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皆さん初めましてゆっぴです☺︎この動画を見て私を知ってくれる人も少なからずいると思います。この動画を公開するのに正直1ヶ月以上悩みに悩みました。温かい目で見ていただけたら嬉しいです。そして、みなさんの温かいコメント、インスタのDM全てに目を通しています😭ありがとうございます。パニック障害は本当に誰にでも起こりうるものです夜眠れない日や辛くてずっと泣いてしまう日も数え切れないくらい沢山ありました。正直、症状が酷い時にパニック障害関連の動画を私自身は見れなかったのてすが(見ていると辛くなってしまうため)、症状が落ち着いて同じパニック障害を持った方の励ましの動画に救われた事もあります。なので私も何か皆さんの役に立てればと思いこのTH-camを通して伝えることにしました。今で完治とは言えませんが、家族や彼氏、友達に沢山支えられて今こうして元気に過ごせています楽になる方法などをたっくさん調べてはずっと寄り添ってくれた翼にも本当に感謝の思いでいっぱいなんですパニック障害に関わらず心が何か辛いなと思った時にはゆっくり、焦らず自分に寄り添ってあげてください😭絶対に治る！絶対に大丈夫本当に諦めなくて良かった、生きてて本当に良かったと思えることばかりです。
つばさくんの涙につられて私も泣いちゃいました泣普段の動画からは想像できないくらいに明るくて楽しそうな2人が長い間お互を大切にして接し合ってるのがほんと理想のカップルです泣
おんなじように精神病にかかってます。ある人に精神病はただの甘えじゃんって言われたのが余計に傷ついて、最近心が余計病んでいました。でも、この動画を見て救われました…😢
辛いのにみんなのために打ち明けてくれるところ素敵だと思います！彼氏さんも優しくてもらい泣きしました😢これからもずっと応援するので一緒に乗り越えていきましょ！！いつも癒しです！
ゆっぴの大丈夫だよに救われる人はきっとたくさんいると思います
私もパニック症です。パニック症だというのをあまり周りに公言したくなくて、明るく振る舞っているのがたまに疲れてしまいます。ゆっぴの気持ちが凄くわかります。正直生きてるのが辛くなるときもあります。高一の娘も今精神的に不安定で高校に行けてないです。明日病院に行きます。娘も本当は学校に行きたいのに行けない苦しさで辛いようです。娘もいつか翼くんみたいな支えてくれる彼氏ができるといいな🥺翼くんはゆっぴちゃんのことを想ってくれる最高な彼氏です。ずーっとお互い大事にしてくださいね💓
ずっと泣きながらみてました、生きててくれてありがとう
こうゆう病気って理解してくれない人も中にはいるから、彼氏さん理解あるどころか優しく寄り添ってくれる方で良かった😢❤このことを告白してくれて有難う😖🩷
ゆっぴちゃん動画でめっちゃ明るく振る舞ってくれてたから、辛いの我慢して頑張ってたの知らなかった…🥲二人の幸せを願ってます🍀
ゆっぴー！！生きててくれてありがと！どんなゆっぴでも大好きだよ❤️無理しないでね😢
彼女のために泣いてくれる男性は素敵です。これからもお幸せに！♡♡
ゆっちゃん生きててくれてありがとう。ゆっちゃんのおかげで毎日頑張れます。
涙とまらないです。お二人の今後が幸せで安全なものにありますように。
最近お二人の動画を拝見させて貰っています！私は摂食障害という違う病気ですが、同じ精神疾患を持つ者として共感出来る事ばかりでした…😭死にたい気持ち、人に理解して貰うことに対する葛藤、当たり前の日常への感謝…などとても良く分かります。。。たくさん涙が出ました。勇気を出してお話して下さりありがとうございます。ポジティブな言葉にとても救われました。支え合って生きているお2人は本当に素敵だなぁと思いました🥹💭これからも応援しています
彼氏ほんとに素敵な人🥺
無理せず生きてください！ずっとずっと応援します！
おすすめに出てきて、初めて動画拝見しました。私もパニック発作を繰り返してきた人生(広場恐怖症です)なので、「鉄を摂ると良い方向に向かう」というのはとてもためになる情報でした！ありがとうございます😊ゆっぴさんが心穏やかに過ごせるよう祈っています！コメント欄にも同じような経験をした方がたくさんいて、1人ではないのだと思えました☺️
私は統合失調症です。パニック障害つらいですね😢彼氏支えてもらっていて素敵です☺️
ほんとに話してくださってありがとうございます。僕も、ボーカルチックという、自分の意思関係なく、奇声を上げてしまう疾患を持ってて、毎日夜中チック症状が止まらなくて、近所の人から毎日うるさくて寝れないと言うクレームが来たり、父親からお前そういう症状が出てる位なんだったら死ねよって言われたりとかほんとに辛くてそういう日々を過ごしてたんですけどこの動画に出会えて僕生きてていいんだって思えたのと僕と同じ苦しんでそれを乗り越えた人がいるんだって言うふうにものすごく勇気づけられました。本当に本当にありがとうございます。😢😢😢そして、幸せになれてほんとによかった😢😢😢どうか、ずっとずっと幸せでいられるように心から、願っております😊ほんとに話てくださりありがとうございました😊そして暗いコメントしてしまい申し訳ありません😢
ほんと素敵なカップルずっと応援してます😢
たまたま動画が出てきて拝見しました。私も去年、パニック障害と言われて、今も服薬しています。だんだん良くなってきて、夫や親も理解してくれました。仕事中、緊張しすぎて心臓がバクバクしたり、泣いたら過呼吸になったり、震えが止まらなかったり…。普通じゃない時が増えました。母が健康で産んでくれたはずなのに、と思うとしんどかったです。すごく共感しました。ゆっくり、焦らず過ごしましょう🐌
ゆっぴが「生きて欲しい とっても」って言葉を発してくれた時涙止まらなかった。頑張って生きる。辛いこともあるけど生きる。生きてたら楽しいこともたくさんあるもん。頑張る。ありがとう。
私もパニック障害23年目です！ミンティア私も持ち歩いてます☆17歳でパニック障害になって、今も電車に乗らない生活で過ごしてます💦(行動範囲はバスと自転車で行けるところ)最低限のお薬と頓服、苦手な場所を回避する生活で早23年。それでも今は美容院も行けるし、バスも乗れるし(人多かったら途中下車(笑))、やれることも増えたので、良しとしてます！仕事はずっと非正規(派遣や契約社員)で働いてたのですが(長時間勤務が怖かった😢)、今の職場ではカミングアウトもしていて、10年勤続、去年から正社員になりました😊周りの人に感謝しつつ、これからも病気と付き合っていく所存です🍀素敵な話をありがとうございます！
ミンティア手放せないのすごい分かります😭私も人混みや電車に乗る時、謎の吐き気に襲われます。そんな時ミンティアが手放せないんです。口にしてスースーして気持ちが良くなる気がして。私もパニック障害なのかなって近頃、感じてます。お互い無理しないように生活しましょうね🥺動画上げてくれて、本当にありがとうございます😭✨️
ここでみなさんが自分の症状を話せてるというのがこの動画が誰かの救いになってる表れだと思います。自分も中高生の頃、満員電車に乗ると嘔吐してしまう時期があり、何でこんな思いしなきゃいけないんだと考えながら一駅一駅降りて学校に通った日々を思い出しました。そんな時に支えてくれるのは家族でした。ゆつぴが翼くんに支えてもらったように、周りの人の支えは本当に大きな存在です。感謝を忘れずに大切にしていきたいですね。ゆつぴも諦めずに生き続けたのは本当に素敵です。これからも応援します。
ちょうど自分もこの前電車で発作が起きて電車で帰れなくなりました。支えてもらえる人がいるのは本当に大事です。自分では認めたくないですけど、認めてパニックと生きていこうと思います！
