Depressies zijn verschrikkelijk, vooral heel eenzaam en onbegrepen, nergens zin in, slapen om niet te hoeven voelen/meemaken. Het niet hebben van ambities is al iets dat veel mensen veroordelen, mensen met hun goedbedoelde adviezen weten ook totaal niet hoe je je voelt wanneer ze je proberen te motiveren, begrip hebben voor het ontbreken van alle lusten is hen totaal vreemd.
Noor, als je dit leest wil ik je zeggen dat ik het heel erg voor je vind dat je zo'n zware depressie hebt! En inderdaad jij kiest daar helemaal niet zelf voor want het is al heftig genoeg. Ik hoop dat het inmiddels al beter met je gaat en dat je hopelijk een positieve blik krijgt op de toekomst! Heel veel succes en sterkte de komende tijd!!
Ik ben al 7 jaar depressief Ben ook mijn baan door verloren Mijn dagen vul ik zelf in, de ene dag gaat beter dan de andere Sociale contacten heb ik niet, geen energie voor, ik ben ook erg geïrriteerd !
Oh lieve meid zo jong en je eigen zo miserabel voelen wat zou ik je eens graag vast willen pakken en je troosten hopelijk gaat het de betere kant op met je en wens je veel geluk en liefde toe het leven is nog zo mooi en ligt nog helemaal voor je probeer het beetje bij beetje te grijpen veel succes meissie
In mijn jeugd was er veel minder(geen eigenlijk) aandacht en informatie over depressie. Er was geen internet zoals nu. Niemand die de juiste vragen stelde. Je werd als raar gezien. Aan het werk gezet door ijverige politicie die het niet uitmaken of dat je misschien wel ziek kan zijn. Ik ben blij dat er nu steeds meer informatie te vinden is. Ook over onderzoeken naar genezingen.
Depressies zijn er in verschillende vormen en maten. Het lijkt me in ieder geval verstandig om te proberen om elke dag een wandeling te maken want stil zitten is sowieso slecht voor je lichaam. Verwacht geen spectaculaire oplossing maar het doodt in ieder geval de tijd van de wandeling.
Ik snap niet als k ook een depressie heb...maar ik heb t echt moeilijk deze afgelopen tijd tot nu toe... K hoorde hierover dus ben komen checken wat depressie is en hoe t te herkennen is... K herken de meerste dingen ook... Maar ik weet echt niet wat te doen... K heb geen vrienden of iemand die in vertrouw waarmee k kan praten... K ben echt letterlijk bijna de heledag alleen...k ben zomaar al bijna 2 maanden gestopt met de school...en werk...ik ben meer in mijn kamer dan buiten... Ik eet behoorlijk slecht soms zelf niet, ik heb nooit zin om iets leuks te doen, ik heb mij, zonder dat ik het door had afgezonderd van mijn fam. Ik zie het soms echt niet meer zitten...en weet je wat het nog moeilijker maakt, ik kan noulijks uit mijn woorden komen, ik bedoel van, ik kan niet zeggen hoe ik me voel en wat er gebeurd binnen in mij... Ik krijg vaak het idee dat het beter zou zijn als k dood was... al hoe wel ik nu niet dood Wil maar ik ben bang dat ik echt op een dag moe word van dit alles en echt dood Wil en zelfmoord pleeg... Kan depressie leiden tot zelfmoord??? Ik snap mijn zelf ook niet meer... Kan iemand me mischien andwoord hierop geven, wat is t beste dat k kan doen... Pssss, ik zoek echt geen aandacht, ik heb echt andwoorden nodig, ik heb dit goed doordacht voordat k gereageerd hebt, k durfde t niet...maar ik Wil echt niet zo alleen in een hoek blijven zitten totdat het te laat is en k helemaal door draai..
Miracle Starr, je moet echt professionele hulp gaan zoeken. Laat anders een bekende voor je bellen. Een familielid, bekende. Het is altijd de eerste keer eng, want eigenlijk wil je je niet zo rot voelen. Je denkt dat je niemand hebt, maar dat is niet zo. Pas als je je openstelt naar een vertrouwenspersoon dan zal je merken dat het beter gaat. Je bent niet gek als je een psycholoog of een psychiater inschakelt.Zo wordt door de buitenwereld wel vaak gedaan, maar er kampen heel veel mensen met een depressie. Soms in mindere mate, maar vaak ook wel in vrij sterke mate. Ik heb het vermoeden dat jij een zware depressie hebt of een burn-out. Je hebt natuurlijk wel personen waar echt een steekje aan los is, maar die gaan juist niet naar de hulpverlening. Jouw leven zit een beetje hetzelfde in elkaar als waarin ik mij ook bevind. En je moet je ook kwetsbaar op kunnen stellen. Ik begrijp ook dat het moeilijk onder woorden is te brengen, daar heb ik zelf ook last van alhoewel er bij wel aantoonbare factoren zijn en die zullen er bij jou ook zijn. Vele wat kleinere oorzaken, maar als dat er te veel worden, dan raak je het overzicht kwijt en dreig je er in je eentje niet meer uit te komen. Door je kwetsbaar op te stellen zal je voelen als je die kwetsbaarheid toont dat er wel mensen