از اون غذاهای خوشمزه و مقویه / طرز تهیه دال عدس / آشپزی ایرانی
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2022
- از اون غذاهای خوشمزه و مقویه / طرز تهیه دال عدس / آشپزی ایرانی
سلام دوستان عزیزم امیدوارم حالتون خوب باشه .
دوستان دال عدس از اون دسته از غذاهای سنتی هست که هم خیلی خاصیت داره و مقویه و خیلی هم لذیذ و خوشمزه‌ست و اگر هم تند باشه که طعمش بی نظیر میشه ، امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید .
طرز تهیه دال عدس :
عدس را بشویید وی ک ساعت خیس کنید بعد در قابلمه بریزید ، حالا آب اضافه کنید تا چهار انگشت روی آن را بگیرد ، وقتی که جوش آمد کف آن را بگیرید و بعد عصاره مرغ را اضافه کنید ، سیب زمینی را یا رنده کرده یا درسته داخل عدس بریزید و وقتی که پخت در بیاورید بکوبید و با عدس مخلوط کنید .
عدس را مرتب هم بزنید تا ته نگیرد و بعد پیاز را در تابه تفت بدهید ، کمی که تفت خورد سیر را اضافه کرده و بعد از یک دقیقه زردچوبه و ادویه را اضافه کنید . بعد از ده ثانیه رب گوجه را اضافه کرده و کمی که تفت خورد گوجه فرنگی رنده شده را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید . تفت که خورد و به روغن افتاد شعله را خاموش کنید و به عدس اضافه کنید سپس خوب مخلوط کنید . شعله گاز را کم کنید ، در قابلمه را بگذارید تا ده دقیقه خوب به هم بیافتد . غذای دال عدس شما آماده است . میتوانید با نان سرو کنید .
نوش جان .
مواد لازم برای دال عدس برای چهار نفر :
دال عدس دو لیوان فرانسوی
سیب زمینی متوسط یک عدد
پیاز درشت یک عدد
گوجه فرنگی بزرگ یک عدد
رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری
ادویه کاری یک قاشق مرباخوری
فلفل سیاه نصف قاشق غذاخوری
فلفل قرمز نصف قاشق غذاخوری
نمک و زردچوبه به مقدار لازم
لیمو ترش یک عدد
#دال_عدس
#غذای_مقوی
#غذای_سنتی
مامان بانوی خوشرو باوقار و هنرمند
مدتی شما رو دنبال میکنم
دیگه با اطمینان هرچه بخوام میام اینجا
همه چیز عالیه❤
چه انرژی خوبی هم داشت این ویدئو علاوه بر خوراک خوشمزه ای که پختید😊❤مرسی
عجب چیزی شد 😍😍 عالي
جاتون سبز دوست عزیز ❤️🩷
خدا قوت، مادر زیبا خوشقلب و هنرمند👏👏👏 perfect 🙏🌹
ممنونم از شما محبت دارید 🌹🙏
@@mamanbanoo3463 خواهش میکنم سلامت باشید✋️
بسیار عالی از آموزش این بانوی بزرگوار و متین
ممنونم از محبت شما ، جاتون سبز 🙏🌹
خیلی عالی
جای شما سبز عزیزم ❤️❤️
سلام بانوی گرامی خیلی ممنون .عالی بود.نوش جان✨️❤️🙏🌹💯
سلام فاطمه نازنینم جاتون سبز 💗💗
به به دال عدس دستتون درد نکنه . منهم مرتب این غذا را درست میکنم 🙏❤️💐
عزیزم نوش جونتون👏👏
عالیه دستتون درد نکنه❤❤
جاتون سبز بهناز جانم 💕💕
@@mamanbanoo3463 مرسی عزیزدلم💜🌺
بعد از عرض سلام و احترام عالی بود یک چیز خیلی مهم است که مواد که استفاده می نماید در صفحه با مقدار بنویسید مثل که دیگران هم می نماید خیلی ممنون دست تان درد نکند!موفق باشید!
سلام آزاده جان ،جاتون سبز ، داخل دیسکریپشن همیشه مینویسم میتونید ببینید عزیزم ❤️❤️
درود برشما .
