راهکار صبح زود از خواب بیدار شدن |کاربردی

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 337

  • @hadiehhashemi9780
    @hadiehhashemi9780 2 ปีที่แล้ว +8

    سلام مهتا جان همیشه برای کنکوری ها ویدیو می زاری یک بار هم برای ما راهنمایی ها که هدفمون رشته تجربی هست بزار مثلاً اینکه معدل مون باید چند باشه چه جوری برنامه ریزی کنیم و....
    لایک کنید بره بالا ببینه کامنتمو برامون درست کنه 🥺🥺🥺🥺❤️😘😝😘

  • @Zahraamee
    @Zahraamee หลายเดือนก่อน

    نکات خوبی بود ممنون🌹

  • @user-ou4rr2wm5c
    @user-ou4rr2wm5c 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام من این کارایی که گفتید رو انجام دادم..
    واقعا نتیجه داد..
    مرسییییی😍😍

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  2 ปีที่แล้ว

      خیلی عالیه 😍🤩موفق باشی

  • @Setayesh8
    @Setayesh8 2 ปีที่แล้ว +2

    خیلی ممنونم واقعا حرفاتون خیلی خوب و به آدم انرژی میده که کاراشو انجام بده😍💕

  • @sajjadnajafi9610
    @sajjadnajafi9610 2 ปีที่แล้ว

    عالی خانم دکتر...واای خدا مگه میشه یه ادم اینقدر دلبر و دلربا باشه...تکی خانم دکتر...تک

  • @dr.pouriadibaei
    @dr.pouriadibaei 2 ปีที่แล้ว +12

    سلام خانم دکتر مایی که عمدتا شیفت شبیم و خواب نداریم چیکار کنیم؟ اصن برنامه خوابی نداریم که بخوایم تنظیمش کنیم🤦‍♂️

  • @trnnnom
    @trnnnom 2 ปีที่แล้ว +2

    چقد پر از انرژی خوب و مثبت هستین..😍❤

  • @murics5034
    @murics5034 2 ปีที่แล้ว +1

    مطمئنم این ویدیو رو خیلیاا نیاز داشتن
    ممنون خانم دکتر♥️

  • @davoodtanoutiyan1447
    @davoodtanoutiyan1447 10 หลายเดือนก่อน

    دکتر مهتا شما جراح وپوست و عمومی خوبی هستید سلام به برادرتان رادین برسانید موفق باشید

  • @davoodtanoutiyan1447
    @davoodtanoutiyan1447 2 ปีที่แล้ว +1

    مهتا دست شما درد نکند از راهنمایی شما موفق باشی

  • @mohammadaminhemati956
    @mohammadaminhemati956 2 ปีที่แล้ว +2

    سلام من پایه نهم هستم و می خوام انتخاب رشته کنم ممنون میشم که یه ویدیو درباره این موضوع بزاری. لطفآ در آون به معرفی رشته های ریاضی و تجربی و انسانی بپردازی
    باتشکر 🌹🌹🌹

  • @mahmoodbidgoli3284
    @mahmoodbidgoli3284 ปีที่แล้ว +1

    5:16 از زمانی که این نکته رو شما گفتید من دیگه با همسرم توی پذیرایی خونمون ، کارهایی که داریم رو انجام میدیم بعد میریم میخوابیم.

  • @kimiaa.m8718
    @kimiaa.m8718 2 ปีที่แล้ว +2

    Dr.Mahta you're great really and actually.

