چه قدر مثالهاي ترنج عزيز قشنگه واقعا به عمق دلم ادم نفوذ ميكنه هربار مثالهاي زيبا و عميق ميزنه❤چه قدر انوشا قشنگ مسائل رو باز ميكنه واقعا چه قدر شما دوتا كنار هم بي نظريد و فوق العاده❤
آنوشا و ترنج عزيز، مرسى كه هستين ، دوستتون دارم❤️ منم يه زمونى مشكل مقايسه رو داشتم تا زمانى كه يه روز بيدار شدم و عاشق يوگا شدم ، فلسفه شو خوندم و با خودم آشتى كردم و شدم مربى يوگا، براى تمام مردم كشورم هم طلب خير دارم ، اميد كه روزى همه به جاى مقايسه، حسادت، و دشمنى، به هم عشق بدن و نور و عشق در قلبشون جارى بشه✨🙏🏼🥹
لطفا اگه میشه ی ویدئو در مورد تنفر و انزجاری که از خودمون یا دیگران داریم درست کنید کسایکه اصلا نمی تونیم باهاشون کنار بیایم و ازشون تنفر ودخشم و رنجش،و دلخوری داریم و حس بدی نسبت بهشون داریم. ریشه ی این حس ها چیه و چطور میشه شفاش داد؟؟؟؟؟؟
خیلی خیلی دوستون دارم. خیلی خوشحالم هم زبون هستیم و وجودتون واسمون نعمت بزرگیه. چه قدر این روزا خودمو با بقیه مقایسه میکنم مخصوصا تو کشوری هستم که مردم مرفهی داره و دایم خودمو با دوستامو هم کلاسی هام که اهل این کشورن مقایسه میکنم و میگم چه قدرتو سن کم زود پیشرفت کردن مثل ما ایرانی ها مخصوصا زنانش انقدر درگیر حاشیه و عذاب و بدبختی نبودن تا تو سن بالا و دیر به خیلی چیزا برسن! ولی باید تمرین کنم و گذشته رو رها کنم.
همیشه با خودم میگفتم چرا مادرم منو با خواهرم مقایسه میکنم و یک جا متوجه شدم خودمم دارم با خودم این کارو میکنم ودارم سعی میکنم این کارو نکنم و آنقدر این کارو تو ناخوداگاهمون کردن وما عادت کردیم به این کار حتی متوجه نیستیم که خودمون داریم این کارو میکنیم
وقتی مردم برخی چیزها را زیبا می دانند چیزهای دیگر زشت می شوند. وقتی مردم برخی چیزها را خوب می‌دانند، چیزهای دیگر بد می شوند . بودن و نبودن یکدیگر را می آفرینند ، سخت و ساده یکدیگر را پشتیبانی می کنند ، بلند و کوتاه یکدیگر را تعریف می‌کنند ، پستی و بلندی به یکدیگر وابسته اند، قبل و بعد به دنبال هم می آیند. بنابراین فرزانه بدون انجام دادن کاری عمل می‌کند و بدون به زبان آوردن کلمه ای آموزش می دهد اتفاقات رخ می دهند و او با آنها اجازه رویداد ن می دهد ، چیزها ناپدید می شوند و به آنها اجازه از بین رفتن می دهد . او داراست بدون آنکه مالک چیزی باشد عمل می کند بدون آنکه انتظاری داشته باشد وقتی کارش به پایان می رسد آن را فراموش می کند به همین دلیل برای همیشه جاوید باقی می ماند . «دائو د چینگ»
این اولین اپیزودی هست که از این کانال شنیدم و میتونم بگم واقعا شما چقدر فوق‌العاده هستید چقدر هر دوتون با فهم و شعور هستید و من چقدر خوش شانسم که با کانالتون آشنا شدم💕
