Trening z dzieckiem

Czy to bardziej trening czy bardziej zabawa z dziećmi? A co za różnica! Wszyscy się dobrze bawią i wszyscy się ruszają, czyli cel osiągnięty. Zamiast hantla używamy kamieni - dla każdego w odpowiednim rozmiarze. Stare, nudne ćwiczenia zyskują dzięki temu zupełnie nowy wymiar. Pozwól dzieciom też wymyślać ćwiczenia, taka zmiana będzie fajnym zaskoczeniem dla twojego ciała.