ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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안녕하세요 오늘은 혼자 하는 점프 연습 영상입니다하루 10분 연습을 하면 후위의 스매싱 자세를 잡을 수 있고 점프가 높아지는 효과가 있습니다.!오늘도 즐거운 운동 하세요!! ◈착용용품◈라켓 : 신발 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/6510734300상의 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/7893913868바지 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/8063251813양말 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/6907446042종아리슬리브 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/7737875345헤어밴드 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/7673207026※ 제가 착용하고 사용하는 모든 용품은 민턴로그에서 판매중입니다.!◈인호코치가 운영하는 배드민턴 쇼핑몰 - 민턴로그◈ smartstore.naver.com/mintonlog◈용품문의◈레슨문의◈연락처 : 010-3812-2494인스타그램 : 2no.life카카오톡 : qkrdlsgh999인스타그램 : instagram.com/2no.life/네이버 블로그 : blog.naver.com/qkrdlsgh00000 네이버 밴드 : band.us/band/88569985이메일 : qkrdlsgh00000@naver.com#배드민턴레슨 #배드민턴 #배드민턴연습00:00 ~ 00:54 오늘 배울 내용00:54 ~ 03:02 몸풀기03:02 ~ 03:50 초보자 연습 설명03:50 ~ 05:57 초보자 연습 시작05:57 ~ 11:45 중급자 연습 설명11:45 ~ 13:31 중급자 연습 시작13:31 ~ 17:56 상급자 연습 설명17:56 ~ 19:03 상급자 연습 시작19:03 ~ 19:51 추가설명19:51 ~ 20:12 마무리 인사
볼때마다 감동입니다.
도움이 되셨다니 다행입니다! 오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요 ㅎㅎ😁
레슨 전에 이 영상 보면서 몸 풀어야겠습니다 영상 감사합니다! 👍🏼
열씸코치님 좋은 연습법 알려주셔서 감사 합니다
이 연습 진짜 도움 많이 됩니다!! 근력 체력 뿐 아니라 샷 칠때 리듬에 정말 도움 많이 됐어요~~
도움이 되셨다니 너무 다행입니다!앞으로도 유익한 영상 업로드 할 수 있도록 노력 하겠습니다.!요즘 오프라인 매장 준비 때문에 바빠서 답글이 너무 늦어서 죄송합니다..오늘도 즐거운 하루 보내세요!
보고만 있는데 제가 다 힘드네요 헉헉헉.... 좋은 영상 감사합니다. ㅋㅋ
ㅎㅎ... 이놈의 운동 부족...즐거운 주말 보내세요!
첨엔 잘생긴 슨생님이라서 구독했는데 보다보니 잘 알려줘서 자주 보게 됩니다ㅎ아직 배린이지만 계속 참고해서 배린이 탈출하게요
감사합니다.!배린이 탈출 응원 하겠습니다.!!화이팅팅!!!!!!!!!!
켜놓고 같이 운동 하기 좋을꺼 같아요 ! 한동안 이거 켜놓고 연습 해야겠어요 그리고 핏섬 신상 너무예쁘고 잘어울리십니다😊
같이 운동하는 거 좋네요! ㅎㅎ 다음에는 전체 사이클 한번 올리겠습니다!
14:20
오 굳 자세한설명 좋습니다
골반띄우기!!! 좋은거배워요
정말 좋은영상이네요 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.!또 다른 서킷 트레이닝 영상도 찍어서 업로드 하겠습니다.!!
좋은 영상 감사해요 👍👍👍👏👏👏
항상 감사합니다!!건강하세요😁😁💕
민턴장 가기전 밥먹으면서 시청중 ❤
세상에~~ 벌써 A조! ㅎㅎ오늘 운동도 즐거운 운동 되세요!!
구독구독~~ 동호인들에게 딱필요했던 영상!!
영상 시청 해주셔서 감사합니다!! 😃😃👍
많은걸 알려주셔서 감사해요^^
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ^^🙏🙏
코치님도 사람이셨다…ㅎㅎㅎ 잘 연습해보겠습니다
이놈의 저질체력... 심각하네요 ㅠㅠ
항상 영상 감사합니다 중급자용 점프할때 오른발만이용해서 점프를 뛰는 느낌인가요 아님 왼발도 같이 지면을 박차면서 오른발과 함께 점프를 하는데 이용하는 느낌인가요. 양발로 점프하는 느낌인지 오른발만 이용해서 점프하는 느낌인지 잘모르겠네요 ㅠ
답글이 너무 너무 너무 늦어서 죄송합니다...ㅠㅠ왼발은 뒤로 밀어주고 오른발은 위로 도약하는 느낌입니다.!!왼발을 들고 뛰는 것이 아닌 밀어주는 느낌으로 연습 하시는 게 좋습니다.!
@@mintonlog 답변 감사합니다!
저도 언젠간 코치님처럼 할수있는 날이 오겠죠ㅠㅠ
저보다 더 잘치는 날도 올 겁니다!응원 하겠습니다.!화이팅!!!!!!!!
최고!
댓글최고 👍감사합니다!