چقد حرف زدن ترنج بامزه ست😅 برمیگشتوندم 😅 یه ویدیو از یه بچه ای دیدم رفته بود تو باغ می‌خواست از بوته خیار بکَنه، از مامانش پرسید بکنم؟ بعد خلاصه خیاره رو کند با خنده پیروزمندانه‌ای گفت: کندیدم 😂 یاد اون افتادم ❤️❤️😄😄
چقدر شما ۲تا خوبید..روزای سختی میگذرونم و فقط هر روز به شما ترنج و انوشا و همچنین حسین گوش میکنم...حس هام در طول روز بخاطره شرایطم همش در حال تغییر و فقط خودم میتونم به خودم کمک کنم.مرسی که در مسیر سختی راه زندگی من حظور پیدا کردید.شما از جنس خدا و نور هستید❤🩷💓💜
چقدر زیبا بود محتوای صحبت هاتون، مثال هایی که زدید، نحوه بیان کردنتون، لبخندها و خنده هاتون، نگاه های پر عشقتون به همدیگه، حالت ابراز کلامتون، همه و همه خیلی قشنگ بود و لذت بردم❤❤❤ ممنونم آنوشای عزیز و ترنج عزیز❤❤❤❤
خیلی سپاسگزارم ازتون میخواستم بگم مقایسه کردن تو جامعه ما انگار شبیه یه فرهنگ شده که تو ۹۹٪ جامعه می‌بینیم که حتی تو مدرسه ها دانشگاها خانواده محیط کار تو همه جا قابل دیدن و واقعا من فکر میکنم این مسئله آسیب زیادی به اعتماد به نفس عزت نفس و عشق به خود میشه و حتی ممکن حس حسادت و خیلی چیزای دیگه رو برای آدم پر رنگ کنه میخواستم خواهش کنم درباره این موضوع بیشتر صحبت کنین که چیزی یاد بگیریم سپاس❤
راجع به شرم هم میشه بیشترذتوضیح بدیدکه چگونه در هرکسی وجود دارهودر واقع شرم از کی وچی مانع میشه شرم را درما هستویا ایجاد کردن منظورتان از خودم وتوانایهام خبر ندارم وخشحال نیستم؟
آنوشا و ترج عزیز نمیدونم این پیام رو قسمت میشه بخونید یا نه ولی من میخوام بدونم چطور میشه در پزیرش کامل بدن یا چهره رفت؟(اونجایی که نه دلت میخواد بری با عمل و دستکاری چیزی که هستی رو تغییر بدی و نه اینکه به طور کامل ب نقص میبینی خودتو)
من هم تا جایی که به یاد میارم در شرایط مقایسه بوده‌ام. حتی الان که سال‌هاست می‌دونم نباید به کسی اجازه بدم که من را با دیگران مقایسه کنه، باز در این شرایط هستم و با جدیت در مقابل این رفتار که خودم اون را خشونت می‌دونم می‌ایستم. به نظر شما کسی که در معرض مقایسه قرار می‌گیره، چکار باید بکنه؟
میدونید من الان تو کدوم مرحله ام حتی وقتی تو کلاس دانشگاه سر کلاس یه پاور پوینت تمرینی داریم انجام میدیم دائم تو سرم پلی میشا چقدر مال تو بده ببین بقیه رو ،خسته ام واقعا من خودم دارم خودمو نابود میکنم اطرافیانم کاری بهم ندارن
ترنج و انوشای عزیز دلم من رو امیدوارم یادتون بیاد که تو ورکشاپ یک و دو مهر در مورد کمالگرایی و شک سوال کردم ...وای که چقدر هر دو تاتون رو دوس دارم ....م اینکه چندین نکته جدید و کد جدید یاد گرفتم از اینبرنامه
درود به هر دوی شما نازنین ها هر چه از دل براید لاجرم بر دل نشیند چقدر خالص و با تمام حسن نیت و احساس عشق و خیرخواهی این مفاهیم رو بیان کردید بسیار لذت بردم
