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∇ Le flow - 5 secrets pour être ultra-performant et atteindre la zone ( Autodisciple ) ∇
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2016
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En gros, il faut faire ce qu'on aime vraiment de maniere instinctive, ce qui n'implique aucune motivation. Le seul challenge etant de savoir ce que l'on aime vraiment.
Tu penses ? Je vais prendre un exemple que je connais bien .. moi. J'adore, j'adule la musique, je fais de la guitare depuis plus de 12 ans, et j'écoute plein, plein de trucs différents .. et pourtant, même aujourd'hui où j'ai mon appart avec un petit coin studio aménagé, je peine à pratiquer, à m'enregistrer quotidiennement alors que réaliser un album par moi même serait un putain de rêve, je le sais ... du coup, la discipline semble importante, même quand on sait ce qui nous branche ... enfin je pense !
@@cyyytr0n salut j'arrive en retard, mais je pense que ton problème est plus la procrastination qu'autre chose, même quand tu adore quelque chose, il est toujours tentant de pratiquer une autre activité moins demandante en terme d'effort, tel que jouer ou ne rien faire du tout
Je suis très fort à rocket league j’aimerai être payé ça va être dur
j'ai découvert ta chaîne avec la vidéo sur PNL, j'adore tes vidéos un tel professionnalisme plein de bonne chose intéressant en bref une chaîne riche en culture et assez simple à comprendre. c'est une chaîne que je recommande à tous sans aucune exception
+TTOP julienrz Merci beaucoup !
Salut à tous, ça peut paraître vraiment très con, je ne sais pas trop si la communauté de Raj regarde des mangas, mais je voulais en proposer un en rapport au "flow" de cette vidéo.
Je vous conseille Kuroko's basket, où les meilleurs joueurs de basket entre dans un état de concentration ultime, appelé "La zone". Le flow et la zone sont pour moi une unique et même chose Bon visionnage :)
C'est pas si con, à vrai dire avant de découvrir par le biais de cette vidéo (à l'instant) que le flow était un concept 'reconnu', j'avais fais la corrélation entre la zone dans kuroko et le même phénomène que je vivais pour de vrai(le flow).
'Me dis maintenant que l'auteur avait du lire un bouquin sur le sujet enfait ah ah
Xtr3mCore Ça va parraître raciste mais la chine ou le japon je ne sais plus ou bien les deux bref sont réputé pour avoir une grande volonté de se chercher spirituellement je ne sais pas comment dire ça mais peu importe ce qu'ils pratiquent ils le font à fond en fait jusqu'à arriver au suicide en cas d'échec
Marc Omin La communauté d'autodisciple lis des mangas et regarde des anime
J'ai l'habitude de donner des noms à mes états émotionnels. J'ai hâte de ressentir ce flow et d'en avoir conscience.
Il est un croisement entre ce que j'appelle l'ISOS et l'HOC. Un état d'oubli de moi-même et de puissance.
Mdrr la zone... En mode kuroko no basket
ahah j'ai pensé à la même chose en regardant la vidéo ;)
De ouf😂
Ben c'est grâce a une vidéo de kuroko no basket que je regarde des vidéos sur le "flow" il y a un état psicologique (js je suis trop srx🤣🤣🤣)
la mangaka s'en est inspiré
A la base ça vient juste du basket
Super concept ! Cette sensation que tout est en ralenti et que plus rien n'existe autour de nous est vraiment MAGIQUE. Je ressens le flow quand je danse ou quand je crée du contenu vidéo ou écrit. Souvent, ça me met de bonheur et ça me donne une motivation d'enfer dans ma journée.
Résumé :
-Le flow c'est l'oubli de soi dans l'action que l'on est en train de faire. Le flow n'est pas forcément atteint dans les activités créatives, il peut également être atteint dans une activité répétitive et banale, pour peu que l'on se challenge et qu'on essaye d'être toujours plus efficace dans notre activité.
-Il faut être motivé par sa propre réussite personnelle et sa propre performance passée.