めっちゃタイムリーすぎてビックリ！15年くらい様々な症状が繰り返しあって､､精神科の入退院も繰り返してました自分の場合はアニマルセラピーで保ってます まだ時々パニックっぽくなって今朝も過呼吸で吐き気と涙止まらなかったちょっと落ち着いてTH-cam観てたら目が釘付けになりました 普通なら病院の彼女が重くて離れる人が殆どだと思うけど､､翼くんの存在の尊さが伝わってます 100%は戻らないけど是非2人で幸せになって下さい ありがとうございます
私も大学2年生の時に発症しました。電車に乗れない、外食できないなど今まで普通にできていたことができなくなって、人生に絶望していた時期もありました。大好きだった絶叫系のアトラクションに乗れなくなってしまったのは本当に残念で、飛行機も怖くてまだ挑戦できていませんが、治療のおかげで当時に比べるとだいぶ良くなりました！😌私にとっての必需品はイーマのど飴です！！まだまだできないことも多いですが、自分なりのペースで毎日楽しく過ごしたいと思います！体調を第一優先で、これからも活動頑張ってください🫶🏻🍀
最近過呼吸や体が動かなかったり息苦しさにおそわれることが多かったりしてなんでみんなは出来てるのに私は人より動けないからだになってただ自分が甘えてるだけと思う反面そうでも無い気もしてでも何が原因かも分からず助けてくれる人もいないと思って凄く辛いです、彼氏はいて同じように色々助けてくれても自分が辛すぎてもっと彼氏にこうして欲しい求めてしまって余計辛くなっての連鎖で辛い日々を送ってます、😞でも私もいつか訳分からないこの今の状況が治ってくれることを願っていっぱい支えてくれる彼氏と結婚できるように今は一生懸命励みます😖いつも2人の動画をみて勇気や将来この2人みたいになりたいと理想像になってて励みになってます！これからも無理せず頑張ってください🥲💓
どうしよう、どうしよう、怖い、不安、死ぬかな？治れ、治れ、って思えば思うほど症状が長く感じるから、パニック発作がきたら、またきたかー、いつでもきてみろよって構えてたら症状も楽だし、完治を目指すのではなくて、パニック発作がきても大丈夫な体を作るって考えたら症状もあまりこなくなりました。私もパニック障害の経験者です。たまにきたりしますけど、またきたって考えて、一旦外でて空気吸って落ち着いたら元に戻ります。パニック障害は息は止まらない。死ぬ事はない。って言葉が一番の薬です😊
予期不安が強くて症状でてしまうと思うので考え方の癖を自分で工夫して症状コントロールしているのは理にかなってますね☺️素晴らしいですね！！この解決策、凄いいいと思うので、もっと皆に見てもらいたいコメントです！
彼女が今ダイエットしてて、し始めてからかなり生理重くなったって話を聞いてたんだけど、ゆっぴの話聞いて未然に防ぐことができるんじゃないかなって思った。今日から鉄分取らせようと思います
親でも旦那さんでもこんなに親身になってくれる人ってそういない。最初は理解してくれてるようでも、だんだん面倒くなくなってくる…また？とか…素敵な関係ですね💓
もう本当にわかります。二人で支え合ってる姿がとても素敵だなと思ってます
私もパニック障害です。 側に誰かが支えてくれて本当に良かったですね! 彼氏さん素敵です。 運命の人ですね。 私はシングルマザーで 自力でパニック障害を乗り越えました。 本当に辛かったです😢。 私も 栄養バランスをとにかく考えて食事に気をつかって生活するようにしています。 まだ完治してないのでお互い頑張りましょう！
いつも可愛くて、微笑ましくて応援してます💝私も4年前からパニック障害、鬱病併発してしまい、今も電車系の乗り物や密閉空間がダメで仕事も自転車で行ってます😢 共感しかないし同じ状況の人がいるってことだけですごく勇気づけられました😿😿言いづらい話、話してくださってありがとうございます！でも、私のように勇気付けられた人、頑張って生きようって思った方たくさんおられると思います☺️無理せず過ごしましょうね😢ダメならそれをやらなければいい、避けて生活するのは悪いことではないという先生の言葉、とても救われたのでお裾分けします🤍✨
私も高校三年の時にパニック障害になりました。すごく気持ちがわかります…。パニック障害になり8年経ちますがまだ良くなっておらず、当たり前に普通にできてたことが、今でもできないことがすごくすごく辛いです。普通ならなにも考えずに遊んで、働いてって出来るはずなのに自分はカゴの中の鳥のようで、毎日恐怖と闘い家で過ごしていると…。でも、私も口だけではありますが乗り越えます。一緒に乗り越えていきましょう😢
とても勉強になりました😭😭
よく話してくれたね啓発動画すごい感動した！無理はしないでねこれからも応援してます！
母がパニック障害でした。私は当時小学生でしたが呼吸できずに救急車で運ばれる母、兄と父とバッティングセンターに遊びに行こうとした日に「ひとりで家で留守番できない」と言っていた母、料理もできなくなり家事もできなくなった母を思い出しました。動画拝見して涙が出ました。母はいますごく元気です！パニック障害を経験したおかげで、健康にご飯を食べれることや掃除ができる事、当たり前のようで当時難しかったことが全てできるようになって周りの人より幸せをとても感じやすくなって日々楽しいと言ってます。必ず治ります！！どうか無理をせず幸せでいてください。
自分が苦しんだ経験とかを人に話すってとっても勇気いる行動だと思います。自分の経験からみんなのためにこうやって話してくれて動画にしてくれて、本当にありがとう。ゆっぴのこれからの人生が、幸せなもので、きらきらしたものであふれることを願ってます！ゆっくりでいいからね。無理しないでね。
なんか共感するとこあって涙出ちゃったよー😭翼くんも素敵だしゆっぴも負けないで幸せに過ごして欲しい😌🍀2人がずっと幸せに笑顔で過ごせますように💞
まって。誰にも言ってないけど、私もミンティア命で食べてないと喉が詰まる感覚同じだ。私だけかと思ってた😭😭 ずっとなめてないと気が済まないんだよね😭😭この動画で私だけじゃないって分かって気が楽になったありがとうゆっぴとつーさん
私も精神病で、退院したばっかりなのに入院勧められてます他にもいろんな理由はありますが、もう生きるのがしんどくていなくなりたいから入院したくないって思ってしまいます自分の病気と向き合えてるみなさんのこと尊敬してます
話してくれてありがとう。これから少しずつゆっくりでいいので治る事が出来ると願ってます。！ずっとこれからも動画も楽しみだし、ゆっぴとつばさくんのどうがを見るのが本当に楽しみで、本当にありがとう。大好きだよ！2人の笑顔がもっともーっと！増えたり幸せだなって思えるようなことがいっぱい多くなりますように！
今看護の実習中でちょうど先月パニック障害になりました。毎日病院っていう緊張する場所に電車に乗っていくのが怖いけど、なんとか頑張ってます。お話してくれてありがとう。コメント欄にもたくさん仲間がいて少し安心しました😭
話してくれてありがとう私もしんどいこととか辛いことあるけどそこから逃げずにちゃんと向き合って頑張ろうって改めて思った。これからもゆっぴとつばさくんがずっと幸せでいれますようにって願ってるよ🙏🏻2人の笑顔が大好きです
わたしもです。苦手な状況は出来るだけ避けながら生活しています。お二人の言葉で涙がでました。絶対大丈夫！ですよね。😊
自分にとって鏡のような彼氏さんです！ゆっぴさんには計り知れない辛さがあったと思いますが、そんな中でも自分と相手を信じる精神力もすごいと思いますし、献身的に寄り添ってくれた周りの方々含め本当に暖かい人たちに囲まれているんだなぁと思いました。自分も普段できてることに感謝を忘れず日々を大事にしていこうと思います！いつも見てます！ありがとうございます！
ゆっぴよく頑張ってるね🥲私も鉄分取るように心がけようって思った
私もパニック障害なのか分からないんですけど急に息ができなくなって倒れそうな時あります🥲ほぼ毎日起きてます、不安になると過呼吸になっちゃって、でも鉄分を摂るといいって情報凄く助かりました😭ありがとうございます！この前親に症状つけて逃げるのは甘えだよって言われて悲しくなりました。私だってこんな思いしたくないのにって、、
