【1週間】123kgの体重を支えるリアルな晩ごはん
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- #モッパン #mukbang #料理 #foodporn
無事に123kgに戻って食事も普通に食べているので、1週間の晩ごはんをご紹介してみました🍳
ちなみに投稿日の本日はクリームシチューです🐮副菜はまだ作っていません！！どうしましょ🙄
週3回 日曜日・水曜日・金曜日 19:00投稿
体重130Kg超！ 華城ここあの『ここちゅぅぶ』
たくさんのコメントお待ちしております!
◆メンバーシップ登録はこちら
/ @hanashirococoa
◆チャンネル登録はこちら！
メインチャンネル「ここちゅぅぶ / 華城ここあ」
/ @hanashirococoa
サブチャンネル「こここちゅぅぶ / 華城ここあ」
/ @hanashirococoa2
ゲームチャンネル「バーチャルメスゴリラ / 華城ここあ」
/ @gorimi
◆Twitter
華城ここあのアカウント
@cocotu_be
/ cocotu_be
■ファンレター宛先は
〒101-0025 東京都千代田区神田佐久間町3-31-3
株式会社TOBBY LABO ここちゅぅぶ宛
(ナマモノはお控えください。)
■お仕事の依頼は
hanashirococoa@gmail.com
まで!
効果音素材
OtoLogic(CC BY 4.0)
hitoshi by Senses Circuit(www.senses-cir...)
ポケットサウンド pocket-se.info/
ここちゅーぶ
ここちゅうぶ
ココチューブ
ここチューブ
華城ここあ
はなしろここあ
ハナシロココア
mukbang
japanese mukbangs
サブチャンネル見てても思っていましたが、本当にお料理が上手だし品数も多くて尊敬してます🥹🫶🏻
さぶちゃんの存在初めて知りました！
登録してこよー
家庭的で素敵... ハツラツとして声も聞き取りやすいしこの動画見ながら夕飯食べると一緒に食べてる気になれる
お料理してるところを見るのが大好きなので毎週これやって欲しいぐらいです
旦那さんと仲良さそうなの幸せそうで微笑ましい🤦♀️💕💕
主婦になってこんな毎日綺麗な料理作ってみたい、、、🥺
今日は1品だけ！って冷凍とかじゃないの凄すぎる！！時間無かったら絶対適当に冷凍にしちゃう😂
毎晩こんなに美味しそうなの食べれるなんて幸せすぎる…。住み着きたい笑
1週間企画好きだから嬉しい！
ありがとうございます☺️💕
料理のセンスが家庭的で
めっちゃ良い👏
美味しそうだし、
盛り付けもすごいきれい
尊敬です
ここあちゃんのご主人が心底羨ましい、野菜豊富でキノコや豆類、豆腐、お肉、品数も多く飽きない彩り、バランス、どれも本当に最高ですね！
最近疲れると夕飯作りサボってしまって反省、ここあちゃん見習って作ります！レシピ本を出して欲しいくらい真似したいメニューばっかりです！美味しそうで楽しく食事が出来そう！
ここあちゃんいつもたくさんおかず作っててすごい！尊敬します。
料理上手すぎる。。。
夜ご飯作る気力なくてウーバーしようかなと思ってたけど、ここちゃんが美味しそうな料理作ってるの見てやる気でた！！！
動画見ながら作ります👍
いつも楽しい動画ありがとう🥰
わたしもたまにウーバーにしちゃいます🙄
こちらこそありがとうございます😊
本当にお料理上手😭❤️尊敬してます...
