3. Auto massage sur la rétention d’eau et jambes lourdes

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
  • La réflexologie plantaire est un merveilleux outil pour agir de manière efficace et naturel sur certains maux du quotidien.
    Cette vidéo vous donnera déjà quelques astuces pour vous aider à soulager la rétention d’eau et la sensation de lourdeur des jambes.
    Si vous voulez plus d’informations, des tips au quotidien et que cette vidéo vous a plu vous pouvez aussi me suivre sur Instagram @clemreflexo
    Belle découverte à tous ✨

ความคิดเห็น • 98

  • @jeannettestuckelschwaiger5071
    @jeannettestuckelschwaiger5071 ปีที่แล้ว +10

    je ne pense pas que c'est n'importe quoi. Ma psychologue m'a dit que son frère avait tout le temps des maux de tête durant des années. Plusieurs medecins l'ont soigné ainsi que psychologues. Rien. Finalement c'était la reflexothérapie qui a soulagé. Bcp de choses sont dans les pieds. Un grand merci à cette jeune fille😊

  • @mauddesclos7192
    @mauddesclos7192 2 ปีที่แล้ว +11

    J essaye cette méthode. J ai les pieds plein d eau et ça me fait mal. Dans les mollets et les genoux aussi. Ma balance me dit que j ai 30 kg en trop et pas assez de protéines. Je marche pas assez et je bois pas assez .Mon médecin m a donné des bas de contentions mais difficile a mettre et quand je les ai retiré mes pieds étaient pire .Gratitude pour votre vidéo. 🙏🏻😊

  • @fadety4307
    @fadety4307 2 ปีที่แล้ว +10

    C'est d'une telle ''zénitude''!!!quel réconfort,merci.

  • @veriteverite3565
    @veriteverite3565 ปีที่แล้ว +3

    LE MASSAGE MANUEL PLUS MÉCANIQUES / CA MA FAIT UN BIEN FOU / JE Recommencerai / PAR CONTRE L ÉTÉ JE FAIS DES BAINS D'EAU SALE TRÈS FROIDE REFROIDIE AVEC DES PAINS DE GLAÇONS / C'EST SUPER AUSSI / VERITE

  • @lionelsemont
    @lionelsemont 2 ปีที่แล้ว +9

    J'ai bien apprécié vos vidéos, merci!

  • @vanessag4159
    @vanessag4159 2 หลายเดือนก่อน +2

    Merci infini pour votre partage en vidéo. Ce massage est très agréable. Je vais le pratiquer tous les jours avec ces fortes chaleurs car je commence à être gêné par des douleurs.. je cherchais une manière d'apaiser et vos explications très claires m'encouragent à prendre plus soin de moi. Encore merci à vous🙏 Bel été

  • @ChantalWilkin-t2b
    @ChantalWilkin-t2b 11 วันที่ผ่านมา

    Bonjour
    Avant de faire ce massage faut il d abord activer la lymphe clavicule etc..? Merci

  • @gitanaflamenco
    @gitanaflamenco ปีที่แล้ว +3

    Merci beaucoup Clémentine (je suppose ?). Je ne suis pas sujette à ce dysfonctionnement, par la Grâce du Ciel. Cela m'intéresse cependant pour ma mère et ma sœur qui y sont sujettes, si elles sont ouvertes à cela, bien entendu. Merci pour cette transmission si plaisamment transmise. Bises. Partagé sur réseau.

  • @arlettebarrand88
    @arlettebarrand88 2 ปีที่แล้ว +8

    Merci pour votre partage très intéressant quand on fait de la rétention

  • @valerietournay-feuillet5160
    @valerietournay-feuillet5160 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, je ne vois pas l'ouverture de la citerne de pecquet ni des pompes pour ouvrir les canaux ! Sinon cela ne draine pas

  • @fifibrindacier7150
    @fifibrindacier7150 17 วันที่ผ่านมา

    Je vous découvre et je vous remercie beaucoup pour vos enseignements 🙏👍

  • @francoisepiron
    @francoisepiron 5 หลายเดือนก่อน +3

    Merci pour cette petite video , agréable et bcp de bien.