私もパニック障害で、多分出された薬飲んで19年完治までなかなか遠い道のりですよね不安は付きまとう周りと比べて️⭕️にたくなるけど、何とか前向いて行かないと親としてと葛藤してます。辛いでしょうが諦めず生きてる自分を褒め続け彼氏さんも頑張りすぎてるので気をはらず、見守って上げてくださいね😢私も健康診断の大切さわかりました薬のせいか、ブクブク太ってますが💦😂
私は、今年の9月にMRI検査が原因でパニック障害になりましたが、鍼治療本当に効果あるのでおすすめです✨️現在は大学病院の鍼治療受けてます🏥
お話してくれてありがとうございます🥲今までずっと影から応援させてもらっていたけど今回ばかりはコメントに残したいと言う気持ちに打ち勝てずコメントさせてもらってます。私は今精神医療の仕事を目指しています。そんな私にとってはすごく貴重なお話を聞けて、お話聞きながら泣いてしまいました🥲ゆっぴちゃんからすると絶対辛くて思い出したくもないような事だと思うのにわざわざお話してくれて気持ち伝えてくれてありがとうございます。そして、それをずっと支え続けた翼くんも本当に素敵だなと思いました。私は今ここに来るまですごくくねくねした人生(？)を送っていて、人生がくねくねしたり、何かがある度に変な方向に考えてしまいがちなのですが、これからはあまり変に考えすぎず、これから先に素敵な未来が待ってると信じて頑張って生きていこうという精神で頑張っていきたい思います！そして精神医療に将来携われるよう頑張ります。ほんとにお話してくれてありがとうございます！これからもお2人ともずっと応援しています🎶✨️いつまでも大好きな推しカプです💞いつまでもお2人が幸せであり続けられますように🍀︎
私は高校2年生の不安障害持ちです。今はお薬を飲んでなんとか学校生活を送っています。でも毎日毎日不安と戦っていて辛いです。ゆっぴさんのお話を聞いて励まされました🥹ありがとうございます☺️
私も先月仕事のある出来事がきっかけでうつ病になってしまい心療内科に通いながらなんとか生きてる状態です。ゆっぴちゃんの気持ちが本当にすごくよくわかります。私も今は同棲している彼氏の支えとサポートで生きてます。辛いことをお話ししてくれてありがとう、すごく勇気づけられました！
わかる〜辛いですよね。
大学2年生の頃、授業中に発作が起こり、その頃からパニック症と三年付き合ってます。授業中に発作が起こり、それがトラウマで、授業に参加するのがとても辛かったです😢1番辛かった頃、何をしても、何を考えても心拍数は強くなるし、不安と、恐怖があったのですが、何かに集中してる時は緩和されてる気がして、バイトをする、勉強するなど集中することで徐々に症状をコントロールすることができるようになりました。看護学生なのでそれがのちに作業療法と似た対処法であったことを知りました。今ではパニック症の予兆など感じるようになったので、予兆を感じたら、何か違うことをひたすらに考えたりして予防してます。発症することもありますが、あーまたか〜と思ったり、いつものやつね〜と思い決して焦らないようにして、ずっと一点を見つめるなど、自分なりの落ち着かせられる癖を知り、心拍数を抑えています。人にもよるかもしれないですが、大丈夫と唱えるのはむしろ大丈夫じゃなくなるかもと考えてしまうので、あまり唱えないようにしてます笑 精神疾患は周りに打ち明けづらいと思いますが、こうして動画にしてくださり、自分自身もすごく勇気づけられました😌本当に感謝しかないです！ありがとうございます😭
私も同じパニック障害です。看護実習中に発症しました。発症から今年で丸4年経ちました。発症してから、学校も辞めて、今までもっとパワフルに動けてたし、少しなら無理もできたのにそれが全然できなくなって、ずっと景色が灰色で同じように死んだほうがマシと思ったことがありました。薬の影響で体重が15キロも増えて、自分にものすごく嫌悪感を持つようになったり、、、今は薬もやめて週5〜6日働けるように回復してます。まだまだしんどい時もあるけど、毎日頑張って生きてます。辛い時は人に頼って、感情に任せてきちんと表出して頑張ってます。もうずっと完治しないと思ってるので一生付き合っていく覚悟です。こうゆう時に支えてくれる存在がどれほど大切か。翼くんがいてよかった。
ゆつぴ話してくれてありがとう。動画公開するって選択するのに大変だったと思う。よく頑張ってるよゆつぴ。絶対なにごとも抱え込まないでね、、
自分は男なんですけどお腹の国指定難病で貧血になる事が多くなってた時があるんですけど…ゆっぴさんとは違うんですけど、薬を飲む大切さとか大切な人に貰うアドバイスは絶対に聞くべきなんだなと感じさせてもらいました😭
自分もパニック障害を数年前に発症して今では病院を卒業しました。外食する際は少ししんどいなと思うことがあるけど頓服で何とかやってます。きっと治る病気だと信じて頑張ってます。お互いに頑張りましょう！！
頭が痛くなるのもハンパなく辛い😢😢
ゆっぴとは違う種類の病気だけど、私も生まれつき病気を持ってて共感する部分があったので初めてコメントさせてもらいます。自分の病気を人に話すって本当に勇気いるし、こうやってTH-camで情報を発信してくれて本当にありがとう🥲自分は来年から看護学生で尚更いつ発症するか分からない病気で、他人事では無いなと思いました。見た目じゃわからない病気、辛いことも沢山あったと思います。生きててくれてありがとう。人に迷惑をかけるのは悪いことじゃないから、無理せず、自分の体を一番にたくさんの人に頼っていってください。ゆっぴのおかげで、辛いのは自分だけじゃないんだって心が楽になりました。これからも応援しています🙌🏻💕
私もパニック障害、不安障害、広場恐怖症になり20年です。最初は本当にゆっぴさんの様な症状で私は誰にも理解はされずお友達もみんな居なくなり、母や身内からも理解してもらえず弱いからだよ！と言われてまた落ち込む日々でした。私は20年経った今でも電車にも乗れずホームに行くだけでも出口を知っておかないと行けないです。エスカレーターも乗れず階段です…でも20年前に比べれば出来る事や行ける所は少し増えました。子供を１人で産みでもどこにも連れて行ってあげられない日々…周りからは可愛そう、強くなれよと言われ続けしんどかったです。今もまだ行けない所もありますが子供とは行ける所は少し増えて今になって一緒に出かけられる様になりました。でも完治はないと聞いているので昔に戻るならまだまだ出来ない事はあるけど今の方が幸せです。ストレスを溜めない様に過ごしていて今は短時間のお仕事も出来ています。ゆっぴさんも前向きでいて下さいね。
おすすめに流れてきて初めて見ましたが、気付いたら最後まで飛ばさず見ていました。ゆっぴさんのお話や彼氏さんが一緒に向き合って支えていたお話で涙が止まりません。私は高校2年生でうつ病になって今4年が経ちますがまだ回復した感じはありません。ですが浪人して今は大学に通って、バイトも始めることができました。けれど、うつ病の症状が強くなって辛くなって、大学もしばらく行けなくなって、何もかも辞めたい。生きるの辛いとお母さんにも唯一の親友にも言ってしまいました。その気持ちのまま薬のアレルギーがでて今入院しています。すごく寂しくて治したいけどそのまま、って思うこともありすごく辛いです。けれど、この動画を見て、親友にも本音を言えたことで救われてます。動画を公開してくれてありがとうございます。生きるの辛いけどもう少し生きてみようと思います。
今まで可愛くて素敵なカップルだなと思って観てました💕そんなお二人が私と同じ経験をされていたなんて😢公表すること、勇気がいりましたよね。私も10年ほど前から良くなったり悪くなったりを繰り返し、ようやく自分の事を大切にできるようになりました😌私はエッセンシャルオイルを持ち歩いてます🍊抗不安作用があったり、香りを嗅ぐことで自然と深い呼吸ができるのでお勧めです🥰いつも頑張ってる自分を沢山褒めてあげてくださいね♡そしてずっと隣で手を握ってくれてる彼氏さん😢ゆっぴちゃんが素敵な方に出逢えて本当によかったです😭
