იმედია ყველანი ხვდებით იმას, რომ ეს ვიდეო არ გამომიქვეყნებია ხალხის გამოწვევისთვის და კამათისთვის, არამედ იმისთვის, რომ ხალხს დავხმარებოდი. ვინც შემეწინააღმდეგა სრულიად მესმის მათი, ბიოლოგიური და მეცნიერული მტკიცებულებები გაქვთ. მეც ბიოლოგიას და მეცნიერებას ვეყრდნობი. ზოგის არგუმენტია, რომ ორგანიზმში დოფამინი გაკლია, ან მაღალი კორტიზოლი გაქვს. კი მასეა, მაგრამ ეგ ჰორმონები თქვენს ხელშია, თქვენი ცხოვრების სტილზეა ეგ დამოკიდებული, რომელიც ასევე თქვენს ხელშია. ასევე აქ სტოიციზმის აზროვნება უფრო არის ჩართული ვიდრე სხვა რამე, ანუ როცა მეწინააღმდეგებით გახსოვდეთ, რომ მარკუს ავრელიუსსაც და სენეკასაც ეწინააღმდეგებით. მათ კიდევ მათ დროში ჩვენზე უარესი რაღაცები ჰქონდათ გამოცდილი ცხოვრებაში. მადლობა ყურადღებისთვის და ყველას გისურვებთ ბედნიერ წელს🎉♥️
@@electroboy7466 მადლობა თქვენც ასეთი კომენტარისთვის, მიხარია, რომ ვიდეო მოგეწონათ🙏🏼♥️ ამ მომენტში ჩემთვის საუკეთესო არამხატვრული წიგნი არის - “How to win friends&influence people - Dale Carnage” როგორც ვიცი ქართულადაც არის ნათარგმნი, მაგრამ მემგონი მხოლოდ ციფრული ვერსია არსებოვს მაგ წიგნის; ასევე გირჩევდი - “The four agreements - Don Miguel Ruiz” ქართულად მეეჭვება, რომ იყოს; და ასევე გირჩევდი მარკუს ავრელიუსის წიგნს - “ფიქრები” და პლატონის - “გორგია” პირველი სტოიციზმის ფილოსოფიის შესწავლაში დაგეხმარება და ძირითადად მაგ ფილოსოფიით ვლაპრაკაობდი ამ ვიდეოში, მეორე წიგნი კიდევ (გორგია) ძალიან საიმტერესო არის, კამათის უნარს, ძლიერი არგუმენტების და ლოგიკური კითხვების დასმას გასწავლის. მხატვრულიდან კიდევ სამ მეგობარს და ბაბლუანის - “მზე, მთვარე და პურის ყანა”-ს გირჩევდი. შეიძლება წაკითხულიც გქონდეს. მადლობა კიდევ ერთხელ♥️
რა ვქნა და 100% გეთანხმები😊, მე სულ მასე ვფიქრობ, არანაირი დეპრესია, დიახ შენით აკეთებ ამას. უბრალოდ ეხლა გახდა მოდური ეს "დეპრესია", სხვაა დარდი და სევდა, პრობლემა და სანერვიულო, რასაც გარკვეული დრო სჭირდება და ესეც ინდივიდუალურია. იმის თქმა მინდა, რომ ყველა ადამიანი განსხვავებული ხასიათისაა და განსხვავებულად აღიქვამს პრობლემას, ზოგი მეტად დარდობს, ზოგი ნაკლებად. აი, როცა სანერვიულო არაფერი აქვს და იძახის დეპრესია მაქვსო, ეგ არაა ნორმალური. მაშინ ფსიქოზი აქვს და სამკურნალოა. რავიცი მე ასე მჯერა. წარმატებებს გისურვებ❤🙏.
