안눕법 정확한 활용 방법과 2가지 상황에 대한 특징

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
  • 안눕법, 수면교육의 모든 상황에서 안눕법을 써야 하는 것은 아닙니다.
    써야 하는 상황과 피해야 할 상황이 있는데,
    이번 영상에서는 그 두가지 상황에 대해 이야기해 보았습니다.
    #안눕법 #수면교육

ความคิดเห็น • 62

  • @golumefield151
    @golumefield151 4 หลายเดือนก่อน +2

    아기 수면 공부 최고의 동영상입니다. 첫째 때 이어 둘째도 많은 도움 받고 갑니다. 항상 감사합니다 선생님 건강하세요!

  • @DodamHoya
    @DodamHoya ปีที่แล้ว +3

    아가들이 잘 자는 편이어서... 그동안 수면교육 할 필요성을 못느꼈는데... 진짜 수면교육 할때가 왔네요... 제가 조금만 도와주면 아주 잘 할 거 같아요.

  • @seyeong_js
    @seyeong_js ปีที่แล้ว +9

    아기 반응까지 자세히 알려주시니 정말 이해가 잘 되었어요 감사합니다❤

  • @user-mz5zg2jt4n
    @user-mz5zg2jt4n ปีที่แล้ว +4

    정말 아이를
    이해하게
    해주는 정말 감사한 영상이에요❤

  • @shinejk0904
    @shinejk0904 ปีที่แล้ว +2

    와 완벽히 이해가 되었어요 ㅠㅠ 제가 안눕법을 잘못 활용했더니 18개월 아기는 엄마 없으면 못자는 아기가 되었네요 ㅠㅠ 잘때 옆에 무조건 엄마가 있어야 하는 ㅠㅠ

  • @sumilim6162
    @sumilim6162 ปีที่แล้ว +2

    올려주신 영상들 도움 진짜 많이 받고 있어요.. 진짜 감사합니다! 안그래도 베이비위스퍼 책을 5개월 되서야 읽고 아 안눕법 해야하는구나 하고 잠이 확실한데도 안아줬는데 울음을 그치기는 커녕 더 울더라구요. 이 영상 덕분에 많은 걸 배우고 갑니다!! 오늘부터는 낮잠 재울 때 조금 더 아이를 믿고 기다려줘야겠어요. 정말 감사합니다👍🏼👍🏼👍🏼