چه قدر مثالهاي ترنج عزيز قشنگه واقعا به عمق دلم ادم نفوذ ميكنه هربار مثالهاي زيبا و عميق ميزنه❤چه قدر انوشا قشنگ مسائل رو باز ميكنه واقعا چه قدر شما دوتا كنار هم بي نظريد و فوق العاده❤
خیلی عالی بود میشه اون تمرین آینه رو که گفتین بیشتر توضیح بدین ؟؟؟ و راهکار بدین چطور خودمون مقابیسه نکنیم ؟
آنوشا و ترنج عزيز، مرسى كه هستين ، دوستتون دارم❤️ منم يه زمونى مشكل مقايسه رو داشتم تا زمانى كه يه روز بيدار شدم و عاشق يوگا شدم ، فلسفه شو خوندم و با خودم آشتى كردم و شدم مربى يوگا، براى تمام مردم كشورم هم طلب خير دارم ، اميد كه روزى همه به جاى مقايسه، حسادت، و دشمنى، به هم عشق بدن و نور و عشق در قلبشون جارى بشه✨🙏🏼🥹
لطفا اگه میشه ی ویدئو در مورد تنفر و انزجاری که از خودمون یا دیگران داریم درست کنید کسایکه اصلا نمی تونیم باهاشون کنار بیایم و ازشون تنفر ودخشم و رنجش،و دلخوری داریم و حس بدی نسبت بهشون داریم. ریشه ی این حس ها چیه و چطور میشه شفاش داد؟؟؟؟؟؟
دقیقا امروز حالم بد بود و پناهم شد ویدیو شما دو عزیز و واقعا در مقاومت در نیومدم باهاش و پذیرفتم این لحظه رو
چقدر ترنج احساس رو قشنگ منتقل میکنه مرسی از هر دو عشقید❤❤❤❤❤
خیلی خیلی دوستون دارم. خیلی خوشحالم هم زبون هستیم و وجودتون واسمون نعمت بزرگیه. چه قدر این روزا خودمو با بقیه مقایسه میکنم مخصوصا تو کشوری هستم که مردم مرفهی داره و دایم خودمو با دوستامو هم کلاسی هام که اهل این کشورن مقایسه میکنم و میگم چه قدرتو سن کم زود پیشرفت کردن مثل ما ایرانی ها مخصوصا زنانش انقدر درگیر حاشیه و عذاب و بدبختی نبودن تا تو سن بالا و دیر به خیلی چیزا برسن! ولی باید تمرین کنم و گذشته رو رها کنم.
چقدر زیبا هستین و زیبا گفتین و یاد آوری کردین
همیشه با خودم میگفتم چرا مادرم منو با خواهرم مقایسه میکنم و یک جا متوجه شدم خودمم دارم با خودم این کارو میکنم ودارم سعی میکنم این کارو نکنم و آنقدر این کارو تو ناخوداگاهمون کردن وما عادت کردیم به این کار حتی متوجه نیستیم که خودمون داریم این کارو میکنیم
وقتی مردم برخی چیزها را زیبا می دانند چیزهای دیگر زشت می شوند.
وقتی مردم برخی چیزها را خوب می‌دانند، چیزهای دیگر بد می شوند .
بودن و نبودن یکدیگر را می آفرینند ،
سخت و ساده یکدیگر را پشتیبانی می کنند ،
بلند و کوتاه یکدیگر را تعریف می‌کنند ،
پستی و بلندی به یکدیگر وابسته اند،
قبل و بعد به دنبال هم می آیند.
بنابراین فرزانه بدون انجام دادن کاری عمل می‌کند و بدون به زبان آوردن کلمه ای آموزش می دهد
اتفاقات رخ می دهند و او با آنها اجازه رویداد ن می دهد ،
چیزها ناپدید می شوند و به آنها اجازه از بین رفتن می دهد .
او داراست بدون آنکه مالک چیزی باشد
عمل می کند بدون آنکه انتظاری داشته باشد وقتی کارش به پایان می رسد آن را فراموش می کند
به همین دلیل برای همیشه جاوید باقی می ماند .
