【40代50代】これだけで圧倒的に見た目変わる!!コレが美しくて若見えする 50代の秘密の方法【ゆっくり解説 総集編】

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025
  • 今回はこれだけで圧倒的に見た目変わる!!
    コレが美しくて若見えする 50代の秘密の方法について
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    【40代50代】これだけで圧倒的に見た目変わる!!コレが美しくて若見えする 50代の秘密の方法【ゆっくり解説 総集編】
    #ゆっくり解説 #老化 #40代50代

ความคิดเห็น • 16

  • @komati-ju2fp
    @komati-ju2fp 27 วันที่ผ่านมา +2

    66歳 でも現役で働いてます。 この動画、二人のやりとりが楽しいし、何と言っても今までにないなぜか専門的な内容😊
    ついつい聞き入ってしまいます❣️
    ちょっとでも若く見られたいです😊

  • @businessyoutube4626
    @businessyoutube4626 หลายเดือนก่อน +9

    今回もすっごく勉強になりました!いつも楽しく拝見してます!ありがとう

  • @くら-h8j
    @くら-h8j หลายเดือนก่อน +13

    自分メモ
    スクワット5分と山芋・長芋がDHEAというホルモンを増やし若返りに良い、その他

  • @海中館ー
    @海中館ー หลายเดือนก่อน +8

    山芋は納豆に混ぜたりして食べるようにしています。
    若々しく健康でいられれるためには、運動から得られるホルモンとそれを作り出す栄養摂取がとても大事ですよね。

  • @とーこ-s7d
    @とーこ-s7d หลายเดือนก่อน +12

    お無念‼️
    これにツボってしまいました😂
    使わせてもらいますね~😆

  • @みかりんご-z3v
    @みかりんご-z3v หลายเดือนก่อน +4

    このチャンネル面白い!聞きやすいし!

  • @ichini-vy7yz
    @ichini-vy7yz หลายเดือนก่อน +9

    スクワットは継続できそうにないので、おススメされた食べ物を毎日食べます😅
    為になる動画いつも霊夢ちゃん魔理沙ちゃんありがとうね🥰

  • @GOLIE-xq4uh
    @GOLIE-xq4uh หลายเดือนก่อน +8

    霊夢ちゃんの体型、かわいい♥
    ときどき会いたくなるこのチャンネルの動画(笑)いや、いつもか🤣

  • @nao-yr8eh
    @nao-yr8eh หลายเดือนก่อน +6

    スクワット、毎日何セット、とかなるときついしめんどくさくなるので私はスキマ時間にちょこちょこやるようにしてます。
    例えばトイレ行く度に5回、レンジかけてる間の1分間に、歯磨きしながら、など。
    正しいかはわかりませんが私にはこのアバウトさが合ってるようです。

  • @SAKKO-jo6cm
    @SAKKO-jo6cm หลายเดือนก่อน +7

    わたし霊夢ちゃんと一緒・・・( ^ω^)・・・
    運動と程遠いからスクワットでも、つらそう😅

  • @0604KOUME
    @0604KOUME หลายเดือนก่อน +9

    間違ったフォームでスクワットをすると太ももが嫌な感じになるのでご注意🤨

  • @立花たかす
    @立花たかす หลายเดือนก่อน +34

    10年位キープ出来るっていう本格的な方のリフトアップは表面の皮膚を剥がしてから、引っ張り上げるらしく、再生医療の北条先生曰く、毛細血管切断するので、後々肌がめっちゃ汚くなるらしい😅TH-camrのヒカルさん見てると、何か分かる😂

    • @みこ-f5w
      @みこ-f5w หลายเดือนก่อน +10

      とてもゼラチンの効果 理解できましたありがとう😊ございました😊

  • @みーすー-i7j
    @みーすー-i7j หลายเดือนก่อน +6

    ゼラチンパウダー買ってこよう

  • @紀代美伊藤
    @紀代美伊藤 หลายเดือนก่อน +9

    霊夢ちゃん♪魔理沙ちゃん♪
    ありがとう〜😊感謝してます♪
    愛してるよ〜❤

  • @ookinashiro
    @ookinashiro 24 วันที่ผ่านมา +2

    クックゼラチンは森永公式HPによると、1袋5gあたりコラーゲンは4400mgだそうです。