ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
誰かを褒めるというのはとても素敵な事だと思います😊もちろんお二人の努力のあかしでもあるし😌どんどん綺麗になっていくお二人に今日も癒されました☺️
おふたりはネイルいつも可愛い！自分のために生きてる！ってめちゃくちゃ楽しいよねテンション上がるし、セルフケアはメンタルの為にも大事だもんな〜
２人ともそれぞれの個性が有って、綺麗な女性になってきてるね✨もっともっと素敵な女性になれるよ😃おばちゃんは嬉しいです💕
15分〜30分のお昼寝するのがいいですよ〜個人的にはベッドでお昼寝すると長時間寝ちゃうのでむしろ椅子とかで短時間寝るのがよきです🥱
かこちゃん、あこちゃん相変わらず可愛いね❤️二人の掛け合い見てたら本当に仲が良いのが伝わって来るね👍ちなみにパスタソースは断然タラコだよ✨
褒める事、大事だよって…😭何かズドーンと刺さって来ました😭…褒めたいし褒められたいし、大切な人とそれが出来れば最強ですよね✨指輪とネイルの色がぴったり合ってて素敵💕
かこちゃんの安定のショートヘアが好き❤️
明太子パスタ最強です😆自宅でつくるときは明太子とひきわり納豆を混ぜて仕上げにシソ✨一生飽きないと思ってます💖
2人ほんとに大好きです！❤️❤️❤️これからも応援してます！！
アコカコさん、ほんとに綺麗な女性へと変身していて動画を見ながら、学ぶ事だらけです😍パスタはダントツでジェノベーゼ😋大好きで最近は行けて無いけど、パスタ店に行くと絶対頼む😍
彩りが綺麗❣️ 夕飯食べたばかりなのに見ていて小腹が空いて来ました😆 おいしそう😋😋😋😋
大好きなパスタシリーズ❤️動画アップありがとうございます！！
ほんとに垢抜けてどんどん綺麗になっていくね✨お化粧もすごく上手くなったなぁと感心しながらいつも観てますよ😊
眠たくてケンカしちゃうの、かわいすぎ👼💕👼💕私も、クリーム系、和風、トマトソース、オイル系、どれも大好きです。このソース、美味しいですね♪
ジェノベーゼ大好きです。作ってみます〜！気分によって色んなパスタ食べるんですけど、今日はセウ🦐が食べたくてぷりぷり海老のトマトソースパスタにしました！笑昼間眠くなったら、20〜30分ぐらい寝るとスッキリしますよ〜。それ以上は寝ないようにします笑自分の為に生きるってホント大事なことだと思います！二人とも自信をもったおかげかさらに可愛くなりました！やっぱりほめられると嬉しいし、もっと頑張ろ〜って気持ちにもなるもんね〜🙋
料理も美味しそうだけど動画がアップされる度にお二人が垢抜けてオシャレになっていくことにビックリです✨
眠気がきたら20-30分の仮眠するといいですよー！睡魔がきて昼寝直前に少しコーヒー飲むと目覚めが良いので、質の良い仮眠が出来ると思います( ¨̮ )
お疲れ様です。ホント仲が良い美人姉妹ですね。睡眠は大事で無理せずに眠くなったら寝た方が体に負担かからなくて良いと思いますよ！
パスタは必ずと言っていいほどペペロンチーノを食べます！オリーブオイルと塩とニンニク唐辛子だけなのにあの美味しさはすごい！寝だめは効果がないらしいので、日中に寝てても夜はきちんと眠くなるそうですよ。夜どうしても眠れない時は少し起きてパソコンやテレビ以外の作業をしたほうがいいです。そのうち眠くなります。お昼寝はぐっすり寝てもいいと思いますが、どうしても起きなきゃいけない時は１５分単位でタイマーをセットするといいです。３０分とか４５分とか、１５分おきが人間がスッキリ起きられる小さなサイクルみたいですよ。あるいは一時間以上寝る予定ならば１時間半が大きなサイクルになっているので、１時間半とか３時間とかにセットするといいですよ。モッツァレラは水牛のチーズですね！脂肪分がほとんどないので水分のあるトマトなどと食べるとすごくおいしいです！ちなみにモッツァレラとトマトのスライスが交互になってるあのお洒落料理の名前は、カプレーゼといいます。ごめんなさい、長くなっちゃって、でもどうしても言いたくて。ネイルをしてみたり髪を染めてみたりしたあたりから自撮りが多くなっててとても嬉しいです！前までも自撮りはあって可愛いなぁって思ってたんですけど、最近は可愛いなぁはもちろんなんですけど「絵になるなぁ」って思っちゃってます。自分に自信がついてきてて、どんどんかこちゃんあこちゃんらしさが出てきてると思うのですごく良い傾向だと思ってますよ！長ぇ、ごめんなさい。笑