初見です🙋♀️最近知り、チャンネル登録しました！私も、パニック障害の1人です。翼さん、ゆっぴさん、とっても素敵な2人です✨私も翼さん、ゆっぴさんをみて元気もらってます！誰もがなるかもしれない。ほんとにそうです。無理をしないでください！これからも、応援してます❤
私もいじめを受けて精神病にかかってしまい、当たり前の事が出来なくなりました。お風呂入ること、勉強に集中すること、動くことも出来なくてひたすらベットで死んだように泣いてました。腕も切ってめまいも続いて学校行くと全身蕁麻疹。辛い日々がもう1年は続いてたけどわたしが大好きなゆっぴちゃんも頑張ってるんだなって知って、私も頑張ろうと思いました😭✨
死なないのわかってるけど死んじゃったらどうしようってら治らなかったらどうしようって思っちゃうよね。そこでなったらその場所が怖くなるし行けなくなるよねまじでわかるつらい
話しを聞いてるだけでも辛くなります😢私も同じ病気になったことあるので、同じ立場と言えるは分かりませんがお気持ちが分かります。支えてくれたお母さんや彼氏さん、優しいですね。でもそれぐらい支援をしてもらえるゆっぴさんじしんも優しいんだと思います。繊細すぎて辛くなることはありませんか？？毎日お風呂に入ったりお化粧してるだけでも自分を褒めてあげてくださいね。
ダイエットって本当に危険ですよね。栄養が足りていたら動悸も起こることは無かったし、その予期不安によるパニックも無かったということでしょう。私は双極性障害で大好きな助産師という仕事を辞めなければいけなくなり去年は人生どん底でした。(仕事が楽しいけれど、心配性で勉強しなければいけなくて→を繰り返し気づいたら、3日間寝られてないが続きストレス過多で発症。躁がつづくと鬱がきての繰り返しでした。躁の時には楽しいと感じるので職場でもバリバリ働けるのにいきなり鬱が来て、自殺未遂の繰り返し)大好きで優しい夫が疲弊していくのを感じては辛くなり、2人で私の実家に帰るために仕事を辞めました。職をかえたら少しずつ元気になり、今はお腹に赤ちゃんもいます。いつ死んでもいい、毎日死にたくて仕方なくて希望もなかったあの毎日が嘘みたいに、毎日幸せで輝いてみえます。全ての皆さんに幸せと思える日が訪れますように😌♡
私もちょうど3年前に発症しました。ほんとにしんどかったし今でもめまいとか不安がまだあるけれど、人生これから！って思いで頑張ってます。
彼氏さんがずっと彼女さんの顔見ながらうんうんって話聞いてて素敵
もーわかるわかるわかりすぎる😢2年私もパニックで本当に毎日生き地獄でした、、今でもまだたまにパニック出るけど😢本当に辛いよね😢
私も2か月前初めてパニック障害になりました。まだ大きな症状は1回しかなってないし、ゆっぴほどじゃない軽度だとは思うけどそれでも怖かったです。今まで超健康体だったのに突然なって、過呼吸、吐き気、動悸、手足が硬直して動けなくなって私も彼も母も何が起きたか分からず病院に運ばれました。過換気性症候群というパニック障害の一種だと言われビックリしました。今も時々動悸や喉に詰まった感じとか手の震えはあります。私も母に勧められて鉄分のサプリ飲んでます！
私もめっちゃ貧血で前は薬飲んでたけど最近サボってたけど、ゆっぴちゃんの勇気ある話を聞いて、またしっかり薬飲もうって思えました！ありがとう😭
私も躁鬱病･摂食障害･パニック障害を患ってます💦精神疾患を患ってるだけで偏見な目で見られたり、病気を対しての理解などほとんどなく難しい病気だと思うんですけど、向き合う事もなかなか難しいと思う日々です！私も発症して2年以上経ちますが、なかなか治らなくて人生が嫌になる事も何度もあります！知識がない方や健全な方からはなかなか理解していただけないことも多いなと思います！医療職で働いてますがなかなか分かっていただけなかったりする事もあって辛くて苦しいですが何とか生活してます！長い目で見て付き合っていくしかないんだと思います𖤐 ̖́-おふたりで支え合うのは大変だと思いますが応援してます·͜·ᰔᩚ
翼、いい男だな好きだぞ
ゆかちゃんが抱えてたなんて🥲でも、少しずつ元気になってるならよかった🥺これからもゆかちゃんのペースで無理なく過ごしてね翼くん！ゆかちゃんをよろしくお願いします🙂↕️
鉄サプリ飲むとほんとに良くなりますよ私もパニック障害サプリで良くなりました
同じくパニックで、通院してますミンティアってどの種類が良かったとかありますか？その黒の゙ですか？同じく喉が張り付くかんじに苦しんです😭😭😭😭
私のお姉ちゃんも精神病で、死のうとしたりしていました。私は心配でLINEしても返事帰って来なかったり、部屋覗こうとしたら怒るので そっとしていました。今はお姉ちゃんは薬はで少し良くなって来ています。ゆっぴちゃん辛かったね😢翼くんもお疲れ様です
私もパニック症と鬱です。頓服持ってないと、心配で。いつも、頓服薬飲んでから、外に行きます🐰💦
無意識にミンティアとか食べたりあとは夜になったりすると心臓がバクバクしてて逆にミンティアを食べると落ち着くしほんとに夜になると○脳かなとか考えちゃって泣きたいのに泣けなくてどうしたらいいかわかんないしかと言って病院にも行けないし受験プラス恋愛も最近失恋しちゃってもう最近どうしたらいいか分からないどうしたらいいいいんかな
最初なにこと可愛い子！っておもってゆかちゃんをしって、いつのまにかどんどん2人に惹かれていって動画が更新されるの楽しみにしてます･:*+したいのにできないっていうのは本当に辛いと思うのですが、いま2人で支え合って生活できて私たちに、幸せを届けてくれてます。ゆかちゃん、翼くんたくさん悩んだと思うけどTH-camを始めてくれて、話をしてくれてありがとう、支えになってます！！
どうコメントしたらいいかわからないけど、ゆっぴちゃんが生きていてくれてて、つばさくんがゆっぴちゃんを支えてくれていて、ほんとによかったと思いました🥲2人とも素敵です（ ; ; ）
初めてコメントします。ゆっぴの生きてねにとても救われました。話すのに勇気が必要だったと思いますが、こうして発信してくれてありがとうございます。
サムネがえいさなカップルかと思ってびっくりした、！
彼女が精神病でデパスという薬を飲んでます。医者に言われた以上のデパスを飲んだりしていて心配です。過剰摂取しないように止めるのですが、本当にしんどいから飲まないといけないって言ってきて、完全に依存状態です。どうすればいいか分からないです😢
お弁当食べる時、背もたれに寄りかかってないと腰から震えちゃうし学校行くと気持ち悪くなったり苦しくなって息できなくなるんですけどそれもそうですかね？
shrinkっていう精神科のドラマで同じ症状あった同じような症状とか精神的にで悩んでる人一回見てみてほしい！！
スースーするミンティアで逆に発作を誘発しないですか？
僕もつばさみたいに人としてかっこいい男になりたい。
私も貧血とかやばくて、でもレバー苦手だから、プルーンたべてる！小松菜とか！
ゆっぴーーーー😢😢😢😢
大好きだよ。
パニック障害4年目ですどんな鉄サプリ飲んでますか？
私は不安障害です🥲毎日吐き気がして不安感に襲われます。同じように当たり前のことが出来なくなりました。電車や密閉された空間も人混みも怖くなってしまって、、喉がつかえるような感じもミンティアを食べてることも同じです🥹周りと比べて凄く落ち込んじゃう時もあるけど、この動画を見て私だけじゃないんだと心強くなりました🥲❤️一緒に頑張りましょ!!ㅠ ̫ㅠ♡
わたしはラムネ依存してます🥹🥹
たんぱく質しっかり取ってください。
![ค้าง (STILL) - GEMINI [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/Ftxx3hk5vkU/mqdefault.jpg)
皆さん初めましてゆっぴです☺︎