本当お料理上手で手際も良くて、栄養たっぷりなご飯を作っていて凄いです〜🥹❤
こんな素敵な奥さんになりたいです✨
手際いいしお野菜たっぷりやし
ご本人が笑顔で明るくて素敵❤
ほんとにお料理の手際が良すぎ！！❤️
料理レパートリーが多くて尊敬してます✨
ここあさんのレシピ本ほしいです😍
本当に料理上手すぎる♡！！
こんな美味しいものを毎日食べれる旦那さん本当に羨ましいです。またこのシリーズ楽しみにしてます！！
ここあちゃんのお料理本当に美味しそう
手際も良いし尊敬です✨
ディズニーの動画の時から見てる韓国のファンです！家にある材料だけで作ったチャプチェ、サムギョプサル食べる時の焼きキムチまで完璧！料理すごく上手な方だなと思いました😊
普通に痩せそうな健康料理〜👏👏
真似させて頂きます、毎日お疲れ様です
品数豊富ですごい！奥にチラつく旦那さんの分のご飯を見ると、2人で食事してるんだなぁとほっこりします🥰
全部最高で美味しそうーー🥹🥹
旦那さんが羨ましすぎるーー!!
ホントに料理上手で羨ましいな😍旦那くんもうらやましいわ❤
ここあさんは私のなかでは大食いができる超人です、でも栄養バランスを考えられて健康的でとても尊敬します🙇
本当に朝からお料理出来て偉すぎる😭✨
寝ぼけて間違えた！晩御飯だった笑🫣
にしても美味しそう…💕
朝はいつも寝てます🤣
ありがとうございます💕
手際良すぎてすごすぎます、、！！
ここあちゃん新しい髪色もバチバチにかわいいです❣️
最近母が倒れて、恥ずかしながらほぼはじめて料理をすることになったんですが、ここあちゃんのサブチャンネルなどを参考にさせていただいて主菜・副菜・汁物を意識して作ったら2週間で3kg痩せました😂いつも健康的な料理をされているここあちゃんのおかげです、ありがとうございます！
豚の角煮もそのとき作って母に褒められたので、そのときのことを思い出してうれしかったです☺️
お母様お大事になさってください🙇♀️
参考になってうれしいです☺️
鶏肉の出汁を余すことなく料理に使ってて本当に尊敬する😭私だったらアイディア浮かばくて捨てちゃうからとても料理勉強になります！
マジで見やすい動画✨✨🙌
こんなにサクッと料理とお食事が見れる動画はココアちゃんしかできないよ🥹👍✨
毎日こんなに作るのえらすぎる😢♡
1週間も撮るの大変なのに素敵な動画をありがとうございます✨
本当に手際も良くてお料理上手で、健康的です！レシピ本ぜひ出してください〜！
角煮作る時のBGMとテンポが可愛くて好き！
あんまり聞かないBGMだったから新鮮だった🤩
毎日編集お疲れ様です✨
ここあちゃんのこと大好きなんだけど最近声がキャピキャピしすぎて落ち着いて見れない、、、🥺🥺🥺落ち着いた話し方のここあちゃんがすきです
本当に彩りも栄養面でもバランス良くて美味しそう！こんなお料理上手になりたいです💕
どれを見ても料理上手い〜！
今日はなんだか小松菜の味噌汁が刺さりました……食べたい🤤
わあーわあーの所で
ニコニコしちゃった！
かわい🥺元気もらえます😭✨
栄養も考えて、レパートリー多い料理をちゃんと作っていて尊敬します。私は今日昼が出前のピザ、夜がスーパーのピザというめちゃくちゃなご飯です😅
ここあちゃんお料理上手で、手際が良くて惚れ惚れします💕
本当お料理上手👏
編集に感動です👏テンポよくて楽しくて！！ここあさん最高🙆♀️✨
何度も言うけど、ここあちゃんの手料理食べたい人生だった
美容院帰りの髪型も髪色も真似したいくらい可愛い🔥