コストコさんの😃💕パスタバジルにモッツァレラでオシャレで🥰美味しそうだねー😋パスタで一番好きなのは😃前はカルボナーラだったんだけど🤤今はペペロンチーノかなー🥰和風や明太子もいいよね😍休みの日の昼間眠くなったら😴あおまさは寝ちゃう派かなー😊同じく夜眠く無くなっちゃうんだけどね🥺かこちゃんあこちゃん🤗どんどんオシャレで綺麗なっていって人生楽しんでねー🥳視聴者さんからのー指輪可愛いね😍
ジェノベーゼ食べたくなりたした。平和に楽しい動画めっちゃ癒されます。😆😆😆
美味しそう♥ジュノベーゼのパスタ好きなので食べたくなったけど。私しか食べないから作れない😭2人とも可愛すぎて、癒やされる♥
彩りがとても綺麗で素敵です✨✨
髪型2人ともかわいい🥺💗そして何度見ても美味しそうに食べるな〜笑
昼寝は１５分程度が最適時間らしいですよ✨なので、１５分後長くとも３０分後にアラームをセットして休んでみてください(◕ᴗ◕✿)夜の睡眠も妨げません( ꈍᴗꈍ)
眠れ時はお昼でも絶対寝ます🥱🍝は🍆と🥓の🍅ソースと、ウニイカたらこ🍝が好きです💕
自分の為に生きるって、すっごく素敵な目標✨自分の事を褒めてあげるようにしてます☺️オススメ👍パスタはスープパスタとかが好きだなぁ🍝私もお昼寝するけど、夜もガッツリ寝れる(笑)ベッドでお昼寝しちゃうとガッツリ寝ちゃうよね💤
ジェノベーゼ食べたーい✨✨一番好きなのはたらこスパゲティ！ナポリタンも好きだなぁ〜
あこちゃん髪色変えたら柔らかいイメージになったね😆😆😆優しさ倍増した感じー🥰🥰🥰
カプレーゼ風ですね💕この組み合わせは間違いないです👍
海外の会社はお昼寝の時間を設けていて、理由は15〜30分間お昼寝をすると集中力が上がるからだそうです。30分以上は逆効果のようなので、めざましかけてお昼寝すると作業も捗るし夜も寝れるのでいいかもです☺️☺️
本当にかこちゃんあこちゃんテレビでもTH-camで見ても前よりとっても可愛らしくなったと思って見てますよ☺️💕
幸せです。二人の動画観れてる👍
ジェノベーゼ大好きーーーー！こんなに食べれる事って、幸せだよな～！今度は、イカ墨パスタ観たい！お歯黒ツインズ、めっちゃカワイイでしょ？！
久しぶりに見たけど2人とも垢抜けてる！！
最近、Healing Sleep Musicと言う睡眠用の曲を聴きながら、本当に気持ちよく知らないうちに眠ってますよ😊
今夜も美味しそうにできてますね😊色鮮やかなのもいい感じ✨
昼間めちゃくちゃ眠くなった時は、10分くらいだけ寝るとすっごく頭が冴えます🙆♀️たぶんそれが1番効率がいいかもしれないです！一度試してみてください😊かこちゃん♡あこちゃん♡いつまでも応援しています！！！2人の食べてる姿が大好きです😍
自分のために生きる、簡単なようでとても大変で難しいけど実感したときの達成感は堪らなく幸せに感じます美味しいものお腹いっぱい食べているお二人の姿も見てて幸せです🥰
動画更新ありがとうございます🙇パスタの盛り付けが綺麗❤️球体のモッツァレラチーズ美味しいですよね♥️私は、和風パスタが大好きです😍昼寝は、15分だけにしてます❤️疲れとれますよ🍒🍒
お昼寝するなら15時より前にまでに、1時間くらいの短時間のお昼寝がオススメですよ😊
盛り付け方がものすごくキレイですね🥰今日も恐竜ソング🦕ありがとうございます！！関係ないですが、私の今日の夕飯パスタでした😋
髪型すごく可愛いです😍パスタも美味しそうです✨和風パスタ好きです🍝
夜寝るのがベスト妥当思います‼️私は不眠症だから普通に眠れるのが羨ましいです☝️パスタ大好き😆💕こんなにたくさん食べれたら色んなパスタ食べれるんだろうな🎶二人とも今が一番楽しそう❤️キラキラ✴️してますよ✨