  • @haeri9103
    @haeri9103 ปีที่แล้ว +5

    오늘로 107일된 아기에요.
    쪽쪽이는 처음부터 안물려서 지금은 물리려고해도 지가 뱉어내요.
    수유는 혼합수유하고있고, 워낙 먹는양이 적어서
    한번에 130정도 먹고 진짜 배고파야 160 간신히 먹어요.
    습관이 잘못들여진건지 자꾸 먹으면서 자려고해서
    깨워가며 먹이니 수유시간이 30분은 기본이에요.
    요즘은 단유를 하려고 분유 500정도, 유축유 150정도
    먹여서 총양은 650정도밖에 안먹어요ㅜ
    몸무게는 6키로구요.
    더 먹이려고하면 혓바닥으로 밀어내서 더 먹이지도 못해요ㅜㅜ
    4시반에 시터 이모님이 목욕시켜주시고
    5시에 수유
    놀다가 6시쯤 30분가량 토끼잠 자주고
    배고파하면 8시쯤 수유해서 130정도 먹어요.
    9시에 재워보려고해도 너무 말똥말똥거려서
    방에 데리고 들어가서 눕히고 책도 읽어주고 마사지도 해주고 토닥토닥해주고 재우거든요.
    그럼 30분만에 깨서 울고불고 ㅜㅜ
    무시하고 그냥 아는척 안했더니 자지러지게
    미친듯이 울어서 결국 안아주고 다독여줬다가
    10시쯤 결국 수유를 좀더해요ㅜㅜ 근데 또 얼마 먹지도 않아요ㅜㅜ 50~70정도 먹고 우유병 물고 잠들려고해서
    아!!! 잠들기전에 내려놔서 등대도 자게해야지 하고
    얼른 방으로 다시 데려가서 눕혀요.
    거진 10시반 다되서 자는거 같아요.
    그럼 이때부터 또 지옥인데
    내려놓으면 10분도 안되서 깨서 울어요.
    그럼 무시해요. (배부르게 먹인거니까요)
    그럼 지가 스스로 잠들다가 또 10분뒤에 깨요.
    또 무시해요.
    그럼지가 스스로 또 잠들어요.
    이렇게 반복하다 11시쯤 잠들고
    3~4시에 깨서 또 웁니다. ㅜㅜ
    100일의 기적?? 그딴게 뭐죠??
    우리아가는 5시간 통잠도 못자요ㅜㅜ
    4시경 결국 직수로 젖을 물리면 한쪽 8분정도 먹다가
    젖물고 잠들어요ㅜㅜ
    가짜 배고픔이었나 싶다가도 4시경 깨서 울때
    무시하면 정말 자지러지게 웁니다.ㅜㅜ
    그냥 울려야하는게 맞는건가요?
    아니면 토닥이고 안아주고 젖물리는게 맞는건가요??ㅜㅜ
    4시경에 이렇게 젖물잠 해버리면
    1시간 40분정도 자다가 또 6시경에 깨서 울어요ㅜㅜㅜ
    그럼 또 반대쪽 젖물리고 잠들어서
    1시간반정도 자요ㅜㅜ
    최종적으로 7시반~8시경에 일어나요ㅜㅜㅜ
    100일이 넘었는데도 통잠은겨녕
    4시간반, 1시간반, 1시간반
    총 밤 수면시간이 7~8시간밖에 안되요ㅜㅜ
    신생아때부터 잠자는 시간이 적긴했었는데
    전혀 늘지않고 항상 잠을 적게 자더라구요ㅜㅜ
    이렇게 끊어자고 ㅜㅜ 새벽에는 젖물잠하고
    새벽에 깨서 울어도10분이고 15분이고 무시하는게 맞는건지ㅜㅜ
    어찌해야할까요?ㅜㅜ

    • @rrrruuuuiiii
      @rrrruuuuiiii ปีที่แล้ว

      저랑비슷한 상황인데 답볌주시면 정말 좋을거같네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @shulatte
    @shulatte ปีที่แล้ว +4

    영상 많은 도움이 되었습니다. 안아서 재우는 것이 이미 습관이 되었을 경우는 어떻게 해야될까요ㅠㅠ? 11개월 아기라 수면교육 너무 늦은 것이 아닌지 걱정되네요. 밤잠은 어느 순간 스스로 잘자는데 낮잠은 완전히 잠들기 전에 눕히면 굴러다니고 놀다가 잠에 못 들어요..

  • @user-df1pp7ul5d
    @user-df1pp7ul5d 6 หลายเดือนก่อน +4

    선생님 저는 아기가 등센서가 심해서 백일동안 낮잠은 안아서 재웠어요. 선생님 수면교육 영상보고 수면교육 시작했는데 눈감고 한 시간 이상을 우는데
    베갯잇이 다 젖을 정도로 자지러지게 웁니다. 그렇게 잠들어도 5분정도 자다깨고 길게자야 20분정도를 자고깨구요
    잠연장을 어떻게 시켜야될지 모르겠습니다

    • @user-wp4xe8qf3f
      @user-wp4xe8qf3f  6 หลายเดือนก่อน

      안겨 잤던 아기들은
      지금 백일정도된 시기에는
      내려 놓았을때 많이 울수 있어요
      이때 등대고 자도록 기회주고 싶다면 놀때부터 생체 리듬에 따라 집중할때는 집중하고
      자야 할때는 환경 만들기 해 주면 좋아요

