Comment Lâcher Prise et Gérer L'Anxiété comme un Stoïcien

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @sagessestoicienne
    @sagessestoicienne  หลายเดือนก่อน +43

    Accepter ce qu'on ne peut pas changer, c'est se libérer d'un poids invisible.

    • @martineadler1968
      @martineadler1968 หลายเดือนก่อน +1

      Tjrs présente, merci pour cette vidéo riche d enseignements 🙏❤️

  • @christianededouaire252
    @christianededouaire252 หลายเดือนก่อน +13

    Vos exposés sont d'une aide précieuse......merci pour votre investissement, pour votre grandeur d'âme

  • @KatiaSnachez-rd8jo
    @KatiaSnachez-rd8jo หลายเดือนก่อน +1

    Merci de nous accompagner de ce qu'on ne peut pas changer

  • @hayetbensmail5970
    @hayetbensmail5970 หลายเดือนก่อน +1

    je suis contente que j'ai découvert cette chaine durant sa première année 🤩😝 il y'a déjà quelques mois et j'écoute les vidéos de thélema chaque matin quand je parts au travaille et le soir quand je revient à la maison, et je re-écoute à chaque fois que je passe par des situations qui nécessitent une reflexion stoïcienne 😜

  • @hayetbensmail5970
    @hayetbensmail5970 หลายเดือนก่อน +1

    je tiens à exprimer ma profonde gratitude pour tout ce que vous faites pour nous, cette chaine "sagesse stoïcienne est la meilleur dans tout les temps, 😊🥰,

  • @chafikgasmi423
    @chafikgasmi423 หลายเดือนก่อน +3

    Gratitude stoïcienne Thelema,
    Sagesse stoïcienne n’a qu’un an, j’ai découvert le stoïcisme à travers elle. Depuis, je grandis avec elle dans le stoïcisme.❤

  • @salaheddineazif3670
    @salaheddineazif3670 หลายเดือนก่อน +5

    Effectivement, accepter ce qu on peut contrôler et ce qu on ne peut pas--> c est ça la vraie liberté

  • @antoniodouna3076
    @antoniodouna3076 หลายเดือนก่อน +4

    Merci pour cette vidéo à écouter et réécouter et pour ces points très importants au quotidien
    Mes salutations Amis stoïciens et Thélema

  • @salaheddineazif3670
    @salaheddineazif3670 หลายเดือนก่อน +3

    Accepter ce qu on ne peut pas contrôler estun art 🎨

  • @mariaspentzas5196
    @mariaspentzas5196 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Thelema pour tout ce renforcement, si important, face au quotidien…✨🙏✨

  • @HamzaDiakite-bc1lm
    @HamzaDiakite-bc1lm หลายเดือนก่อน +2

    J'aime beaucoup votre conseiller merci beaucoup frère stoïciens 💪🏿✌🏿✌🏿✌🏿

  • @Jahonestudio
    @Jahonestudio หลายเดือนก่อน +2

    Je vous suis reconnaissant pour toutes ces expositions de cette sagesse fascinante ! C'est une aide considérable pour moi. Toutes ces clefs me rendent meilleur, me fond voir la vie plus belle, et me donne confiance ! Merci
    🦋🌻

  • @zashaline776
    @zashaline776 หลายเดือนก่อน +1

    Merci 🙏💖💖💖

  • @matheotreves
    @matheotreves หลายเดือนก่อน

    Si je ne devais garder qu'une chaîne, ce serait celle-ci. Merci encore pour toutes les vidéos postée qui sont chacune d'entres elles un véritable trésor pour celles et ceux qui veulent bien le voir.
    Votre travail me permets réellement d'évoluer dans ma vie personnelle, professionnelle, et au delà, la mise en pratique quotidienne est miraculeuse, cela révèle chez moi un intérêt pour le stoïcisme plus important encore.
    Merci beaucoup et continuez à partager ce que vous souhaitez c'est formidable.
    Je me répète, mais votre chaîne est d'intérêt publique, elle est même un refuge, une manière saine d'utiliser cet excès de progrès, de modernité et de technologie qui représente tant notre époque.
    Ne changez jamais, même pour plus de succès, cela serait dommage. Vous avez du mérite.

  • @walterdoratti2810
    @walterdoratti2810 หลายเดือนก่อน +1

    Merci, merci, merci, 🌠🌌🌠🌌🌠🌌

  • @Sasquatchwhite
    @Sasquatchwhite หลายเดือนก่อน +6

    Pendant que je visionnais ce contenu, j’ai reçu une mauvaise nouvelle , grâce à tes nombreuses vidéo j’ai pu mettre en pratique ce moment de réflexion et de calme avant de décider de prendre une décision réfléchie sans émotion . Je peux reprendre la vidéo et constater que peux petit à petit ne pas être l’esclave de mes émotions . 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 gratitude 🙏 belle journée à tous 🙏🙏🙏🙏

    • @sagessestoicienne
      @sagessestoicienne  หลายเดือนก่อน +2

      @Sasquatchwhite C’est bien de prendre un moment pour soi, surtout quand les émotions sont fortes. Si vous continuez à pratiquer cette pause avant d'agir, vous pourrez garder une meilleure clarté dans les moments difficiles. Parfois, noter ses pensées ou respirer profondément peut aussi aider à se recentrer.