zijn die je willen helpen. Ik had eigenlijk gisteren een afspraak met een psycholoog, maar ik voelde mij zo depressief dat ik de deur niet uitdurfde. Toen is de hulpverlening bij mij thuis geweest. Vandaag komt diegene weer. Je kan, als je in Nederland woont, en je voelt je zo rot, dan kan je ambulante zorg krijgen. Je moet het ook echt treffen, dus dat de klik er is met diegene. Ik heb dat nu gelukkig wel, maar dat komt ook dat ik mij uiteindelijk op heb gesteld met al mijn ellende, dus hoe ik mij voel. Meestal staan bekenden, familie en/of vrienden te dichtbij je. Of ze snappen het niet. Ik ben momenteel heel zwaar depressief. Net zoals jij dat ik de deur niet meer uitwil. Even dit. Jij wil helemaal niet dood, maar je wilt je niet zo rot meer voelen. En weet je waar jij denk ik ook mee worstelt, dat had ik ook, dat je niemand vertrouwt met je problemen. Bang dat iemand wat over jou vertelt en daarom is het beter om naar professionele hulpverlening te gaan. Zij staan wat verder van je af. Wat jij over paar uur gaat doen is je huisarts bellen. Desnoods draai je, wat je hier verwoord hebt , uit als je het eng vindt om dit te vertellen. Doe dat nu maar. Je zal echt voelen, als je dit kan delen met iemand, dat je grootste strijd al gestreden is. Ik had gisteren een hele erge terugval. Ik heb gisteren de hele dag zitten janken. Ik schaamde mij eigenlijk voor de hulpverlening hartstikke dood, maar nu denk ik, ik heb mijn zegje gedaan, hoe ik mij voelde was wel aan mij af te zien, doodmoe, wat je hier zelf ook typt en nu ben ik ook doodmoe, want ik slaap niet. Ik krijg over een paar uur wel medicatie. Eigenlijk wilden ze dat eerst niet, maar omdat ik anders behoefte heb om mijn gevoel weg te zuipen en die pillen zijn helemaal niet zwaar, maar ik word er wel vrolijker en rustiger van. Ga jij nu die afspraak met die huisarts maken of laat het door iemand doen of draai dit stukje tekst uit en breng het naar de doktersassistente of de huisarts zelf. Je gaat toch niet jarenlang lopen aan rotzooien. Ik spreek voor en uit mezelf. Heel je leven gaat naar de klote en dat wil je toch niet? Dat je geen aandacht zoekt dat is wel duidelijk. Ja, je zoekt aandacht om tot een oplossing te komen en die gaat er echt wel komen, maar zoals ik jou zo lees ga je hier alleen niet uitkomen. Dus, bel die huisarts, dat is de eerste stap in de goede richting. Laat je mij ook even weten hoe het verlopen is. Ik wens je heel veel sterkte, maar je gaat er echt wel uitkomen. Je bent het waard! Ik ben diegene niet op die foto, maar dat is wel iemand die mij zo nodig door het slijk moest halen, terwijl ik die persoon helemaal niet ken. Althans, daar ga ik vanuit. Ik ben ook nog eens een vrouw en ik kan zelf ook weleens rot uit de hoek komen, maar ... Je moet wel goed proberen te eten. Dat is erg belangrijk. En slapen. Daarom krijg ik nu die medicatie, omdat ik niet of veel te weinig slaap. Genoeg slapen en gezond eten is wel essentieel om je beter te voelen. Maar beloof mij dat jij over een paar uur of die dokter belt of een briefje afgeeft of af laat geven. Vraag anders als je het te moeilijk vindt om naar de praktijk te gaan of de huisarts een huisbezoek aflegt. Dat praat wellicht ook wat makkelijker. Zit je thuis in je eigen omgeving. Zo is bij mij ook het balletje gaan rollen. Dus contact zoeken of laten zoeken met je huisarts.
Mijn heerlijke Marokkaanse Befkut! Bedankt voor je reactie... ik kan op het moment niet naar de dokter. Ik zei al eerder, voorlopig werk ik niet en ik was bij mijn werk verzekerd...t is heel erg om in Suriname verzekerd te worden zonder inkomen... Ik ben gestopt met werk en school en niemand is daarvan op de hoogte, fam. Enz... Eten gaat tot nu toe heel erg slecht...omdat k zelden of nooit eetlust heb... Soms probeer k wel te eten maar dan gaat t toch niet echt omdat k echt geen eetlust heb... Ik ben kwa gewicht achteruit gegaan...ik kan ook niet altijd slapen...ik val meestal rond 5 of 6 u in de ochtend in slaap... Ja ik heb echt een probleem met mensen vertrouwen...dat is juist het probleem ik kan niet zeggen hoe ik me voel ik kan echt niet uit me woorden komen... K heb t al geprobeerd... Nou ik probeerde bij een christelijk organisatie van het EBGS en t ging echt niet zo best...omdat k echt niet durf te praten...k weet niet als dit raar is maar dat is t echt... En k merkte dat t niet zou werken dus gaf ik op... Ik was een hele poos gestopt met roken en drinken en is nu weer begonnen... Ik ga toch weer proberen met die mensen van het EBGS...ik heb toch geen andere keus gezien ik niet verzekerd ben... Ik snap mijn zelf ook niet meer hor...