  • @MB-wc8lp
    @MB-wc8lp 2 ปีที่แล้ว +2

    من صبحا ساعت ۷ بیدار میشم، تا ۷:۲۰ صبحانه میخورم و آماده میشم و میرم پشت بوم ساختمون، تا ۵دقیقه به ۸ ورزش میکنم
    ۸ دیگه یا سر کلاس آنلاین مدرسه‌م یا سر درس:)))
    اینقدددد هوا خوبه اون ساعت اینقدددد حال میده اون ساعت ورزش💃💃💃

  • @user-sv6qy6es7h
    @user-sv6qy6es7h 2 ปีที่แล้ว +1

    به نکته های خیلی خوبی اشاره کردی عالی بود مرسی♥️😍

  • @user-hp6cb4zf6e
    @user-hp6cb4zf6e 5 หลายเดือนก่อน

    ‏‪5:32‬‏ الان دارم رو تخت خواب ویدیوتو میبینم😂❤

  • @parandiskazemi
    @parandiskazemi 2 ปีที่แล้ว +3

    Mahta, I love your enthusiasm and scientific approach in all your vlogs!

    • @mahsafakhrezakeri9217
      @mahsafakhrezakeri9217 2 ปีที่แล้ว +1

      Hi . I hope you are doing well. I'm Iranian. I am studying psychology.
      what do I do for IELTS or TOFLE ? for university!

    • @parandiskazemi
      @parandiskazemi 2 ปีที่แล้ว

      I’m not sure to be honest, I think every university indicates their specific requirements on their admissions website! 😊

    • @mahsafakhrezakeri9217
      @mahsafakhrezakeri9217 2 ปีที่แล้ว +1

      @@parandiskazemi thanks

  • @fatemeh6700
    @fatemeh6700 2 ปีที่แล้ว

    مطالب مانند همیشه پرکاربرد و مفید😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏مرسی واقعا با هر ویدئویی که میبینم ازت انگیزم به درس و زندگی چندین برابر میشه🥰🥰🙏🙏♥️♥️

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  2 ปีที่แล้ว

      خیلی خیلی ممنونم ازت بابت حمایتت❤️

  • @zahra7759
    @zahra7759 2 ปีที่แล้ว +1

    مرسی از زحماتت مهتا جان🌹
    یکی از روتین های خوب صبحگاهی به نظرم عبادته👌🏻

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  2 ปีที่แล้ว

      دقیقا شکر گذاری خیلی مهمه

    • @Maahi7Maya
      @Maahi7Maya 2 ปีที่แล้ว

      😐🤢

    • @basirbihnam136
      @basirbihnam136 ปีที่แล้ว

      ​@@FitopiaByMahta😂😂

  • @user-zj4wj2rf3z
    @user-zj4wj2rf3z 2 ปีที่แล้ว +1

    واقعا دمت گرم ، واقعا عالی ،
    فقط خانم دکتر. میگم من فیلم مورد علاقم ساعت ۱۰ شب شروع میشه و ساعت ۱۱ و نیم تموم میشه ، و با این وضعیت من صبح ها به زور از رختخواب میام بیرون. ولی خیلی دوست دارم صبح ساعت ۵ بیدار شم ، و اینکه میشه روش درس خواندن ریاضی رو بگین ، آخه من یکم توس ضعیف هستم🥲

  • @mortezaavazzadeh
    @mortezaavazzadeh 2 ปีที่แล้ว

    مهتا تو فوق‌العاده ای ،بعد از این همه تحقیق و سرچ کاملترین راهکارو بهم هدیه دادی ممنون ...💞🙏
    کاریزماتم که خداست😅😅😅

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  2 ปีที่แล้ว

      خیلی خیلی ممنونم 🌹🌹

    • @mortezaavazzadeh
      @mortezaavazzadeh 2 ปีที่แล้ว

      ببخشید خیلی دنبال راه ارتباطی با شما و تیمتون برای برنامه فیتنس گشتم ،اگه زحمتی نیست یه راهی پیش پای ما بزارین لطفا😅🙏🙏🙏

    • @mortezaavazzadeh
      @mortezaavazzadeh 2 ปีที่แล้ว

      در ضمن فیتوپیاها و دفتر پلنر هاتون خیلی گرونن 😅💸
      ایده ؛
      میتونین از پلنرهاتون برای قرعه کشی و جایزه و این حرفا برای ببشترین کامنتا مایه بزارین 😅
      باتشکر 😎😅🙏