この動画を見て私を知ってくれる人も少なからずいると思います。
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温かい目で見ていただけたら嬉しいです。
そして、みなさんの温かいコメント、インスタのDM全てに目を通しています😭ありがとうございます。
パニック障害は本当に誰にでも起こりうるものです
夜眠れない日や辛くてずっと泣いてしまう日も数え切れないくらい沢山ありました。正直、症状が酷い時にパニック障害関連の動画を私自身は見れなかったのてすが(見ていると辛くなってしまうため)、症状が落ち着いて同じパニック障害を持った方の励ましの動画に救われた事もあります。なので私も何か皆さんの役に立てればと思いこのTH-camを通して伝えることにしました。
今で完治とは言えませんが、
家族や彼氏、友達に沢山支えられて今こうして元気に過ごせています
楽になる方法などをたっくさん調べてはずっと寄り添ってくれた翼にも本当に感謝の思いでいっぱいなんです
パニック障害に関わらず心が何か辛いなと思った時にはゆっくり、焦らず自分に寄り添ってあげてください😭
絶対に治る！絶対に大丈夫
本当に諦めなくて良かった、生きてて本当に良かったと思えることばかりです。
つばさくんの涙につられて私も泣いちゃいました泣
普段の動画からは想像できないくらいに明るくて楽しそうな2人が長い間お互を大切にして接し合ってるのがほんと理想のカップルです泣
おんなじように精神病にかかってます。ある人に精神病はただの甘えじゃんって言われたのが余計に傷ついて、最近心が余計病んでいました。でも、この動画を見て救われました…😢
辛いのにみんなのために打ち明けてくれるところ素敵だと思います！彼氏さんも優しくてもらい泣きしました😢
これからもずっと応援するので一緒に乗り越えていきましょ！！
いつも癒しです！
ゆっぴの大丈夫だよに救われる人はきっとたくさんいると思います
私もパニック症です。パニック症だというのをあまり周りに公言したくなくて、明るく振る舞っているのがたまに疲れてしまいます。ゆっぴの気持ちが凄くわかります。正直生きてるのが辛くなるときもあります。
高一の娘も今精神的に不安定で高校に行けてないです。明日病院に行きます。娘も本当は学校に行きたいのに行けない苦しさで辛いようです。娘もいつか翼くんみたいな支えてくれる彼氏ができるといいな🥺
翼くんはゆっぴちゃんのことを想ってくれる最高な彼氏です。ずーっとお互い大事にしてくださいね💓
ずっと泣きながらみてました、生きててくれてありがとう
こうゆう病気って理解してくれない人も中にはいるから、彼氏さん理解あるどころか優しく寄り添ってくれる方で良かった😢❤このことを告白してくれて有難う😖🩷
ゆっぴちゃん動画でめっちゃ明るく振る舞ってくれてたから、辛いの我慢して頑張ってたの知らなかった…🥲二人の幸せを願ってます🍀
ゆっぴー！！
生きててくれてありがと！
どんなゆっぴでも大好きだよ❤️
無理しないでね😢
彼女のために泣いてくれる男性は素敵です。これからもお幸せに！♡♡
ゆっちゃん生きててくれてありがとう。ゆっちゃんのおかげで毎日頑張れます。
涙とまらないです。お二人の今後が幸せで安全なものにありますように。
最近お二人の動画を拝見させて貰っています！
私は摂食障害という違う病気ですが、同じ精神疾患を持つ者として共感出来る事ばかりでした…😭
死にたい気持ち、人に理解して貰うことに対する葛藤、当たり前の日常への感謝…などとても良く分かります。。。
たくさん涙が出ました。
勇気を出してお話して下さりありがとうございます。ポジティブな言葉にとても救われました。
支え合って生きているお2人は本当に素敵だなぁと思いました🥹💭これからも応援しています
彼氏ほんとに素敵な人🥺
無理せず生きてください！
ずっとずっと応援します！
おすすめに出てきて、初めて動画拝見しました。
私もパニック発作を繰り返してきた人生(広場恐怖症です)なので、「鉄を摂ると良い方向に向かう」というのはとてもためになる情報でした！ありがとうございます😊
ゆっぴさんが心穏やかに過ごせるよう祈っています！
コメント欄にも同じような経験をした方がたくさんいて、1人ではないのだと思えました☺️
私は統合失調症です。
パニック障害つらいですね😢
彼氏支えてもらっていて素敵です☺️
ほんとに話してくださってありがとうございます。
僕も、ボーカルチックという、自分の意思関係なく、奇声を上げてしまう疾患を持ってて、毎日夜中チック症状が止まらなくて、近所の人から毎日うるさくて寝れないと言うクレームが来たり、父親からお前そういう症状が出てる位なんだったら死ねよって言われたりとかほんとに辛くてそういう日々を過ごしてたんですけどこの動画に出会えて僕生きてていいんだって思えたのと僕と同じ苦しんでそれを乗り越えた人がいるんだって言うふうにものすごく勇気づけられました。本当に本当にありがとうございます。😢😢😢
そして、幸せになれてほんとによかった😢😢😢
どうか、ずっとずっと幸せでいられるように心から、願っております😊ほんとに話てくださりありがとうございました😊
そして暗いコメントしてしまい申し訳ありません😢
ほんと素敵なカップルずっと応援してます😢
たまたま動画が出てきて拝見しました。私も去年、パニック障害と言われて、今も服薬しています。だんだん良くなってきて、夫や親も理解してくれました。
仕事中、緊張しすぎて心臓がバクバクしたり、泣いたら過呼吸になったり、震えが止まらなかったり…。普通じゃない時が増えました。母が健康で産んでくれたはずなのに、と思うとしんどかったです。すごく共感しました。
ゆっくり、焦らず過ごしましょう🐌
ゆっぴが「生きて欲しい とっても」って言葉を発してくれた時涙止まらなかった。頑張って生きる。辛いこともあるけど生きる。生きてたら楽しいこともたくさんあるもん。頑張る。ありがとう。
私もパニック障害23年目です！ミンティア私も持ち歩いてます☆17歳でパニック障害になって、今も電車に乗らない生活で過ごしてます💦(行動範囲はバスと自転車で行けるところ)最低限のお薬と頓服、苦手な場所を回避する生活で早23年。それでも今は美容院も行けるし、バスも乗れるし(人多かったら途中下車(笑))、やれることも増えたので、良しとしてます！仕事はずっと非正規(派遣や契約社員)で働いてたのですが(長時間勤務が怖かった😢)、今の職場ではカミングアウトもしていて、10年勤続、去年から正社員になりました😊周りの人に感謝しつつ、これからも病気と付き合っていく所存です🍀素敵な話をありがとうございます！
ミンティア手放せないのすごい分かります😭私も人混みや電車に乗る時、謎の吐き気に襲われます。
そんな時ミンティアが手放せないんです。口にしてスースーして気持ちが良くなる気がして。
私もパニック障害なのかなって近頃、感じてます。
お互い無理しないように生活しましょうね🥺動画上げてくれて、本当にありがとうございます😭✨️
ここでみなさんが自分の症状を話せてるというのがこの動画が誰かの救いになってる表れだと思います。
自分も中高生の頃、満員電車に乗ると嘔吐してしまう時期があり、何でこんな思いしなきゃいけないんだと考えながら一駅一駅降りて学校に通った日々を思い出しました。
そんな時に支えてくれるのは家族でした。ゆつぴが翼くんに支えてもらったように、周りの人の支えは本当に大きな存在です。
感謝を忘れずに大切にしていきたいですね。
ゆつぴも諦めずに生き続けたのは本当に素敵です。これからも応援します。
ちょうど自分もこの前電車で発作が起きて電車で帰れなくなりました。支えてもらえる人がいるのは本当に大事です。
自分では認めたくないですけど、認めてパニックと生きていこうと思います！
めっちゃタイムリーすぎてビックリ！15年くらい様々な症状が繰り返しあって､､精神科の入退院も繰り返してました
自分の場合はアニマルセラピーで保ってます まだ時々パニックっぽくなって今朝も過呼吸で吐き気と涙止まらなかった