-Il faut atteindre la saturation cérébrale pour atteindre le flow pour qu'on ait plus l'occasion de penser à autre chose.
Coucou, super vidéo encore une fois !
Histoire de faire un peu avancer la discussion, le flow n'est pas toujours une bonne chose. Certaines activités nécessitent d'avoir du recul, d'être "extérieur" à ce qu'on fait, d'être en alerte à ce qui nous entoure.
Typiquement, un soldat au front qui est dans la zone pourra viser extrêmement bien, mais ne se rendra pas compte que des assaillants arrivent par les côtés.
A contrario, un tennisman qui est dans la zone jouera bien mieux dans la zone. Mais, il ne recevra pas les mêmes choses lors d'un entraînement s'il est dans la zone.
En résumé, si le cadre est parfaitement posé pour l'activité qu'on accomplit et qu'il "n'y a plus qu'à", il faut viser la zone le plus rapidement possible. Si on doit structurer ce cadre, être dans la zone nous fera tourner en rond.
Je ne pensais pas qu'on pouvait qualifier cet état, j'apprends jour après jour sur ta chaîne. Continue à partager tes lectures c'est avec plaisir que nous les feuilleterons
Tu as mis un mot sur cette état dont je suis lorsque je suis à fond dans mon travail. Je suis commerciale, et la première fois que j'étais dans cette état, c'était devant un associé de mon boss, y'avais un silence dans le bureau, on écouter que moi. Le stress d'être face à des personnes étrangères, de dire des bêtises, de faire n'importe quoi mon poussé à me jeter dans le vide sans filer. Mes collègues étaient scotcher et les visiteurs aussi, mais la première sur le cul c'était moi lol. J'me suis presque impressionner moi même, je savais pas que j'étais capable d'atteindre cette performance. L'erreur que j'ai faite et que je voulais toujours être dans cette état, même fatiguée, du coup je me suis découragée et perdu confiance en moi durant presque un mois avant de revenir petit à petit, en force.
Merci énormément Raj car maintenant, je serai gérer et jongler entre les différentes techniques selon mon état et mes objectifs. Bise
C'est intéressant. Je ne pensais pas que cet état avait un nom, mais ça m'est arrivé en passant un concours. J'étais parfaitement dans l'instant, je ne pensais à rien d'autre, tout coulait tout seul, toutes les pensées arrivaient dans ma tête dans l'ordre comme il fallait. Merci pour cette vidéo !
J'ai réussi une seul fois dans une compétition de tir a l'arc à atteindre la Zone.
C'est une sensation exceptionnel et depuis ca (et aussi psk j'ai vu kuroko basket)je me documente bcp à ce sujet.
Alors merci pour cette vidéo sympathique 😁
j'suis déjà entré dans la zone avec de la musique et des sentiments forts comme de la peur et du stress
Ouiiiii enfin des vidéos vraiment constructives, qui nous apportent quelque chose en plus, et surtout des choses venant de livres ! Merci
J'ai commencé avec la marche, la conduite, le travail, etc...
Gratitude 😇💐🕊❤
Super intéressent cette histoire de saturation cérébrale !.. Je vais voir si je peux booster mes performances dans mes différentes activités en prenant en compte cet état cérébral spécifique !..
Je suis déjà rentré dans la zone c'est vraiment beaucoup de la répétition mais c'est satisfaisant
très beau le fond vert
J'ai déjà vécu le flow d'une maniére incroyable, en teuf, je jonglais en feu, et bam je suis rentré entiérement dans le flow, tout un public était autour de moi, mais il n'existait plus, seul le mouvement, mon corps accompagnant ce mouvement, les flammes dansant autour de moi et la musique saturé qui rythmait incroyablement ce moment venait bercer cette extase et cet d'oubli total, au point que je me suis moi méme oublié dans l'acte. Je pense que c'était le moment le plus intense de flow que j'ai pu ressentir.