素晴らしい！美味しそう✨そして2人とも可愛い♥️♥️
いまの髪色すきです！どんどんきれいになりますね💗ジェノベーゼ簡単そうなので、試したいとおもいます！
お誕生日おめでとうございます！まさかの同い歳とは思って無かった！！！ツインズちゃん若く見える羨ましい！
ほんっっっと可愛いおふたりだいすきですいつも元気もらえますありがとう❤︎❤︎❤︎❤︎
コストコで見かけたことありますが買ったことなかったけど、お二人が美味しそう食べてたので今度買ってみようと思いました。ありがとうございます！自分のために。私はBBAなのでマッサージ行ったりします。あと本を読んだり興味のあることへの知識を深めるためにお金をかけることも自分への投資ですよね。お二人が充実の毎日を過ごせますように！
お二人共どんどん綺麗になってる❣️メイクやネイル、アクセサリーとかで気分全然違いますよね✨ パスタはトマト系食べることが多いけど、ペペロンチーノとかタラコとかも外せない💦
動画UPありがとう😊かこちゃん 編集お疲れ様あこちゃん 調理お疲れ様温玉の時は『てぃっー てぃっー🐍』出たぁー❤️ って思ってみてまぁす！
この髪色すごく似合ってて素敵😍💓
かこあこちゃんは本当にどんどん綺麗になりますね✨✨過去にオシャレに疎いみたいな発言されてましたが、今ではどう見てもオシャレなお姉さんですね😍💕
ジェノベーゼが1番好き！庭があった時は、トマトと一緒にバジル植えてて、自作してました。今回の動画、羨ましくて仕方ないです。割高なんよね。買うと。好きなんで買いますが…
ジェノベーゼ美味しそう！トマトソース系かたらこが好きです🤤最近はペペロンクリームチーノにハマってます😁
今日も可愛い💕 私はパスタはミートソース派でーす🎵お昼寝は短時間するのがいいみたいだよね💤
昼寝は15分位って聞いたことがありますよ。他の方も書いてらっしゃいますね。そしてストレスがきつすぎる時には、お医者さん（内科 婦人科のお医者さん）に『2週間ただひたすらに寝てください。何ができなくても良いですよ。寝てください。』って言われました。何度かそれで助かりました。「パスタ全部大好きだから、全部頼みます。」のかこちゃんの言葉の説得力😆😁😄。そうなんだろうなと思います。😊😁😆😄
たらこパスタが大好きです😍いつも拝見してますが…食べたくなる☺️2人の会話も双子ならではだね！
ジェノベーゼ、パスタで1番好きです♪美味しそう😋かこあこさん、初期よりかなりオサレになって素敵💓でも初期のおふたりもカワイイです❗️
トークが楽しすぎて何回も笑いました😄💗パスタはトマトソース系が好きです(実は選べないくらいどれも好き)🍝ジェノベーゼと一緒にモッツァレラチーズ楽しめて良かったですね♪
昼間の仮眠は、１５分睡眠がいいですよ！70%の体力回復出来るし、寝過ぎないから頭がボォ〜としたりしないので、またすぐ作業を始められます(๑˃̵ᴗ˂̵)
カルボナーラは鉄板で好きです✨お二人が食べているジェノベーゼパスタも好きです。要するに、パスタを愛してます👍いつも応援してます🙌
うちは家族４人なんですが好きな味がバラバラで必ず３種類作ります😙私はカプレーゼが大好きなのでジェノベーゼパスタ美味しそう😃いつも、SBのタラコ、ペペロンチーノが鉄板でしたが、明日！！パスタ…ジェノベーゼ決まり！！ありがとうございます。
指輪もネイルも可愛い💕パスタも美味しそう😋毎回楽しみに拝見してます😆❗
なんか2人とも垢抜けて可愛くなってる😊✨
気になってたジェノベーゼのソース、すごく見てて美味しそうだったので、明日仕事帰りに買ってきます！睡魔が来たら、結局我慢出来ずに寝てしまい夜後悔します😂
動画UPするたび どんどん可愛くなってます😆💞トークも楽しかったし、パスタもおいしそうでした😋
うわ〜めちゃくちゃ美味しそう🥺💕次、コストコ行く機会があったら買ってみます😆✨お二人が自己投資して楽しいって言ってる姿がキラキラしていて羨ましく感じました🥺✨私は子供が２人居て美容院行けた時の喜びは半端ないです😭💓パートはネイルNGなので、今度自分1人時間を作ってゆっくりコスメを見に行きたいと思いました😍