«دائو د چینگ»
مقایسه کردن برگرفته ازکتاب میگوئل توصیه به همه دوستان دوستان مطالعه کنید مطالعه مطالعه
چقدر صحبتهاتون عالیه🎉
درود بر شما انسان‌های بزرگ❤❤
جقدر جمله های قشنگی بکار میبری کم داشتم یعنی کم داشتی😂😂😂😂😂
بسیارعالی بوددخترهای قشنگ وگلم همیشه بایک دنیاعشق وسپاس پای صحبت های هوشمندانه وشیرین شمامینشینم❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
شکوفه ها نمیان بیرون شکوفه‌ها ثمره میدن😂😂😂😂😂
امروز به طور تصادفی با Joy Culture آشنا شدم . خیلی خوشحال شدم . تحسین تان می کنم .
واقعا نیاز داشتم به حرفاتون مرسی❤❤
چقدر ترنج بانمکه
و آنوشا که عشقه عشق❤❤❤❤❤❤
این اولین اپیزودی هست که از این کانال شنیدم
و میتونم بگم واقعا شما چقدر فوق‌العاده هستید
چقدر هر دوتون با فهم و شعور هستید و من چقدر خوش شانسم که با کانالتون آشنا شدم💕
و البته اون قسمتهای نمکیش مثل قرمه سبزی ما ایرانیها، یا برمیگشتوندم..😁
بسیار نافذ کرد صحبت رو...
عاشق دو ا چیزم.یک فارسی حرف زدن ترنج اگه انوشا نباشه.دو حرکات دست انوشا وقتی حرف میزنه.دستاتو ببندی میتونی حرف بزنی.هردوتون عالی هستید.اختراع ترنج
اونها که ظهور میکنن پیامبران هستند😂😂😂
بچه ها خیلی دوستتون دارم. ممنون از ویدئو های باحالترین ❤❤❤
یا اونجایی که آنوشا جانم میگه وقتی در مقایسه هستیم ریشه نداریم...مثل
گفته های داستانِ شازده کوچولو..🧡
واقعا کاش دوتا پدرومادر اینو ببینن عالی هستین😂❤
خیلی خیلی این ویدیو مفیده، سرشار از نکته و روشنگری ❤❤❤
یا اونجایی که آنوشا میگه خالق لحظه ها باشیم و تجربه ها حتی سختترین درد
ها رو پذیرا باشیم...چقدر قشنگید شما
چه کاپل عااااالی ای هستین.من که عااااشق این ویدئو شدم مثل بقیه ویدئوهاتون🩷🩷
انوشا و ترنج عزیز شما عالی هستید خیلی قشنگ توضیح میدین 🥰😍😍😘😘🙏💚ممنونم دوستتون دارم ❤❤
چقدر با گوش دادن به جوی کالچر، انرژیم دوباره برمیگرده❤❤
من که کلی لذت میبرم از پادکست‌ها تون مرسی از آنوشا جون و ترنج عزیزم❤❤
چقد حرف زدن ترنج بامزه ست😅 برمیگشتوندم 😅
یه ویدیو از یه بچه ای دیدم رفته بود تو باغ می‌خواست از بوته خیار بکَنه، از مامانش پرسید بکنم؟ بعد خلاصه خیاره رو کند با خنده پیروزمندانه‌ای گفت: کندیدم 😂
یاد اون افتادم ❤️❤️😄😄
بسیارعالی❤میشه داخل کست باکس هم قرار بدید؟
چقدر شما ۲تا خوبید..روزای سختی میگذرونم و فقط هر روز به شما ترنج و انوشا و همچنین حسین گوش میکنم...حس هام در طول روز بخاطره شرایطم همش در حال تغییر و فقط خودم میتونم به خودم کمک کنم.مرسی که در مسیر سختی راه زندگی من حظور پیدا کردید.شما از جنس خدا و نور هستید❤🩷💓💜
چقدر زيبا بيان كرديد😍اميد به روزى كه اين مدل برنامه و اين جور مطالب توى رسانه ملى و تلويزيون راجب بهشون صحبت بشه و عزيزان بيشترى متوجه اهميت اين موضوع ( مقايسه) بشن و توى فرهنگمون اين قضيه ريشه اى تصحيح بشه🫶🏻🤍
چقدر زیبا بود محتوای صحبت هاتون، مثال هایی که زدید، نحوه بیان کردنتون، لبخندها و خنده هاتون، نگاه های پر عشقتون به همدیگه، حالت ابراز کلامتون، همه و همه خیلی قشنگ بود و لذت بردم❤❤❤ ممنونم آنوشای عزیز و ترنج عزیز❤❤❤❤
حس کافی نه کوفی کوفی رو میخورن مجید جان😂😂😂
Wtf knob English harf bezanid ya farsi bruh
فراتر از عالی بود ، سپاسگزارم انوشا و ترنج عزیز ❤
خیلی ممنونم از هردو شما ❤😊🙏🏻🙏🏻❤️
💗چقدر قلب قلبی میشم با دیدن این آگاهی ها از قلب آنوشا وترنج
حرفای خوب.. با انرژی خوب ..بالا..