  • @jafarrezai4196
    @jafarrezai4196 2 ปีที่แล้ว

    تشکر خانم دکتر واقعا خیلی چیزمیز یادگرفتیم ازتون 👍👍❤❤

  • @Kiarash1661
    @Kiarash1661 2 ปีที่แล้ว

    ویدئو هات خداسسسس خیلی تونس کمکم کنه و من کسی بودم ک امتحانامو 12 به پایین میگرفتم و الان بیست میشم و همشو مدیون توعم مرسی

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  2 ปีที่แล้ว

      عزیز دلممممم موفق بلشی

  • @Diar_ey
    @Diar_ey 2 ปีที่แล้ว +3

    مثل همیشه فوق‌العاده .❤️
    پس اگر میشه لطفاً درباره اون روتین صبحگاهی حتماً ویدیو بذارید 😍

  • @elina8414
    @elina8414 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام مهتا مرسی از ویدئو های خوبت❤🩺

  • @trnnnom
    @trnnnom 2 ปีที่แล้ว

    بسیار عالیی ، خیلی ممنون از راهنمایی ها و کمک هاتون❤

  • @Im_MoNa
    @Im_MoNa ปีที่แล้ว

    مرسی از ویدیوهای قشنگت و مطالب قشنگترت ♥️

  • @user-gj9bu2df8f
    @user-gj9bu2df8f 10 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی یک معلومات مفید بود

  • @fatemelajevardi1979
    @fatemelajevardi1979 2 ปีที่แล้ว +1

    من مشکل خواب دارم. یعنی 2 ساله ساعت 3 شب خوابیدم . و الان نمیتونم زودتر از این تایم بخوابم هیچ جوره نمیشه! نمیدونم چیکار کنم . البته کاری هم در طول روز نمیکنم که خسته بشم و خوابم بگیره
    چیکار کنم به نظرتون؟ این مشکل زندگیمو کاملا مختل کرده

  • @drygnh9702
    @drygnh9702 2 ปีที่แล้ว +2

    سلاممم مهتا جون
    من ی دانش آموز کنکوریم و عاشقققق رشته پزشکیم ، تازگیا با شما آشنا شدم و از ویدیوهات خیلیییی خوشم میاد 😍😍😍 واقعا اون چیزایی رو ک یک دانش‌آموز کنکوری لازم داره چ از نظر درسی و چ از نظر انگیزشی ب آدم منتقل می‌کنی🌸✨ خواستم ازت تشکر کنم و بگم ک دمت گرم خیلی دوست دارم 🧡🧡🧡

  • @ghazalehkhodadadi9014
    @ghazalehkhodadadi9014 2 ปีที่แล้ว

    mrc khanum dr❤vli kash tedad video hatun dar tule hafte bishtr beshe🤍

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  2 ปีที่แล้ว +1

      اگه بتونم حتماااا

  • @Neda.kheradmand.2004
    @Neda.kheradmand.2004 2 ปีที่แล้ว

    عزیزم دست گلت درد نکنه خسته نباشی بابت راهنمایی های خوبت 😘😘❤😁

  • @mobinafaghry8000
    @mobinafaghry8000 2 ปีที่แล้ว

    لذت بردم راستش منم یکی از همونام که شب زنده دارم و صبح ها دیر از خواب بلند میشم

  • @reyhanepiri7935
    @reyhanepiri7935 2 ปีที่แล้ว

    11:37
    این جملت خیلی حق بوددد دقیقا همینه🤩👌🏻

  • @seyedmostafadehghanpishe4339
    @seyedmostafadehghanpishe4339 4 หลายเดือนก่อน

