أسرار زيادة القدرة الجنسية بطرق طبيعية / أفضل الأطعمة لعلاج ضعف الانتصاب
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- لحجز مقابلة شخصية مع ندى حرفوش
nadawellbeing....
الضعف الجنسي عند الرجال مشكلة شائعة جدًا، وأصبحت تمثل تحديًا يؤثر على الحياة الزوجية والصحة النفسية. إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب أو تراجع الرغبة الجنسية، فلا تقلق؛ هذا أمر شائع وله حلول طبيعية فعّالة تغنيك عن المنشطات والأدوية التي قد تسبب أضرارًا خطيرة لصحتك.
في هذا الفيديو، سنتحدث عن عدد رائع من الأطعمة التي تعزز القدرة الجنسية وتساعد في حل المشكلة بشكل طبيعي. نصف هذه الأطعمة موجودة في مطبخك دون أن تعرف مدى أهميتها. كما سنقدّم وصفات بسيطة وفعّالة يمكنك اتباعها لتعزيز صحتك الجنسية بشكل طبيعي ومستدام.
أطعمة يجب تجنبها فورًا لتحسين صحتك الجنسية
الابتعاد عن الجانك فود والمقليات لأن هذه الأطعمة تدمر الصحة العامة والغدد المسؤولة عن إنتاج الهرمونات.
تجنب الحلويات والسكريات لأنها تؤثر سلبًا على تدفق الدم وتسد الشرايين.
التوقف عن التدخين لأنه يضر بالقلب والرئتين ويؤثر على الدورة الدموية، مما يؤدي إلى ضعف الأداء الجنسي.
ما هي أهم الأطعمة لعلاج الضعف الجنسي بدون أدوية؟
أفضل الأطعمة لتعزيز القدرة الجنسية
1. المحار (Oysters)
مصدر غني بالزنك والأحماض الأمينية التي تعزز إنتاج التستوستيرون.
2. اللحوم الحمراء والكبدة
تمد الجسم بالعناصر الأساسية لإنتاج الهرمونات وبناء العضلات.
3. العسل الطبيعي غير المبستر
يحسن الصحة العامة ويزيد الطاقة. احرص على اختيار أنواع موثوقة مثل عسل المانوكا.
4. البصل والثوم
يعززان إنتاج التستوستيرون وتدفق الدم للأعضاء التناسلية.
5. الخضروات الورقية - الجرجير
منشط طبيعي للرغبة الجنسية ويحسن الخصوبة.
6. الحلبة
دراسات تؤكد فعاليتها في رفع مستويات التستوستيرون.
7. الزنجبيل
يعزز إنتاج هرمون LH ويحسن تدفق الدم في الجسم.
8. الفلفل الحار (Cayenne Pepper)
يرفع مستويات التستوستيرون ويزيد الرغبة الجنسية.
9. الرمان
يحسن صحة البروستاتا وجودة الحيوانات المنوية.
10. بذور اليقطين (القرع)
مصدر غني بالزنك والأحماض الدهنية الأساسية.
11. الزعفران
يعزز الحالة النفسية والصحة الجنسية، خاصة لمن يعانون من التوتر والاكتئاب.
وصفة مذهلة لتعزيز الصحة الجنسية
غلي الحلبة مع كركم وزنجبيل.
أضف نصف كوب من حليب جوز الهند أو حليب الماعز
امزج الخليط مع سمن حيواني، فلفل أسود، وزعفران.
تناول هذه الوصفة مرة يوميًا قبل النوم لتحصل على أفضل النتائج.
للحصول على استشارات متخصصة، يمكنك حجز موعد من خلال الموقع الإلكتروني:
nadawellbeing....
هذا الفيديو يحتوي على معلومات مفيدة جدًا لحياتك الجنسية وصحتك العامة. شاهد الفيديو للنهاية وابدأ بتغيير نظام حياتك تدريجيًا لتحصل على صحة جنسية أفضل بدون الحاجة إلى أدوية أو منشطات.
تابع القناة للمزيد من الحلقات المهمة!
لا تنسَ الإعجاب بالفيديو والاشتراك في القناة ليصلك كل جديد. شارك هذا الفيديو ليستفيد الجميع!