Lieve Miracle Starr, dus daar zit hem ook de kneep, dat je nu niet verzekerd bent. Dat maakt het er allemaal niet positiever op. In Nederland is het zo geregeld als je niet werkt of in de bijstand zit dat bijna de hele ziektekostenverzekering middels een toelage wordt betaald. Jij mijdt nu die zorg omdat je de verzekering niet kan betalen, of zit ik ernaast? Ik heb even het een en ander gelezen hoe dit in Suriname geregeld, van 0 t/m 16 jaar en boven de 60 jaar wordt het door de overheid gefinancierd. Voor werkenden doet de werkgever afdracht, maar er staat niets op internet voor die mensen die nu werkloos zijn. Ik noem het even werkloos, want jij bent nu helemaal niet in staat om te werken of om naar school te gaan, dus werkzoekend ben je niet. Logisch als je je zo beroerd voelt, dan heb je helemaal nergens zin in. Wat jij moet doen is inderdaad teruggaan naar die kerkelijke instelling. Je gooit het meteen op tafel, dus dat je een zware depressie hebt en/of een burn-out. Dan is is dat er maar uit. Het is helemaal niet raar dat je hierover dichtklapt en als het goed is beginnen zij dan jou vragen te stellen. Het is ook geen falen; het kan de beste overkomen en die beste dat ben jij. Je hebt bij een instantie meestal tegenover iemand die je nog nooit gezien hebt en het vertrouwen moet ook groeien. Met sommige mensen heb je gewoon die klik niet en wil je iets wat je zo dwars zit niet vertellen. Je hebt geen vertrouwen meer in de mens dus dan is dat niet zo raar. Nog even een ding. Die mensen die brengen hetgeen er besproken wordt tussen jullie niet naar buiten. Dat hoort een gesprek te zijn tussen jou en die vertrouwenspersoon. Je moet wel proberen als je daar komt dat je niet gedronken hebt of heel weinig. Ik ken die vicieuze cirkel wel, want ik drink nu ook, maar ben het aan het alweer aan het afbouwen. Ik kreeg gisteren daardoor ook de medicatie niet. Logisch, maar ik ben minder gaan drinken en ik voel mij nu al stukken beter. Het een houdt het ander ook in zijn greep, dus de zware depressie en die alcohol. Veel drinken helpt op korte termijn als je beroerd voelt, maar op de langere termijn glijd je steeds verder af. Zeg ook dat je drinkt door je ellende, slecht eet (het is allemaal gerelateerd aan elkaar) en wat ik al typte is dat je je daardoor nog beroerder gaat voelen, op de lange duur. Zo''n eerste gesprek is ook een intake. Jij gaat vertellen dat je je ontzettend depressief voelt, dat je slecht eet, drinkt, bijna niet slaapt en dat zijn allemaal al symptomen die je zware depressie geven. Je geniet ook nergens van. Meer hoef je niet te vertellen. Zij komen zelf wel met vragen. Ik denk dat mijn depressies voortkomen aan een gebrek aan serotonine. Ik heb het er nog nooit over gehad, maar ik voel mij niet een paar jaartjes down, maar dit duurt eigenlijk al na mijn pubertijd. Ik ben nooit dat blije ei geweest, maar iedereen dacht altijd dat dit wel zo was en dat werd vertaald naar dat ik arrogant en onverschillig was. Nou, arrogant heb ik mij al zeker nooit voorgedaan en onverschillig ben ik totaal niet. Maar mensen, zoals ik dat deed, toverde toch altijd een lach op mijn gezicht, terwijl ik van binnen aan het janken was. Ik denk dat jij dit wel herkent. Je ziet, als je al buitenkomt, iedereen blij zijn, maar vergis je niet sommige mensen kunnen hun verborgen depressie heel lang voor zich houden. Mooi weer tegen de buitenwereld spelen, maar zich oh zo rot voelen. In Nederland rust er een TABOE op een depressie hebben, maar in Suriname lijkt dat mij nog veel erger. Cultuur is anders. De Nederlandse cultuur is individueler, maar Nederlanders zullen toch wel eerder hun gevoelens blootgeven. En beste Miracle Starr, jij bent juist EEN STERK IEMAND, dat je dit al durft te vertellen hier op internet. Depressie en het naar buiten brengen is geen teken van zwakte, maar juist van sterkte. Veel mensen kunnen daar een houvast aan hebben. Ik zou je financieel wel willen bijstaan, maar zit momenteel zelf niet zo goed in mijn geld. Ga naar die kerkelijke instantie. Gooi je grieven op tafel, zeg dat je dat rotte gevoel in je voelt, spreek erover dat je niet werkt, niet naar school gaat, dat je door die ellende gaat drinken (roken heb ik niet zoveel ervaring mee) . Zoals jij schrijft, je kan het goed verwoorden en ben je dus zeker niet de domste, dus ga naar die kerkelijke instelling, ga kijken wat zij voor jou kunnen doen. Je kan mij ook hier privemailen en als je er niet uitkomt, dan geef ik je wel mijn prive-emailadres. Als je die wel prive wil houden, want ik ben niet zo van de sociale media meer. Daar ben ik al 4 jaar klaar mee. Foto's worden gebruikt, je zeg- en zienswijze, dus daar ben ik allang klaar mee. Nou meis, houd je haaks, ga die afspraak maken en mail mij anders prive als je daar behoefte aan hebt. En laat mij ook weten of er vorderingen/vooruitgang is. xx, ik ben geen man, maar een vrouw, hetero en denk ik een stukje ouder dan jij bent. Ik wens je heel veel sterkte en je moet echt actie gaan ondernemen en wel nu.Stap naar die kerkelijke instelling. Je had het over zelfmoord. Dat ga jij niet doen hoor.Laat het duidelijk zijn. Eerst eens erover praten. Je gaat eruit komen, dat weet ik zeker. Ik kan wel zeggen "kop op", maar dat zal je waarschijnlijk nu niet horen. Lieve groet uit Zuid-Holland. Ik typ hier nog even Zuid-Holland, want ik heb al veel narigheid met internet gehad. Daarom ben ik ook geen lid meer van andere sociale media. Dat zijn mensen die mij in het echte leven niet durven aan te spreken heb ik zo het vermoeden. Maar toch KEEP UP THE FAITH en het gaat je echt lukken, Miracle Starr, want ik weet zeker dat jij echt een STAR bent! x
Ik ben 12 en heb 8 jaar depressie.. help niet, ik ben naar meer dan t psycholoogen geweest en konden niks halen. Ik ben nog depressief maar we zijn er toch voor elkaar? Depressieve helpen depressieve
Ik denk dat ik ook een depressie heb want ik voel me ook heel vaak leeg en nergens zin in en ik ben 12 Maar ik heb dat soms wel een keer blij ben en dan de rest van de dag verdrietig en mijn klasgenoten zeggen dat ik dat niet heb
Ha Kaya, wat vervelend! Of je nou een depressie hebt of niet, misschien is het wel fijn om er over te praten. Kijk bijvoorbeeld op: www.jouwggd.nl/onderwerp/dip-of-depressie/ Sterkte!