Je suis revenu à la "réalité", acclamé par tout ces gens, me rappelant cette masse me regardant, et la j'ai eu chaud au coeur owi, peace et merci pour le partage bro'
Ps : est ce la version française du bouquin ? => www.amazon.fr/Vivre-Mihaly-CSIKSZENTMIHALYI/dp/2266169130
j'ai aussi ressenti ça, mais pour moi, après recherche j'en est conclu qu'il s'agit d'expériences "d'éveil".En y réfléchissant je ne serait dire le temps que cela dure, c'est aprés lorsque l'on revient qu'on en déduit le temps que cela à pu durée, mais durant cet état il n'y a plus de temps et la sensation de plus de corps, plus de moi...Sur le coup je me souviens de ce que je me suis dit une fois revenue à moi, " mais j'ai rêvé ça!?" car je savait ce que les gens présent allaient dire, non par prémonition mas plutôt, je savais ce qu'ils disaient comme ci c'était moi.Plus récemment j'ai connu d'autres expériences, mais cette fois plus avec de la peur et physiquement intense, après des choses changent dans le corps, des sensations nouvelles apparaissent qui vont qui viennent mais toujours présente; des nuits étrange et des expériences qui font réfléchir sur ce qui on est et une vision du monde qui change..;
J'ai 13 ans et l'année derniére j'était saturé niveau physique et psychologique
je courais et j'était dans les derniers dans les 2min restantes je voulais a tout prix arriver premier et la plus rien je ne sens plus rien et j’accélère accélère
Stanislas Bernardot perso j’étais en compétition, un 50m plus précisément , et c’était ma toute premiere complétion régionale, juste avant qu’il ne dise « prêt » je n’entendais plus rien , j’attends le coup de fusil pour le départ, je n’étais pas dutout essoufflée et j’allais de plus en plus vite
"en teuf" ? C'est la MD mon garçon, c'est pas le flow :)
@@tomatosbananas1812 Juste pour te répondre. Je ne pense qu'en aucun cas l'état de flow et la prise de drogue ne sont incompatibles. L'un n'exclut pas l'autre.
Très bonne vidéo! J'ai découvert ta chaine il y a pas longtemps avec la vidéo de PNL et j'ai directement adorée, celle ci me donne encore plus envie de découvrir tes prochaines vidéos, bonne continuation!
J ai déjà u sa en plein mach de foot pendant se moment la je me sentais capable de tout le problème quand on est dans cet état-là pendant sport c'est qu'on est à 100 % sur soi-même le problème et que pour certaines personnes quand tu es dans la zone tu peux complètement oublié tes coéquipiers sinon ça reste un boost très élevée.
Moi aussi en u17 national j’y arrivais mais moi c’est l’inverse je suis plutôt perso et quand je rentre en état de flow j’ai une visons de jeu incroyable
Grâce à ta vidéo je viens de découvrir que lorsque je dessine j'atteins le flow :D ça me permet de mieux dessiner. J'oublie mon corps totalement, il peut se passer trois heures sans que je m'en aperçoive, j'oublie la fatigue,... vidéo intéressante ;)
Franchement top ! je le faisais déjà en mettant des micro-défis dans des plus gros objectifs. J'atteins parfois cet état de flux dans mon travail/passion, mais là, oui, cette théorie fait le lien entre les deux et c'est génial. Je vais approfondir cela pour provoquer cet état (bon après mon "taf alimentaire" c'est encore compliqué, il faut évacuer ce stress, ce trop plein d'information, peut être par le sport, la méditation).
Et encore bravo Raj pour la qualité de la vidéo, le ton employé, la paysage sublime, etc.
+Alexandre Rossignol Merci beaucoup ! Si tu as une passion que tu veux suivre et atteindre le flow dedans, je te conseillerai de la pratiquer le matin, avant ton taf car c'est là que c'est le plus facile, quand ton réservoir de volonté est encore plein. ;) th-cam.com/video/yxDYCUyPSBw/w-d-xo.html
+Autodisciple Je pense que je peux commencer plus tard mon taf en passant de 8h30-17h à 9h30-18h. Je me lèverai toujours à 6h00-30 mais j'aurai plus le temps pour effectuer mes habitudes de sports, de méditation, de lecture et bien sûr exercer la composition dans un état de flux. Penses tu que cela est une bonne idée ? Le soir je ferai mes activités sociabilisantes et toutes celles qui n'occupent pas trop le cerveau (sport co, sorties, séduction etc.)
