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- เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025
- リアルな同棲カップルの1週間の夜ごはんを紹介します🥣🍋
参考になれば嬉しいです✨️
冷凍庫に余っている食材たちをいっぱい使った献立です✍🏻🍐
エビが大好きなのでエビの献立率が高いです🦐💦 今週もプリプリで美味しかった〜(///ω///)
ウフマヨのチリパウダー何回もかけててｽｲﾏｾﾝ🤫💦
🗒1日目
・えびグラタン
・わかめスープ
・チキンサラダ
・パン🥖
🗒2日目
・回鍋肉🫑
・生ハムユッケ
・コーンのかき揚げ
・味噌汁
🗒3日目
・たらのホイル焼き🐟
・インゲンのツナ和え
・大根の炊き込みご飯
・味噌汁
・みかん🍊
🗒4日目
・ハヤシライス
・エビマヨ
・ミルクスープ
・みかん🍊
🗒5日目
・ミートボール
・ガーリックトースト
・ウフマヨ
・旨だれきゅうり
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