سلام طاهره عزیزم ❤️❤️
ای جونم مامان خوشگلم معلومه خوشمزه است دلم آب شد ❤❤❤❤❤❤
عزیزدلم جاتون خالی مامان جان 😍😍😍
دست شما درد نکنه ، فقط خیلی طولانی بود 👍
خیلی عالیه کارتون درسته
ممنونم دوست گرامی🙏
دست تان درد نکند خیلی خوشمزه معلوم می‌شود 👌🌹
ممنون تشکر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عالییی
🌺🌼🌿
درود ب شما دوتا عشقا مامان جان من تا حالا دال عدس نخوردم حتما درست میکنم بنظر میاد خیلی خوشمزه میشه با دستور شما استاد بزرگوار نوش جونتون باشه مامان بانوی خوشگلم
سلام گیتی مهربانم ، ای جانم جاتون سبز ، بله واقعا لذیذه ❤️❤️
سلام به مهربانوی عزیز و دوست داشتنی مثل همیشه عالیه عالی دست و پنجتون درد نکنه و ایشالله که همیشه تندرست و سلامت باشین 💯👍💯👍💯👍💞💞💞💞
ممنونم عزیزم❤🌹
دست شما دردنکنه عزیزم عالی بود 🥰🥰👏🏾👏🏾🙏🏿🙏🏿
دستتون درد نکنه خیلی خوب شده رنگ خوبی هم داره👍👍🙏🙏🙏🍝🍝
فداتون گلم💜
اااای جــانــم بـا اون خنـده ی قشــنگ و دلنشینتــون مــن کـه عـاشــق دال عـدس هستـــم عــااااالــــی یــود 😋😋😋😋❤❤❤❤❤👌👌👌👏👏👏
ای جان دلم جاتون سبز 😍😍
Khaste nabashi madare aziz va mohtaram ❤️❤️🌺🌺
جاتون سبز مینا نازنینم 💗❤️
Thanks a bunch 💐🙏🌹❤️
ممنون عالى بود. دست شما درد نكنه
ممنونم جاتون سبز🌺🌼🌿
سلام وقت شما بخیر خیلی عالی دستت بی بلاه من از عراق نگاه کردم شما
سلام ، ممنونم از محبتتون ، جاتون سبز 🌹🙏
به به دست گلتون دردنکنه عالی بود.حتما درست میکنم.ممنون ازشما.🌹🌹🌹
جاتون سبز لیلا نازنینم 💗❤️
سلام،خسته نباشی عزیز بانو،،مادرعزیز
سلام ممنونم از محبت شما ، جاتون سبز 🌹🙏
درود برشما مادر عزیز و
مهربان
دستتون پرقدرت
لطفامراقب سلامتی اون باشید
سپاس از غذای خوشمزتون
فدای محبتتون عزیز دلم💜
زن - زندگی- آزادی = پیروزی
من نمیدونم چرا همیشه یک بیشعوری میاد شعار سیاسی میده و فضا رو خراب میکنه.
من پنجاه ساله امریکا هستم و بخدا زن ایرانی از هر لحاظ از زندگی گرفته تا خانه و خانواده، شرف و معرفت از خانم های غربی وضعش بهتره. لطفا ایران رو سوریه، عراق ، لیبی و بدتر تجزیه نکنید و گول قول‌های دروغ غرب رو نخورین.
عالی ❤
عزیزدلم هستید فرزانه مهربانم ❤️💓
tashakor az velag gashang ❤
جاتون سبز عزیزدلم ❤️😍
عالی👌👌👌
😍😍
عالی بود👍👍👍👍
😍😍
با درود و سپاس از زحماتتان
جاتون سبز مهربانم 😍😍
سلام متشكرم از اين آموزش سوپ عالى
سلام عزیزم ، جای شما سبز 😍😍
مرسی، دستتون درد نکنه. درست کردم عالی شد ❤
ممنونم از محبت شما ، نوش جانتون 🌹🌹
بانوی محترم خیلی عالی
نسرین مهربانم جاتون سبز 😍❤️
❤❤❤❤❤❤
بسیار عالی بود
جاتون سبز 🌹🌹
👏👏👏💖
درود بر شما
ممنونم🙏
به به دستتون درد نکنه مامان بانوی عزیزم ما همگی خانوادگی خیلی خیلی دوستتون داریم💗💗😘
عزیزدلم هستید نازلی مهربانم ، جاتون سبز 💗💗
❤❤
like
🌹🌼🌻
Perfekt 👏👏👏
جاتون سبز نازنینم ❤️❤️
@@mamanbanoo3463 نوش جونتون ..❤❤
ممنون خانم محترم.
موفق باشید.
