もし75歳まで生きない高齢者は、ほとんどは65歳から75歳の間にあり、通常、次の 22 のことを行います。

[@菊池香鶴子]

こんばんは😀
いつも夜更かしして、さらに椅子で寝てしまう事が最近多いです。私の住んでいる所は集合住宅ですが、全然近隣との関わりなくて、どうしても体調悪い時は救急車呼んて一人で乗って行っています。今介護の仕事させていただいて、お年寄りと関わったり、スタッフと笑いあったり、本当に生き甲斐で感謝しております😊栄養と夜更かし気をつけて健康に気をつけようと思います😊ワン❤ありがとうございました😊

[@かっちゃん-i2x]

72才、老人の県営住宅。1人暮らし。家族無し。暴飲暴食の生活。運動しない、172ｃｍで135ｋｇ。夜更かしと不健康の生活でも、血糖値も血圧も肝臓も腎臓も正常。さらに、集団生活は子供の頃から嫌いで、ひとりで身勝手が好き。なので、22の事を否定はしないが、わたしは、昔から、酒は飲まない。酒は飲まないことが、長生きのコツと思う。

[@金内実-j1w]

高齢者に限らず、食事、睡眠、運動、ストレス対策が大切ということですね。

[@戦隊マジレン]

若い頃 スケボーが好きで スキーもそこそこ出来た自分でしたが ある日 スノーボードの動画を見て 「これなら楽勝」ってな感覚でやったら 転んで１週間程 私生活に支障をおこしました。とにかく感覚行動には注意が必要ですね。

[@中村勢津子-y9k]

健康でいたいです。既に77歳です。

[@生活の知恵]

科学的なライフスタイルを持ち、大人になるまで待つのではなく、幼い頃からそれに従いましょう

[@岡武スミ子]

わん

[@waxuzqprvq]

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