    بسیار کار بردی😊

  • @aliglorious
    @aliglorious ปีที่แล้ว

    خییییییییییییییییییللللللللللللییییییی عااللللییی مرسیییییییییییییی ❤️❤️🔥🔥🔥

  • @hosseinkhanali9705
    @hosseinkhanali9705 ปีที่แล้ว

    عالی و درجه یک خانم دکتر
    🤙🤙

  • @greatstep7212
    @greatstep7212 2 ปีที่แล้ว

    خیلی ممنون خیلی عالی بود ایده های زیبایی برای ویدئو های بعدی دارید❤

  • @kohostoar2622
    @kohostoar2622 2 ปีที่แล้ว

    سلام، مرسی خانم دکتر

  • @reyhanepiri7935
    @reyhanepiri7935 2 ปีที่แล้ว

    کاملا کاربردی برای منی که به سختی برمیخیزم🥲❤️🤣

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  2 ปีที่แล้ว

      ارزوی موفقیت دارم

  • @negarseyfipour8438
    @negarseyfipour8438 2 ปีที่แล้ว

    خیلی خیلی مفید بود دم شما گرم ♥️🌱😻

  • @azinafifi5421
    @azinafifi5421 2 ปีที่แล้ว

    سلام عزیزم من خودم دانشجوی روانشناسیم و مطالبی که گفتین کلی مفید بود .. حتما درباره روتین صبحگاهیم ویدئو بذارید.. ممنونم 💚🙏🏻☺️

    • @manasoudi873
      @manasoudi873 2 ปีที่แล้ว

      وای خدا من بالاخره یکیو پیدا کردم رشتش روانشناسیه😂😁
      من رشتم انسانیه و خیلی سوال راجب رشته ی روان شناسی دارم ممنون میشم یکم راهنماییم کنید🌺🙏
      من پایه یازدهمم و تا الان معدلم بیست بوده همش
      و عاشق رشته ی روان شناسیم
      میخواستم راجب بازار کارش برام بگید و اینکه آیا بازار کار خوبی داره
      و ی چیز دیگم اینکه من شنیدم که میگن اونایی که دانشگاه تهران قبول میشن برای رشته ی روانشناسی میتونن موفق تر باشن تو رشتشون
      ایا این درسه
      و اینکه من خیلی برای اینده ی شغیم نگرانم من به این ایمان دارم که میتونم بهترین باشم توی این رشته ولی خب ی سری نگرانی هاییم دارم.
      ممنون میشم راهنماییم کنید🙏❤❤

    • @azinafifi5421
      @azinafifi5421 2 ปีที่แล้ว

      @@manasoudi873 سلام مهشید جان
      اول از همه، باید بدونی که رشته روانشناسی چیه اصن آیا واقعا علاقه داری بهش یا نه .. تو پایه یازدهمت قطعا یا باهاش آشنا شدی یا آشنایی پیدا میکنی ازونجا میتونی تا حدی با کلیات روانشناسی آکادمیک آشنا بشی.
      ببین کلا تو تو هر رشته ای که با علاقه و آگاهی بری، براش تلاش میکنی و موفق میشی اینو یادت باشه✌️🏻
      درباره بازار کارشم، باید بگم تو در مقطع کارشناسی، روانشناسی عمومی میخونی، برای فوق و دکتری هم یکی از گرایشاتش رو انتخاب میکنی و وارد حوزه کاریش میشی که از همون کارشناسی ارشدم میشه کار کرد .. با توجه به گرایشت، محدوده فعالیتت تعیین میشه، مثلا به عنوان مشاور تحصیلی، مشاوره مدارس، روانشناس در مراکز بهداشت و روان، کلینیکها و ...
      اینو یادت باشه، تو هر دانشگاهی که بری، باید در حوزه رشتت که روانشناسیه ، بیشتر و بیشتر مطالعه کنی، چون روانشناسی علم مطالعه درباره انسانه و هر روز با کشف جدید و پیچیده ای روبروعه که تو باید حوزه مطالعاتیت چندین برابر دروس دانشگاهیت باشه تا روانشناس بروز و خوبی باشی .. قطعا تمامی تلاشت رو بکن دانشگاه دولتی قبول شی و در کنارش مطالعات آزاد تو زمینه های مختلفش رو داشته باشی
      قطعا برای اطلاعات بیشتر، با یک مشاور صحبت کن و بعد انتخاب رشته کن، من چون الان مشاور تحصیلی موسسه تام لند هستم، یکی از جاهایی که پیشنهاد میکنم اونجاست بازم خودت پیگیر شو💚🙂
      برات بهترین اتفاقات رو آرزو دارمو امیدوارم اگر رفتی رشته روانشناسی، توش حسابی بترکونی و بدرخشی💪🏻
      موفق باشی عزیزم 💚💚💚