جاتون سبز 🙏🌹
درود بر مامان بانوی گل و مهربون..مثل همیشه عالی.دست گلت درد نکنه.به به 😋😋💚❤🧡💖
سلام خدیجه مهربانم جای شما سبز 💗❤️
سپاس🙏🙏🙏🙏🙏
❤️❤️
😊❤
عالی بود،ممنون
جاتون سبز پریا نازنینم ❤️💓
@@mamanbanoo3463 گوارای وجود نازنینتون❤
عزيزم عالى ممنونم از آموزش
شهین خوش قلبم جاتون سبز 😍💗
@@mamanbanoo3463 ممنونم عزيزم ❤️
💖 lotfan in Video ra ham bebinid : Auswandern nach Japan Geschwister Aghdas und Saeed 👍 Germany
🙏❤🌼🌿
شک ندارم خیلی خوشمزه شده هر غذای شما آموزش میدید عالیه 🙏🏻💝💖❤️
فدای شما🌹🌻
عالیه معلومه خیلی خوشمزه باشه فکر کنم یه 25سالی هستنخوردم حتما درست میکنم👏👏👏
ای جانم جاتون سبز 💗💗
سلام مامان بانو جون،عالی،♥️🌺♥️
سلام عزیزم جاتون سبز ❤️❤️
سلام مامان بانوی عزیزم
مثل همیشه عالی
سلام زینب نازنینم ، جای شما سبز 💗❤️
You are the best maman banoo,I missed you.👍😍😘😋🌺🌹❤️🧿🙏
شعله نازنین محبت دارید ، جاتون سبز ❤️😍
@@mamanbanoo3463 😘❤️🌹🙏
به به مامان جون چقدردلم واستون تنگ شده بودعزیزخیلیییییی عااااااااالیبود عااااااااالی مرسی ازآموزشهای خوبت عزیزم موفق باشید 👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😋😋😋😋😋😋❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😋😋😋❤❤❤❤👌👍
ممنون افسانه جان❤
@@mamanbanoo3463 فدااتون 😍❤✌
Aali🙏
جای شما سبز 🙏🌹
از اين بهتر نمى شه❤️🧡♥️❤️🧡♥️❤️🧡♥️
عزیزم جاتون سبز❤🌺
سلام مامان‌بانوی عزیزتشکرفراوان بابت
تمام زحمت های که برای تهیه این غذاهای
خوشمزه میکشیدباآن چهره مهربان ولبخند
زیبایتان ازدخترگلتان هم قدردانی می کنم
به خاطرهمکاری وهمیاری شماخدابهترینها
رابه شماوعزیزانتان بدهدباعث دلگرمی
هستیددرپناه خدای مهربان باشید
عزیزدلم ممنونم ازمحبتت😚💚
ماجنولی ها بیشتر از فلفل قرمز و بجای لیموترش تازه از تمرهندی استفاده میکنیم زردچوبه رو همراه پودر کاری می‌زنیم دیگه ادویه ای نیاز ندارن بانو 🙏🍀❤
ممنونم عزیزم تمبر هندی داخل عدس خوب میشه حتما امتحان میکتم🙏💕
Your videos are so calming and educational, thank you for your great work, Love from Arizona!
thanks a lot dear ❤️😍
سلام به مامان بانو محترم دال عدس گرفته بودم توفکر یه دستور پخت خاص بودم که شماآموزشش رو گذاشتین برای من خیلی به موقع بود ممنون عزیزم
سلام مریم مهربانم ، ای جانم نوش جانتون 😍😍
عالی دستتون درد نکنه خیلی خوشمزه است این غذاthanks s lot🌹❤️🗽🕊✌🏼
جاتون سبز عزیزم 💗💗
مرسی بسیار عالی وقابلمه زیبا ست❤
عزیزدلم هستید ، قابل شما رو نداره😍😍
عالی مامان بانوجان
موژان نازنینم جاتون سبز😍❤️
دست گلتون درد نکنه، عالی عالی
الهام مهربانم جاتون سبز 😍💗
ممنون 🌺 واقعا عالی بود حتما درست میکنم
مریم نازنینم جاتون سبز ❤️❤️
عالی بود دستتون درد نکنه 👌🙏✌️👍❤️
جای شما سبز فریده مهربانم 😍❤️
عالی 💗💗👏👏
😍😍
سلام بانو عالی وبینظیر وخوشمزه ممنون ❤️❤️❤️❤️
سلام مهین جانم ، جاتون سبز 💗💗
سلام مادر گرامی خسته نباشید و ممنونم فقط یه سوال داشتم دیگه مسی رو چطوری میشه مثل روز اول تمیز کرد
عزیزم کمی ابلیمو ونمک درست کنید بمالید پشت دیگ تمیز میشه با سرکه هم میشه ویک مواد خمیری سفید رنگ مدل پماد مخصوص مس هست اون هم خوبه هرسه روش عالیه❤🌺
چقدررر دلم برااتون تنگهه توروخداابیشتر کلیپ بذارین😟😟🥺🥺🥺🥺
عزیزدلم هستید فاطمه نازنینم 😍😍
😍👌👍
❤️❤️
به به غذای فوق العاده خوشمزه و مقوی و سالم نوشجونتون عزیزم 😋😋
جاتون سبز💚
🥰🌺
💓💗
👍💐
🌹🙏
نوش جان بسیار خوشرنگ 👌👌😋
آذر جان جای شما سبز 💗😍
نوش جان ، دستتون درد نكنه 🥰🌹
پانته‌آ نازنینم جای شما سبز ❤️💗
سلام مامان بانوی عزیز ممنون از ویدئوهای قشنگتون.