  • @yeonseojung7497
    @yeonseojung7497 ปีที่แล้ว +3

    감사한 영상입니다:) 누워서 잘 수는 있으나 쪽쪽이에 수면연관이 강하게 잡혀있서서 졸려우면 고개를 좌우로 흔들거나 입을 쫩쫩 거리며 쪽쪽이를 찾습니다 ㅠㅠ 쪽쪽이를 물고 자고 깊은 잠이 들면 뱉기는 하는데 자다가 얕은잠으로 넘어가거나 살랑 깼을 때 쪽쪽이를 찾고 없으면 잠연장이 전혀 안됩니다. 칭얼거릴 초반에 바로 쪽쪽이를 물리면 빨다 잠이들지만 오히려 지켜봐주면 아기는 쪽쪽이를 물지 못해 울음이 더 강하고 커져 잠에서 더 깨버리더라고요 ㅠㅠ 제가 좀 고생하고 노력하더라도 문제해결하고싶어요

  • @user-ui5yi8ui7z
    @user-ui5yi8ui7z ปีที่แล้ว +31

    잠이와서 울고 버팅기는데 그냥 내려놓으면 정말 자지러지게울어요,,,, 이럴땐 그냥 내버려둬야하나요

    • @frq1024hz
      @frq1024hz 11 หลายเดือนก่อน +1

      그냥 내버려 둬요 ~
      애가 뭐 어쩌겠습니까?
      슬프다고 목 메달것도 아니고
      나중에 커서 그때일 다 기억하고 엄마 나빳다고 원망할것도 아니고
      계속 울면 경기일으켜서 위험한 상황 생긴다는것은 말도안되는 속설일 뿐인데
      애가 자지러지게 울어서 문제가 되는사람은 애가 아니라 부모에요
      부모가 안절부절해서 애를 먼저 안아주게 만드는 아이의 아주 가성비 좋은 협상수단으로 인식해야 해요
      저는 생후 40일부터 딸내미 3시간씩 울리며 키웠고 아주 건강하고 분리수면 잠잘자고 활발하게 키우고 있습니다
      애 키우는거 결국 다 부모 마음먹기 나름이에요
      부모가 편히 자고싶으면 애 바락바락 울려서라도 체계를 잡을 생각을 먼저 해야하는거에요

    • @jhp9415
      @jhp9415 7 หลายเดือนก่อน +17

      슬프다고 목 메달다는 표현을 쓰다니
      글쓴이는 엄마가 아닌가보군요

    • @user-vj6xi2xv2x
      @user-vj6xi2xv2x 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@frq1024hz표현이 어이없는..

    • @gogock
      @gogock 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@frq1024hz 뭔데 이 사람

  • @worldlover195
    @worldlover195 6 หลายเดือนก่อน +1

    너무너무감사해요 ㅠㅠ 조금울더라도 흥분상태에서 내려놔야하는거군요 혼자잘수잌ㅅ게 ... 이미 요즘은 안아줘야 자게 바뀐거같아요 ... ㅜ.ㅜ ㅎㅎ 글구 몸이아파서 틴정집오는바람에 놀아주는걸 제가 마니안하다보니 우리아이상태를 파악하기 어려워지더라고요 오히러

    • @user-wp4xe8qf3f
      @user-wp4xe8qf3f  6 หลายเดือนก่อน

      맞아요~~ 그럴수 있을거예요

  • @cho9719
    @cho9719 ปีที่แล้ว +5

    안눕법을 왜 어떤 목적으로 하는건지 알려주셔서 너무 감사합니다 ☺️ 이제 6개월 아가인데 예전에 울음을 잘 모르고 마냥 재우려했던것같아요 😢 울면 또 무서워서 안아주고요.
    요즘은 뒤집으려하고 뒤집고나서는 엉엉 울어서 되집어주느라 시간을 많이 보내요. 입면할때 그리고 통잠잘자다 새벽에도 그러구요. 잠자리에서 뒤집고 우는 아가는 어떻게하는게 좋은지도 방법 한번 올려주세요 선생님!