  • @user-gb1cj1md1g
    @user-gb1cj1md1g 6 หลายเดือนก่อน

    مرسی عالی بود 😍

  • @_nafiseh_am
    @_nafiseh_am 2 ปีที่แล้ว

    مرسی خانم دکتر😻

  • @motaharehriahi6965
    @motaharehriahi6965 2 ปีที่แล้ว

    عاااااااااااااااااااااااااااالییییییییییی بود

  • @saraharmy2219
    @saraharmy2219 2 ปีที่แล้ว

    عالی خانم دکترمممممم خوشالم که خوب شدی عزیزم🥺🎈🌱⁦❤️⁩

  • @mohdokht9421
    @mohdokht9421 2 ปีที่แล้ว

    عزیزم ادامه بده. عالی هستی. بدون نقص. 💕

  • @nezhlakaabi6826
    @nezhlakaabi6826 2 ปีที่แล้ว

    Thanks doctor mahta
    You can get positive energy to me
    In this hard way that I have
    The points are so useful 👌 ❣

  • @mobinafaghry8000
    @mobinafaghry8000 2 ปีที่แล้ว

    به کمک این ویدئو و البته تلاش خودم حتما ساعت خوابمو تنظیم میکنم

  • @alma2135
    @alma2135 9 หลายเดือนก่อน

    خانم دکتر عزیز خسته نباشید خداقوت، بنظرتون برای مطالعه چ قهوه ای استفاده کنیم خوبه؟

  • @rezach2849
    @rezach2849 2 ปีที่แล้ว

    فوق العاد بود 😘😘👏🏼👏🏼🌹🌹

  • @hastihp7677
    @hastihp7677 2 ปีที่แล้ว +1

    So useful 👌

  • @zahrafarah1989
    @zahrafarah1989 ปีที่แล้ว

    فوق العاده پربار بود مثل همیشه 😍😍

  • @asfgcuvcfyvvg1569
    @asfgcuvcfyvvg1569 2 ปีที่แล้ว

    بسیار عالی 😎👷

  • @Barsin_22
    @Barsin_22 2 ปีที่แล้ว

    ممنون بابت توضیحاتتون❤👌

  • @habibkhatmi5013
    @habibkhatmi5013 2 ปีที่แล้ว

    Tnx a million dear Mahta
    You are a real early bird
    You are right
    Keep going ✌✌✌✌

  • @saheljahani5230
    @saheljahani5230 2 ปีที่แล้ว

    لطفا روتین صبحگاهی بذارین زودتر من خیلی نیاز دارم بهش🙏😊

  • @sjdamr8183
    @sjdamr8183 2 ปีที่แล้ว

    Hi doctor🙌
    Thanks a lot for your practical suggestions🌹🌹
    Good luck🙏

  • @mohammadrezaakhavan5091
    @mohammadrezaakhavan5091 2 ปีที่แล้ว

    سلام ممنون بابت محتواتون

  • @vahidnazifi3270
    @vahidnazifi3270 ปีที่แล้ว

    مرسی که هستی🤍

  • @davoodtanoutiyan1447
    @davoodtanoutiyan1447 7 หลายเดือนก่อน

    دکتر مهتا حالم خوب نیست ناراحتی اعصاب وروان دارم صبح زود نمیتوانم بیدار شوم وبدنم هم درد می کند امیدوارم در کارتان موفق باشی سلام به برادرتان رادین برسان ورزش ونرمش خوب است موفق باشید❤😂🎉😊