Noor ik ben 40 jaar zelf lijd ik aan extreme depressie. Maar als ik deze wereld bekijk is het geen leuke Efteling maar een ijskoude zaak. Wat ik wel doe als ik wil prate. Alleen met mensen die ik goed ken anders lukt het niet. Leuk zou zijn voor mij een vriendin maar dat is ook moeilijk voor mij. Het maakt me self meer boos oom het zou is maar omgedrijt is het voor een ander onmogelijk te begrijpen. Daag Noor
Niet iedereen zit op zo'n antwoord te wachten. Je kan het wel goed bedoelen, maar niet iedereen heeft iets aan zo'n antwoord. Ligt er net aan hoe je bent denk ik.
Diary About My Own Depression ,klopt wat je zegt , ik heb zelf ook een zeer moeilijke tijd gehad en wist me geen raad meer , toen kwam er iemand op mijn pad (nu beste vriendin) en die zij ,ga eens bidden probeer het ajb , ik zei ja maar hoe dan , moet ik bidden in gebeden wat ik vroeger leerde ? ( katholieke kerk) nee vraag hulp aan de Here Jezus door te bidden in jou woorden , en ik ben dat gaan doen , heb bijna geschreeuwd in het gebed om hulp en kracht . en ik werd elke dag rustiger en kreeg steeds meer kracht en voelde warmte en liefde . ik droomde niks slecht meer en zag steeds meer boodschappen van De Heer hij gaf en geeft me nog elke dag heel veel kracht en liefde en ik kan/en voel geen haat meer . wil me nu ook laten dopen als christen en die dag gaat ook komen 💗 Voel me bevrijd en heerlijk dat ik geen haat meer voel wat mensen ook zeggen of doen ik zal altijd rustig en met liefde reageren . na alles wat ik meegemaakt hebt voel ik me nu bevrijd en Jezus Christus zijn naam Amen . En geloof je niet is ook prima maar haat niet de mensen die dat wel doen ,want die mensen die wel geloven in de Vader haten jou ook niet , ze zullen juist voor hen bidden en de liefde naar hun brengen .
Hoi Sandra. Ik ben 18 en heb eindelijk om hulp durven te vragen na 2 jaar. Als ik het kan, kan jij het ook. Geloof me. Een aantal maanden zei je? Als ik je een advies mag geven, zou ik het je aanraden om erover te praten met je moeder en/of vader. Ook zou het fijn zijn als ze je serieus zouden nemen natuurlijk, dus probeer er wel echt dieper op in te gaan met je ouders. Ik wens je heel veel succes Sandra! Hoe sneller je erbij bent, hoe sneller je er weer bovenop bent :)
Interessant, herken veel dingen die ik ook gehoord heb in mijn interviews met ervaringsdeskundigen voor mijn documentaire over depressie. Mochten mensen geïnteresseerd zijn: th-cam.com/video/G5LdMw7jTtw/w-d-xo.html
J zult zin met jou word “ onzin met God” j gebruikt maar jou eigen kracht om te genezen of j bent genezen door j zelf dan zullen we zien het is mijn mening en advies als j niet wilt j kant gewoon zeggen , aub het is geen onzin voor mij , niet allen voor depressie ,voor het live ik hoop dat gelukkig met j eigen kracht in jbeigen kracht , leest mijn Chanel hoe God mij heb geholpen, het hoeft niet . Ik hoop het dat het met jou goed gaat ok 🙏🙏
Depressies zijn verschrikkelijk, vooral heel eenzaam en onbegrepen, nergens zin in, slapen om niet te hoeven voelen/meemaken. Het niet hebben van ambities is al iets dat veel mensen veroordelen, mensen met hun goedbedoelde adviezen weten ook totaal niet hoe je je voelt wanneer ze je proberen te motiveren, begrip hebben voor het ontbreken van alle lusten is hen totaal vreemd.
Zo herkenbaar. Je bent nog jong, hopelijk krijg je ooit een mooi leven. Veel sterkte !
Bedankt voor de mooie woorden!
Zo herkenbaar ben zelf al meerderen jaren depressief. Helaas zijn er ook mensen die het wel willen begrijpen maar het niet kunnen😔
Noor, als je dit leest wil ik je zeggen dat ik het heel erg voor je vind dat je zo'n zware depressie hebt! En inderdaad jij kiest daar helemaal niet zelf voor want het is al heftig genoeg. Ik hoop dat het inmiddels al beter met je gaat en dat je hopelijk een positieve blik krijgt op de toekomst! Heel veel succes en sterkte de komende tijd!!
Bedankt voor de lieve reactie!
Ik ben al 7 jaar depressief
Ben ook mijn baan door verloren
Mijn dagen vul ik zelf in, de ene dag gaat beter dan de andere
Sociale contacten heb ik niet, geen energie voor, ik ben ook erg geïrriteerd !
Waar woon je als ik vragen mag?