  • @user-vs1vu1yl2v
    @user-vs1vu1yl2v ปีที่แล้ว +2

    잠와해서 재우려고 자는공간에 데리고오면 꼭 바로 안자고 더 놀다가 결국 짜증내는 ㅠㅠ

  • @karina-rh3zj
    @karina-rh3zj ปีที่แล้ว +5

    영상 잘보고있습니다. 140일 좀 넘은 딸아이 아빠입니다. 지금 완전 모유수유하고 있는 중이고요 100일전엔 목욕하고 수유하고 자면 가끔은 8시간 넘게 자서 걱정이 될때도 있었는데 100일 이후로부터 밤12시나 새벽 1시에 깨고 한시간이나 한시간 반마다 깹니다. 루틴은 똑같이 하고 있고 수면교육을 하려고 시도 했는데 너무 숨넘어가게 20분 30분을 우는 바람에 안하고 지금은 아이엄마랑 같은 방 다른 침대에 자고 있어요 낮잠도 30분 밖에 안자고 요즘 땡깡이 는거 같기도 하고 그래요 수면 교육을 하려고 하품하고 눈비빌때 바로 침대에 가서 조용조용하고 책도 읽어주고 어둡게 하고 토닥토닥해도 해주고 했지만 안아줄때까지 우는 바람에 안아서 재우고 있습니다. 여러 영상을 봐도 어떻게 해야할지 고민되네요

    • @user-mf9jz1zs5m
      @user-mf9jz1zs5m ปีที่แล้ว

      안녕하세요? 120일 넘은 애기아빠입니다. 지금은 댁네 아기가 잠 잘 자는지요? 지금 상황이 4개월전 선생님 아기 상태랑 같은지라ᆢᆢ

  • @user-kw6zb8md3j
    @user-kw6zb8md3j ปีที่แล้ว +2

    선생님..ㅠㅠ잠울음도 눈물이 날 수 있나요..?
    입면때는 칭얼거림과 약한울음으로 금방잠이드는데요 낮잠연장시에 안눕법을 하는데 그때 처음엔 칭얼거림으로 시작해서 강성울음을해요.. 강성울음일때는 눈물이 주륵주륵 흘리는데... 잠울음인지 진짜울음인지 모르겠어여..ㅠㅠ 강성울음때 안으면 울면서 버둥거릴때도있고 진정될때도있어요..ㅠ

  • @lydiashim8849
    @lydiashim8849 ปีที่แล้ว +2

    감사합니다 💜
    밤잠은 잘자는데..
    낮잠은 30분 밖에 못 자는데요~~
    90일 아기를 위에 동영상에서 설명해주신것처럼 해도 될까요?^_ㅠ
    90일 아기는 낮에는 연장하는 능력이 없다해서 개입해야한다는 말이 들어서요~~ ㅜㅜ

  • @DayoungLEE-mj4dq
    @DayoungLEE-mj4dq ปีที่แล้ว +2

    안녕하세요. 호주에서 65일아기를 키우고 있는 엄마에요. 아기가 태어났을때부터 한 40일까지는 밥먹을때 잠깐 놀때 빼고는 아기띠를 달고 살았었어요. 혼자 타지에서 키우느라 도움받기가 어렵구요. 그러다 어깨랑 허리가 너무 아파와서 선생님영상을 보명서 수면교육을 시작했구요! 다들얘기하는 등센서가 움청 심한애구나 생각했었는데 몇일 걸리지안아서 아기는 졸릴때쯤 눕히면 알아서 잠드는 아이가 됐어요 얼마나 감격스럽던지ㅜㅜ그런데 지금 질문이 하나 생겨서요. 아이가 자다가 끼잉 끼잉 하다가 다시 스스로 잠드는데는 문제없는데 자다가 크게울기시작하면 멈추지안아요. 중간중간 한 30초?눈감고 조용하다가 다시 울고 30분이지나도록 그치지 안으면 가서 안아주는데 또 10분안에 졸려해요. 이런경우 그냥 계속 기다려주는게 맞는걸까요? 밤에는 크게울어도 놔두면 다시 잠들긴하는데 깨는 그 뒤로는 1시간에 한번씩 울어서 이 아이가 꿀잠을 못자는거 같고..한번 안아주면 그래도 조금 더 오래 자거든요.. 스스로 등대고 잠드는것도 기특한데 제가 너무 만은걸 바라는게 아닌지 해서 너무 크게 오래울면 안아주게되네요..ㅜㅜ조언해주시면 너무너무 감사하겠습니다!!