彩りが良くて、どの料理も美味しそう😋お料理上手で旦那様は幸せ者ですね✨️
白和えが好きだけどめんどくさいから作らなかったくど、ここあちゃんの作ったレシピなら簡単でありがたい。
全部美味しそうです〜旦那様が羨ましい🥺
編集がテンポ良くてとても見やすかったです！
料理本当に上手! 盛り付けもセンスある! 旦那さま幸せだなぁ😺
ここあちゃん、ほんま料理上手やよね✨品数も多いし、バランス取れた夕飯…見習わねば😂
ここあちゃん本当料理上手‼︎彩りも綺麗よね〜🍽✨参考にさせていただきます🥰
本当に料理上手で尊敬する🥺💕
今日の晩ごはんはきのこたっぷり和風パスタでした！ここあちゃんの動画見てたらお腹空いてきた〜😆
さすがw品数が多いというより、食べる量がやはり2人前くらい！w
よだれどり美味しそう🤤♥️
絶対1週間以内に作ります🤩！
ここあさんメニュー主婦の味方✨
でも一品だけ！とかもあって親近感素敵🥺✨
いろんな料理作れて尊敬します！全部美味しそう😆😆
ほんとお料理じょうずすぎる全て美味しそう🥰またやってください！！🫶ここあさんのサブちゃんのお料理も大好きだからこの企画まじ嬉しい🥹🫶
こんなに健康的でヘルシーな夜ご飯が日常なのにどうしたら123キロになるのか不思議！！
ほんとにそう思います！！笑
ほんそれです！
８０キロぐらいで留まりそうな印象です
見えないところで爆食してそう。
動画にしてないところで食べてるんでしょ。笑
あとは深夜にとか。
仕事柄かなり動画用で食べるし、別にあなたがいちいちつっかかるようなことでもないですよね笑笑
料理が上手い人って、頭いいよね✨
感心！尊敬してます❇️😊
いつも、楽しみながら料理するここあさん好き❤️
料理楽しいです☺️たまにめんどくさいですが🤣
わたしは全く料理できないんですけど、ここあちゃん見てるとチャレンジしてみたいなって思えます！今回も見事な手際の良さでした！
いつも手作り料理凄くヘルシーですよね！これ悪口じゃなくて、私もかなりぽっちゃりなのですが、この食生活でどうしてぽっちゃりしてるのでしょうか？笑
量かな？
全然太るような食生活じゃないのに😳
ちゃんと野菜もバランスよくとってるのに😳
角煮の時(ほとんど？夜)は白米いらないんですね🥲
お仕事をされながら
ほんとにほんとに尊敬です🖐️🖐️🖐️
何でこんなに知ってるの！？要領いいし、凄すぎる！！
ここあちゃんの料理センスありまくり&美味しそうすぎる🥹🥹🥹豆腐の白和えとか自分じゃ思いつかなすぎてレシピいただきます💕
めちゃくちゃ参考になったー！美味しそうなお食事!バランスも最高😊✨
めっちゃ豪華ーー！これ帰ってきて食べれたら疲れ吹っ飛ぶわ〜♡
ここあちゃんの料理動画めちゃくちゃ参考になります🙏楽しくお料理しててこっちまで楽しい😃💕
料理上手だし全部美味しそう😋旦那様幸せ者ですね☺️
最近のここあちゃんテンション高すぎてちょっと怖いときあるww
ココアちゃんの料理簡単に出来そうでありがたいです！！
野菜多いし参考にさせていただきます💖
ヘルシーて美味しそうなのばっかり‼️真似します😋
メニューと作り方、めちゃめちゃ参考になります🙏✨
普通にお料理チャンネルもやって欲しいくらい料理上手です🥺👏👏👏
出てくる料理全て美味しそう。
品数が多く彩もあって毎食美味しそうです🤤💓
旦那様と一緒に食べてるのほっこりします🫶料理上手で本当に憧れます♡
私は今日の夜、豆腐にキムチのせて食べただけでした😂質素。
ここあちゃん見習ってちゃんと料理できるよう頑張ります😌✊