  • @juliacnbr1467
    @juliacnbr1467 2 ปีที่แล้ว +6

    Si on met les bas de contentions juste après c'est un plus ?😊

  • @linenadon7400
    @linenadon7400 2 ปีที่แล้ว +4

    Merci beaucoup. J'ai bien aimé votre vidéo. 😊

  • @christinericaud6142
    @christinericaud6142 2 ปีที่แล้ว +3

    Bonsoir cest pas mal je découvre votre vidéo je vais essayer de le faire bonne idée 😉👍merci

  • @jacquelinepelligri4593
    @jacquelinepelligri4593 2 ปีที่แล้ว +1

    Je vous découvre 😆que du plaisir ! logique dans le respect nos corps.et dire《 qu'ils》 veulent nous piquouser que pour du fric la soumission barbare bestiale pour eux avec l'argent qu'ils nous ont pillé et continu.
    Vive la vie saine 😃cette vie si courte !😉la planète et à tous :mots clés RESPECT LIMITE.
    MERCI . (Je fais pilâtes )

  • @Cielline3
    @Cielline3 2 ปีที่แล้ว +3

    J'ai essayé et çà fonctionne mais ne peut continuer vu que la pose me fait très mal aux hanches. Si vous avez une autre idée cela me serait utile. Merci💕

    • @mariedegardin349
      @mariedegardin349 ปีที่แล้ว +3

      Être simplement assise sur son lit peut-être ?

  • @margueritehebting4617
    @margueritehebting4617 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour je découvre votre chaîne avec ces massages qui ne pourront faire que du bien merci

  • @ritadeheunynck9700
    @ritadeheunynck9700 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour je vous découvre j ai été opéré d une prothèse complète du genou
    J ai la cheville enflée et ainsi que le genou je vais essayer votre méthode merci

  • @razaman724
    @razaman724 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup, c'est une bonne idée. Ça soulage.

  • @showmeyoursmile5540
    @showmeyoursmile5540 7 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup ! Après 2 journée de badminton intensive, un peu de reflexo fait énormément de bien !!

  • @dianegagnon6991
    @dianegagnon6991 ปีที่แล้ว +4

    Ça fait vraiment du bien.

  • @ChristianeBrugnon
    @ChristianeBrugnon 2 หลายเดือนก่อน +1

    BONJOUR JE VOUS DECOUVRE JAPRECIE

  • @CLOVIS1247
    @CLOVIS1247 3 หลายเดือนก่อน

    bonjour.plus facile a dire qu'à faire quand on peux pas trop plier les jambes lol.pensez aux personne un peu agées car pour tourner le pied comme vous faites bonjour

  • @martinekaminski9682
    @martinekaminski9682 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonsoir Merci à vous oui il est nécessaire de continuer à boire et tisane detox.
    Je vais faire votre 💆‍♂️. Bonne soirée

  • @bodadele1441
    @bodadele1441 10 วันที่ผ่านมา

    Milles merci

  • @FleurSacree777
    @FleurSacree777 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour ce partage très intéressant et relaxant j’ai fais les étapes en même temps que vous 😊 et j’aimerais faire ses gestes la quotidiennement je pense que c’est pas contre indiquer ?

  • @denisechamberland4753
    @denisechamberland4753 25 วันที่ผ่านมา

    merci

  • @alicepaimblanc7144
    @alicepaimblanc7144 2 ปีที่แล้ว +1

    Très intéressant je fais essayer moi j'ai un problème circulation merci

  • @skotka2000
    @skotka2000 12 วันที่ผ่านมา

    🥰🥰🥰 1:40

  • @aichaa1397
    @aichaa1397 2 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour, merci beaucoup 🙏🌸

  • @blandinewuchner648
    @blandinewuchner648 11 หลายเดือนก่อน +1

    Merci et très accessible 🙏🏻🌹🌹🌹😊😊😊

  • @jalilabouchrif7371
    @jalilabouchrif7371 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci

  • @jeanfargeau5349
    @jeanfargeau5349 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette vidéo intéressante , cdt .

  • @dominiqueazzouzi4886
    @dominiqueazzouzi4886 ปีที่แล้ว +1

    J'ai très bien apprecies.Bravo.

  • @paulettechassot5992
    @paulettechassot5992 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup ❤

  • @DS-ll6zyelle
    @DS-ll6zyelle 4 หลายเดือนก่อน

    Si on vous 1 litre d’eau, est ce qu’on élimine 1 litre de pipi ?