  • @KimDeuljwi
    @KimDeuljwi ปีที่แล้ว +2

    숀생님.. 원장님 영상으루 이제 울아기는 혼자알아서 잘 자는데요!!! 개월수에 비해서 너무많이자요;;; 낮잠을... 조금있으면 5개월인데요 낮잠을 매일 5시간씩 자용 밤잠은 11시간~12시간이구요 13시간일때두 있어요
    낮에 깨어있는 시간을 아무리 늘리려고 해두 안되요.. 아기가 넘 졸려해서요ㅠ 저는 꼭 스케쥴 안맞추고 아기리듬에 따라 맞춰주는 편인데 이렇게 많이 자두 상관앖겟조?? 눈맞춤 하면서 말도 많이해서 벌써 엄마엄마 해요 ㅋㅋ 옹알이두 잘하구 잡기나 발달에는 문제가 없는 것 같아요 뒤집기는.. 몇번 하는데 잘안해요 ㅠ 그래서 좀 걱정이되더라구요.. 괜찮겟됴?! 꼭 개월수 낮잠시간 이런거 안보고 아기마다 달라서 울아기 성향에 맞춰서 키우려는 엄마거든요~ 그래도 너무 많이자서 좀 걱정이되네요😅

  • @user-ym3li2bf9v
    @user-ym3li2bf9v ปีที่แล้ว +2

    선생님 ! 육아에 정말 많은 도움받고 있습니다 수면교육에 대한 다른 영상보고나서 아이가 울어도 스스로 잘 수 있는 기회를 주는거라는 생각으로 지켜보고 있는데요 낮잠일때 아이가 다시 잠들때도 있지만 분명 잠투정임에도 한시간 가까이 찡얼거리거나 울면서 잠못들때가 있어요ㅜ 이럴땐 어떻게해야할까요?ㅜ

  • @user-zx9ko7mn9i
    @user-zx9ko7mn9i ปีที่แล้ว +3

    답글을 안달아주셔서 아쉽네요.. 그냥 하소연이라도 하고 갈래요ㅠㅠ.... 120일된 아기입니다 ㅠ 잠와서 눈도 못뜨면서 울기시작하는데 안아줘도 쉬었다 울고 쉬었다 울고.. 진정된거 같아서 내려놓으면 또 강성울음 시작되서 밤마다 죽겠습니다.. 대체로 울기전에 바둥거리고 몸을 버팅기는 상태고 누워서 눈맞추고..? 그런거없습니다 ..100일의 기적은 무슨 ㅠ 매 수유시간(4시간)마다 깨서 자지도않고 밥먹고 팔다리 푸닥거리다 우는데 뭐가 문제인지 모르겠어요 조금이라도 도움되는 방법 찾으려고 유튜브 킨건데 이런 영상보면 더 우울해져요.. 저희애만 문제인것 같아서ㅠㅜ

    • @jinijang8283
      @jinijang8283 2 หลายเดือนก่อน

      10개월 전에 달아주신 댓글이라 너무 늦은거 같지만 힘내시라구 남겨요ㅠㅠ 저희 아이도 저에게 100일의 기절을 경험해줘서...(지금 117일 입니다ㅎ) 100일 지나니 안아 재우다 눕히면 무조껀 깨서 이주정도 밤잠도 안고 재우다가 3일전부터 누워자긴자요... 근데 시간이 새벽1시를 무조건 넘겨야 합니다^^ 그전엔 절대 안자더라구요.. 이제 곧 4개월 원더윅스라는데 저도 두렵네요.. 맘님은 지금 편안해지셨는지 궁굼해요~