モッツァレラチーズ美味しそう😍トマト系のパスタ大好きです🍝休みの日、お昼眠くなったときは迷わず寝ます（笑）疲れてる時は寝るのが一番かなと😊眠くなるタイミングも一緒なんですね😌✨
バリラのジェノベーゼソース美味しいですよね〜✨ソースにオリーブオイル足してカプレーゼの上にかけるのおすすめです！
温玉と粉チーズ美味しそう✨昼間寝る時は30分くらいまでにした方がいいですよー。
ジェノベーゼ、美味しそう💕私もパスタ大好きだからよく作ります！家で作る時はペペロンチーノが多いけど、お店で食べる時はトマトソースが多いです！
お疲れ様でした😊ジェノベーゼパスタ😍 好きです！美味しそう！🤤🍝
わたしは明太子パスタがいっちゃん好きです🫶🏻🤍昼眠くなったらその日の夜はやく寝るよーにしてます絶対夜寝る派です🙋♀️🌙
2人とも スッゴク綺麗になって、金色の✨イヤリング似合ってますね😃ジェノベーゼおいしそう❗
普通～にミートソースが好き😋お手軽に松茸のお吸い物味も好き😄
ジェノベーゼパスタ簡単に出来て美味しそうでした😋🎶私はいつもクリーム系のパスタ選びがちです😁🍝身体的にはやっぱり夜寝たほうが良いんでしょうけど、良い睡眠とれてないと昼も眠くなりますよね😅かこちゃんの寝ぼけながらの話に、耳を傾けてあげるあこちゃん優しい😄🎶イライラし過ぎませんように😁💦
うちのパスタは絶対ディチェコ！！そしてチーズはブルーチーズ！！ロックフォール(仏)、スティルトン(英)、ゴルゴンゾーラ(伊)……地元に売ってないからわざわざ遠征して買いに行くくらい好き♡
私生まれ変わったら かこちゃん あこちゃんのような双子ちゃんになりたい！2人を見ていると幸せ感じる💞パスタ食べたくなった～🍝
こんばんは😋相変わらず楽しい⤴️⤴️ そして二人とも可愛くなって⤴️⤴️ じゃみの好きなパスタは生クリーム使わないカルボナーラ💕💕
何時も楽しみにしています❗
二人ともめちゃくちゃかわいくなってる🥺
明太クリームパスタとペスカトーレみたいなシーフードパスタがすきです💕シーフードと魚卵が入ったパスタ全般が好きです笑 私も猛烈に眠くなる時間が日中にあるので20分のお昼寝をします💤
こんばんは🌆あこさんお綺麗になりましたね！！私もジェノベーゼ大好きです❤️
最高の動画配信です😆🎵🎵めちゃくちゃいいね👍
ジェノベーゼ大好きです😋パスタ屋さんに行って、ジェノベーゼあったら絶対注文してしまいます🥰🍝
麺類美味しいですよね！パスタだったら太麺のナポリタンが大好き！2mmのパスタで作ってます🍝
ペスカトーレが好きです!今日もすごい量ですね。
*Nothing but good crunching in this video. Love the sound* 🖤💗
このソース良いですよね♪我が家もこれでピザ生地を買ってきて、ソース、トマト、チーズ、バジルを乗っけて焼いてます！あとは鶏ももを漬けて焼いてバジルチキンにしてます♪
ジェノベーゼパスタ🍝凄く美味しそうですね😋
コストコのバリラのパスタめっちゃ美味しいですよね🤣私はミートソースとたらこパスタが好きです！！ジェノベーゼは苦手なので、食べれるようになりたいな😭
ボンゴレロッソ❣️たらこパスタ❣️ペペロンチーノ❣️大好きです🥰あこちゃんあまりかこちゃんを怒らないであげてね🥺💦
こんにちは😃前からずっと観てます。あこちゃんも可愛いですが、特にかこちゃん、急に可愛くなったような。それから、パスタ料理なんですが、夏場のパスタは、トマトを1㎝ぐらいに切って大葉を刻んでシーチキンと混ぜ、そのあとに麺つゆを混ぜて食べてみて下さい。凄く美味しいです！
私はカルボナーラが好きです🥚🧀前は食わず嫌いやったんですけど克服しようと思ってセブンのカルボを食ったらこんなに美味しかったのかと後悔するとこでした
ペペロンチーノと明太子パスタ！大好きなんです･･･🤤💕💕
ジェノベーゼ美味しいよね〜私も大好き💕💕
本能のままに寝たい時に寝たいだけ寝る！(夏休みの高校生)
私は、仕事休みの日は、昼寝必ずします!!だって…我慢出来ない……休みの日の昼寝は、最高の喜びです!!