Oh lieve meid zo jong en je eigen zo miserabel voelen wat zou ik je eens graag vast willen pakken en je troosten hopelijk gaat het de betere kant op met je en wens je veel geluk en liefde toe het leven is nog zo mooi en ligt nog helemaal voor je probeer het beetje bij beetje te grijpen veel succes meissie
Ik heb ook depressie, en ik huil elke dag. Depressief zijn is zo naar en moeilijk
In mijn jeugd was er veel minder(geen eigenlijk) aandacht en informatie over depressie. Er was geen internet zoals nu. Niemand die de juiste vragen stelde. Je werd als raar gezien. Aan het werk gezet door ijverige politicie die het niet uitmaken of dat je misschien wel ziek kan zijn. Ik ben blij dat er nu steeds meer informatie te vinden is. Ook over onderzoeken naar genezingen.
Depressies zijn er in verschillende vormen en maten. Het lijkt me in ieder geval verstandig om te proberen om elke dag een wandeling te maken want stil zitten is sowieso slecht voor je lichaam. Verwacht geen spectaculaire oplossing maar het doodt in ieder geval de tijd van de wandeling.
Houdt lekker toch de mening voor zich zelf !
Ik snap niet als k ook een depressie heb...maar ik heb t echt moeilijk deze afgelopen tijd tot nu toe...
K hoorde hierover dus ben komen checken wat depressie is en hoe t te herkennen is...
K herken de meerste dingen ook... Maar ik weet echt niet wat te doen...
K heb geen vrienden of iemand die in vertrouw waarmee k kan praten...
K ben echt letterlijk bijna de heledag alleen...k ben zomaar al bijna 2 maanden gestopt met de school...en werk...ik ben meer in mijn kamer dan buiten...
Ik eet behoorlijk slecht soms zelf niet, ik heb nooit zin om iets leuks te doen, ik heb mij, zonder dat ik het door had afgezonderd van mijn fam.
Ik zie het soms echt niet meer zitten...en weet je wat het nog moeilijker maakt, ik kan noulijks uit mijn woorden komen, ik bedoel van, ik kan niet zeggen hoe ik me voel en wat er gebeurd binnen in mij...
Ik krijg vaak het idee dat het beter zou zijn als k dood was... al hoe wel ik nu niet dood Wil maar ik ben bang dat ik echt op een dag moe word van dit alles en echt dood Wil en zelfmoord pleeg...
Kan depressie leiden tot zelfmoord???
Ik snap mijn zelf ook niet meer...
Kan iemand me mischien andwoord hierop geven, wat is t beste dat k kan doen...
Pssss, ik zoek echt geen aandacht, ik heb echt andwoorden nodig, ik heb dit goed doordacht voordat k gereageerd hebt, k durfde t niet...maar ik Wil echt niet zo alleen in een hoek blijven zitten totdat het te laat is en k helemaal door draai..
Miracle Starr, je moet echt professionele hulp gaan zoeken. Laat anders een bekende voor je bellen. Een familielid, bekende. Het is altijd de eerste keer eng, want eigenlijk wil je je niet zo rot voelen. Je denkt dat je niemand hebt, maar dat is niet zo. Pas als je je openstelt naar een vertrouwenspersoon dan zal je merken dat het beter gaat.
Je bent niet gek als je een psycholoog of een psychiater inschakelt.Zo wordt door de buitenwereld wel vaak gedaan, maar er kampen heel veel mensen met een depressie. Soms in mindere mate, maar vaak ook wel in vrij sterke mate. Ik heb het vermoeden dat jij een zware depressie hebt of een burn-out. Je hebt natuurlijk wel personen waar echt een steekje aan los is, maar die gaan juist niet naar de hulpverlening. Jouw leven zit een beetje hetzelfde in elkaar als waarin ik mij ook bevind. En je moet je ook kwetsbaar op kunnen stellen. Ik begrijp ook dat het moeilijk onder woorden is te brengen, daar heb ik zelf ook last van alhoewel er bij wel aantoonbare factoren zijn en die zullen er bij jou ook zijn. Vele wat kleinere oorzaken, maar als dat er te veel worden, dan raak je het overzicht kwijt en dreig je er in je eentje niet meer uit te komen. Door je kwetsbaar op te stellen zal je voelen als je die kwetsbaarheid toont dat er wel mensen zijn die je willen helpen. Ik had eigenlijk gisteren een afspraak met een psycholoog, maar ik voelde mij zo depressief dat ik de deur niet uitdurfde. Toen is de hulpverlening bij mij thuis geweest. Vandaag komt diegene weer. Je kan, als je in Nederland woont, en je voelt je zo rot, dan kan je ambulante zorg krijgen. Je moet het ook echt treffen, dus dat de klik er is met diegene. Ik heb dat nu gelukkig wel, maar dat komt ook dat ik mij uiteindelijk op heb gesteld met al mijn ellende, dus hoe ik mij voel.
Meestal staan bekenden, familie en/of vrienden te dichtbij je. Of ze snappen het niet. Ik ben momenteel heel zwaar depressief. Net zoals jij dat ik de deur niet meer uitwil.
Even dit. Jij wil helemaal niet dood, maar je wilt je niet zo rot meer voelen. En weet je waar jij denk ik ook mee worstelt, dat had ik ook, dat je niemand vertrouwt met je problemen. Bang dat iemand wat over jou vertelt en daarom is het beter om naar professionele hulpverlening te gaan. Zij staan wat verder van je af. Wat jij over paar uur gaat doen is je huisarts bellen. Desnoods draai je, wat je hier verwoord hebt , uit als je het eng vindt om dit te vertellen. Doe dat nu maar. Je zal echt voelen, als je dit kan delen met iemand, dat je grootste strijd al gestreden is. Ik had gisteren een hele erge terugval. Ik heb gisteren de hele dag zitten janken. Ik schaamde mij eigenlijk voor de hulpverlening hartstikke dood, maar nu denk ik, ik heb mijn zegje gedaan, hoe ik mij voelde was wel aan mij af te zien, doodmoe, wat je hier zelf ook typt en nu ben ik ook doodmoe, want ik slaap niet. Ik krijg over een paar uur wel medicatie. Eigenlijk wilden ze dat eerst niet, maar omdat ik anders behoefte heb om mijn gevoel weg te zuipen en die pillen zijn helemaal niet zwaar, maar ik word er wel vrolijker en rustiger van.