Je suis déjà entrée dans le flow
Et je peu dire avec certitude que l'un des signe que tu est dans le flow dans un travaille : si cet travaille est la première choses a la quel tu pense quand tu te réveil
Super intéressante ta vidéo et magnifique décor!
C'est super honnêtement !! Je suis un grand fan.
+Sofiene Briki Merci !!!
Je t'ai decouvert dans une vidéo de Fabien Olicart, j'adore tes vidéos calme et bien fait, on comprend aisément ce que tu raconte et je trouve les sujets toujours super intéressant, merci a toi :-)
Merci c'est génial ce que tu fais !
+laovers77 Merci !
Salut, merci pour les vidéos je les trouves vraiment intéressantes et motivantes! Ça me donnes envie d'accomplir plus de chose! Force à toi!
+nadir selmani COOL Nadir ! C'est exactement le but ! Force à toi ;)
Je viens d'arriver sur ta chaîne. Tu traites des sujets hyper intéressant continue comme çà !
+byyVarial Merci ! Je vais continuer ;)
Jusqu'a mtn je m'en rendais pas compte mais jsuis souvent dans la zone quand je joue
Très intéressant, je viens de réaliser pourquoi je travaille parfois mieux avec de la musique, et parfois mieux sans.
Ça vient de me traverser l'esprit : est-ce que tu penses que squatter Facebook / lire des tonnes d'articles sur plein de sujets peut être lié à un besoin d'atteindre la saturation cérébrale (et du coup une solution de facilité, puisque c'est le moyen le plus simple d'avoir trop d'informations pour les traiter).
+Laurent Breillat Merci !
Un site super pour ça, c'est coffitivity (des bruits de fonds d'un café pour être plus productif). Ou simplement travailler dans un café ;).
Sinon, j'y avais jamais pensé comme ça mais il y a peut-être une forme de flow spectateur dans la lecture ou avec certains sites vu que parfois on ne ressent plus la faim, la fatigue etc.
Il y a peut-être un flow négatif (spectateur) et positif (créateur) mais ça demande plus de réflexion !
+Laurent Breillat Oh, apprendre-la-photo ! Je savais que j'avais déjà vu cet avatar !
+Autodisciple Oui, je vais régulièrement bosser dans un café, notamment pour créer du contenu, ça me permet de saturer juste ce qu'il faut.
J'aime bien les termes de flow spectateur et créateur, je trouve ça très pertinent. Le flow négatif existe clairement, par exemple dans les jeux vidéos. C'est l'activité par excellence où le temps est fortement distordu, mais dans lequel tu ne t'accomplis pas. Du coup ça shifte un peu ma perspective : si je m'ennuie, c'est que j'ai besoin de flow, et du coup je peux me concentrer sur un moyen de trouver un flow créateur.
+DAYZILLA Je suis démasqué :P Clairement, écrire des centaines d'articles et pondre 2 formations de 34h au total, ça nécessite de s'intéresser à ce genre de choses ;)
C'est comme la zone le flow
Le visuel et la bande son sont toujours de plus en plus intéressant
Donc tu es content ?
Christophe Rabelet Très content
Mdr
personnellement le flow arrive souvent quand je lâche prise je laisse faire sans réfléchir a comment je dois le faire comme si ce n’est pas "moi" qui contrôle mon corps mais quelque chose d'autre (je ne parle pas de possession :p) genre l'intuition ou l’instinct
Le flow c'est mon quotidien.