  • @zahramozafari8492
    @zahramozafari8492 2 ปีที่แล้ว

    چقدراین مدل ابرو بهت میاد مهتا جان 😍😍

  • @user-xu5id7bg3x
    @user-xu5id7bg3x ปีที่แล้ว

    خیلی عالی بود 🤩

  • @mahak4980
    @mahak4980 2 ปีที่แล้ว

    دقیقا این یکی از بزرگ ترین مشکل های منه که کلافم کرده بود 🥺🤍مرسی ازت مهربون ترین

  • @kiyansadeghi816
    @kiyansadeghi816 2 ปีที่แล้ว

    سلام عالی تک هستید اگه میشه در مورد استرس یک ویدئو بگذارید من ادم استرسی هستم در این دوران مجازی نگم براتون

  • @fkh5055
    @fkh5055 ปีที่แล้ว

    عالی👍🏻💚

  • @alipishahangnia7195
    @alipishahangnia7195 2 ปีที่แล้ว

    kheyli khub bd😍😍

  • @amirhoseinfathi2971
    @amirhoseinfathi2971 2 ปีที่แล้ว

    Useful and perfect...🙏👌🙂🌹

  • @maryams9162
    @maryams9162 2 ปีที่แล้ว

    عالی 😍✌🏼

  • @aydaaa8143
    @aydaaa8143 2 ปีที่แล้ว

    Che video khobi👌

  • @aramafsari7854
    @aramafsari7854 2 ปีที่แล้ว

    مثل همیشه عالی بودی 😍

  • @davoodtanoutiyan1447
    @davoodtanoutiyan1447 ปีที่แล้ว

    دکترمهتا سخت است تنظیم خواب من اصلا در روز خوابم نمیبر د قرصهای رامیخورم شبها راحت می خوابم ولی عوارض دارد ورزش سخت است موفق باشید

  • @bazirozi3410
    @bazirozi3410 ปีที่แล้ว

    خیلی قشنگ می گی پزشک و مربی فیتنس... هیچ ژستی توش نیست... خیلی خالص و طبیعی

  • @persianmededucation4414
    @persianmededucation4414 2 ปีที่แล้ว

    عالی بود خانم دکتر....لطفا بفرمایید به طور میانگین ent پردرامد تر هستش یا ارتوپدی؟

  • @melikab4444
    @melikab4444 2 ปีที่แล้ว

    سلام مهتا جان ، میشه ویدیویی که گفتی چجوری سر ساعت بیدار شیم رو بگیری توی این ویدیو گفتی ♥️ مرسی عزیزم✨

  • @dr.mm.ashjaei3214
    @dr.mm.ashjaei3214 11 หลายเดือนก่อน

    باسلام ممنونم از شما، چه پادکست انگیزشی پیشنهاد می کنید

  • @tahernejad7772
    @tahernejad7772 2 ปีที่แล้ว

    عالی بود

  • @sarajafari7339
    @sarajafari7339 2 ปีที่แล้ว

    مرسی مهتا🌸

  • @mohamadjk2766
    @mohamadjk2766 2 ปีที่แล้ว

    Super cool and informative!😍😍👌

  • @elifafa2266
    @elifafa2266 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for your gooood videos😇