  • @sirenesolycat3752
    @sirenesolycat3752 2 ปีที่แล้ว +4

    Bonsoir, Très bien expliqué,
    merci ! Dommage que je ne
    viens seulement, de vous
    découvrir !.. Ayant de gros
    problèmes circulatoires, je
    vais le faire..GD MERCI 🤗

  • @jakiecosyn5165
    @jakiecosyn5165 ปีที่แล้ว +1

    VOUS N'AVEZ PAS de rétention d'eau moi je draine et ça ne marche pas on me dis de marcher je marche et c'est pire l'été je prends Une taille et une taille en chaussure 😢

    • @Manon30.475
      @Manon30.475 ปีที่แล้ว

      Bonjour j ai fait un régime amaigrissant a naturhouse comme j étais sous cortisone j avais beaucoup d eau la conseillère m à proposée de prendre des ampoules de papaye que j ai acheté à naturhouse après elle m a re pesée j avais éliminé l eau et j ai pu faire mon régime..par contre ma fille infirmière m a dit bravo tu élimines ton potassium lol donc cherchez chez vous un magasin naturhouse vous achetez qu une boîte d ampoule de papaye ça va suffire et vous prendrez une ampoule tous les matins vous éliminerez

    • @jakiecosyn5165
      @jakiecosyn5165 ปีที่แล้ว

      Merci 😄

  • @lallakhyti7389
    @lallakhyti7389 ปีที่แล้ว +5

    J'ai un lipoedème très avancé, je plie difficilement les jambes mais j'ai essayé tant bien que mal à faire ce massage (j'ai eu une crampe terrible à la cuisse au début)
    Mais ça m'a fait du bien, merci ❤❤❤

    • @virginielulu1422
      @virginielulu1422 ปีที่แล้ว +1

      Vous pouvez faire exactement pareil sur les mains (réflexologie palmaire)

  • @yolandeeyraud3638
    @yolandeeyraud3638 ปีที่แล้ว +1

    A tester 😊

  • @carolinatirrito8851
    @carolinatirrito8851 ปีที่แล้ว +1

    Merci

  • @dianegagnon6991
    @dianegagnon6991 ปีที่แล้ว +1

    Merci. J'essaie.

  • @cathydanielpfrang797
    @cathydanielpfrang797 2 ปีที่แล้ว +2

    Super ! Merci !

  • @Cielline3
    @Cielline3 ปีที่แล้ว +1

    Merci à vous

  • @marinaeve4476
    @marinaeve4476 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci

  • @عبدالغني-ل7س
    @عبدالغني-ل7س 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci

  • @marjolainebernier3978
    @marjolainebernier3978 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci☀️Merci💦Merci 🌸🧚‍♀️

  • @ChristianeBrugnon
    @ChristianeBrugnon 2 หลายเดือนก่อน

    CET TRES BIE ESPLIQUER JE VAIS LE FAIRE MERCI

  • @ChristianeBrugnon
    @ChristianeBrugnon 2 หลายเดือนก่อน

    MOI SA ME FAIT MAL QUAND JE LE FAIT

  • @gegebent8308
    @gegebent8308 ปีที่แล้ว

    Bonjour les douleurs sous la plante des pieds on un rapport avec la rétention d eau ? Merci

  • @man_g4me
    @man_g4me 2 ปีที่แล้ว +1

    ok je vais essayer

  • @hougnes
    @hougnes ปีที่แล้ว +1

    Merci ^^

  • @miscelaneas9532
    @miscelaneas9532 8 หลายเดือนก่อน

    1:44 beautiful sole

  • @edithpautot-pc1cc
    @edithpautot-pc1cc 10 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce message des pieds sa soulagées gratitude 😢😮

  • @TheDiakera
    @TheDiakera 2 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup !

  • @pg650
    @pg650 6 หลายเดือนก่อน

    Drainage brosse

  • @millo5204
    @millo5204 หลายเดือนก่อน

    Merci 🙌

  • @corinne7830
    @corinne7830 5 หลายเดือนก่อน

    Je m’abonne merci

  • @annierossi9141
    @annierossi9141 ปีที่แล้ว

    Ont parle des chevilles où de la cellulite

  • @amelied.5687
    @amelied.5687 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour ce partage 🙌💕🙏🏼