#الصحة_الجنسية
#صحة_الرجال
#تثقيف
#صحة
#ضعف_الانتصاب
#العلاج_الطبيعي
#العناية_بالصحة
#تستوستيرون
#التغذية_الصحية
#Wellbeing
#الصحة_والعافية
#طب_وظيفي
المحار
البروتين الحيواني بجميع انواعه
العسل
البصل
الثوم
كل الخضروات الورقيه
الحلبه
الزنجبيل
الفلفل الحار
الرمان
بذور القرع
الزعفران
٣٩_ ﴿ وَقُل رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا ﴾
شكراً جداً ندى انتي والدكتور كريم علي انا لي شهرين على حمية الروماتيد انا تحسنت جداً ووقفت دوا الميثو تريكساات والابر لي اسبوعين ماخذتها انا حاسه اني رجعت طبيعيه شكراً شكرا. جداًجداً احبك ❤
ماهي الطريقة لعلاج الرومايتيد
من فضلك شاركي معنا نوع الحمية، أنا بدوري أعاني من الروماتويد
❤
ممكن تتكلمى عن الحامل ايه الفيتامينات والمعادن المهمة ليها فى الفتره دى وايه اللى لا
اللَّهُمَّ لَا تَدَعْ لَنَا ذَنْبًا إِلَّا غَفَرْتَهُ وَلَا هَمَّا إِلَّا فَرَّجْتَهُ وَلَا دَيْنًا إِلَّا قَضَيْتَهُ وَلَا حَاجَةً مِنْ حَوَائِجِ الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ إِلَّا قَضَيْتَهَا يَاأَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ
اللهم هب لنا من لدنك كورنر و بلانتي و هجمة مرتدة😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍
آمين
وليد .....معلومات ممتازه ......و عرض مشوق لك جزيل الشكر .
جزاك الله خيرا كثيرا على المجهود و الإفادة
لي صديق عمره تحت الثلاثين ومابيقدر يجامع الا يستخدم الحبة الزرقاء لانه كان بيعاني من اكتئاب حاد وبعد العلاج سبحان الله انتقل شخص ثاني وبطل يستخدم اي مقويات ...النفسية اهم شيئ وبعدها يجي دور الاكل
فعلا الحالة النفسية هى الاول قبل اى علاج
جزاك الله خير ياذكتورة من الجزائر تحيتنا
شكرا لك ربي يسعدك ❤
من أكبر أسباب الضعف الجنسي عند الرجال المرأة نكدية
ممكن صح لان النكد هايسبب زهق
احبك يااجمل دكتوره في العالم انتي رمز الطب الصحيح والمتكامل❤❤❤
تسلم وتعيش كلك ذوق ❤️❤️🙏
@@Nadawellbeing انتي إنسانة جميلة أوووي يا ندى أما بشوفك بتفائل و نفسي بتتفتح ع الأكل و التمرين بس يا رب أقدر أمسك نفسي في كميات الوجبات اللي بنسفها
يا لذيذ انت يا رايق😘😘😘😘😘😂😂😂😂😂
شكرا جزيلا ❤
السلام عليكم دكتورة، شعري كيرلي و لاكن منفوش و frizzy ممكن تنصحني بالشامبو/بلسم/كريم أو أي منتجات ممكن استخدمها يوميا to define the curls and make it look healthier؟
شامبو الكركار مفيد لك
يستحسن الابتعاد عن اللحوم الحمراء (العجل) لأن مايتناوله من أكل غير طبيعي نعوضه بلحم الدجاج البلدي الطبيعي ويصلح ومفيد للمرأة التي في فثرة الإنجاب مهم لها .وافضلهم السمك مشوي.👍
انا مدمن على العادة سرية و بقالي اسبوع مبطلها و بعاني كتير ادعولي اتزوج وانا مش بنت يا بتوع تعالي خاص
الله يعينك على نفسك وعلى الزواج والعفة بالحلال
ربنا يكرمك ويرزوقك ببنت الحلال
شكرا لك والله يبارك فيك ويرضا عليك وموفقة دكتورة
شكرا
فيديو عملاق
دكتورة ندى حرفوش احكي عن كيفية التخلص من الطاقة السلبية نهائيا وشكرا اتمنى ان تردي على تعلقي متابعك نور من الجزائر
كيف تقولين العسل الجبلي المرتبة الثانية وحي الله تعالى عن النحل اتخذي من الجبال بيوتا ترتيب رباني ثم البقية
يا ألف نهار ابيض 🌹
❤احترامى وتقدىرى لشخصكم الموقر ربنا يبارك فيكي يا دكتوره إرشادات رفىعه المحتوى شكرا ❤
دكتورة فيتامينات لتساقط الشعر ارجوك
تابعي قناة الطب البديل مع ريحانة ستجدين فيها علاجات
طيب وقشر الرمان؟
ارجو منكى تتكلمي عن الاستذكار بانى بحفظ القرآن وأرجع وعن التسميع للشيخ انسى كل شي ما عندي اي مشكله صحية ولكن اتناول شاي كثير بسكر استفيا ارجو منكم الإفادة
ومرضى غسيل الكلى المزمن والضغط العالي يعملوا أيه
السكن في الامارات يعزز من القدرة الجنسية. ليست مزحة، سكنت هناك من قبل و فعلا هناك فرق !