جاتون سبز مهربانم ❤️❤️
لذت بردم از دیدن ویدیوهای شما💚🌱سلامت باشید همیشه🙏🏻😍
فداتون عزیزم😘💜
🎉🎉🎉
🌹🌼🌿
به به عالیه میچسپه در این هوای زمستانی ، سمت ما که برف آمده کلی میطلبه این غذا 😋😋👏🏻👏🏻❤️
ای. جانم چه عالی👌💚🌹
👌👌👌🙏🙏
💖🌹
@@mamanbanoo3463 ❤️🙏
🙏👌❤️❤️
💖🌿
سلام دسته شما درد نکند باید خلی خوشمزه است ❤️❤️❤️
سلام مرضیه نازنینم ، جای شما سبز 😍😍
تشکر میکنم 🌸
عزیزم ❤️❤️
سلام چرا سیر با سرکه دروست میکنیم توی شیشه رنگ سیر سبز میشه چکار کنیم که رنگ سیر سبز نشه از راهنمایی شماممنون میشم
حتما سیر خوب خشک نشده بوده
سلام مامان جان دستتون درد نکنه آموزش خیلی خوبی بود😍❤ راستی مامان جان میخواستم بپرسم چرا نسرین جون ویدیو نمیذاره؟ امیدوارم هر جا که هستن خوب و سلامت باشن
سلام هلن جان عزیزدلم هستید ، عزیزم نسرین جان فعلا یه مدت ویدئو نمیذارن ❤️💓
عزیزم فعلا به خاطر شرایطی که بوجود امده تولید محتوا نمیکنه 🙏🌹
به به دستتون درد نکنه 😍😍
جاتون سبز نازنینم ❤️❤️
very good .I am sure it is delicious .in india dale adas is ordinary food but they make it without tomato sauce
thanks a lot 🌹🙏
سلام به مامان بانوی عزیزم به به دستون طلا فوق العاده شد حرف نداره حتما درست میکنم پایدار باشید لایک ۳۹👌👌👏👏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
سلام نسرین مهربانم جای شما سبز ❤️❤️
صبحانه ورزشکاری 💪💪😋😋
دست گلتون درد نکنه ☺
بله واقعا هنمیطوره برای صبحانه عاااالییی👌🌹🌼🌺
@@mamanbanoo3463گم چک
عشق منی مادر من هم اشپزیام عالی لی مقدارار بزاز خو رشت مشکل دا رم ممنون میشم اموزش بدید
مامان بانو چه کرده
ما رو دیوونه کرده
😁🥰🥰🥰
جاتون سبز الناز مهربانم 😍💗
عربهای یمنی به این غذا میگن فول برای صبحانه میخورند تو رستوران خوردم مخصوصا تو ظرف چودنی که جلوز ولیز میارند سر میز یک چوب هم میزارند زیر ظرف چودنی چون خیلی داغ هست اگر همش نزنی جلو خودت میسوزه همراه نان داغ
جالب بود ممنون ، ممنون که تجربیاتتون رو به اشتراک میذارید 🌹🙏
مامان بانوی عزیز بهترین هستید🌹❤️🧿
جاتپن سبز بنفشه نازنینم ❤️❤️
واى واى چه كردين مامان بانو جانم😍حتما درست ميكنم و ميگم نتيجشو❤️دست گلتون درد نكنه نازنين 🌸❤️
جاتون سبز طناز مهربانم ، ای جانم نوش جانتون 😍❤️
@@mamanbanoo3463 ❤️❤️❤️❤️❤️