Yoga o pilates | Quali sono i benefici dello yoga e del pilates | Chiacchiere yogiche

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 19

  • @beauty-fratibia2266
    @beauty-fratibia2266 ปีที่แล้ว

    Grazie fede! Non potevi essere più chiara di così .... namastè 🙏

  • @happy_gentleman_
    @happy_gentleman_ ปีที่แล้ว

    Tutto chiaro ed esaustivo, molte grazie. Buon ritiro e fortunati quelli che potranno partecipare. Namastè

  • @lauraottani9879
    @lauraottani9879 4 หลายเดือนก่อน

    Grazie!

  • @raffaella7243
    @raffaella7243 ปีที่แล้ว

    Grazie, non mi ero mai veramente soffermata sulla parte spirituale, ma in realtà è quello di cui ho bisogno quando avidamente cerco le classi di yoga, perché i soliti workaut non mi bastano, è perché mi fa stare bene nel profondo. Ti ho scoperta da poco e ti ringrazio per come fai conoscere lo yoga❤

    • @toyoga_academy
      @toyoga_academy  ปีที่แล้ว

      Grazie a te Raffaella! Comprendo bene quella sensazione del "workout che non ti basta più" perché quando senti che c'è un'anima in qualcosa tendi a cercarla di nuovo

  • @patrizia4945
    @patrizia4945 ปีที่แล้ว

    Mi sono avvicinata allo yoga per tutte le motivazioni che hai elencato, spero piano piano di riuscire, ti ringrazio per questo video molto prezioso 🙏

    • @toyoga_academy
      @toyoga_academy  ปีที่แล้ว

      Riuscirai sicuramente, anzi lo stai già facendo!

    • @patrizia4945
      @patrizia4945 ปีที่แล้ว

      @@toyoga_academy 🥰

  • @marialourdestuoro7304
    @marialourdestuoro7304 9 หลายเดือนก่อน

    Bella spiegazione....bella tu❤.Ho preso appuntamento per la mia prima lezione di yoga spersndo di trovare quella risposta che la psicoterspia nn mi ha saputo dare,ma per colpa della terapeuuta.

  • @lorenapasquetti8627
    @lorenapasquetti8627 ปีที่แล้ว

    Quando ero giovane decenni fa ho frequentato per un certo tempo sostituto yoga di Carlo Patrian molto famoso a quei tempi.Tu sei molto giovane non do se lo conosci...lui insegnava lo yoga con grandi diapositive e musica prodotta da George Harrison dei Beatlrs.un tipo molto particolare che si interessava molto di tanta yoga come anche Luisa Sacchi altra maestra di yoga
    Che bei tempi.
    Patrian ha scritto anche molti libri il più famoso sulle profezie di Nostradamus
    Ti ho voluto raccontare una parte della mia vita ah dimenticavo istituto yoga di Milano..erano gli anni 70
    Ora ho quasi 68 anno ma vorrei tornare indietro.ciao❤

    • @toyoga_academy
      @toyoga_academy  ปีที่แล้ว +1

      Ma grazie per questo racconto 😍🙏 mi informerò su questi insegnanti che onestamente non conosco ma è sempre affascinante approfondire!

    • @lorenapasquetti8627
      @lorenapasquetti8627 ปีที่แล้ว

      @@toyoga_academy ciao cara 👩‍🏭♥️

    • @lorenapasquetti8627
      @lorenapasquetti8627 ปีที่แล้ว

      @@toyoga_academy pardon Franca Sacchi non Luisa

  • @francescocaputo1401
    @francescocaputo1401 10 หลายเดือนก่อน

    CIAO FEDERICA...
    SONO FRANCESCO.TI SEGUO DA QUALCHE MESE..
    SONO UN ATLETA DI ATLETICA LEGERA, PUOI DARE QUALCHE LEZIONE X I RANNER ?
    GRAZIE E BUON LAVORO..🙏🙏

    • @toyoga_academy
      @toyoga_academy  10 หลายเดือนก่อน +3

      Ciao Francesco ☺ credo che ogni pratica di yoga possa integrarsi bene con la corsa e cercare sempre esercizi specifici è un'abitudine occidentale di vedere le cose (normalissima tra l'altro! Non è una critica 🙏) ma non è esattamente così nello yoga. Prova pure qualche classe e osserva come ti senti, il tuo corpo ti darà le risposte che cerchi! Nel frattempo lavorerò anche io per preparare qualche sequenza più specifica

    • @francescocaputo1401
      @francescocaputo1401 9 หลายเดือนก่อน

      👍👍

  • @fillyscandy2734
    @fillyscandy2734 ปีที่แล้ว

    Citta vritti nirodhah