تكرمي على زيادة الوزن مرض السكر
اغلبوا تكرار واعادة تدوير لمعلومات منتشره من سنين ...الحلول الصحيحة تختصر بنمط غذاء صحي
مع مكملات على رأسها
Eكومبلكس
واميغا ٣ واخلاصه الثوم ..والتورين والزنك ..
والرياضة حمل اوزان ثقيله ضروريه
السلام عليكم كيف حالك انا ارسلت لكي وكلمتك عن والدتي بعد فحص وتحاليل عندهى فقردم ونقص في الحديد وتختر في الدم بدات في اخد الدوى من الامس وارجوك ان تعطيني بداءل عن الدوى بالمكملات التي تعرفينهى وجزاك الله عني كل خير
ونساء شو الاطعمه
شوفي الحلقة دي
th-cam.com/video/bmwhwoe5H-E/w-d-xo.html
الف تحية لك من اليمن يادكتوره
احلى تحية لأهلنا في اليمن السعيد 🇾🇪 ❤️
طاعة الله
غض البصر عن كل المحرمات
راحة البال و الجسم
الزوجة الودودة البشوشة
بليز وصفه لزياده الوزن ❤️❤️بليز اتمنى الحلقه الجايه
اكل الطحينة يزيد الوزن
شكرا جزيلا لك دكتوره بس يا ريت نهتم شوي بالصحه النفسيه و الجسديه للمرأة بسن انقطاع الطمث حيث تعاني الأنثى من مشاكل غريبه عجيبه تقريبا مسكوت عنها خصوصاً البرود الجنسي، أنا بعمر الخمسين اختفت عندي الرغبه الجنسيه تماما و أنا مهتمه بشكلي و صحتي و رياضتي اليوميه يا ريت تساعدينا و ابعث لك طاقه حب كبيره من المغرب❤
انا اعمل لزوجي مشروب كركم وزنجبيل ورشة فلفل قبل النوم تمام كدا ؟
هايل وشوفي الوصفة في الحلقة
الله عليكي هي دي النسوان و لا بلاش ###
@@aliriad2606😂😂😂
تحيه حب وتقدير الك من العراق
كل الحب للعراق وحبايبي العراقيين 🇮🇶🇮🇶
ارجوكي تكلمي عن زيادة الوزن صحيا اريد ازيد وزني وتمرنت جيم بدال ما ازيد وزن ضعفت
لو سمحتي كيف نزيد وزني
استااااااذة
اللهم آمين يارب العالمين
انا باكل كل السمك واي حاجة بحرية الا البحار يع
مكتوب التدختين بالفيديو بدل التدخين
هو ممكن مريض السكر ترجع صحته الجنسية بدون عمليه
دايمًا نركز على علاج جذر المشكلة، يعني في حالتنا دي طبيعي يكون فيه ضعف جنسي فعلاج السكري هو الأساس لإن الضعف الجنسي عرض للمشكلة
الماكا
اللوز
يمدغ ورق نعناع الي هوا بيزود هرمون الاستروجين 😂😂😂
😂 صح النعناع اصلا يضعف ويقلل هرمون الذكورة مش عارف والله الناس دى والكركم يسبب نقص فى هرمون الذكورة. ودة كلام دكاترة مختصة. اللى مش فاهم للاسف هايصدق
@@MohamedElkory-cw5qh صحيح
الجاذبيه واسلوب العرض لوحدهم كفاية للشفاء
ليك انت
دكتوره بليز اتكلمي على موضوع زياده الوزن استخدمت كل الحبوب والخلاطات ولازاد شي وزني
حبيبتي اوصيك التمر والحليب يسمن لكن يوميا ولا تاخذين حبوب
مافيش زيادة وزن بدون تمارين ابدًا واحذري من الخلطات والأدوية دي كارثة