Merci ^^
cool ce paysage derrière toi ca se trouve où? Ah enfin j'arrive à mettre des mots sur l'état dans lequel je me sens quand je fais de la musique. Des fois je me rends compte qu'après 4h de suite à produire j'ai la gorge sèche tellement j'ai oublié de boire ahah. Toujours instructif comme d'hab !
+Beat Genius | Tutoriels Merci ! C'est dans le sud de l'inde ;)
C'est pour ça qu'on aime conduire avec de la musique, mais qu'on la coupe quand on cherche son chemin.
moi bauf dans tous les sport quon fait a l'ecole g deja vecu le flow au moin 2 trois fois c comme l'ultra instinct je suis a fond je me dit que je doit reagir et a au moment ou je my attend le moins ultra instinct je vois la chose au ralenti un super reflexe et super vitesse comme par hasard ou meme je saut plus haut c franchement incroyable mais je pense connaitre l'astuce maintenent
+AUTODISCIPLE Salut Raj et merci pour cette vidéo éclaircissante !
Petite question, est-ce que le livre parle d'un lien avec l'état de fatigue ?
A l'instar des artistes et autres créatifs dont on dit qu'ils ont plus d'idées et/ou sont plus productifs de nuit ?
J'ai remarqué que j'entrais beaucoup plus facilement dans la zone/flow de nuit, mais est-ce la fatigue qui baisse la limite de saturation, ou tout simplement le fait que de nuit on est moins distrait par son entourage ? Ou un autre truc auquel je ne pense pas ?
super tes trucs Raj, j'aime
Merci !
Serais tu ouvert à un projet d'envergure internationale ?
Merci pour tes videos vraiment merci merci
+ une liste de tes sons super chouettes c'est possible? (:
Hey mais c'est toi dans la vidéo de Fabien Olicard ? Yes man je crois ? XD
Quel est la musique stp?
Ta voix est si reposante j'adore aha super vidéo et contenu très intéressant
+EtienneTV Ahah merci :)
Tu play Warcraft 3 t'as le Flow gg
mdr en effet
c'est intéressant cette histoire de 112 bit est t'il possible de sois même gérer le débit ? :/
Formidable!
Raj tu est cool man !
Donc si j'ai bien compris ton résumé, il décrit ce qui m'arrive de manière fort banale quand je suis concentré sur ce que je fais.
Il a écrit un bouquin de x pages sur... la concentration.
Ah. Bon. D'ac. Et c'est tout ?
Cela n'enlève cependant rien à ton fort intéressant travail.
Salut, super intéressantes tes vidéos, j'ai pu rajouter quelques livres à ma liste déjà très longue de livre à lire. C'est cool qu'en plus d'avoir l'esprit entreprenarial, tu kiffes le rap français, c'est pas commun et ça nous fais deux points commun ahah. Si jamais tu veux discuter pas de soucis! À plus l'ami!
+A Jo Merci ! Les deux vont ensemble ;)
Salut Raj, d'après toi peut-on comparer le flow au mojo dont parle beaucoup de gens de la communauté ?
sympa tes vacances aux sources, près des plantations de thé indienne ;)
J'y retournerai :)
Je suis pas vraiment d'accord avec cette notion, ou tout du moins, je crois qu'elle ne marche pas pour tout le monde. Je crois que ça dépend de plusieurs facteurs (fatigue, choix du focus de la concentration ou pensée dans le vide, type de tâches, capacités cognitives propres à l'individu...) et que finalement, c'est cette idée de productivité cachée derrière qui me fait sourciller. Il y a du vrai là dedans, évidemment la frénésie, la répétition alliée à de la concentration et une sorte de laisser-aller (dans le mouvement, comme une création) peut provoquer ce sentiment de conscience pure, presque d'irréalité. (Sinon, la musique et son rythme seraient pas aussi sympa !) Mais je suis pas sûre qu'il faille chercher forcément cette frénésie et cette ultra-performance pour atteindre ce sentiment. Évidemment, sans avoir lu le livre et en ayant juste ta présentation, j'interprète peut-être mal... Est-ce que cette voie ne serait pas une première pour savoir atteindre un type de sentiment tel (moins aliénant, faudrait quand même manger et dormir dans l'histoire !) dans d'autres circonstances ? Je me rapporte à ma propre expérience du yoga où le fait d'avoir plusieurs choses (et sur plusieurs plans : physique, mental...) sur lesquelles se concentrer permet ensuite, presque intuitivement, d'atteindre un calme diffus et pour le coup "ultra-performant" ^^...