  • @saramasoumi1673
    @saramasoumi1673 2 ปีที่แล้ว

    وای خیلی خوبی الان بیدار شدم و عذاب وجدان داشتم که دیر بیدار شدم🥺❤

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  2 ปีที่แล้ว

      عزیزممممم موفق باشی

  • @parastooseifi5558
    @parastooseifi5558 2 ปีที่แล้ว

    تشکر❤️

  • @kamrankamran8281
    @kamrankamran8281 2 ปีที่แล้ว

    تشکر از شما ❤❤❤❤❤❤❤❤🇦🇫🇮🇷

  • @mar33367
    @mar33367 2 ปีที่แล้ว

    عالیه.💜🌿

  • @hos1379
    @hos1379 2 ปีที่แล้ว

    خیلی مفید بود 👌❤

  • @user-nt8bu2im5b
    @user-nt8bu2im5b 11 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @staywithstraykids9013
    @staywithstraykids9013 2 ปีที่แล้ว

    Tnx a lot. You are so perfect. :)

  • @davoodtanoutiyan1447
    @davoodtanoutiyan1447 ปีที่แล้ว

    دکتر مهتا من نمی توانم خوابم را تنضیم کنم سخت است به موقع بیدارشدن موفق باشید

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  ปีที่แล้ว

      اگر یک تا دو روز سخت از خواب صبح بیدار شید بعدش براتون عادی میشه

  • @BTSArmy-nb4nq
    @BTSArmy-nb4nq 2 ปีที่แล้ว

    Perfect

  • @zeynab..8487
    @zeynab..8487 2 ปีที่แล้ว

    عالیه 🙂❤🌹

  • @nazanin3611
    @nazanin3611 2 ปีที่แล้ว

    هرچی از خوب بودن ویدیوها و ولاگ هات بگم کم گفتم😍
    واقعا خیلی محتوا و حس خوب داره صفحت ♥️
    میشه بهمون پادکست خوبم معرفی کنی🙏🏻

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  2 ปีที่แล้ว

      خیلی ممنونم ازتون پادکست خودم رو گوش دادی ؟ فیتوپیا

  • @sadeghdehghani9663
    @sadeghdehghani9663 2 ปีที่แล้ว

    مرسی😘

  • @Aaaa-ib5bg
    @Aaaa-ib5bg 2 ปีที่แล้ว

    سلام مهتا جون
    مثل همیشه عالی.فقط اینکه ،توی ویدیو هات دیدم کتاب های USMLE رو میخونی،میشه درمورد این ازمون و اگه خودت میخوای بدی،اگه میشه ویدیو بذاری؟✨

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  2 ปีที่แล้ว

      سلام عزیزم اره حتما تو برنامم هست

  • @shimagh4639
    @shimagh4639 2 ปีที่แล้ว

    مرسی خیلی نکات خوبی بود .یه سوالی داشتم برای کسانی که بیشتر شیفت شب کار میکنن بیمارستانن و اغلب نمیتونن طول شب بخوابن چه پیشنهادی داری و روش درست چیه؟من وقتی حدودا صبح ساعت ۹ میام که بخوابم حتی با اینکه ساعت ساعت ۱۲ الی ۲ بیدار میشم هم خیلی بی حالم کل روز و هم حس خیلی بدی دارم و نمیتونم کارامو انجام بدم

  • @mahdiehramzenpour8084
    @mahdiehramzenpour8084 2 ปีที่แล้ว

    Too practical😍♥️

  • @melika3621
    @melika3621 2 ปีที่แล้ว

    Excellent😍

  • @sarina8205
    @sarina8205 2 ปีที่แล้ว

    Use Full🧡🍁

  • @bafhj3337
    @bafhj3337 2 ปีที่แล้ว

    it was great as always😍

  • @kiyansadeghi816
    @kiyansadeghi816 2 ปีที่แล้ว

    یه ویدیو در مورد انگیزه بزار

  • @moon-ph7pz
    @moon-ph7pz 2 ปีที่แล้ว

    سلام خسته نباشید لطفاً یکم در مورد درآمد ها بگید
    درآمد یک پزشک عمومی بیشتره یا یک دندان پزشک عمومی با ساعت کاری یکسان؟