料理上手！すごい！完成が美しいですなーーー！真似させて頂きます🫡
なんか、料理うますぎてお腹空いた
ここあちゃんの手料理を毎日食べれる旦那さんは幸せですね😆どれも美味しそうで羨ましいです🍀
うわあ、お料理動画好きなので嬉しいです💓
栄養バランス良くてどれも美味しそうで
見ていて楽しかったです♪
ぜひまたお願いします♡♡
こういうのめっちゃ見たかった〜！！
またよろしくお願いします！♡
こんなにパパッと豪華な夜ご飯を作れるのが素敵すぎます。一品作るのに一苦労なので私も見習いたいです😭レシピとか見ながら作っていらっしゃいますか？
みてるだけで幸せな気分になります！
本当にお料理が美味しそう。
心愛さんの料理が食べたい🤤
旦那さん幸せやな
大晦日もお仕事で、泊まりになるかもしれない可能性のある旦那さんのお仕事、めちゃくちゃ気になってしまう😂
どのお料理もすごく美味しそう〜〜！！！
尊敬する！
レシピすごく参考になります♡
トマトちゃんうちの子も好きwきなこちゃんのディズニー動画わくわくして何回も観てます！また赤ちゃんとお出かけ動画も出して頂けたらうれしいです…！
本当にお料理が上手‼️旦那さまは幸せですね💕
今日の夕飯は餃子作りました。
来年から一人暮らしなのでここあちゃんの動画見て料理学んでいます！
自分は料理苦手ですが、いつかここあちゃんのように美味しそうな物を作れるようになりたいです！
自宅に色んな調味料があるし、目分量で調味料を入れてるあたりが普段から料理をしててすごいなぁと思います。
美味しそうだし、レパートリーがあって羨ましい🤭
もお。1日目から美味しそう過ぎてヨダレが🤤🤤🤤
ここあちゃん、ホントお料理上手✨どれも美味しそう😋旦那さま、幸せですねー！！！
うちの晩御飯は、昨日釣ってきたハゼとチヌを唐揚げしますっ🐟
お料理も手際よくてすごく美味しそうです🥰💓
コストコの購入品もまたやってほしいです🥺🥺🥺
ヘルシー！！お米も食べない？？
間食が原因ですか？笑
合間に何食べてるか知りたい笑笑
こんな企画待ってました!
どれも本当に美味しそうだけど特に！肉豆腐と麻薬卵丼の日のご飯がもうドンピシャに好みー❤❤❤おかわり卵まであるなんて最高すぎるー！！！！
あー、ここあちゃんと結婚したい😂❤
テンポ良くて1週間分見るのあっという間でした😊大きいお皿もついに買えてよかったです✨
これ見て何作るか考える日々になりそうです☺️美味しそう🤤
参考になったら嬉しいです☺️✨
トマトのおひたしは初めて見ました！😮美味しそうですね〜！お店開いたらいいのに😊❤絶対流行るよ〜！
私は今夜はキノコと鮭ハラスの炊き込みご飯の予定でーす❤！
夕飯気になってたから嬉しい❤️❤️
こういうの好き🥰
とんとんトマトちゃん🍅うちの子も大好き〜❤️
簡単で本当に美味しいの作るから真似て
作ってるー❤️
今回もレシピ増えて嬉しい🥰
ちなみに今日の夕ご飯はクレイジーソルトで炒めた鶏モモ肉、その上にガーリックバターえのき。モロッコ豆の茹でたやつ。
半熟卵キムチ豆腐。舞茸のお味噌汁です🍚
めちゃくちゃしっかりしたご飯〜〜🌟尊敬します🙏✨すごく参考になりました😍トマトのおひたし、コブサラダドレッシングの作り方、サムギョプサルのおうちでの盛り付け方マネさせて貰います🥺✨サブチャンネルも見ていますが、もっとこういう動画を定期的に見たいです❤️
今日のゆうごはんは外食で鰻丼でした笑
本当に料理上手ですね👏
私は、料理が全く初心者🔰で、煮物が苦手で、ここあちゃんの料理を見て、もっと料理を勉強したい😭