطانی-م1ع
    @حسینسلطانی-م1ع 2 ปีที่แล้ว

    خلاصه کتاب خییلی عالیه بازم از کتاب هایی ک میخونی ودیو درست کن دمت گرم❤️

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      یه ویدیو راجب عادت سازی داریم یه سر به کانال بزن

  • @mahlabarani4236
    @mahlabarani4236 3 หลายเดือนก่อน

    راجب ترک سیگار راهنماییم کنید با توجه به این کتاب😞💔

  • @mjyaghobi6618
    @mjyaghobi6618 3 ปีที่แล้ว

    عالی منم خوندمش

  • @azins-j8x
    @azins-j8x 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👏

  • @sinaghanbari4449
    @sinaghanbari4449 3 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️

  • @graphlearn2722
    @graphlearn2722 2 ปีที่แล้ว

    PERFECT!❤

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      راجب عادت ها ویدیو داریم یه سر به کانال بزن

  • @sinaghanbari4449
    @sinaghanbari4449 3 ปีที่แล้ว

    Bazam kament

  • @sinaghanbari4449
    @sinaghanbari4449 3 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @yasersheva7769
    @yasersheva7769 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @amirtataltoken5025
    @amirtataltoken5025 3 ปีที่แล้ว

    دوستان من از کجا بدونم خودارضایی زدم یکی از علاعم هاشو میگین

  • @ytyt5688
    @ytyt5688 3 ปีที่แล้ว

    من این کتابو خوندم خیلی کتاب خوبیه بنظرم ...کل خلاصه کتاب تو همون نمودار ((اونی که ما فکر میکنیم ولی اونی که واقعا انفاق می افته)) و روزانه یک درصد تغییر در سال سی و هفت درصد جا میگیره

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      سلام یه سر به چنلم بزن راجب عادت سازی ویدیو داریم

  • @amirhvasili5936
    @amirhvasili5936 3 ปีที่แล้ว

    ایده رو حال کردی

  • @rever7586
    @rever7586 3 ปีที่แล้ว

    من دیگه وقت به خودکشی فکر میکنم💔🖤

  • @otaku5227
    @otaku5227 3 ปีที่แล้ว

    سلام علی آقا چندسالته؟

  • @pooyaeslami9998
    @pooyaeslami9998 3 ปีที่แล้ว +1

    ببین اینکه پیوسته صحبت میکنی فرسایشی و حوصله سر بر هستش حد اقل وسط صحبت از تصاویر مکمل استفاده کن

  • @a.alireza.amirzaea3031
    @a.alireza.amirzaea3031 3 ปีที่แล้ว

    میدونی چرا عالیه
    اولاً احساس زودگذر نسبت بهش نداری
    دوماً انگیزت بالا میره
    سوما از حالت دل باختگی خارج میشی مثلا همه فکر میکنن که کنکور همه چیزه اما کاملا اشتباه و تازه بعداز کنکور زندگی شروع میشه

    • @maximor6338
      @maximor6338 2 ปีที่แล้ว

      سلام راجب اراده ویدیو داریم یه سر به چنلم بزن

  • @sinaghanbari4449
    @sinaghanbari4449 3 ปีที่แล้ว

    کامنت

  • @user-vo7sb3yp1k
    @user-vo7sb3yp1k 3 ปีที่แล้ว

    بابا امتگرم بنازم

  • @مهدیهمایونی-و6ت
    @مهدیهمایونی-و6ت 3 ปีที่แล้ว

    بنازم

  • @sajjad_sajigoo14
    @sajjad_sajigoo14 3 ปีที่แล้ว

    داداش دمت گرم... خودتو چنلت ی دونه‌این ❣

  • @ilya3420
    @ilya3420 3 ปีที่แล้ว

    پارت ۲ بساز حتما سومین باره میبینم اینویدیو رو

  • @abbaszargham6737
    @abbaszargham6737 3 ปีที่แล้ว

    عالی

  • @hhh-ym2fg
    @hhh-ym2fg ปีที่แล้ว

  • @sinaghanbari4449
    @sinaghanbari4449 3 ปีที่แล้ว

    Kament

  • @sinaghanbari4449
    @sinaghanbari4449 3 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️

  • @a.alireza.amirzaea3031
    @a.alireza.amirzaea3031 3 ปีที่แล้ว

    عالی

  • @MohannaGh
    @MohannaGh ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️

  • @hujatullahrasoli
    @hujatullahrasoli 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @ehsanrezaee7192
    @ehsanrezaee7192 3 ปีที่แล้ว

    عالی