  • @user-fw1ol3sd8c
    @user-fw1ol3sd8c ปีที่แล้ว +4

    마지막정리 5.에서 안눕법을 안하면 어떻게 재워야하는것인가요~~??ㅠㅠ 그냥 계속 울어도 같이누워서 토닥토닥 해줘야하는건가요? 어렵네용 ㅠㅠ

    • @TV-mz9zh
      @TV-mz9zh 8 หลายเดือนก่อน

      저두 궁금하네용,,

  • @user-qs6jz3zk1n
    @user-qs6jz3zk1n 2 หลายเดือนก่อน

    120일 앞둔 남아 수면 교육중입니다. 원래는 쪽쪽이 물고 옆으로 눕혀 안아주면 5~10분안에 잠들었는데요. 이제부터라도 눕힌 후 재우려고 안아 준 다음에 의식이 있을 때 옆잠베개에 눕힙니다. 버둥거리는데 제가 쓰담쓰담해주면 잠이 들더라구요! 혹시 이 쓰담쓰담도 하지않고 그냥 옆에서 지켜만 봐줘야하는건가요?? 머리 쓰담쓰담 행위가 잠=엄마손길이 되는건가 싶어서 댓글 남깁니다~!

  • @haroo5518
    @haroo5518 11 หลายเดือนก่อน +1

    애기가 정말 졸린지 확인한다 - 안눕법 / 애기가 혼자 잘 수 있게 도와준다 - 퍼버법 / 결국 답은 퍼버법인가..
    기다려준다,도와준다 결국 혼자 울다가 잠들때까지 놔둬라 이말아닌가?...엄마들이 애기가 서럽게 우는걸 못봐서 실패하는거지..
    울다보면 잠들긴 함...

    • @user-wp4xe8qf3f
      @user-wp4xe8qf3f  11 หลายเดือนก่อน

      아기를 잘 관찰해 보면
      졸려 할때 울어요
      이때 울음도 듣지만
      몸도 같이 보면
      아기가 외부와의 소통을 거절한답니다
      이때 기다려 주시면 좋아요

  • @user-go2wd6kj2b
    @user-go2wd6kj2b 2 หลายเดือนก่อน +1

    영상큰도움되었습니다.감사합니다.
    아기가 엄마랑 자러들어가면.. 졸린신호를 보임에도 이리저리 뒤집고 엎드리고 약간 노는 행동을 취하는데.. 이럴땐어떻게해야될까요..?

    • @user-wp4xe8qf3f
      @user-wp4xe8qf3f  2 หลายเดือนก่อน

      졸릴때 뒤집고 되집고 하면서 이리저리 뒹글하는거 정성이예요
      이때 잠이 확실히 보이고
      생체 리듬상 자야 한다면
      가만히 자기 스스로 잠이 들도록 기회주기 해 봐요

  • @user-wv9qc9sz9o
    @user-wv9qc9sz9o ปีที่แล้ว +1

    바로 어제 일어난 일인데요 ㅠㅠ 저희 아가는 114일된 아가입니다. 원래 그런일은 잘 없었지만 저녁에 자다가 트림한다고 깨서 해주고 내려놨더니 잘 자고 또 15분 안에 트림 더 한다고 깨서 해주고 막수에 다 못먹었던 나머지 분유를 다 먹이고 재웠어요. 근데 한시간 정도 뒤에 갑자기 울면서 깨길래 잠깐 안아줬는데 팔다리가 버티면서 엄청 더 우는거에요 배앓인가 해서 배마사지도 해주고 하는데 눕히면 계속 더 울길래 혹시몰라서 더 먹이니까 먹고 자더라구요… 주로 밤 사이와 낮에는 수유를 하구요 자기전 막수와 낮에 한두번 정도 보충수유를 합니다. 특히 아침 낮잠 자기전에 수유하면서 잠이드는 습관이 있어서 그런건지 뭐 부터 고쳐야 할지 고민이네요 ㅠㅠ 생후 20일부터 유두혼동이 와서 안물다가 80일정도 부터 다시 물기 시작해서 직수를 못하게 될까봐 무는대로 계속 물려서 그런가 싶기도 하구요 ㅠㅠ 어떻게 해야할까요!!

  • @yoyoyoyo2794
    @yoyoyoyo2794 ปีที่แล้ว +1

    감사합니다!
    밤잠은 스와들업에 좁쌀이불에 누워서 스스로 잠들고 오래 자는게 낮잠보다 비교적 수월해서 낮잠은 허그곰, 라라스 인 옆으로 자는 베개에서 재웠었어요!
    수면교육을 시작하고나서는 이 베개들을 사용하면 안되는 걸까요??