Ga jij nu die afspraak met die huisarts maken of laat het door iemand doen of draai dit stukje tekst uit en breng het naar de doktersassistente of de huisarts zelf. Je gaat toch niet jarenlang lopen aan rotzooien. Ik spreek voor en uit mezelf. Heel je leven gaat naar de klote en dat wil je toch niet?
Dat je geen aandacht zoekt dat is wel duidelijk. Ja, je zoekt aandacht om tot een oplossing te komen en die gaat er echt wel komen, maar zoals ik jou zo lees ga je hier alleen niet uitkomen. Dus, bel die huisarts, dat is de eerste stap in de goede richting. Laat je mij ook even weten hoe het verlopen is. Ik wens je heel veel sterkte, maar je gaat er echt wel uitkomen. Je bent het waard! Ik ben diegene niet op die foto, maar dat is wel iemand die mij zo nodig door het slijk moest halen, terwijl ik die persoon helemaal niet ken. Althans, daar ga ik vanuit. Ik ben ook nog eens een vrouw en ik kan zelf ook weleens rot uit de hoek komen, maar ...
Je moet wel goed proberen te eten. Dat is erg belangrijk. En slapen. Daarom krijg ik nu die medicatie, omdat ik niet of veel te weinig slaap. Genoeg slapen en gezond eten is wel essentieel om je beter te voelen. Maar beloof mij dat jij over een paar uur of die dokter belt of een briefje afgeeft of af laat geven. Vraag anders als je het te moeilijk vindt om naar de praktijk te gaan of de huisarts een huisbezoek aflegt. Dat praat wellicht ook wat makkelijker. Zit je thuis in je eigen omgeving. Zo is bij mij ook het balletje gaan rollen.
Dus contact zoeken of laten zoeken met je huisarts.
Mijn heerlijke Marokkaanse Befkut! Bedankt voor je reactie... ik kan op het moment niet naar de dokter.
Ik zei al eerder, voorlopig werk ik niet en ik was bij mijn werk verzekerd...t is heel erg om in Suriname verzekerd te worden zonder inkomen...
Ik ben gestopt met werk en school en niemand is daarvan op de hoogte, fam. Enz...
Eten gaat tot nu toe heel erg slecht...omdat k zelden of nooit eetlust heb...
Soms probeer k wel te eten maar dan gaat t toch niet echt omdat k echt geen eetlust heb...
Ik ben kwa gewicht achteruit gegaan...ik kan ook niet altijd slapen...ik val meestal rond 5 of 6 u in de ochtend in slaap...
Ja ik heb echt een probleem met mensen vertrouwen...dat is juist het probleem ik kan niet zeggen hoe ik me voel ik kan echt niet uit me woorden komen...
K heb t al geprobeerd...
Nou ik probeerde bij een christelijk organisatie van het EBGS en t ging echt niet zo best...omdat k echt niet durf te praten...k weet niet als dit raar is maar dat is t echt...
En k merkte dat t niet zou werken dus gaf ik op...
Ik was een hele poos gestopt met roken en drinken en is nu weer begonnen...
Ik ga toch weer proberen met die mensen van het EBGS...ik heb toch geen andere keus gezien ik niet verzekerd ben...
Ik snap mijn zelf ook niet meer hor...
Lieve Miracle Starr, dus daar zit hem ook de kneep, dat je nu niet verzekerd bent. Dat maakt het er allemaal niet positiever op. In Nederland is het zo geregeld als je niet werkt of in de bijstand zit dat bijna de hele ziektekostenverzekering middels een toelage wordt betaald. Jij mijdt nu die zorg omdat je de verzekering niet kan betalen, of zit ik ernaast? Ik heb even het een en ander gelezen hoe dit in Suriname geregeld, van 0 t/m 16 jaar en boven de 60 jaar wordt het door de overheid gefinancierd. Voor werkenden doet de werkgever afdracht, maar er staat niets op internet voor die mensen die nu werkloos zijn. Ik noem het even werkloos, want jij bent nu helemaal niet in staat om te werken of om naar school te gaan, dus werkzoekend ben je niet. Logisch als je je zo beroerd voelt, dan heb je helemaal nergens zin in.
Wat jij moet doen is inderdaad teruggaan naar die kerkelijke instelling. Je gooit het meteen op tafel, dus dat je een zware depressie hebt en/of een burn-out. Dan is is dat er maar uit. Het is helemaal niet raar dat je hierover dichtklapt en als het goed is beginnen zij dan jou vragen te stellen. Het is ook geen falen; het kan de beste overkomen en die beste dat ben jij.
Je hebt bij een instantie meestal tegenover iemand die je nog nooit gezien hebt en het vertrouwen moet ook groeien. Met sommige mensen heb je gewoon die klik niet en wil je iets wat je zo dwars zit niet vertellen. Je hebt geen vertrouwen meer in de mens dus dan is dat niet zo raar.