  • @Isabell336
    @Isabell336 ปีที่แล้ว +1

    Merci merci 🙏🙏🌞🌞🌹🌹👍👍💛💛

  • @saidfifo2491
    @saidfifo2491 4 หลายเดือนก่อน

    Merci bcp

  • @christianeadjovi6431
    @christianeadjovi6431 ปีที่แล้ว +1

    merci baucoup❤❤❤❤❤❤❤

  • @holalale4613
    @holalale4613 2 ปีที่แล้ว +1

    You are the best, so perfect. I hope to see videos on foot massaging especially for the middle of the sole and the toes, as a working I have some problems with them. Thanks again :):):

  • @andrecorbu3357
    @andrecorbu3357 2 ปีที่แล้ว

    merci

  • @paulettechassot5992
    @paulettechassot5992 ปีที่แล้ว +1

    Facile le faire je vais le faire dès demain bonne soirée

  • @rogerm9097
    @rogerm9097 2 ปีที่แล้ว +1

    c'est super mais a force de massé ont a les peids qui devienne tropp chatouilleux mdr

  • @Milena-ii7rg
    @Milena-ii7rg ปีที่แล้ว

    Merci infiniment !!

  • @mariajoaoermidalourencoest2019
    @mariajoaoermidalourencoest2019 ปีที่แล้ว +1

    Pour les gens qui ne l'ont jamais fait soit-même ( pas moi), il serait bien de mieux montrer votre pied! Certains mouvements, sont très importants à savoir bien les maîtriser pour bien réussir sa propre auto massage et un effet positif dans l'organisme ☝️✌️

    • @Milena-ii7rg
      @Milena-ii7rg ปีที่แล้ว

      Que voulez vous de plus ? Elle montre bien son pied !

  • @veroniquejarnier2785
    @veroniquejarnier2785 2 ปีที่แล้ว +3

    Cela paraît très bien ! Combien de répétitions ou durée pour chaque mouvement ?

  • @nathaliefontaine2429
    @nathaliefontaine2429 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup 🙏

  • @mariedegardin349
    @mariedegardin349 ปีที่แล้ว +1

    Sensation de légèreté immédiate

  • @christianebremond3554
    @christianebremond3554 ปีที่แล้ว +1

    Merci

  • @OusousOusoush
    @OusousOusoush 5 หลายเดือนก่อน

    Non mais la bonne blague
    Elle a les mains et les pieds tous boudinés de retention d’eau!!!
    Et elle nous fait un tuto??? Loll

  • @myriamfredal7111
    @myriamfredal7111 2 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @jeannetteduperval2304
    @jeannetteduperval2304 2 ปีที่แล้ว

    Merci bien pour ces informations Vous dites que cela peut nous aider avec la retentión d eau et quoi.encore

    • @razaman724
      @razaman724 ปีที่แล้ว

      Ça soulage des douleurs

  • @nicolasdasnoy6659
    @nicolasdasnoy6659 2 ปีที่แล้ว +2

    c'est n'importe quoi c'est marqué jambes lourdes et elle nous fait un massage des pieds c'est n'importe quoi.

    • @dominiqueroulin5913
      @dominiqueroulin5913 2 ปีที่แล้ว +4

      Non, ce n est pas n importe quoi. Cela s appelle le drainage lymphatique. Renseigne toi avant d écrire des bêtises😝😝😝

    • @nicolasdasnoy6659
      @nicolasdasnoy6659 2 ปีที่แล้ว +1

      @@dominiqueroulin5913 dans ces cas la ils aurait du changer le titre en haut et mettre drainage lymphatique.

    • @nicolasdasnoy6659
      @nicolasdasnoy6659 2 ปีที่แล้ว

      ps
      je suis aller voir par hazard sa chaine la par conte c'est n'importe quoi toutes ces videos c'est sur les pieds.n'importe quoi.désolé. ça m'a meme fait bander ça m'a exiter et battre mon coeur aussi j'aime pas trop ça.mdr
      moi les seuls exitations que je peut avoir c'est le soir dans mon lit pas la journée. desolé.

    • @dominiqueroulin5913
      @dominiqueroulin5913 2 ปีที่แล้ว +1

      @@nicolasdasnoy6659 inutile, c etait une evidence🙄🙄

    • @nicolasdasnoy6659
      @nicolasdasnoy6659 2 ปีที่แล้ว

      @@dominiqueroulin5913 c est a dire ?
      Ça veut dire quoi ?

  • @nicolasdasnoy6659
    @nicolasdasnoy6659 2 ปีที่แล้ว +1

    j'aime pas ça moi.desolé.