  • @sunkim5017
    @sunkim5017 ปีที่แล้ว +3

    감사합니다❤

  • @armyoo7054
    @armyoo7054 ปีที่แล้ว +6

    진짜 잠일때 흥분상태에서 누워서 우는거를 참고 지켜봐야되는거죠? 계속 울어서 알면서도 지켜보기가 힘드네요ㅠㅠ

  • @user-vp9nn8qf7q
    @user-vp9nn8qf7q ปีที่แล้ว +1

    잠투정으로 우는게 맞는데 안아주면 안겨요.이럴때는 기다려줘야 하나요,아니면 안아줘야 하나요..??

  • @yoyoyoyo2794
    @yoyoyoyo2794 ปีที่แล้ว +1

    새벽수유를 할때는 눈뜨고 울때까지 기다리고 울때 수유를 해야할까요?
    아니면 수유 시간때쯤 아기가 배고파하는 게 확인이 되면 깨기 전에 수유를 해서 잠을 방해하지않아야할까요? ㅠㅠ

  • @user-if4cl5zl2f
    @user-if4cl5zl2f ปีที่แล้ว +7

    70일 아기 엄마 입니다 ~
    요즘 낮잠때문에 너무 힘드네요 ㅠㅠ
    저녁잠은 나름 10분에서 15분안에 울지않고 누워서 잘 자는데요 꼭 낮잠은 안고있지 않으면 절대 자지 않으려고 해요
    한시간에서 한시간 반 내내 안고 있으려니 너무 피곤하고 이제 곧 복직이라 시터이모님이 오실건데 낮잠 재우다 힘들어서 애기를 미워하실까봐 너무 걱정이예요.
    낮잠도 안으면 5분 내외로 잠들긴 하는데 내려 놓을 수가 없어요 누워서 시작하기,잠들기 직전에 내려놓기, 완전히 잠들고 내려놓기 등등 여러가지로 시도하는데 내리기만 하면 울어대는 통에 미치겠습니다
    이럴땐 어떻게 연습을 시켜야 하나요 ㅠㅠ 낮잠도 30분~1시간씩 울어도 잠들때까지 놔두고 기다려봐야 할까요 ??
    엄마를 뚫어지게 쳐다 보면서 강성 울음을 보이는데 어찌 해야할지 전혀 모르겠어요 도와주세요 ㅠㅠ

    • @user-mx6zk8ys4i
      @user-mx6zk8ys4i ปีที่แล้ว +1

      저랑 와전 똑같아요ㅜㅜ 저희아기도 밤잠은 잘자는데 낮잠은 안고있어야만 자요ㅜㅜ

    • @user-bg6jk3ce2f
      @user-bg6jk3ce2f ปีที่แล้ว

      아직 한달밖에 안된 아기를 키우는 중인데 저랑 같은 상황이네요…저녁에는 혼자 잘 자면서 낮에는 안아줘야만 자서 힘들어요.

    • @chloelee4366
      @chloelee4366 ปีที่แล้ว

      어떡해야하죠..저도같은처지.. 너무힘들어요😂

    • @mansong2
      @mansong2 8 หลายเดือนก่อน

      울어도 그냥 둬야해요 영상에 나와있잖아요..ㅜㅜ 아기를 믿고 그냥 개입 하지말아야 합니다 너무 울면 그때 한번씩 안아주시구요 진정되면 다시 내려놓고 내려놓자마자 또 울어도 그냥 두셔야 해용..ㅜㅜ

  • @user-bc7fp6gu3v
    @user-bc7fp6gu3v ปีที่แล้ว

    110일 된아기인데 잠투정이 너무 심해서 버팅기고 울다가 안아주면 처음에는 진정이 되었다가 그 다음부터는 막 두시간씩 울고 안자요... 한시간 마다 한번씩 깨서는 먹이지 않으면 30-40분씩 투정부리기도 하구요...ㅠㅠ