Nog even een ding. Die mensen die brengen hetgeen er besproken wordt tussen jullie niet naar buiten. Dat hoort een gesprek te zijn tussen jou en die vertrouwenspersoon. Je moet wel proberen als je daar komt dat je niet gedronken hebt of heel weinig. Ik ken die vicieuze cirkel wel, want ik drink nu ook, maar ben het aan het alweer aan het afbouwen. Ik kreeg gisteren daardoor ook de medicatie niet. Logisch, maar ik ben minder gaan drinken en ik voel mij nu al stukken beter. Het een houdt het ander ook in zijn greep, dus de zware depressie en die alcohol. Veel drinken helpt op korte termijn als je beroerd voelt, maar op de langere termijn glijd je steeds verder af.
Zeg ook dat je drinkt door je ellende, slecht eet (het is allemaal gerelateerd aan elkaar) en wat ik al typte is dat je je daardoor nog beroerder gaat voelen, op de lange duur.
Zo''n eerste gesprek is ook een intake. Jij gaat vertellen dat je je ontzettend depressief voelt, dat je slecht eet, drinkt, bijna niet slaapt en dat zijn allemaal al symptomen die je zware depressie geven. Je geniet ook nergens van. Meer hoef je niet te vertellen. Zij komen zelf wel met vragen. Ik denk dat mijn depressies voortkomen aan een gebrek aan serotonine. Ik heb het er nog nooit over gehad, maar ik voel mij niet een paar jaartjes down, maar dit duurt eigenlijk al na mijn pubertijd. Ik ben nooit dat blije ei geweest, maar iedereen dacht altijd dat dit wel zo was en dat werd vertaald naar dat ik arrogant en onverschillig was. Nou, arrogant heb ik mij al zeker nooit voorgedaan en onverschillig ben ik totaal niet. Maar mensen, zoals ik dat deed, toverde toch altijd een lach op mijn gezicht, terwijl ik van binnen aan het janken was. Ik denk dat jij dit wel herkent.
Je ziet, als je al buitenkomt, iedereen blij zijn, maar vergis je niet sommige mensen kunnen hun verborgen depressie heel lang voor zich houden. Mooi weer tegen de buitenwereld spelen, maar zich oh zo rot voelen.
In Nederland rust er een TABOE op een depressie hebben, maar in Suriname lijkt dat mij nog veel erger. Cultuur is anders. De Nederlandse cultuur is individueler, maar Nederlanders zullen toch wel eerder hun gevoelens blootgeven.
En beste Miracle Starr, jij bent juist EEN STERK IEMAND, dat je dit al durft te vertellen hier op internet. Depressie en het naar buiten brengen is geen teken van zwakte, maar juist van sterkte. Veel mensen kunnen daar een houvast aan hebben.
Ik zou je financieel wel willen bijstaan, maar zit momenteel zelf niet zo goed in mijn geld. Ga naar die kerkelijke instantie. Gooi je grieven op tafel, zeg dat je dat rotte gevoel in je voelt, spreek erover dat je niet werkt, niet naar school gaat, dat je door die ellende gaat drinken (roken heb ik niet zoveel ervaring mee) .
Zoals jij schrijft, je kan het goed verwoorden en ben je dus zeker niet de domste, dus ga naar die kerkelijke instelling, ga kijken wat zij voor jou kunnen doen.
Je kan mij ook hier privemailen en als je er niet uitkomt, dan geef ik je wel mijn prive-emailadres. Als je die wel prive wil houden, want ik ben niet zo van de sociale media meer. Daar ben ik al 4 jaar klaar mee. Foto's worden gebruikt, je zeg- en zienswijze, dus daar ben ik allang klaar mee.
Nou meis, houd je haaks, ga die afspraak maken en mail mij anders prive als je daar behoefte aan hebt. En laat mij ook weten of er vorderingen/vooruitgang is.
xx, ik ben geen man, maar een vrouw, hetero en denk ik een stukje ouder dan jij bent. Ik wens je heel veel sterkte en je moet echt actie gaan ondernemen en wel nu.Stap naar die kerkelijke instelling. Je had het over zelfmoord. Dat ga jij niet doen hoor.Laat het duidelijk zijn. Eerst eens erover praten. Je gaat eruit komen, dat weet ik zeker. Ik kan wel zeggen "kop op", maar dat zal je waarschijnlijk nu niet horen.
Lieve groet uit Zuid-Holland. Ik typ hier nog even Zuid-Holland, want ik heb al veel narigheid met internet gehad. Daarom ben ik ook geen lid meer van andere sociale media. Dat zijn mensen die mij in het echte leven niet durven aan te spreken heb ik zo het vermoeden.
Maar toch KEEP UP THE FAITH en het gaat je echt lukken, Miracle Starr, want ik weet zeker dat jij echt een STAR bent! x
Hallo, ik hoop dat het nu een stuk beter met je gaat! Ben je nog bij de christelijke instantie geweest en hebben ze je verder kunnen helpen?
een gevoel van herkenning
Zo moeilijk. toch zie ik een glimlag,,,, iets dat ik al ruim 5 jaar niet meer heb na mijn politie verleden
Goede info ! 👍👍👍👍
Dankjewel!
Ik ben 12 en heb 8 jaar depressie.. help niet, ik ben naar meer dan t psycholoogen geweest en konden niks halen. Ik ben nog depressief maar we zijn er toch voor elkaar? Depressieve helpen depressieve
Erva Atici big pharma zionist
Je was 4 toen je depressie begon?? Je kon nauwelijks nadenken
Hoe gaat het nu met je? Ik kamp er ook mee ben 31 als je eens wilt praten of appen? Ik hoop dat het beter gaat!
@@britt2816 hey Britt Ja tuurlijk! Ik zal je eerst iig m'n mail geven wendyjansen@live.nl
@@Wen00.4 ik wil ook met he praten
@@patrickwiegmann8177 OK je mag me wel mailen!