انا عمري ٦٨ سنه الانتصاب عندي ممتاز جدا جدا وبدخن سجايير بس مشكلتي سرعة قظف والمني عندي. قليل جدا والقظف مش قوي مشكلتي
اهتم باكلك و كثر من المأكولات التي تحتوي على الزنك
البروستاتا قويها
كم انت جميلة
اشربوا جليب سباع 😂😂😂😂😂
المقدمه طويله والفديو ممل ياريت تختصرين
مافيش حاجه تهدي الرغبه شويه
اعمل عكس لي قالت عليه
ميرسى د ندى .سيبيك من تعليقات المتخلفين والمرضى النفسيين
👍👍👍
❤❤❤❤
أختشي يابت
🎉🎉🎉
نفسي افهم ليش الاناث بتقعد بتحط رجل على رجل🤔🤔🤔
مضايقك في ايه؟ ماحدش قالك ان كل واحد حر يقعد بشكل مرتاح فيه؟
و علشان تضايق اكتر هيحطوا رجل على رجل و كمان أيد على أيد إيه رأيك بقى
@@Nadawellbeingممكن تتكلمى عن مرض بهجت
@@Nadawellbeing دة راجل قليل الذوق و انتي قمر سيبك منه يخرب بيت حلاوتك بجد انتي كارثة يا ندى المفروض صاحباتك يدلعوكي يقولولك نوتيللا قوليلي بس العنوان فين عايز أبعتلك أغلى بوكيه ورد عندنا في المنطقة و اوعي تنزلي رجلك
😘😘😘😘😘😂😂😂😂😂
@@Nadawellbeing
لا يوجد مشكلة في قعدتك، نسأل الله لك الصحة ودوام العافية أنسانة راقية 🌹
تحية لك من العراق 🇮🇶
Toppppp
🙋♂️الكثير يتكلم عن الضعف الجنسي عند اذكور لا اجد احد يتكلم عن الضعف الجنسي عند الانثي هل الانثي لا يوجد عندها ضف جنسي هل يعقل ان الضعف الجنسي عند الذكور فقط دون الانثي رقم ان القران حل للرجل الزواج من اربع اناثي وهل يعقل يوجد الضعف الجنسي عند االذكور ياليت والله حد يفهمني ليه الكثير يحكي عن ضعف الجنسي عند الذكور دون الاناثي اعتقد هذا مو ضعف جنسي اسلوب الزوجه او ذكا الزوجه الهادفه لاحباط القدره الجنسيه للزوج وا بدها الزوجه الساق الضعف الجنسي بالزوج حتي صدق هذه المقواله المتداوله بين اوساط المجتمع هذا دها من دها النساء الراميه لاضمان زوجها مايطير منها استطاعه النساء ان تلسق الضعف الجنسي في ذاكرت الا زواج رقم ان كتاب الله يقوال في محكم اياته
ما دافق يخرج من بين الترب والصلايب معقوال يتبخر هذا الما الدافق
لو سمحت اذا تريد تستشهد فيكلامك بآيات القرآن الكريم. الرجااااء تتحرى الدقه وتتأكد من صحة كتابة الايه الكريمه لأنه هذا قرآن كريم كتاب رب العالمين غيرمسموح فيه بالخطأ
بسم الله الرحمن الرحيم
((فلينظر الإنسان مماخلق. خلق من ماء دافق. يخرج من بين الصلب والترائب))
صدق الله العظيم
لأن الانثى بطبعها ليست لديها رغبة عالية
Marry me
الا تستحين
الا تستحم
تستحي من إيه يا ابن العبيطة هيا طالعة ترقص دة طب و علم يا حبيبي ركز شوية
🧐🧐🧐🧐🧐🤨🤨🤨🤨🤨
@@Nadawellbeing😂😂😂😂😂
هو فعلا dirty
ياااااه ده أنت جاهل اوي يا جدع ###
ياااااه ده أنت جاهل اوي يا جدع ###