ちょっと落ち着いてTH-cam観てたら目が釘付けになりました 普通なら病院の彼女が重くて離れる人が殆どだと思うけど､､翼くんの存在の尊さが伝わってます 100%は戻らないけど是非2人で幸せになって下さい ありがとうございます
私も大学2年生の時に発症しました。
電車に乗れない、外食できないなど今まで普通にできていたことができなくなって、人生に絶望していた時期もありました。
大好きだった絶叫系のアトラクションに乗れなくなってしまったのは本当に残念で、飛行機も怖くてまだ挑戦できていませんが、治療のおかげで当時に比べるとだいぶ良くなりました！😌
私にとっての必需品はイーマのど飴です！！
まだまだできないことも多いですが、自分なりのペースで毎日楽しく過ごしたいと思います！
体調を第一優先で、これからも活動頑張ってください🫶🏻🍀
最近過呼吸や体が動かなかったり息苦しさにおそわれることが多かったりしてなんでみんなは出来てるのに私は人より動けないからだになってただ自分が甘えてるだけと思う反面そうでも無い気もしてでも何が原因かも分からず助けてくれる人もいないと思って凄く辛いです、彼氏はいて同じように色々助けてくれても自分が辛すぎてもっと彼氏にこうして欲しい求めてしまって余計辛くなっての連鎖で辛い日々を送ってます、😞でも私もいつか訳分からないこの今の状況が治ってくれることを願っていっぱい支えてくれる彼氏と結婚できるように今は一生懸命励みます😖いつも2人の動画をみて勇気や将来この2人みたいになりたいと理想像になってて励みになってます！これからも無理せず頑張ってください🥲💓
どうしよう、どうしよう、怖い、不安、死ぬかな？治れ、治れ、って思えば思うほど症状が長く感じるから、
パニック発作がきたら、またきたかー、いつでもきてみろよって構えてたら症状も楽だし、完治を目指すのではなくて、パニック発作がきても大丈夫な体を作るって考えたら症状もあまりこなくなりました。私もパニック障害の経験者です。
たまにきたりしますけど、またきたって考えて、一旦外でて空気吸って落ち着いたら元に戻ります。パニック障害は息は止まらない。死ぬ事はない。って言葉が一番の薬です😊
予期不安が強くて症状でてしまうと思うので考え方の癖を自分で工夫して症状コントロールしているのは理にかなってますね☺️
素晴らしいですね！！
この解決策、凄いいいと思うので、もっと皆に見てもらいたいコメントです！
彼女が今ダイエットしてて、し始めてからかなり生理重くなったって話を聞いてたんだけど、ゆっぴの話聞いて未然に防ぐことができるんじゃないかなって思った。今日から鉄分取らせようと思います
親でも旦那さんでもこんなに親身になってくれる人ってそういない。
最初は理解してくれてるようでも、だんだん面倒くなくなってくる…また？とか…素敵な関係ですね💓
もう本当にわかります。二人で支え合ってる姿がとても素敵だなと思ってます
私もパニック障害です。 側に誰かが支えてくれて本当に良かったですね! 彼氏さん素敵です。 運命の人ですね。 私はシングルマザーで 自力でパニック障害を乗り越えました。 本当に辛かったです😢。 私も 栄養バランスをとにかく考えて食事に気をつかって生活するようにしています。 まだ完治してないのでお互い頑張りましょう！
いつも可愛くて、微笑ましくて応援してます💝
私も4年前からパニック障害、鬱病併発してしまい、今も電車系の乗り物や密閉空間がダメで仕事も自転車で行ってます😢 共感しかないし同じ状況の人がいるってことだけですごく勇気づけられました😿😿
言いづらい話、話してくださってありがとうございます！でも、私のように勇気付けられた人、頑張って生きようって思った方たくさんおられると思います☺️
無理せず過ごしましょうね😢
ダメならそれをやらなければいい、避けて生活するのは悪いことではないという先生の言葉、とても救われたのでお裾分けします🤍✨
私も高校三年の時にパニック障害になりました。すごく気持ちがわかります…。パニック障害になり8年経ちますがまだ良くなっておらず、当たり前に普通にできてたことが、今でもできないことがすごくすごく辛いです。
普通ならなにも考えずに遊んで、働いてって出来るはずなのに自分はカゴの中の鳥のようで、毎日恐怖と闘い家で過ごしていると…。でも、私も口だけではありますが乗り越えます。一緒に乗り越えていきましょう😢
とても勉強になりました😭😭
よく話してくれたね
啓発動画すごい感動した！
無理はしないでね
これからも応援してます！
母がパニック障害でした。私は当時小学生でしたが呼吸できずに救急車で運ばれる母、兄と父とバッティングセンターに遊びに行こうとした日に「ひとりで家で留守番できない」と言っていた母、料理もできなくなり家事もできなくなった母を思い出しました。動画拝見して涙が出ました。母はいますごく元気です！パニック障害を経験したおかげで、健康にご飯を食べれることや掃除ができる事、当たり前のようで当時難しかったことが全てできるようになって周りの人より幸せをとても感じやすくなって日々楽しいと言ってます。
必ず治ります！！どうか無理をせず幸せでいてください。
自分が苦しんだ経験とかを人に話すってとっても勇気いる行動だと思います。自分の経験からみんなのためにこうやって話してくれて動画にしてくれて、本当にありがとう。ゆっぴのこれからの人生が、幸せなもので、きらきらしたものであふれることを願ってます！ゆっくりでいいからね。無理しないでね。
なんか共感するとこあって涙出ちゃったよー😭翼くんも素敵だしゆっぴも負けないで幸せに過ごして欲しい😌🍀2人がずっと幸せに笑顔で過ごせますように💞
まって。誰にも言ってないけど、私もミンティア命で食べてないと喉が詰まる感覚同じだ。私だけかと思ってた😭😭 ずっとなめてないと気が済まないんだよね😭😭この動画で私だけじゃないって分かって気が楽になったありがとうゆっぴとつーさん
私も精神病で、退院したばっかりなのに入院勧められてます
他にもいろんな理由はありますが、もう生きるのがしんどくていなくなりたいから入院したくないって思ってしまいます
自分の病気と向き合えてるみなさんのこと尊敬してます
話してくれてありがとう。
これから少しずつゆっくりでいいので治る事が出来ると願ってます。！
ずっとこれからも動画も楽しみだし、ゆっぴとつばさくんのどうがを見るのが本当に楽しみで、本当にありがとう。大好きだよ！2人の笑顔がもっともーっと！増えたり幸せだなって思えるようなことがいっぱい多くなりますように！
今看護の実習中でちょうど先月パニック障害になりました。毎日病院っていう緊張する場所に電車に乗っていくのが怖いけど、なんとか頑張ってます。
お話してくれてありがとう。
コメント欄にもたくさん仲間がいて少し安心しました😭
話してくれてありがとう
私もしんどいこととか辛いことあるけどそこから逃げずにちゃんと向き合って頑張ろうって改めて思った。
これからもゆっぴとつばさくんがずっと幸せでいれますようにって願ってるよ🙏🏻
2人の笑顔が大好きです
わたしもです。苦手な状況は出来るだけ避けながら生活しています。お二人の言葉で涙がでました。絶対大丈夫！ですよね。😊
自分にとって鏡のような彼氏さんです！
ゆっぴさんには計り知れない辛さがあったと思いますが、そんな中でも自分と相手を信じる精神力もすごいと思いますし、献身的に寄り添ってくれた周りの方々含め本当に暖かい人たちに囲まれているんだなぁと思いました。
自分も普段できてることに感謝を忘れず日々を大事にしていこうと思います！
いつも見てます！
ありがとうございます！
ゆっぴよく頑張ってるね🥲
私も鉄分取るように心がけようって思った
私もパニック障害なのか分からないんですけど急に息ができなくなって倒れそうな時あります🥲ほぼ毎日起きてます、不安になると過呼吸になっちゃって、でも鉄分を摂るといいって情報凄く助かりました😭ありがとうございます！