ყველაფერში გეთანხმები. ასევე ვფიქრობ როდესაც "დეპრესია" გაქვს, იმის ნიშანია, რომ ცხოვრებაში რაღაც შესაცვლელი გაქვს, და ეს შეიძლება იყოს: მეგორების წრის შეცვლა, ფიზიკურად დაკავება, გარეთ გასვლა, კვების გამოსწორება, რეჟიმის და ა.შ. მადლობა აზრის გაზიარებისთვის🙏❤
საინტერესოა შენი მოსაზრებაც მაგრამ დეპრესიისგან ადამიანი გიჟდება კი ფილმები და სევდიანი სიმღერებიც სევდას გმატეფს და დეპრესიას გიმღვივეფს ❤აი ეგ არი როცა შენში ხარ ჩაკეტილი მხოლოდ შეყვარებულის ღალატი არ არის არის სიკვდილი საყვარელი ადამიანის მერე იკეტები და ვეღარ გამოდიხარ საზოგადოებაში ან სხვა პერიოდული ტრამვა ცხოვრებისეული ეს არარის სიყვარული შეყვარებბულის ძალიან ავიირიე ჩემკომენტარშიც რადგან თან ვიდეოს ვუსმენ და თან პასუხს გცემ იმედია მიხვდები რასაც ვსაუბროფ❤❤
კი მესმის რასაც ამბობ და გეთანხმები, ბევრს ისეთი რამ გადაუტანია შეყვარებულის ღალატი ვერც შეედრება, მაგრამ რაც არ უნდა შეგემთხვეს ყველაფერი არის დამოკიდებული შენს რექციაზე, რომელიც შენ გეკუთვნის. და ჩემს მოსაზრებას რაც შეეხება, კი მოსაზრებაა და არაფერს ვამტკიცებ, უბრალო ჩემი არჩეული ზროვნებაა, რომელიც უკეთესად ცხოვრებაში, წინ სვლაში და ზრდაში მეხმარება. მადლობა აზრის გაზიარებისთვის🙏❤
როგორი მაგარია შენზე ახალგაზრდა ბიჭს დაინახავ, რომელიც ანგრევს ჩვენი წინა თაობების მიერ აშენებულ დაბრკოლებებს! კაი კაცი ხარ! ეგრე ფიქრი გააგრძელე, ვერაფერი დაგამარცხებს!
ძალიან სენსიტიურ თემას ეხები და ძალიან მარტივად უყურებ. არ არის ეგრე მარტივად საქმე. ზუსტადაც კი, გეტყვის ფსიქოლოგი და ფსიქოთერაპევტი, რომ დეპრესია გჭირს და თუ საჭირო გახდა ანტიდეპრესანტსაც დაგინიშნავს. კლინიკურ დეპრესიამდე თუა მისული საქმე ხომ საერთოდ. ესეიგი მოგონილი ყოფილა ეგ ყველაფერი? მართლა გგონია რომ ვიღაცას დეპრესიაში ყოფნა უნდა? ტრამვისგან გამოწვეულ დეპრესიას მართლა გგონია რომ კომედიური ფილმი შველის? თვითდიაგნოზირებული დეპრესია და ხშირად ცუდ ხასიათზე ყოფნა განსხვავდება დეპრესიისგან. ძალიან მძიმე დაავადება დეპრესია და ძალიან, ძალიან სენსიტიური თემაა და ასე მარტივად ლაპარაკი საკმარისი კომპეტენციის გარეშე არ შეიძლება
@@Sorrow113 დეპრესიის დაძლევა ანტიდეპრესანტის გარეშეც არის შესაძლებელი, რაც დეპრესიას, როგორც ქრონიკულ დაავადებას უარყოფს. თუმცა ეგ შენი შეხედულება არის რაც სრულიად ნორმალურია. ჩემი შეხედულება სხვას არ აზიანებს და მე უფრო უსაფრთხოდ მამყოფებს, რაც ასევე სრულიად ნორმალურია.
@@KartvelianMusashi მაგრამ მიდგომა მსგავსია. მარტალია რომ დეპრესია არ არსებობს როგორც რაღაც მატერიალური სხეული ან სხეულაკი, მაგრამ როგორც პრობლემა-არსებობს. მართალია რომ თავიდან შესაძლოა ფიქრებით დაიწყოს და პრობლემა ისევ ადამიანში იყოს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ის არ არსებობს. ყველას არ აქვს ერთნაირი ფსიქიკა. ზოგი უბრალოდ იბადება მელანქოლიული ფსიქოტიპით და მიდრეკილება აქვს. ბევრს დეპრესია ეშლება უბრალო გუნება განწყობილების გაუარესებაში, რომელიც მხოლოდ რამოდენიმე დღე გრძელდება. "დეპრესია არ არსებობს"-ამან გამოიწვია ეს კამათები) კოვიდზე რა პარალელიც გავავლე, ეგეც თავდაცვის მექანიზმია სტრესისაგან, შიშისაგან და ა.შ. პლაცებოსავით მუშაობს. სიმსივნიანებთანაც იყენებენ პოზიტიური აზროვნების მეთოდს, მაგრამ ვის როგორ ურჩევნია...