개구리점프 이름이 귀엽네용~😂
귀여운 이름이지만 막상 해보면.. 지옥입니다..ㅎㅎ
❤❤
딱필요한 영상이네요 ㅅㅅㅅ
오늘도 연습 하시나요?! ㅎㅎ 다치지 말고 안전운동 하세요!!👍
@@mintonlog 잘하고싶어서 주5일은 운동하는데 잘 안늘어요 ㅜ 코치님 영상보면서 열심히 따라하고있습니다. 감사합니다 ^^
점프하고 타점잡는건 어떻게하나요?제자리랑 달라서 너무 내려온뒤 스윙이되서 힘드네요
배린이 신발 추천좀 해주세요1. 65z3 모모타2. 클로 네오2
저는 신어본게 모모타만 신어봐서 모모타 추천 드립니다!
윽..내무릎.........
무릎 아프죠...? ㅎㅎ 너무 높게 뛰지 말고 살짝 살짝 뛰셔서 무리 가지 않게 연습 하시는 게 중요합니다!
매번 레슨받을때 헉헉거리다가 코치님 힘들어하는거 보니까 조금 고소합니다ㅎ
이번에 영상 찍으면서 운동 부족을 절실히 느꼈습니다...레슨자 분들 대단하십니다....ㅎㅎ
가르쳐 주시다 실력이 더 느시겠어요ㅠㅠ항상 감사합니다!
영상 찍는 날이 유일하게 운동하는 날이네요...ㅎㅎ저질 체력 보완해야 할 것 같습니다....즐거운 주말 보내세요 ^^
mantab... 👍
코치님 운동 안하셔서 힘드시다고 하셨는데 너무 잘하시는데요!!^^
Terima kasih. Kedepannya kami akan mengunggah banyak video yang bisa membantu!👍
너무 힘들었습니다...운동 부족을 절실히 느꼈네요....ㅎㅎ
여자도 해도 되는 건가요? 점프점프
안녕하세요!! 여자분들은 중급자 단까지 하시며뉴좋습니다! 제가 여자버전으로 또 찍어서 올리겠습니다!!
선수도 점프가 힘들구나~ 폼이 엉망이네 ㅎㅎ
안녕하세요!저는 선수가 아니고 선수출신입니다.ㅎㅎ기흉 수술을 하고 체력이 급격하게 떨어졌습니다.. 폐 수술이거든요..ㅠㅠ 남들보다 체력적으로 한 계치가 있어서 선수출신이지만 일반인보다도 체력적으로 약합니다 이후로 선수생활을 그만두고 운동을 쉰지 6년이 넘어서... 자세가 많이 흔들린 것 같습니다 이 영상은 연습에 도움이 되었으면 하는 바램에 업로드 한것이니 자세보다는 루틴을 봐주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ
![ф대관령트레일런2024 [1회] 10KㅣR087ㅣ대관령도 나도 첫대회🥇 내년에도 다시 한번?!](http://i.ytimg.com/vi/cNJbed-ksD0/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 76 | คู่เอก "ผึ้งหลวง vs สมิงดำ"](http://i.ytimg.com/vi/9SBshmGQOIM/mqdefault.jpg)
안녕하세요 오늘은 혼자 하는 점프 연습 영상입니다
하루 10분 연습을 하면 후위의 스매싱 자세를 잡을 수 있고 점프가 높아지는 효과가 있습니다.!
오늘도 즐거운 운동 하세요!!
◈착용용품◈
라켓 :
신발 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/6510734300
상의 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/7893913868
바지 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/8063251813
양말 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/6907446042
종아리슬리브 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/7737875345
헤어밴드 : smartstore.naver.com/mintonlog/products/7673207026
※ 제가 착용하고 사용하는 모든 용품은 민턴로그에서 판매중입니다.!
◈인호코치가 운영하는 배드민턴 쇼핑몰 - 민턴로그◈
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연락처 : 010-3812-2494
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네이버 블로그 : blog.naver.com/qkrdlsgh00000
네이버 밴드 : band.us/band/88569985
이메일 : qkrdlsgh00000@naver.com
#배드민턴레슨 #배드민턴 #배드민턴연습
00:00 ~ 00:54 오늘 배울 내용
00:54 ~ 03:02 몸풀기
03:02 ~ 03:50 초보자 연습 설명
03:50 ~ 05:57 초보자 연습 시작
05:57 ~ 11:45 중급자 연습 설명
11:45 ~ 13:31 중급자 연습 시작
13:31 ~ 17:56 상급자 연습 설명
17:56 ~ 19:03 상급자 연습 시작
19:03 ~ 19:51 추가설명
19:51 ~ 20:12 마무리 인사
볼때마다 감동입니다.
도움이 되셨다니 다행입니다!
오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요 ㅎㅎ😁
레슨 전에 이 영상 보면서 몸 풀어야겠습니다 영상 감사합니다! 👍🏼
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도움이 되셨다니 너무 다행입니다!
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ㅎㅎ... 이놈의 운동 부족...
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감사합니다.!
배린이 탈출 응원 하겠습니다.!!
화이팅팅!!!!!!!!!!
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같이 운동하는 거 좋네요! ㅎㅎ
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또 다른 서킷 트레이닝 영상도 찍어서 업로드 하겠습니다.!!
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영상 시청 해주셔서 감사합니다!! 😃😃👍
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항상 영상 감사합니다 중급자용 점프할때 오른발만이용해서 점프를 뛰는 느낌인가요 아님 왼발도 같이 지면을 박차면서 오른발과 함께 점프를 하는데 이용하는 느낌인가요. 양발로 점프하는 느낌인지 오른발만 이용해서 점프하는 느낌인지 잘모르겠네요 ㅠ
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안녕하세요!
저는 선수가 아니고 선수출신입니다.ㅎㅎ
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