この前親に症状つけて逃げるのは甘えだよって言われて悲しくなりました。私だってこんな思いしたくないのにって、、
私もパニック障害で、多分出された薬飲んで19年
完治までなかなか遠い道のりですよね
不安は付きまとう周りと比べて️⭕️にたくなる
けど、何とか前向いて行かないと親としてと葛藤してます。
辛いでしょうが諦めず生きてる自分を褒め続け
彼氏さんも頑張りすぎてるので気をはらず、見守って上げてくださいね😢
私も健康診断の大切さわかりました
薬のせいか、ブクブク太ってますが💦😂
私は、今年の9月にMRI検査が原因でパニック障害になりましたが、鍼治療本当に効果あるのでおすすめです✨️
現在は大学病院の鍼治療受けてます🏥
お話してくれてありがとうございます🥲今までずっと影から応援させてもらっていたけど今回ばかりはコメントに残したいと言う気持ちに打ち勝てずコメントさせてもらってます。私は今精神医療の仕事を目指しています。そんな私にとってはすごく貴重なお話を聞けて、お話聞きながら泣いてしまいました🥲ゆっぴちゃんからすると絶対辛くて思い出したくもないような事だと思うのにわざわざお話してくれて気持ち伝えてくれてありがとうございます。そして、それをずっと支え続けた翼くんも本当に素敵だなと思いました。
私は今ここに来るまですごくくねくねした人生(？)を送っていて、人生がくねくねしたり、何かがある度に変な方向に考えてしまいがちなのですが、これからはあまり変に考えすぎず、これから先に素敵な未来が待ってると信じて頑張って生きていこうという精神で頑張っていきたい思います！そして精神医療に将来携われるよう頑張ります。ほんとにお話してくれてありがとうございます！これからもお2人ともずっと応援しています🎶✨️いつまでも大好きな推しカプです💞
いつまでもお2人が幸せであり続けられますように🍀︎
私は高校2年生の不安障害持ちです。今はお薬を飲んでなんとか学校生活を送っています。でも毎日毎日不安と戦っていて辛いです。ゆっぴさんのお話を聞いて励まされました🥹ありがとうございます☺️
私も先月仕事のある出来事がきっかけでうつ病になってしまい心療内科に通いながらなんとか生きてる状態です。ゆっぴちゃんの気持ちが本当にすごくよくわかります。私も今は同棲している彼氏の支えとサポートで生きてます。辛いことをお話ししてくれてありがとう、すごく勇気づけられました！
わかる〜辛いですよね。
大学2年生の頃、授業中に発作が起こり、その頃からパニック症と三年付き合ってます。
授業中に発作が起こり、それがトラウマで、授業に参加するのがとても辛かったです😢
1番辛かった頃、何をしても、何を考えても心拍数は強くなるし、不安と、恐怖があったのですが、何かに集中してる時は緩和されてる気がして、バイトをする、勉強するなど集中することで徐々に症状をコントロールすることができるようになりました。
看護学生なのでそれがのちに作業療法と似た対処法であったことを知りました。
今ではパニック症の予兆など感じるようになったので、予兆を感じたら、何か違うことをひたすらに考えたりして予防してます。発症することもありますが、あーまたか〜と思ったり、いつものやつね〜と思い決して焦らないようにして、ずっと一点を見つめるなど、自分なりの落ち着かせられる癖を知り、心拍数を抑えています。
人にもよるかもしれないですが、大丈夫と唱えるのはむしろ大丈夫じゃなくなるかもと考えてしまうので、あまり唱えないようにしてます笑
精神疾患は周りに打ち明けづらいと思いますが、こうして動画にしてくださり、自分自身もすごく勇気づけられました😌
本当に感謝しかないです！ありがとうございます😭
私も同じパニック障害です。
看護実習中に発症しました。発症から今年で丸4年経ちました。
発症してから、学校も辞めて、今までもっとパワフルに動けてたし、少しなら無理もできたのにそれが全然できなくなって、ずっと景色が灰色で同じように死んだほうがマシと思ったことがありました。
薬の影響で体重が15キロも増えて、自分にものすごく嫌悪感を持つようになったり、、、
今は薬もやめて週5〜6日働けるように回復してます。
まだまだしんどい時もあるけど、毎日頑張って生きてます。
辛い時は人に頼って、感情に任せてきちんと表出して頑張ってます。
もうずっと完治しないと思ってるので一生付き合っていく覚悟です。
こうゆう時に支えてくれる存在がどれほど大切か。
翼くんがいてよかった。
ゆつぴ話してくれてありがとう。動画公開するって選択するのに大変だったと思う。よく頑張ってるよゆつぴ。絶対なにごとも抱え込まないでね、、
自分は男なんですけどお腹の国指定難病で貧血になる事が多くなってた時があるんですけど…ゆっぴさんとは違うんですけど、薬を飲む大切さとか大切な人に貰うアドバイスは絶対に聞くべきなんだなと感じさせてもらいました😭
自分もパニック障害を数年前に発症して今では病院を卒業しました。外食する際は少ししんどいなと思うことがあるけど頓服で何とかやってます。きっと治る病気だと信じて頑張ってます。お互いに頑張りましょう！！
頭が痛くなるのもハンパなく辛い😢😢
ゆっぴとは違う種類の病気だけど、私も生まれつき病気を持ってて共感する部分があったので初めてコメントさせてもらいます。
自分の病気を人に話すって本当に勇気いるし、こうやってTH-camで情報を発信してくれて本当にありがとう🥲自分は来年から看護学生で尚更いつ発症するか分からない病気で、他人事では無いなと思いました。見た目じゃわからない病気、辛いことも沢山あったと思います。生きててくれてありがとう。人に迷惑をかけるのは悪いことじゃないから、無理せず、自分の体を一番にたくさんの人に頼っていってください。ゆっぴのおかげで、辛いのは自分だけじゃないんだって心が楽になりました。
これからも応援しています🙌🏻💕
私もパニック障害、不安障害、広場恐怖症になり20年です。最初は本当にゆっぴさんの様な症状で私は誰にも理解はされずお友達もみんな居なくなり、母や身内からも理解してもらえず弱いからだよ！と言われてまた落ち込む日々でした。私は20年経った今でも電車にも乗れずホームに行くだけでも出口を知っておかないと行けないです。エスカレーターも乗れず階段です…
でも20年前に比べれば出来る事や行ける所は少し増えました。
子供を１人で産みでもどこにも連れて行ってあげられない日々…周りからは可愛そう、強くなれよと言われ続けしんどかったです。
今もまだ行けない所もありますが子供とは行ける所は少し増えて今になって一緒に出かけられる様になりました。
でも完治はないと聞いているので昔に戻るならまだまだ出来ない事はあるけど今の方が幸せです。ストレスを溜めない様に過ごしていて今は短時間のお仕事も出来ています。
ゆっぴさんも前向きでいて下さいね。
おすすめに流れてきて初めて見ましたが、気付いたら最後まで飛ばさず見ていました。ゆっぴさんのお話や彼氏さんが一緒に向き合って支えていたお話で涙が止まりません。
私は高校2年生でうつ病になって今4年が経ちますがまだ回復した感じはありません。ですが浪人して今は大学に通って、バイトも始めることができました。けれど、うつ病の症状が強くなって辛くなって、大学もしばらく行けなくなって、何もかも辞めたい。生きるの辛いとお母さんにも唯一の親友にも言ってしまいました。その気持ちのまま薬のアレルギーがでて今入院しています。すごく寂しくて治したいけどそのまま、って思うこともありすごく辛いです。
けれど、この動画を見て、親友にも本音を言えたことで救われてます。動画を公開してくれてありがとうございます。
生きるの辛いけどもう少し生きてみようと思います。
今まで可愛くて素敵なカップルだなと思って観てました💕
そんなお二人が私と同じ経験をされていたなんて😢公表すること、勇気がいりましたよね。
私も10年ほど前から良くなったり悪くなったりを繰り返し、ようやく自分の事を大切にできるようになりました😌私はエッセンシャルオイルを持ち歩いてます🍊抗不安作用があったり、香りを嗅ぐことで自然と深い呼吸ができるのでお勧めです🥰