مقایسه وجود داشته و داره برای من فکر میکنم اولین قدم پذیرش هست و سرزنش نکردن خود ...و بعدش رو هنوز نرفتم 😐😑
چه قد دوستون دارم، مرسی که هستید❤❤❤❤
سلام سلام سلام، ممنون چقدددددر نیاز دارم به عدم مقایسه ی خودم و زندگیم با دیگران
Doroad b shoma doostan , khili aulie boad ❤
خیلی فوق العاده بود ممنونم❤❤
لطفا لطفا راه حل های دیگه ای هم بدید که بشود مقایسه نکرد
ممنونم از شما اگه میشه دوباره در اینباره صحبت کنید❤
عزیزم میشه لطفا درباره نحوه تسلط بر ذهن برای ترس از بیماری راهنمایی کنید؟ ممنون میشم
چقد حس پشت تمام این دغدغه ها وتضادشو خوب بیان میکنید که کلی داده داره برای من ممنون وشکر برای وجود شما دوتا عشق❤❤❤❤
چقد حس پشت تمام این دغدغه ها وتضادشو خوب بیان میکنید که کلی داده داره برای من ممنون وشکر برای وجود شما دوتا عشق❤❤❤❤
خیلی سپاسگزارم ازتون میخواستم بگم مقایسه کردن تو جامعه ما انگار شبیه یه فرهنگ شده که تو ۹۹٪ جامعه می‌بینیم که حتی تو مدرسه ها دانشگاها خانواده محیط کار تو همه جا قابل دیدن و واقعا من فکر میکنم این مسئله آسیب زیادی به اعتماد به نفس عزت نفس و عشق به خود میشه و حتی ممکن حس حسادت و خیلی چیزای دیگه رو برای آدم پر رنگ کنه میخواستم خواهش کنم درباره این موضوع بیشتر صحبت کنین که چیزی یاد بگیریم سپاس❤
ترنج ماهم نظرمونو به تو برگشتوندیم🥹😂
دوست دارم قدم تو راه خودآگاهی بزارم
راجع به شرم هم میشه بیشترذتوضیح بدیدکه چگونه در هرکسی وجود دارهودر واقع شرم از کی وچی مانع میشه شرم را درما هستویا ایجاد کردن منظورتان از خودم وتوانایهام خبر ندارم وخشحال نیستم؟
خیلی برنامه هاتون جالبه کاش یکبار هم برای نگرانی های آدم داعم برای آینده داره و هنوز اتفاق نیفتاده حرف بزنین
همين الان كه داريد اينارو مي گيد من دارم خودمو باهاتون مقايسه مي كنم😂
عاشق این ویدیو شدم .عاالی بود.محو صحبتهاتون شدم کلام جادوییتون و حرفهایی که از ته دلتون میاد.بی نظیرید❤
چه قدر شما ناز و خوبيد من چند روز دارم با وجود قشنگتون زندگى ميكنم و ياد گرفتم! ✨✨
چجوری انقد خوبید شما اخه 🫂😘😍
آنوشااا جونمممممممم به ترنج نخنددد🥲✨💙
کتاباتون واقعیه یا دکوراتیو؟
آنوشا و ترج عزیز نمیدونم این پیام رو قسمت میشه بخونید یا نه
ولی من میخوام بدونم چطور میشه در پزیرش کامل بدن یا چهره رفت؟(اونجایی که نه دلت میخواد بری با عمل و دستکاری چیزی که هستی رو تغییر بدی و نه اینکه به طور کامل ب نقص میبینی خودتو)