Merci pour ton ouverture d'esprit et tes challenges drôles et intéressants :)
Salut, très bonne vidéo encore une fois.
Peux-tu mettre les liens Amazon ou quelconques autres sites où acheter les livres dont tu parles stp.
Merci !! Très bonne continuation !
+Mehdi Messoussi Ok ! Là je fais référence à celui-ci www.amazon.fr/Flow-The-Psychology-Optimal-Experience/dp/0061339202 ;)
Merci !
Le flow serait pas justement addictif ? Car je le recherche tout le temps, avant même de connaitre le nom.
J'arrivais a l'atteindre quand je fessais 3 choses particulièrement.
Je buvais du thé vert tout en écoutant de la musique et je parlais a des personnes sur skype.
Chui deja entrer dans le flow ou plutot dans la zone (pour ceux qui connaisse kuroko) et j'ai fait sa en jouant au foot perso 🤷♂️
La même chez pas si tu vas me croire mais
On perdait 2-0 avec mon équipe en plein match en U14 et a un moment je sais tjr pas comment mais j'ai claqué 3 buts en
10 minutes
Su , il existe une version en français ? merci ;)
On est d'accord que parler de quantité d'infos perçue par autre chose qu'un ordi en bits n'a aucun sens ? J'ai une vague idée de comment on écrit en bits et ça me semble absurde dans le cas d'un cerveau humain mais je veux bien qu'on me détrompe ?
YouJustGotZboubed ça me semble avoir du sens par rapport au fait qu'un nombre de bits quantifie bien des informations dans le fait de représenter ceci temporellement c'est a dire une quantité d'information traitable en même temps comme dis dans la vidéo. Je sais pas trop si ce que je dis est compréhensible ou si tu visualise ce que représente des bits
Super vidéo, comme d'hab' !
Par contre je ne pense pas qu'il soit intéressant de parler de productivité dans le domaine de l'art, je pense même qu'a partir du moment ou ta démarche artistique est de produire, ce n'est plus d'art.
L'art, par nature, se doit d'échapper à toutes ces règles et ces calculs, l'art c'est plus une forme intrinsèque d'expression ...
D'ailleurs je vois mal un artiste se dire "-Bon, aujourd'hui, je vais faire un tableau 4% plus artistique qu'hier"
M'enfin, tout cela est sujet à un vaste débat ...
Clément Delabaere Être productif en art bien-sûr que c'est d'une grande importance. Être productif par rapport à ses propres capacités physiques et cognitives. Non pas productif comme le capitalisme l'entend càd donner de la valeur.
Le flow c'est la zone dans Kuroko no basket c'est pour sa qu'il sont plus rapide, car il explose leur limite
Nan la zone dans kuroko c'est le Flow dans la vrai vie
Damn! Tombé par hasard sur ta vidéo, elle me parle de fou par rapport à ce que je fais depuis quelques jours! 😲😀 (Je me lance dans le rap et donc l'écriture) Merci pour toutes ces infos! 😁🙏💚
@athofficiel
Salut Raj, pourrais-tu nous dire le titre exact du livre car il me semble ne pas être disponible en français et qu'en est-il de la vidéo sur le culte du moi ?
+Nicolas DUPONT
C'est ce livre : www.amazon.fr/Flow-The-Psychology-Optimal-Experience/dp/0061339202
Effectivement ce livre précisément n'est pas en français on dirait... mais il doit y avoir de bons livres en français sur le sujet.
