Tutorial en español Macelifting: swing 360º y 300º con maza (deporte de la maza)

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A pedido de mi amigo José Ignacio de Crossfit Pontevedra, comparto este video-tutorial sobre los dos swings básicos del macelifting, dado que esta información no existe. Los explico a un brazo porque en este deporte los macelifters compiten a un brazo.
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