お昼寝は短時間が良いと聞きますが、私は短時間だと頭痛がするので欲望のままに2、3時間寝ちゃいます👍それでも夜寝れるタイプなので😆
誰かを褒めるというのはとても素敵な事だと思います😊もちろんお二人の努力のあかしでもあるし😌どんどん綺麗になっていくお二人に今日も癒されました☺️
おふたりはネイルいつも可愛い！
自分のために生きてる！ってめちゃくちゃ楽しいよね
テンション上がるし、セルフケアはメンタルの為にも大事だもんな〜
２人ともそれぞれの個性が有って、綺麗な女性になってきてるね✨
もっともっと素敵な女性になれるよ😃おばちゃんは嬉しいです💕
15分〜30分のお昼寝するのがいいですよ〜
個人的にはベッドでお昼寝すると長時間寝ちゃうのでむしろ椅子とかで短時間寝るのがよきです🥱
かこちゃん、あこちゃん相変わらず可愛いね❤️二人の掛け合い見てたら本当に仲が良いのが伝わって来るね👍ちなみにパスタソースは断然タラコだよ✨
褒める事、大事だよって…😭何かズドーンと刺さって来ました😭
…褒めたいし褒められたいし、大切な人とそれが出来れば最強ですよね✨
指輪とネイルの色がぴったり合ってて素敵💕
かこちゃんの安定のショートヘアが好き❤️
明太子パスタ最強です😆自宅でつくるときは明太子とひきわり納豆を混ぜて仕上げにシソ✨一生飽きないと思ってます💖
2人ほんとに大好きです！❤️❤️❤️これからも応援してます！！
アコカコさん、ほんとに綺麗な女性へ
と変身していて動画を見ながら、
学ぶ事だらけです😍
パスタはダントツでジェノベーゼ😋
大好きで最近は行けて無いけど、
パスタ店に行くと絶対頼む😍
彩りが綺麗❣️ 夕飯食べたばかりなのに見ていて小腹が空いて来ました😆 おいしそう😋😋😋😋
大好きなパスタシリーズ❤️動画アップありがとうございます！！
ほんとに垢抜けてどんどん綺麗になっていくね✨お化粧もすごく上手くなったなぁと感心しながらいつも観てますよ😊
眠たくてケンカしちゃうの、かわいすぎ👼💕👼💕
私も、クリーム系、和風、トマトソース、オイル系、どれも大好きです。
このソース、美味しいですね♪
ジェノベーゼ大好きです。作ってみます〜！
気分によって色んなパスタ食べるんですけど、今日はセウ🦐が食べたくてぷりぷり海老のトマトソースパスタにしました！笑
昼間眠くなったら、20〜30分ぐらい寝るとスッキリしますよ〜。それ以上は寝ないようにします笑
自分の為に生きるってホント大事なことだと思います！二人とも自信をもったおかげかさらに可愛くなりました！やっぱりほめられると嬉しいし、もっと頑張ろ〜って気持ちにもなるもんね〜🙋
料理も美味しそうだけど動画がアップされる度にお二人が垢抜けてオシャレになっていくことにビックリです✨
眠気がきたら20-30分の仮眠するといいですよー！
睡魔がきて昼寝直前に少しコーヒー飲むと目覚めが良いので、質の良い仮眠が出来ると思います( ¨̮ )
お疲れ様です。ホント仲が良い美人姉妹ですね。睡眠は大事で無理せずに眠くなったら寝た方が体に負担かからなくて良いと思いますよ！
パスタは必ずと言っていいほどペペロンチーノを食べます！
オリーブオイルと塩とニンニク唐辛子だけなのにあの美味しさはすごい！
寝だめは効果がないらしいので、日中に寝てても夜はきちんと眠くなるそうですよ。
夜どうしても眠れない時は少し起きてパソコンやテレビ以外の作業をしたほうがいいです。そのうち眠くなります。
お昼寝はぐっすり寝てもいいと思いますが、どうしても起きなきゃいけない時は１５分単位でタイマーをセットするといいです。
３０分とか４５分とか、１５分おきが人間がスッキリ起きられる小さなサイクルみたいですよ。
あるいは一時間以上寝る予定ならば１時間半が大きなサイクルになっているので、１時間半とか３時間とかにセットするといいですよ。
モッツァレラは水牛のチーズですね！
脂肪分がほとんどないので水分のあるトマトなどと食べるとすごくおいしいです！
ちなみにモッツァレラとトマトのスライスが交互になってるあのお洒落料理の名前は、カプレーゼといいます。
ごめんなさい、長くなっちゃって、でもどうしても言いたくて。
ネイルをしてみたり髪を染めてみたりしたあたりから自撮りが多くなっててとても嬉しいです！