  • @Romulusdu03
    @Romulusdu03 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Thelema pour vos sage conseil, grâce à vous j’ai tout de suite repris le contrôle en prenant conscience que je ne peux pas contrôler les événements et c’est vraiment la base de tout encore merci 😊

  • @abnermichel5931
    @abnermichel5931 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup bon travail 🙏

  • @Benzab_Studio
    @Benzab_Studio หลายเดือนก่อน +1

    Intéressant. Pour évacuer le stress, il est important de respirer profondément, s'imaginer dans un lieu préférer ou entrain de mener une activité positive , écrire ses pensées, et transformer son énergie en créativité et mouvement positif

  • @celia3641
    @celia3641 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup 🙏🏼❤️

  • @KrimoAberkane-b1n
    @KrimoAberkane-b1n หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup pour votre apprentissage, c'est très édifiant. Bon courage 💛👍

  • @djameleddinezekiri7375
    @djameleddinezekiri7375 หลายเดือนก่อน +1

    Juste magnifique merci infiniment.

  • @NicoleChartrand-b9n
    @NicoleChartrand-b9n หลายเดือนก่อน +1

    Merci de ces bons conseils, c'est ce que j'ai vraiment besoin dans le moment.

  • @oyezoyez7847
    @oyezoyez7847 หลายเดือนก่อน +1

    🙏🏻

  • @1560883
    @1560883 หลายเดือนก่อน

    merci encore pour toutes ces vidéos, je découvre le stoicisme grace à vous et j'ai vraiment envie de continuer sur le chemin

  • @nathaliehapko4006
    @nathaliehapko4006 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ces conseils inspirants 🙏🏻

  • @luissanmartin7837
    @luissanmartin7837 หลายเดือนก่อน +4

    C'est exceptionnel votre travail ainsi pour la communauté 😊

    • @sylvianebarahona-magnin5142
      @sylvianebarahona-magnin5142 หลายเดือนก่อน +1

      J’écoute et réécoute cette vidéo , qui est , sans conteste, une aide précieuse … en étant HPE , il m’est extrêmement difficile de faire face au tzunami de mes émotions .. qui m’impactent aussi physiquement, me rendant malade .. l’ACCEPTATION … leçon de tte une vie .. gratitude immense pr cette chaîne , ce partage , cette sagesse stoïcienne incommensurable 🙏💓

  • @hamouziafillol9208
    @hamouziafillol9208 หลายเดือนก่อน +4

    Merci 🙏.

  • @fletchouille4461
    @fletchouille4461 หลายเดือนก่อน +1

    J'ai beaucoup aimé ce podcast où tu prend le temps de défénir des termes grec. Il y a un aspect scolaire qui assoit la connaissance et aide le cheminement de la pensée. C'est peu-être personel, mais l'étymologie m'aide à construire la réflexion et m'aide à me construire, par ricochet.
    C'est vulgarisé, mais ça part de quelques chose de concret ce qui aide à faire le reste de notre cheminement.
    J'ai été étonné que ta chaîne n'ait qu'un an ... Tellement jeune est déjà bien assis dans ta transmission et déjà si vite imité (mal la plus part du temps) par d'autres.
    ( oui en effet, je ne regarde pas... j'écoute...)

  • @yahdielkakou5885
    @yahdielkakou5885 หลายเดือนก่อน +2

    On dirait que je suis le seul ado abonner a cette chaine😮

  • @sergedieudonnebab5390
    @sergedieudonnebab5390 23 วันที่ผ่านมา

    Super ❤! Merci beaucoup 😈👿

  • @PierreManfredi
    @PierreManfredi หลายเดือนก่อน

    Merci, cette vidéo est une super synthèse pratique de vos conseils stoiciens des autres videis

  • @FatouSall-c9l
    @FatouSall-c9l หลายเดือนก่อน +3

    Pas de soucis. Je gère avec beaucoup de stoïcisme.

