유용한 정보 감사합니다 엄마가 골다공증이 심해지셔서 수원에 있는 해인부부 한의원에 같이 가보게 되었습니다. 진료를 받아보니 뼈뿐만 아니라 관절도 많이 약해져 있는 상태여서 잘못하면 골절의 위험도 있다고 하시더군요. 당일은 봉침치료를 받으시고 며칠후에 한약도 나와서 같이 복용하시고 계시는데 뼈가 시큰거리는 증상이 훨씬 덜하다고 하시더군요. 간단한 맨손체조도 배워오셨는데 그것도 꾸준히 하시더군요. 이번 겨울은 욱신거리는 증상없어서 편하다고 하십니다
저상 차량을 사용하는 택배 기사의 경우 허리를 굽히고 쪼그려 앉는, 신체에 악영향을 끼치는 자세를 반복하다 보니 근골격계 질환이 발생할 수밖에 없고, 이미 통계를 통해 그 폐해가 증명되었습니다. 아파트 주민의 편의를 위해 노동자이 위험을 감수하는 것은 옳지 않다고 생각합니다.
돈을 번다라는건 힘든것 나의 땀의 가치를 현물로 바꾸는것 노동자로써 누려야할 복지는 누려야함 하지만 기업인에게 가장 우선순위는 회사의 이율, 잘 이야기해서 해결 방안을 찾아야하는것 노동자에게 무조건적인 힘을주는것과 기업인에게 무조건적인 힘을 주어서는 안됀다 적당한 비율이 살아있어야 선진국이다 대한민국은 졸부국가이니 당연히 비율이 안좋을수밖에 그러니 선진국으로 가기위해 지금은 대화를 해야하는 시기이다 정부가 정신을 차릴때인것 제발 이번 선거는 인기투표가 아닌 똑부러지는 사람이 뽑히길 간절히 빈다
![[2023 장려상] 인력운반 시 중량물을 취급하는 올바른 자세_디엘이앤씨 안전교육운영팀(조아영)](http://i.ytimg.com/vi/0b6vBJ-1Z-8/mqdefault.jpg)
저도 물류에서 무거운 것 많이 드는데
1년에 한 두번은 허리 삐끗하더군요.
그래서 스쿼트 시작했는데
그 후론 거의 부상없이 일합니다.
육체노동을 계속 하기 위해선
운동이 필수 입니다.
유용한 정보 감사합니다 엄마가 골다공증이 심해지셔서 수원에 있는 해인부부 한의원에 같이 가보게 되었습니다. 진료를 받아보니 뼈뿐만 아니라 관절도 많이 약해져 있는 상태여서 잘못하면 골절의 위험도 있다고 하시더군요. 당일은 봉침치료를 받으시고 며칠후에 한약도 나와서 같이 복용하시고 계시는데 뼈가 시큰거리는 증상이 훨씬 덜하다고 하시더군요. 간단한 맨손체조도 배워오셨는데 그것도 꾸준히 하시더군요. 이번 겨울은 욱신거리는 증상없어서 편하다고 하십니다
저상 차량을 사용하는 택배 기사의 경우 허리를 굽히고 쪼그려 앉는, 신체에 악영향을 끼치는 자세를 반복하다 보니 근골격계 질환이 발생할 수밖에 없고, 이미 통계를 통해 그 폐해가 증명되었습니다. 아파트 주민의 편의를 위해 노동자이 위험을 감수하는 것은 옳지 않다고 생각합니다.