前までも自撮りはあって可愛いなぁって思ってたんですけど、最近は可愛いなぁはもちろんなんですけど「絵になるなぁ」って思っちゃってます。
自分に自信がついてきてて、どんどんかこちゃんあこちゃんらしさが出てきてると思うのですごく良い傾向だと思ってますよ！
長ぇ、ごめんなさい。笑
コストコさんの😃💕パスタバジルにモッツァレラでオシャレで🥰美味しそうだねー😋
パスタで一番好きなのは😃前はカルボナーラだったんだけど🤤今はペペロンチーノかなー🥰和風や明太子もいいよね😍
休みの日の昼間眠くなったら😴あおまさは寝ちゃう派かなー😊同じく夜眠く無くなっちゃうんだけどね🥺かこちゃんあこちゃん🤗どんどんオシャレで綺麗なっていって人生楽しんでねー🥳視聴者さんからのー指輪可愛いね😍
ジェノベーゼ食べたくなりたした。平和に楽しい動画めっちゃ癒されます。😆😆😆
美味しそう♥ジュノベーゼのパスタ好きなので食べたくなったけど。私しか食べないから作れない😭
2人とも可愛すぎて、癒やされる♥
彩りがとても綺麗で素敵です✨✨
髪型2人ともかわいい🥺💗
そして何度見ても美味しそうに食べるな〜笑
昼寝は１５分程度が最適時間らしいですよ✨なので、１５分後長くとも３０分後にアラームをセットして休んでみてください(◕ᴗ◕✿)夜の睡眠も妨げません( ꈍᴗꈍ)
眠れ時はお昼でも絶対寝ます🥱
🍝は🍆と🥓の🍅ソースと、
ウニイカたらこ🍝が好きです💕
自分の為に生きるって、すっごく素敵な目標✨自分の事を褒めてあげるようにしてます☺️オススメ👍
パスタはスープパスタとかが好きだなぁ🍝私もお昼寝するけど、夜もガッツリ寝れる(笑)ベッドでお昼寝しちゃうとガッツリ寝ちゃうよね💤
ジェノベーゼ食べたーい✨✨
一番好きなのはたらこスパゲティ！
ナポリタンも好きだなぁ〜
あこちゃん髪色変えたら柔らかいイメージになったね😆😆😆優しさ倍増した感じー🥰🥰🥰
カプレーゼ風ですね💕
この組み合わせは間違いないです👍
海外の会社はお昼寝の時間を設けていて、理由は15〜30分間お昼寝をすると集中力が上がるからだそうです。
30分以上は逆効果のようなので、めざましかけてお昼寝すると作業も捗るし夜も寝れるのでいいかもです☺️☺️
本当にかこちゃんあこちゃんテレビでもTH-camで見ても前よりとっても可愛らしくなったと思って見てますよ☺️💕
幸せです。
二人の動画観れてる👍
ジェノベーゼ大好きーーーー！こんなに食べれる事って、幸せだよな～！
今度は、イカ墨パスタ観たい！お歯黒ツインズ、めっちゃカワイイでしょ？！
久しぶりに見たけど2人とも垢抜けてる！！
最近、Healing Sleep Musicと言う睡眠用の曲を聴きながら、本当に気持ちよく知らないうちに眠ってますよ😊
今夜も美味しそうにできてますね😊
色鮮やかなのもいい感じ✨
昼間めちゃくちゃ眠くなった時は、10分くらいだけ寝るとすっごく頭が冴えます🙆♀️
たぶんそれが1番効率がいいかもしれないです！一度試してみてください😊
かこちゃん♡あこちゃん♡いつまでも応援しています！！！2人の食べてる姿が大好きです😍
自分のために生きる、簡単なようでとても大変で難しいけど
実感したときの達成感は堪らなく幸せに感じます
美味しいものお腹いっぱい食べているお二人の姿も見てて幸せです🥰
動画更新ありがとうございます🙇パスタの盛り付けが綺麗❤️球体のモッツァレラチーズ美味しいですよね♥️私は、和風パスタが大好きです😍昼寝は、15分だけにしてます❤️疲れとれますよ🍒🍒
お昼寝するなら15時より前にまでに、1時間くらいの短時間のお昼寝がオススメですよ😊
盛り付け方がものすごくキレイですね🥰今日も恐竜ソング🦕ありがとうございます！！
関係ないですが、私の今日の夕飯パスタでした😋
髪型すごく可愛いです😍
パスタも美味しそうです✨
和風パスタ好きです🍝
夜寝るのがベスト妥当思います‼️
私は不眠症だから普通に眠れるのが羨ましいです☝️
パスタ大好き😆💕こんなにたくさん食べれたら色んなパスタ食べれるんだろうな🎶
二人とも今が一番楽しそう❤️
キラキラ✴️してますよ✨
素晴らしい！美味しそう✨
そして2人とも可愛い♥️♥️
