لماذا نخاف؟/بودكاست حوار داخلي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- في هذه الحلقة يتم الطرق إلى:
أسباب الخوف من الناحية البيولوجية: سوف نشرح الآليات العصبية والهرمونية التي تدفع الجسم للشعور بالخوف وردود الفعل الجسدية مثل تسارع دقات القلب.
الأسباب الفكرية للخوف: سوف نناقش كيف أن بعض الأفكار والمعتقدات والتصورات الذهنية قد تسبب الخوف أيضا حتى لو لم يكن هناك خطر حقيقي.
سوف نشرح:
طرق التعامل مع الخوف والتخلص منه.
تقنيات للتحكم وتغيير اتجاه الأفكار السلبية.
Music: Close The Lights
Musician: Michael Ramir C.
URL: mixkit.co/
License: mixkit.co/terms/
Music: Dear Moon
Musician: EnjoyMusic
URL: enjoymusic.ai
#podcast
#TH-cam
#Shorts
#youtubeshorts
#youtuber
#بودكاست
#يوتيوب
#تنفس
#ثمانية
#ياسر_الحزيمي
#اصبوحة
#بودكاست_عربي
#مربع
#ساندوتش_ورقي
#تنمية
#علم_نفس
#الخوف
#اكسبلور
#التوتر
#youtubevideo
#youtubegrowth
#subscribe
شكرآ لك
فعلاااا والله ❤❤
ربي يبارك فيك
جميل
رائع جدا
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة
وليد من تونس
برنامجك هلبا حلو 💛
❤️