La vidéo du culte du moi est non-visible en France, je l'ai réuploadé et elle sera publié demain. Mais tu peux déjà la voir ici: th-cam.com/video/gH46Y_i0tVM/w-d-xo.html
Merci Raj !
Jaurai acheté le livre via le lien affilié si javais vu la vidéo avant...
on a tous marqué: comment rentrer dans la zone🤣🤣
Est-ce que tu as lu "la psychologie du bonheur" du même auteur ?
+Zox Zz cf. le commentaire au dessus ;) c'est le même livre apparemment !
Bonjour
si j 'ai bien compris le flow est un
etat d esprit meditatif
+coumarane toto333 Ca s'en rapproche mais c'est différent.
C'est quoi le titre de la chanson au début de cette vidéo ?
Fuck U all the time- Jeremih mais c'est un remix.
La saturation de ton hf aussi
Je te conseille d'étudier Gurdjieff aussi
As tu un bon livre sur le flow en français à conseiller ?
Regarde dans commentaires plus haut
Psychologie du bonheur
Pourquoi ça m'arrive pas en cours de maths
Et après avoir passé une vie à se dépasser dans des boulots sans intérêt, on fini par se retourner en constatant avoir été très performant à faire de la merde pendant ses jeunes années.
Plutôt que de trouver de bonnes réponses, posez-vous de meilleurs questions.
Bonjour chez vous.
Vidéo très intéressante mais quel est le pays ?
+Mekdragon L' Inde :)
Je ressens le flow rien qu'à y penser, donc je ne suis pas très intelligent ?
Ahah non pas du tout !
Ah mais je carbure au flow alors, j'appelais pas ça comme ça mais c'est le même principe. Attention toutefois à ne pas confondre avec des effets de sur-intellectualisation (pour compenser, se protéger, etc liste non exhaustive), des troubles psychiques (les capacités intellectuelles forment un bon combo avec les psychoses) et sûrement d'autres notions. ;-)
Voici une vidéo à propos du flow dans l'écriture : th-cam.com/video/7k57oPbqjIk/w-d-xo.html&t
Je viens de me rendre compte que j'utilise le flow pour joué à lol et pas pour des trucs utile à ma vie ...
Cette histoire de quantification de la saturation cérébrale à 112 bits me semble plus que foireuse. 112 bits d'informations ça ne veut strictement rien dire, surtout pour un cerveau.
Il ne faut pas oublier que le bit est une unité de quantification de donnée totalement arbitraire qui dépend totalement de ce qu'on en fait, parler en bit est ainsi aussi relevant que de parler en décimale, c'est juste une base de chiffrage différente.
Par curiosité j'ai tout de même essayé de regarder ce que je trouvais sur internet à ce sujet, en anglais et en français, mais il m'est impossible de trouver une quelconque source.
Dans la mesure où il semble que ça soit un des points important de ta vidéo (tu le mets comme un gros point en bas à gauche), peux tu fournir une étude sérieuse à ce sujet ? Je serai curieux de voir dans quel contexte cela s'applique, si ce chiffre est sérieux bien évidemment.
Qui vient ici après avoir regardé Kuroko no Basket ?
La Mélo moi mdrrr
Le QI influe-t-il sur la saturation cérébrale ?
la vitesse du processeur de ton ordi influe-t-elle sur sa saturation ? ;) ;)
BaiMengLing Très bonne assimilation ;)
ah non du tout, mais est-ce qu'il est un des facteurs d'influence
oui les personnes HPi ont une plus grande faculté à être intense. Ce qui les rend fabuleux (et effrayants pour les endormis et les personnes hypotoniques…). Intensité et performance font éclater les hormones, et les 112bits sont dépassés par les HP également.
Nul ! Quand on ne maîtrise pas la forme explicative d'un sujet on s'abstient !
Très bonne vidéo! J'ai découvert ta chaine il y a pas longtemps avec la vidéo de PNL et j'ai directement adorée, celle ci me donne encore plus envie de découvrir tes prochaines vidéos, bonne continuation!
+Lionel Bruzzese Merci !