いまの髪色すきです！どんどんきれいになりますね💗
ジェノベーゼ簡単そうなので、試したいとおもいます！
お誕生日おめでとうございます！
まさかの同い歳とは思って無かった！！！ツインズちゃん若く見える羨ましい！
ほんっっっと可愛いおふたりだいすきですいつも元気もらえますありがとう❤︎❤︎❤︎❤︎
コストコで見かけたことありますが買ったことなかったけど、お二人が美味しそう食べてたので今度買ってみようと思いました。ありがとうございます！
自分のために。私はBBAなのでマッサージ行ったりします。あと本を読んだり興味のあることへの知識を深めるためにお金をかけることも自分への投資ですよね。お二人が充実の毎日を過ごせますように！
お二人共どんどん綺麗になってる❣️
メイクやネイル、アクセサリーとかで気分全然違いますよね✨ パスタはトマト系食べることが多いけど、ペペロンチーノとかタラコとかも外せない💦
動画UPありがとう😊
かこちゃん 編集お疲れ様
あこちゃん 調理お疲れ様
温玉の時は
『てぃっー てぃっー🐍』
出たぁー❤️ って思ってみてまぁす！
この髪色すごく似合ってて素敵😍💓
かこあこちゃんは本当にどんどん綺麗になりますね✨✨
過去にオシャレに疎いみたいな発言されてましたが、今ではどう見てもオシャレなお姉さんですね😍💕
ジェノベーゼが1番好き！庭があった時は、トマトと一緒にバジル植えてて、自作してました。
今回の動画、羨ましくて仕方ないです。割高なんよね。買うと。好きなんで買いますが…
ジェノベーゼ美味しそう！
トマトソース系かたらこが好きです🤤
最近はペペロンクリームチーノにハマってます😁
今日も可愛い💕 私はパスタはミートソース派でーす🎵お昼寝は短時間するのがいいみたいだよね💤
昼寝は15分位って聞いたことがありますよ。他の方も書いてらっしゃいますね。
そしてストレスがきつすぎる時には、お医者さん（内科 婦人科のお医者さん）に『2週間ただひたすらに寝てください。何ができなくても良いですよ。寝てください。』って言われました。何度かそれで助かりました。
「パスタ全部大好きだから、全部頼みます。」のかこちゃんの言葉の説得力😆😁😄。そうなんだろうなと思います。😊😁😆😄
たらこパスタが大好きです😍
いつも拝見してますが…食べたくなる☺️
2人の会話も双子ならではだね！
ジェノベーゼ、パスタで1番好きです♪
美味しそう😋
かこあこさん、初期よりかなりオサレになって素敵💓でも初期のおふたりもカワイイです❗️
トークが楽しすぎて何回も笑いました😄💗
パスタはトマトソース系が好きです(実は選べないくらいどれも好き)🍝
ジェノベーゼと一緒にモッツァレラチーズ楽しめて良かったですね♪
昼間の仮眠は、１５分睡眠がいいですよ！
70%の体力回復出来るし、寝過ぎないから頭がボォ〜としたりしないので、またすぐ作業を始められます(๑˃̵ᴗ˂̵)
カルボナーラは鉄板で好きです✨
お二人が食べているジェノベーゼ
パスタも好きです。
要するに、パスタを愛してます👍
いつも応援してます🙌
うちは家族４人なんですが好きな味がバラバラで必ず３種類作ります😙
私はカプレーゼが大好きなのでジェノベーゼパスタ美味しそう😃いつも、SBのタラコ、ペペロンチーノが鉄板でしたが、明日！！パスタ…ジェノベーゼ決まり！！ありがとうございます。
指輪もネイルも可愛い💕
パスタも美味しそう😋
毎回楽しみに拝見してます😆❗
なんか2人とも垢抜けて
可愛くなってる😊✨
気になってたジェノベーゼのソース、すごく見てて美味しそうだったので、明日仕事帰りに買ってきます！睡魔が来たら、結局我慢出来ずに寝てしまい夜後悔します😂
動画UPするたび どんどん可愛くなってます😆💞
トークも楽しかったし、パスタもおいしそうでした😋
うわ〜めちゃくちゃ美味しそう🥺💕次、コストコ行く機会があったら買ってみます😆✨
お二人が自己投資して楽しいって言ってる姿がキラキラしていて羨ましく感じました🥺✨私は子供が２人居て美容院行けた時の喜びは半端ないです😭💓パートはネイルNGなので、今度自分1人時間を作ってゆっくりコスメを見に行きたいと思いました😍
モッツァレラチーズ美味しそう😍トマト系のパスタ大好きです🍝