높이를 낮췄으니 길이를 연장해주고 높이가 낮으니 윙바디로 쉽게 물건을 내릴수있게 해주자
상하차할때 가끔 저런차 오면 허리 끊어짐
자기들이 잘못 지은 몇개의 아파트에 노동자들 허리를 갈아넣네 . 그리고 그걸 가만히 지켜만 보는 정부 ㅋㅋ 이딴식이니까 젊은사람들이 노동자로 취업 절대 안하지 ㅋㅋ 정부 스탠스가 노동자는 사람취급도 안해주거든
세상에 얼마나 힘든일이 많은데..굳이 저 일만 저렇게 주목받아야 하냐?..하기싫으면 때려치아라ㅉㅉ
노동자들에게 무관심한 사회
돈을 번다라는건 힘든것 나의 땀의 가치를 현물로 바꾸는것 노동자로써 누려야할 복지는 누려야함 하지만 기업인에게 가장 우선순위는 회사의 이율, 잘 이야기해서 해결 방안을 찾아야하는것 노동자에게 무조건적인 힘을주는것과 기업인에게 무조건적인 힘을 주어서는 안됀다 적당한 비율이 살아있어야 선진국이다 대한민국은 졸부국가이니 당연히 비율이 안좋을수밖에 그러니 선진국으로 가기위해 지금은 대화를 해야하는 시기이다 정부가 정신을 차릴때인것 제발 이번 선거는 인기투표가 아닌 똑부러지는 사람이 뽑히길 간절히 빈다
탑 지붕을 윙바디 차량처럼 열고닫을수 있게 만들면 돼잖아
@@Youngchj 들어가는 입구만 낮은거에요
개조비용은 누가대줘요?
택배기사 개힘들지 운전10시간이상 짐나르고 노가다랑 다를것이 없어
제조업체 라인타는거봤니 저건 양호한거야 라인타는 업체한번가서봐라 2시간동안 같은자세로 일한다. 저사람이 저정도면 라인타는 근로자는 어떨까?
아 저거보다 힘든사람 있으니까 저건 힘든것도 아니다? 입닥치고 가만히 있어라? 뭐가 힘드냐고 찡찡거리냐?
너가 선택한 직업이다. 악으로 깡으로 견뎌라.
택배만 힘든게 아님 택배보다 더 힘든일도 많은데..
옆문이 있잖아요 옆문 사용하는건 왜 안보여주고 굳이 허리숙이고 무릎 꿇는것만 보여주나요? 옆문이 큰 도움이 안되면 양쪽으로 지금보다 문을 더 크게 만들어 개선하면 되는거 아닌가요?
식빵00들 저렇게 일하는 기사님이 어딧냐 저거 어디우체국 기사인지 내눈으로 가서 확인하고 싶네
일하는 꼬라지 진짜 저지랄하고 일하는지 에이 식빵
노선이 정해져있어서 뒷문쪽부터 순서대로 내려야하기에 옆문은 마지막 노선 몇개정도만 가능합니다
간단한 거 아닌가 지상 출입 막는곳은 배달 불가로 지정해버리면 지들이 알아서 개방할텐데
이게 기삿거리??
본인이 선택한거고 이보다 힘든일도 많은데...
굳이...어휴..모든일은 다 직업병이 있지 않나요? 감수하고 하는거지..직업병에 대ㅘㄴ 건강관리는 본인이 하는거고..
뭐 어쩌하는거여??
그럼 뭐해먹고 사나? 저차량은 문제있네요!
다들 일하지 말자. 할수있는 일이없다
바닥을 쉽게 밖으로 뺄수있게 만들던지 이런 공간 만드는 회사 생각좀하고 만들어라 아니먄 손떼라
저정도로 실제 근골격계 올정도함 ㅡ 초보는빼고 최소 2년이상하면 벌이가 만만찮음 ㅡㅡ 우체국택배 ㅡㅡㅡㅡㅡ 세상 첫직장이죠 ? 정규사원임 ㅡㅡㅡ공중파에서 죽는소리 마세요 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 큰일나요 ㅡㅡㅋㅋ
저런 자세로 일하면 허리 금방 망가짐
허리도 허리지만 무릎도 같이
단독입수래 몇년지난 내용인디
진짜 멍청하네 위험하면 하지마~ 딴일 편한일 찾아 ㅋㅋ 멍청하네
저거 허리병신된다 진짜
이거 허리 다 나감
디스크 와서 병신 됨
참많이도 발헌다
적당이허자 ~그냥 놀엉 하기싫음
다마스 라보 운전하는분은 어떻허냐
상하차 하는애들이 보면 웃겟다 웃어 ㅎㅎ
@콤알파 ㄹㅇ ㅋㅋ
@콤알파 해봤구나~! 그대
문재인 클라스
데드리프트 자세로 들어올려
문클라스