Bij mij voelt het alsof ik vast in mn lichaam zit en ik ben 11
Oeie ik moet me zorgen beginnen maken.
Herkenbaar IK zélf heb het ook
Heel veel sterkte!
Ik denk dat ik ook een depressie heb want ik voel me ook heel vaak leeg en nergens zin in en ik ben 12
Maar ik heb dat soms wel een keer blij ben en dan de rest van de dag verdrietig en mijn klasgenoten zeggen dat ik dat niet heb
Ha Kaya, wat vervelend! Of je nou een depressie hebt of niet, misschien is het wel fijn om er over te praten. Kijk bijvoorbeeld op: www.jouwggd.nl/onderwerp/dip-of-depressie/ Sterkte!
😔😭💔
Noor ik ben 40 jaar zelf lijd ik aan extreme depressie. Maar als ik deze wereld bekijk is het geen leuke Efteling maar een ijskoude zaak. Wat ik wel doe als ik wil prate. Alleen met mensen die ik goed ken anders lukt het niet. Leuk zou zijn voor mij een vriendin maar dat is ook moeilijk voor mij. Het maakt me self meer boos oom het zou is maar omgedrijt is het voor een ander onmogelijk te begrijpen. Daag Noor
Sterkte Donald!
Ik ben depressief het is zo moelijk
Sterkte!
Lees de kuran vanaf het begin en je zult je helemaal gelukkig voelen . Ik spreek uit eigen ervaring en de ervaring van duizenden mensen die bekeren
Koran is een sprookjesboek.
รنรო รօlنթ
Hoe kun je zo over een boek oordelen dat je nog nooit gelezen hebt?
@@hallo7924 het Geloof is geen medicijn !
Depressie is een aangeboren afwijking
Praat met God, Het komt goed, gebruikt niet onze kracht maar God kracht, ik heb elke dag mee maken tot nu toe, 2 jaar, ok 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Depression My Diary wat is dit voor onzin optiefen met je "god"
Sephania krind klopt gaf net mijn mening
Niet iedereen zit op zo'n antwoord te wachten. Je kan het wel goed bedoelen, maar niet iedereen heeft iets aan zo'n antwoord. Ligt er net aan hoe je bent denk ik.
Diary About My Own Depression ,klopt wat je zegt , ik heb zelf ook een zeer moeilijke tijd gehad en wist me geen raad meer , toen kwam er iemand op mijn pad (nu beste vriendin) en die zij ,ga eens bidden probeer het ajb , ik zei ja maar hoe dan , moet ik bidden in gebeden wat ik vroeger leerde ? ( katholieke kerk) nee vraag hulp aan de Here Jezus door te bidden in jou woorden , en ik ben dat gaan doen , heb bijna geschreeuwd in het gebed om hulp en kracht . en ik werd elke dag rustiger en kreeg steeds meer kracht en voelde warmte en liefde . ik droomde niks slecht meer en zag steeds meer boodschappen van De Heer hij gaf en geeft me nog elke dag heel veel kracht en liefde en ik kan/en voel geen haat meer . wil me nu ook laten dopen als christen en die dag gaat ook komen 💗
Voel me bevrijd en heerlijk dat ik geen haat meer voel wat mensen ook zeggen of doen ik zal altijd rustig en met liefde reageren . na alles wat ik meegemaakt hebt voel ik me nu bevrijd en Jezus Christus zijn naam Amen .
En geloof je niet is ook prima maar haat niet de mensen die dat wel doen ,want die mensen die wel geloven in de Vader haten jou ook niet , ze zullen juist voor hen bidden en de liefde naar hun brengen .
Ofzo..
Ik ben 12 ik weet hoe het voelt en zo ik durf geen hulp te vragen aan iemand wat niemand snapt mij ik heb het al manden
Hoi Sandra. Ik ben 18 en heb eindelijk om hulp durven te vragen na 2 jaar. Als ik het kan, kan jij het ook. Geloof me.
Een aantal maanden zei je? Als ik je een advies mag geven, zou ik het je aanraden om erover te praten met je moeder en/of vader. Ook zou het fijn zijn als ze je serieus zouden nemen natuurlijk, dus probeer er wel echt dieper op in te gaan met je ouders. Ik wens je heel veel succes Sandra! Hoe sneller je erbij bent, hoe sneller je er weer bovenop bent :)
Lmao ben al sinds mijn 6e depressief
Stoer
Is niet eens grappig
@@josefiendeboever2085 is da grappig bedoeld ofzo!!!!
Komt wel over alsof je het cool vindt🙄
nminnie toen wist je niet eens wat depressie was, door mensen zoals jou worden depressieve mensen niet serieus genomen.
Probeer is een de koran te lezen. Ben ook zwaar depressief geweest en het heeft me gelukkig weer bovenop gebracht.
Ze praat ook enorm monotoon, altijd een indicator vind ik
Interessant, herken veel dingen die ik ook gehoord heb in mijn interviews met ervaringsdeskundigen voor mijn documentaire over depressie. Mochten mensen geïnteresseerd zijn: th-cam.com/video/G5LdMw7jTtw/w-d-xo.html
En ik moet wel werken terwijl he hoe kan dat dat zei huh😓
J zult zin met jou word “ onzin met God” j gebruikt maar jou eigen kracht om te genezen of j bent genezen door j zelf dan zullen we zien het is mijn mening en advies als j niet wilt j kant gewoon zeggen , aub het is geen onzin voor mij , niet allen voor depressie ,voor het live ik hoop dat gelukkig met j eigen kracht in jbeigen kracht , leest mijn Chanel hoe God mij heb geholpen, het hoeft niet . Ik hoop het dat het met jou goed gaat ok 🙏🙏