Se notó la carrera de la mañana y ese poco calor de más, tocaba controlar y sacar el objetivo sin pasarse, cumplido👍 y cuidar las piernas, mañana montañita para cerrar el finde🏃⛰️
Sábado repetido del año pasado pero mejorado👍, hoy tocó intensidad y mañana relax, montaña suave y cuidar las piernas que queda aún año por delante y los platos fuertes🏃💥
3:16 el hombre que va de girasoles esta en todas las carreras populares! Hace 2 meses lo vi en la de 10k del port aventura 🤣 (estaria bien que pusieses las pulsaciones mientras vas en carrera!
El hombre de los girasoles es Simagol9 tiene canal de TH-cam también🏃. De momento no creo que ponga lo de las pulsaciones porque nunca lo miro y ya hago todo automático, pero suelen ir subiditas, aunque yo voy siempre calculando si aprieto más o menos por sensaciones o por probar👋
Otra noche que cuesta dormir😨, pero mañana es relax y suave y pone fresco. Saturado estoy de tren ya, misión dejar de usarlo. Salió buen sábado y domingo a sumar km y montaña🏃👋
Empecé con la gopro9, ahora la gopro11, son iguales y ya tengo el gesto de grabar asimilado, automático, se me hace natural correr con la cámara, se pierde rendimiento en carreras rápidas pero siempre he corrido grabando y va junto, lo necesito para sentir la carrera completa.
De 22 a 20 se saca👍, no estás lejos, aprender a gestionar la carrera, meter un poco de sufrimiento extra😅 y un poco de entreno bueno y ya está ahí, sin obsesionarse, ya llegará, disfrutando cada mejora hasta que llegue el día🏃✅
Creo que sufro más Juanjo por ver qué no llegas a la carrera o por si pierdes o se atrasa el tren ,que la carrera en sí 😂😂,pero lo dicho muy buena te ha salido y mejorando la del año pasado 👍🏼👌🏼
Podría no ponerlo pero por lo menos que conste lo mal que funcionan, y me desahogo un poco, es un estrés diario, una tortura, claramente objetivo para 2025 dejar de usar el tren. La carrera bien, sin pasarme de ritmo, controlando y salvando el ritmo de 4 y mejorando lo del año anterior, así que buena👍. Mañana completamos el finde con trail suave en aunque lo de subir costará😅 pero dosis de montaña nunca va mal🏃👋
@@juanjosejimenezvillalba4334 no ,no lo quites nunca ,graba siempre si llegas tarde o justo con el tren ,le da cierto morbo a los videos que a mí me gustan más así
Pues se queda👍, quitaré las palabras más duras que se me escapen, que vaya cabreos que pillo, pero que quede lo penoso del servicio, que luego tienen hasta la cara de mentir y dar datos falsos de puntualidad.
Doblaje con otro 5k con un gran tiempo. Ahí con Sima y con Sedentaris. Genial Juanjo 😋👍
Se notó la carrera de la mañana y ese poco calor de más, tocaba controlar y sacar el objetivo sin pasarse, cumplido👍 y cuidar las piernas, mañana montañita para cerrar el finde🏃⛰️
Enorme Juanjo,un sábado completisimo,la salida a full,impresionante,te mereces una medalla olímpica 😅😅
Pues para 2028 hay margen😅,han quitado breakdance pero algo habrá para pescar medalla🏅✅😜
¡ Saludos Juan José !.Objetivo del superSábado cumplido. 5k + 5k sub40.Paseo triunfal 💪 y doblete de los buenos.Mañana a rematar 👍
Sábado repetido del año pasado pero mejorado👍, hoy tocó intensidad y mañana relax, montaña suave y cuidar las piernas que queda aún año por delante y los platos fuertes🏃💥
3:16 el hombre que va de girasoles esta en todas las carreras populares! Hace 2 meses lo vi en la de 10k del port aventura 🤣 (estaria bien que pusieses las pulsaciones mientras vas en carrera!
El hombre de los girasoles es Simagol9 tiene canal de TH-cam también🏃. De momento no creo que ponga lo de las pulsaciones porque nunca lo miro y ya hago todo automático, pero suelen ir subiditas, aunque yo voy siempre calculando si aprieto más o menos por sensaciones o por probar👋
A pesar de la Renfe un gran tiempo🎉
Otra noche que cuesta dormir😨, pero mañana es relax y suave y pone fresco. Saturado estoy de tren ya, misión dejar de usarlo. Salió buen sábado y domingo a sumar km y montaña🏃👋
buena carrera juan, y que camara usas en las carreras?
Empecé con la gopro9, ahora la gopro11, son iguales y ya tengo el gesto de grabar asimilado, automático, se me hace natural correr con la cámara, se pierde rendimiento en carreras rápidas pero siempre he corrido grabando y va junto, lo necesito para sentir la carrera completa.
grande juanjo saludos yo estoy en 22 min mi sueño es bajar de 20 saludos
De 22 a 20 se saca👍, no estás lejos, aprender a gestionar la carrera, meter un poco de sufrimiento extra😅 y un poco de entreno bueno y ya está ahí, sin obsesionarse, ya llegará, disfrutando cada mejora hasta que llegue el día🏃✅
Creo que sufro más Juanjo por ver qué no llegas a la carrera o por si pierdes o se atrasa el tren ,que la carrera en sí 😂😂,pero lo dicho muy buena te ha salido y mejorando la del año pasado 👍🏼👌🏼
Podría no ponerlo pero por lo menos que conste lo mal que funcionan, y me desahogo un poco, es un estrés diario, una tortura, claramente objetivo para 2025 dejar de usar el tren. La carrera bien, sin pasarme de ritmo, controlando y salvando el ritmo de 4 y mejorando lo del año anterior, así que buena👍. Mañana completamos el finde con trail suave en aunque lo de subir costará😅 pero dosis de montaña nunca va mal🏃👋
@@juanjosejimenezvillalba4334 no ,no lo quites nunca ,graba siempre si llegas tarde o justo con el tren ,le da cierto morbo a los videos que a mí me gustan más así
Pues se queda👍, quitaré las palabras más duras que se me escapen, que vaya cabreos que pillo, pero que quede lo penoso del servicio, que luego tienen hasta la cara de mentir y dar datos falsos de puntualidad.
Buena carrera te has pegado! No te podrás quejar. Un Sábado de categoría 👍
Lo del Tren es la parte divertida para nosotros y la jodida para tí. 😅😄
El tren aún me quitará alguna carrera😓, no calculando le retrasos te aseguras, pero ya llegas con la adrenalina subida, eso si🏃👋