من هم تا جایی که به یاد میارم در شرایط مقایسه بوده‌ام. حتی الان که سال‌هاست می‌دونم نباید به کسی اجازه بدم که من را با دیگران مقایسه کنه، باز در این شرایط هستم و با جدیت در مقابل این رفتار که خودم اون را خشونت می‌دونم می‌ایستم. به نظر شما کسی که در معرض مقایسه قرار می‌گیره، چکار باید بکنه؟
ممنون که حضور دارین و عشق میدین💚🌱🦋
من با بچم اینکارو کردم الان همسنو سال شماست نادان بودم الان چیکار کنم براش؟
من ایران زندگی میکنم ولی از اونایی هستم که خودمو مقایسه نمیکنم و خیلی راحتم
من الان توی این مرحله از زندگیم که کنکور دارم خیلی خودمو مقایسه میکنم
تلاشم درس خوندم و میخوام ببینم ولی مغزم به دیدنشون عادت ندارع
دوستان عزیز سلام.
من مقایسه نمیکنم، جیزهای خوبی دارم و شاکرم،اما از تمام توانمتدیهایم هم استفاده نمیکنم فک میکنم باید زمانش یرسه،آیا این اهمال کاریه؟
چقد جامع وکامل بود برای من❤
میدونید من الان تو کدوم مرحله ام حتی وقتی تو کلاس دانشگاه سر کلاس یه پاور پوینت تمرینی داریم انجام میدیم دائم تو سرم پلی میشا چقدر مال تو بده ببین بقیه رو ،خسته ام واقعا من خودم دارم خودمو نابود میکنم اطرافیانم کاری بهم ندارن
ترنج و انوشای عزیز دلم من رو امیدوارم یادتون بیاد که تو ورکشاپ یک و دو مهر در مورد کمالگرایی و شک سوال کردم ...وای که چقدر هر دو تاتون رو دوس دارم ....م اینکه چندین نکته جدید و کد جدید یاد گرفتم از اینبرنامه
انوشا ورزش بهت ساخته ها داف شدی 🤪
❤خیلی دوستتون دارم❤
بی نظیر و فوق العاده بود❤❤
این اپیزود بینظیییییر بود😍😍😍😍شما فوق العاده اید ❤
بی صبرانه منتظرم 24 مهر ببینمتون دوستتون دارم❤
ترنج جون و انوشا جون عشق بهتون🤍
خیلی دوست داشتنی هستید ❤
فک میکنم نیاز دارم روزی یه بار این ویدئو رو ببینم
بهترینینننننننن😍😍😍😍
ما بی نظرید ❤دوستتون دارم❤بهترینها نصیب قلب مهربونتون بشه 🙏 ❤❤ ❤
خیلی دوستون داریم❤
من عاشق شمام شما براي ما نور هستيد🥹🥺😘
نورید به قلبمون✨🤍
❤آنوشا و ترنج عزیز
باید این حرفا شنیده بشه
عالی بود عزیزانم😍
درود به هر دوی شما نازنین ها
هر چه از دل براید لاجرم بر دل نشیند
چقدر خالص و با تمام حسن نیت و احساس عشق و خیرخواهی این مفاهیم رو بیان کردید
بسیار لذت بردم
ترنج و آنوشای عزیز، حرفهاتون چقد شفابخش و آگاهی دهنده ست، مرسی از انرژی خوبتون❤🙏🏽
نقص و شرم خونم رو پیچوند😑
پیامبران صحور
دختر اکبری ندیدی
عالی بود عزیزان❤❤
خیلی عالی هستین❤❤❤
عاشقتونم 💚
عالی زیبا شیرین❤
فوق العاده بود
فوق العاده اید ❤