  • @yekim4907
    @yekim4907 ปีที่แล้ว

    선생님 안녕하세요~ 아기가 40일차 즈음해서 낮잠을 전혀 안자거나 목욕후에 잠깐 잡니다 ㅜㅜ 현재 56일차(모유수유 중) 낮에도 졸려 하면서 스스로 깨요 ㅠㅠ 많이 보채지도 않구요 하루 총 수면 시간이 8-9인데 괜찮을까요 너무 염려됩니다 ㅜㅜ

  • @user-cv6jg4yz6o
    @user-cv6jg4yz6o ปีที่แล้ว

    선생님, 새벽에 자주 깨는 아기에요. 안눈법으로 재운 다음 금방 깼을 경우, 한시간 뒤 깨는 경우 등 다시 깨면 10분정도 토닥이면서 재우기 시도하다가 안되면 다시 안아서 진정시키고 다시 눕히고 반복 하면 될까요?!

  • @user-bg6jk3ce2f
    @user-bg6jk3ce2f ปีที่แล้ว

    선생님 강의를 들으면서 나름 교육 중인 생후 한달된 아기를 키우는 엄마입니다. 이런 신생아한테도 적용이 되는 이야기 일까요? 신생아라 계속 안아주고 재워줘야하는지, 아님 선생님 말씀대로 혼자 잘수 있도록 도와줘야하는지, 수면교육은 2달 됬을 때 부터 해야하는지 모르겠습니다.ㅜㅜ

    • @user-wp4xe8qf3f
      @user-wp4xe8qf3f  ปีที่แล้ว

      스스로 자도록 기회주는 것은 지금 하셔도 괜찮아요
      이때 울음도 듣지만 행동도 보세요.. 눈과 팔. 다리 등을 보면서 졸려하는지 보시면서 반응해 주세요

  • @user-rc8vh7pz9u
    @user-rc8vh7pz9u ปีที่แล้ว

    선생님 너무 감사해요! 107일된 아가 이제부터라도 열심히 선생님 영상보면서 따라 하도록 할게요! 아기가 순해서 내려놓으면 울지는 않은데 눈 말똥말똥 몇분씩 뜨고 온몸에 힘주면서 다리를 들었다 내렸다 하면서 스스로 못자길래 안아서 토닥거려 자기 직전까지 만들어서 내려놓길 반복하고 있는 와중에 선생님 영상 봤는데 왜 이제서야 봤나 아쉬운 마음이 드네요!

  • @user-cl7xj6zs9z
    @user-cl7xj6zs9z 7 หลายเดือนก่อน +1

    선생님 저희 아이 이제 35일인데 이방법대로 바로 수면훈련 들어가도 괜찮을까요?ㅎㅎ

    • @user-wp4xe8qf3f
      @user-wp4xe8qf3f  7 หลายเดือนก่อน +1

      아기가 35일이면
      생체 리듬이 어떤지 먼저 확인해 주세요
      생체 리듬으로 자야 하는 시간에
      행동으로도 졸려한다는 표현을 한다면
      충분한 수면의식하고
      아기가 교감을 거절하는지 보면서
      기회주기 해 보셔도 됩니다

  • @user-cv4zp3qh3k
    @user-cv4zp3qh3k ปีที่แล้ว +1

    안녕하세요! 혹시 수면교육중 계속 뒤집기를 하고 우는 아기는 어떻게해야할까요?

    • @user-wp4xe8qf3f
      @user-wp4xe8qf3f  ปีที่แล้ว

      스스로 뒤집기를 한거면
      생체 리듬에서
      자야 하는 시간이라면
      기다려 주면 됩니다

    • @user-cv4zp3qh3k
      @user-cv4zp3qh3k ปีที่แล้ว

      @@user-wp4xe8qf3f아직 되집기를 못하는데 다시 되집어주지않고 기다려주어야할까요?

  • @jane5346
    @jane5346 10 หลายเดือนก่อน +1

    이걸보니....ㅋㅋㅋ수면교육은 어째 망한듯 흑흑

    • @user-wp4xe8qf3f
      @user-wp4xe8qf3f  9 หลายเดือนก่อน

      ㅎㅎㅎ
      망한 느낌이 드신다니 ~ 어째요