  • @Nicole-bk5dx
    @Nicole-bk5dx 16 วันที่ผ่านมา

    Le lâcher prise c'est tellement tellement difficile mais je vais faire tout mon possible pour y arriver en écoutant encore encore vos bons conseils conseils 😅. J'ai 65 ans et c'est toujours aussi difficile ce fameux lâcher prise car justement je crains toujours le pire et ce à cause de situations passées. Peur que les situations se répètent alors que rien n'est sûre. Dans ma vie je suis heureuse et ne manque de rien. Alors pourquoi suis-je ainsi?Mes sœurs n'ont du tout le même caractère que moi. Moi je suis inquiète pour tout...mais je vais écouter encore et encore. Merci pour ces magnifiques conseils

  • @salaheddineazif3670
    @salaheddineazif3670 หลายเดือนก่อน +3

    Effectivement il faut surfer dans les 🌊 vagues de la vie.

  • @antoniodouna3076
    @antoniodouna3076 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup thélema pour cette vidéo

  • @perypresets
    @perypresets หลายเดือนก่อน +3

    Top merci Thelema !

  • @DarkSavious
    @DarkSavious หลายเดือนก่อน

    Ave Thelema, un sujet que j'aimerais que tu abordes avec nous : Comment se détacher de ses traumas du passé ? Selon la philosophie stoïcienne. 🙏

  • @jeanfrancoissadeyen364
    @jeanfrancoissadeyen364 หลายเดือนก่อน +1

    Merci 🙏🏽 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @alainguillaume4203
    @alainguillaume4203 หลายเดือนก่อน +1

    Trop bien merci

  • @ZendfullHUB
    @ZendfullHUB หลายเดือนก่อน +1

    Merci merci❤️

  • @lolo48388
    @lolo48388 หลายเดือนก่อน +1

    Merci❤

  • @sadiamartin517
    @sadiamartin517 หลายเดือนก่อน +1

    Merci

  • @solangepagano9953
    @solangepagano9953 หลายเดือนก่อน +1

    Merci! ❤❤🙏🙏❤️❤️

  • @pedrobaabbou
    @pedrobaabbou หลายเดือนก่อน +1

    Super

  • @TechneBergman
    @TechneBergman หลายเดือนก่อน +2

    La technique du sablier c'est de l'or

  • @chanfryainadou4538
    @chanfryainadou4538 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks

  • @aepee
    @aepee หลายเดือนก่อน +2

  • @malekmalik5633
    @malekmalik5633 หลายเดือนก่อน +4

    Ce n'est pas que nous ayons peu de temps mais que nous en perdons beaucoup

  • @TomRappelli
    @TomRappelli หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤

  • @ClaudineHAURADHUN
    @ClaudineHAURADHUN หลายเดือนก่อน +1

    Je prends du recul pas rapport à beaucoup de fait. J'aime la sérénité et je parle souvent avec mon cœur mais pas avec des gens qui sont superficiels. J'accepte ce qui arrive étant donné que pour on ne peut pas tout gérer car nous faisons partie des personnes et de notre entourage. C'est pour cela je me dit que tout arrive mais tout part. 🎉

  • @chloeminker5021
    @chloeminker5021 หลายเดือนก่อน +1

    🙏

  • @anneverhoeven6959
    @anneverhoeven6959 หลายเดือนก่อน

    Comment connaître la différence entre ce que je ne peux pas changer et ce que je peux ?
    Merci Thelema

  • @salaheddineazif3670
    @salaheddineazif3670 หลายเดือนก่อน +1

    Phusis

  • @spouliot3388
    @spouliot3388 หลายเดือนก่อน

    Merci 🙏 ❤

  • @jeansonylouis8512
    @jeansonylouis8512 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup ❤

  • @aziza-tt4vn
    @aziza-tt4vn หลายเดือนก่อน +2

    Merci❤

  • @sophiefochesato4699
    @sophiefochesato4699 หลายเดือนก่อน +1

    Merci !!! ❤❤❤

  • @anneverhoeven6959
    @anneverhoeven6959 หลายเดือนก่อน

    Comment connaître la différence entre ce que je ne peux pas changer et ce que je peux ?
    Merci Thelema

    • @sagessestoicienne
      @sagessestoicienne  หลายเดือนก่อน +1

      C’est une très bonne question. Prenons un exemple simple : imaginez que quelqu’un vous parle mal ou vous critique injustement. Vous ne pouvez pas changer ce que cette personne fait ou pense, c’est hors de votre contrôle. Par contre, ce que vous pouvez changer, c’est votre réaction à cette situation. Vous pouvez choisir de vous énerver, mais cela risque d’empirer les choses. Ou alors, vous pouvez décider de rester calme, de ne pas vous laisser affecter et de passer à autre chose.
      La clé est de faire la distinction entre ce qui est entre vos mains, comme votre réaction, et ce qui ne l’est pas, comme les paroles ou actions des autres. Cela peut vraiment vous aider à garder votre calme dans des moments tendus.
      Merci encore pour cette question, c’est vraiment un point essentiel à comprendre dans la vie de tous les jours. 🙏🙏🙏

  • @CarineAyaz
    @CarineAyaz หลายเดือนก่อน +3

    Merci ❤❤❤