休みの日、お昼眠くなったときは迷わず寝ます（笑）
疲れてる時は寝るのが一番かなと😊眠くなるタイミングも一緒なんですね😌✨
バリラのジェノベーゼソース美味しいですよね〜✨ソースにオリーブオイル足してカプレーゼの上にかけるのおすすめです！
温玉と粉チーズ美味しそう✨昼間寝る時は30分くらいまでにした方がいいですよー。
ジェノベーゼ、美味しそう💕私もパスタ大好きだからよく作ります！家で作る時はペペロンチーノが多いけど、お店で食べる時はトマトソースが多いです！
お疲れ様でした😊
ジェノベーゼパスタ😍 好きです！
美味しそう！🤤🍝
わたしは明太子パスタがいっちゃん好きです🫶🏻🤍
昼眠くなったらその日の夜はやく寝るよーにしてます絶対夜寝る派です🙋♀️🌙
2人とも スッゴク綺麗になって、金色の✨イヤリング似合ってますね😃ジェノベーゼおいしそう❗
普通～にミートソースが好き😋
お手軽に松茸のお吸い物味も好き😄
ジェノベーゼパスタ簡単に出来て美味しそうでした😋🎶
私はいつもクリーム系のパスタ選びがちです😁🍝
身体的にはやっぱり夜寝たほうが良いんでしょうけど、良い睡眠とれてないと昼も眠くなりますよね😅
かこちゃんの寝ぼけながらの話に、耳を傾けてあげるあこちゃん優しい😄🎶イライラし過ぎませんように😁💦
うちのパスタは絶対ディチェコ！！
そしてチーズはブルーチーズ！！
ロックフォール(仏)、スティルトン(英)、ゴルゴンゾーラ(伊)……地元に売ってないからわざわざ遠征して買いに行くくらい好き♡
私生まれ変わったら かこちゃん あこちゃんの
ような双子ちゃんになりたい！
2人を見ていると幸せ感じる💞
パスタ食べたくなった～🍝
こんばんは😋
相変わらず楽しい⤴️⤴️ そして二人とも可愛くなって⤴️⤴️ じゃみの好きなパスタは生クリーム使わないカルボナーラ💕💕
何時も楽しみにしています❗
二人とも
めちゃくちゃかわいくなってる🥺
明太クリームパスタとペスカトーレみたいなシーフードパスタがすきです💕シーフードと魚卵が入ったパスタ全般が好きです笑 私も猛烈に眠くなる時間が日中にあるので20分のお昼寝をします💤
こんばんは🌆
あこさんお綺麗になりましたね！！
私もジェノベーゼ大好きです❤️
最高の動画配信です😆🎵🎵めちゃくちゃいいね👍
ジェノベーゼ大好きです😋パスタ屋さんに行って、ジェノベーゼあったら絶対注文してしまいます🥰🍝
麺類美味しいですよね！パスタだったら太麺のナポリタンが大好き！2mmのパスタで作ってます🍝
ペスカトーレが好きです!
今日もすごい量ですね。
*Nothing but good crunching in this video. Love the sound* 🖤💗
このソース良いですよね♪
我が家もこれでピザ生地を買ってきて、ソース、トマト、チーズ、バジルを乗っけて焼いてます！
あとは鶏ももを漬けて焼いてバジルチキンにしてます♪
ジェノベーゼパスタ🍝凄く美味しそうですね😋
コストコのバリラのパスタめっちゃ美味しいですよね🤣私はミートソースとたらこパスタが好きです！！
ジェノベーゼは苦手なので、食べれるようになりたいな😭
ボンゴレロッソ❣️たらこパスタ❣️ペペロンチーノ❣️大好きです🥰あこちゃんあまりかこちゃんを怒らないであげてね🥺💦
こんにちは😃前からずっと観てます。あこちゃんも可愛いですが、特にかこちゃん、急に可愛くなったような。それから、パスタ料理なんですが、夏場のパスタは、トマトを1㎝ぐらいに切って大葉を刻んでシーチキンと混ぜ、そのあとに麺つゆを混ぜて食べてみて下さい。凄く美味しいです！
私はカルボナーラが好きです🥚🧀
前は食わず嫌いやったんですけど克服しようと思ってセブンのカルボを食ったらこんなに美味しかったのかと後悔するとこでした
ペペロンチーノと明太子パスタ！
大好きなんです･･･🤤💕💕
ジェノベーゼ美味しいよね〜私も大好き💕💕
本能のままに寝たい時に寝たいだけ寝る！(夏休みの高校生)
私は、仕事休みの日は、昼寝必ずします!!だって…我慢出来ない……
休みの日の昼寝は、最高の喜びです!!
お昼寝は短時間が良いと聞きますが、私は短時間だと頭痛がするので欲望のままに2、3時間寝ちゃいます👍それでも夜寝れるタイプなので😆