いつも頑張ってる自分を沢山褒めてあげてくださいね♡そしてずっと隣で手を握ってくれてる彼氏さん😢ゆっぴちゃんが素敵な方に出逢えて本当によかったです😭
初見です🙋♀️最近知り、チャンネル登録しました！私も、パニック障害の1人です。翼さん、ゆっぴさん、とっても素敵な2人です✨私も翼さん、ゆっぴさんをみて元気もらってます！誰もがなるかもしれない。ほんとにそうです。無理をしないでください！これからも、応援してます❤
私もいじめを受けて精神病にかかってしまい、当たり前の事が出来なくなりました。お風呂入ること、勉強に集中すること、動くことも出来なくてひたすらベットで死んだように泣いてました。腕も切ってめまいも続いて学校行くと全身蕁麻疹。辛い日々がもう1年は続いてたけどわたしが大好きなゆっぴちゃんも頑張ってるんだなって知って、私も頑張ろうと思いました😭✨
死なないのわかってるけど死んじゃったらどうしようってら治らなかったらどうしようって思っちゃうよね。そこでなったらその場所が怖くなるし行けなくなるよねまじでわかるつらい
話しを聞いてるだけでも辛くなります😢
私も同じ病気になったことあるので、同じ立場と言えるは分かりませんがお気持ちが分かります。
支えてくれたお母さんや彼氏さん、優しいですね。でもそれぐらい支援をしてもらえるゆっぴさんじしんも優しいんだと思います。繊細すぎて辛くなることはありませんか？？毎日お風呂に入ったりお化粧してるだけでも自分を褒めてあげてくださいね。
ダイエットって本当に危険ですよね。
栄養が足りていたら動悸も起こることは無かったし、その予期不安によるパニックも無かったということでしょう。
私は双極性障害で大好きな助産師という仕事を辞めなければいけなくなり去年は人生どん底でした。(仕事が楽しいけれど、心配性で勉強しなければいけなくて→を繰り返し気づいたら、3日間寝られてないが続きストレス過多で発症。躁がつづくと鬱がきての繰り返しでした。躁の時には楽しいと感じるので職場でもバリバリ働けるのにいきなり鬱が来て、自殺未遂の繰り返し)
大好きで優しい夫が疲弊していくのを感じては辛くなり、2人で私の実家に帰るために仕事を辞めました。
職をかえたら少しずつ元気になり、今はお腹に赤ちゃんもいます。
いつ死んでもいい、毎日死にたくて仕方なくて希望もなかったあの毎日が嘘みたいに、毎日幸せで輝いてみえます。
全ての皆さんに幸せと思える日が訪れますように😌♡
私もちょうど3年前に発症しました。ほんとにしんどかったし今でもめまいとか不安がまだあるけれど、人生これから！って思いで頑張ってます。
彼氏さんがずっと彼女さんの顔見ながらうんうんって話聞いてて素敵
もーわかるわかるわかりすぎる😢
2年私もパニックで本当に毎日生き地獄でした、、
今でもまだたまにパニック出るけど😢
本当に辛いよね😢
私も2か月前初めてパニック障害になりました。
まだ大きな症状は1回しかなってないし、ゆっぴほどじゃない軽度だとは思うけどそれでも怖かったです。
今まで超健康体だったのに突然なって、過呼吸、吐き気、動悸、手足が硬直して動けなくなって私も彼も母も何が起きたか分からず病院に運ばれました。
過換気性症候群というパニック障害の一種だと言われビックリしました。
今も時々動悸や喉に詰まった感じとか手の震えはあります。
私も母に勧められて鉄分のサプリ飲んでます！
私もめっちゃ貧血で前は薬飲んでたけど最近サボってたけど、ゆっぴちゃんの勇気ある話を聞いて、またしっかり薬飲もうって思えました！ありがとう😭
私も躁鬱病･摂食障害･パニック障害を
患ってます💦
精神疾患を患ってるだけで偏見な目で
見られたり、病気を対しての理解など
ほとんどなく難しい病気だと思うんですけど、向き合う事もなかなか難しいと思う日々です！私も発症して2年以上経ちますが、なかなか治らなくて
人生が嫌になる事も何度もあります！
知識がない方や健全な方からはなかなか
理解していただけないことも多いなと
思います！
医療職で働いてますが
なかなか分かっていただけなかったり
する事もあって辛くて苦しいですが
何とか生活してます！
長い目で見て付き合っていくしか
ないんだと思います𖤐 ̖́-
おふたりで支え合うのは大変だと
思いますが応援してます·͜·ᰔᩚ
翼、いい男だな
好きだぞ
ゆかちゃんが抱えてたなんて🥲
でも、少しずつ元気になってるならよかった🥺これからもゆかちゃんのペースで無理なく過ごしてね
翼くん！ゆかちゃんをよろしくお願いします🙂↕️
鉄サプリ飲むとほんとに良くなりますよ私もパニック障害サプリで良くなりました
同じくパニックで、通院してます
ミンティアって
どの種類が良かったとかありますか？
その黒の゙ですか？
同じく喉が張り付くかんじに
苦しんです😭😭😭😭
私のお姉ちゃんも精神病で、死のうとしたりしていました。
私は心配でLINEしても返事帰って来なかったり、部屋覗こうとしたら怒るので そっとしていました。
今はお姉ちゃんは薬はで少し良くなって来ています。ゆっぴちゃん辛かったね😢
翼くんもお疲れ様です
私もパニック症と鬱です。
頓服持ってないと、心配で。
いつも、頓服薬飲んでから、外に行きます🐰💦
無意識にミンティアとか食べたりあとは夜になったりすると心臓がバクバクしてて逆にミンティアを食べると落ち着くしほんとに夜になると○脳かなとか考えちゃって泣きたいのに泣けなくてどうしたらいいかわかんないしかと言って病院にも行けないし受験プラス恋愛も最近失恋しちゃってもう最近どうしたらいいか分からないどうしたらいいいいんかな
最初なにこと可愛い子！っておもってゆかちゃんをしって、いつのまにかどんどん2人に惹かれていって動画が更新されるの楽しみにしてます･:*+
したいのにできないっていうのは本当に辛いと思うのですが、いま2人で支え合って生活できて私たちに、幸せを届けてくれてます。ゆかちゃん、翼くんたくさん悩んだと思うけどTH-camを始めてくれて、話をしてくれてありがとう、支えになってます！！
どうコメントしたらいいかわからないけど、ゆっぴちゃんが生きていてくれてて、つばさくんがゆっぴちゃんを支えてくれていて、ほんとによかったと思いました🥲2人とも素敵です（ ; ; ）
初めてコメントします。
ゆっぴの生きてねにとても救われました。
話すのに勇気が必要だったと思いますが、こうして発信してくれてありがとうございます。
サムネがえいさなカップルかと思ってびっくりした、！
彼女が精神病でデパスという薬を飲んでます。
医者に言われた以上のデパスを飲んだりしていて心配です。
過剰摂取しないように止めるのですが、本当にしんどいから飲まないといけないって言ってきて、完全に依存状態です。
どうすればいいか分からないです😢
お弁当食べる時、背もたれに寄りかかってないと腰から震えちゃうし学校行くと気持ち悪くなったり苦しくなって息できなくなるんですけどそれもそうですかね？
shrinkっていう精神科のドラマで同じ症状あった
同じような症状とか精神的にで悩んでる人一回見てみてほしい！！
スースーするミンティアで
逆に発作を誘発しないですか？
僕もつばさみたいに人としてかっこいい男になりたい。
私も貧血とかやばくて、でもレバー苦手だから、
プルーンたべてる！小松菜とか！
ゆっぴーーーー😢😢😢😢
大好きだよ。
パニック障害4年目です
どんな鉄サプリ飲んでますか？
私は不安障害です🥲毎日吐き気がして不安感に襲われます。同じように当たり前のことが出来なくなりました。電車や密閉された空間も人混みも怖くなってしまって、、
喉がつかえるような感じもミンティアを食べてることも同じです🥹周りと比べて凄く落ち込んじゃう時もあるけど、この動画を見て私だけじゃないんだと心強くなりました🥲❤️一緒に頑張りましょ!!ㅠ ̫ㅠ♡
わたしはラムネ依存してます🥹🥹
たんぱく質しっかり取ってください。