ასეთი მცდარი აზრები საერთოდ არ უნდა გაავრცელო როცა ასეთი არაკომპეტენტური ხარ და არც არასდროს გქონია დეპრესია. დეპრესია ისეთივე რეალურია როგორიც ჩვენ ვართ და დეპრესია მოაქვს აზრების და ემოციების დათრგუნვას იმ დონემდე რომ არაცნობიერში გადადის. მასე მარტივად არ არის როგორც გგონია და არც უბრალო ყოველდღიური სევდაა (შეყვარებული რომ გიღალატებს), არც უბრალო არჩევანია მინდა ვიქნები დეპრესიული თუ არა. წარმომიდგენია ამას უყურებს ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანი და მართლა სჯერა რომ კარგადაა სინამდვილეში და მისი პრობლემა არ არსებობს.
@@fatcat8598 ანუ დეპრესიას აღიარებ, როგორც ქრონიკულ დაავადებად. და ქრონიკული დაავადების განკურნება საკუთარი ძალისხმევით, აზროვნებით და ცხოვრების სტილით შეუძლებელია, “დეპრესიის” კიდევ შესაძლებელია, რაც შენს თეორიას ყველანაირად არღვევს. (ასევე შენით აღიარე, რომ “დეპრესია მოაქვს აზრების და ემოციების დათრგუნვას” აზრები და ემოციები კიდევ ჩვენზეა დამოკიდებული და ჩვენი მართვის ქვეშ არის.) პ.ს. ახალ წელს გილოცავ, მრავალს დაესწარი და მადლობა აზრის გაზიარებისთვის.
@KartvelianMusashi ბოდიში, პირველი აბზაცი გაუგებარია. რაც შეეხება "აზრები და ემოციები კიდევ ჩვენზეა დამოკიდებული და ჩვენი მართვის ქვეშ არის" -არა, ასე არ არის. ფსიქიკა ავტონომიური ბუნებისაა, ჩვენგან დამოუკიდებლად მუშაობს და თავისი თავდაცვითი მექანიზმები გააჩნია. დეპრესიის რეალობად აღქმა აუცილებელია, რადგან ის გვამცნობს რომ რაღაც რიგზე ვერ არის. რათქმაუნდა დეპრესიის განკურნება შესაძლებელია, მაგრამ დიდი ძალისხმევის შედეგად, რასაც თვეები სჭირდება. ბედნიერ ახალწელს გისურვებ ასევე❤️
3:23 ამიტო არ გჯერა ჯიგარო. დაახლოებით ასეთ რამეს იძახი: სიცხე არ არსებობს, რადგან მე არ მქონია. კი სიცხის მსგავსი სიმპტომები მქონია ცხოვრებაში, მაგრამ ეგ სიცხე არ ყოფილაო. რეალურად, როგორც სიცხეს აქვს გამომწვევი წინაპირობა, ასევე აქვს დეპრესიას.(ვგულისხმობ ნამდვილ დეპრესიას და არა იმას თინეიჯერ გოგოებს რომ ჰგონიათ) როცა სიცხიანი ხარ, რაც არ უნდა კარგად ყოფნაზე იფიქრო, აზრი არ აქვს, წამიერად უკეთ ვერ გახდები, დრო სჭირდება ორგანიზმს სიცხის გამომწვევი ვირუსის აღმოსაფხვრელად. ანალოგიურად, როცა დეპრესიით ხარ დაავადებული, ესეიგი შენგან დამოუკიდებლად ჰიპოთალამუსში დაირღვა ბედნიერების და სტრესის ჰორმონების სეკრეცია, რომლის გამოსწორებასაც დრო სჭირდება. შესაბამისად, როგორც სიცხე უგრძელდება ადამიანს რამდენიმე დღე, დეპრესიასაც აქვს გარკვეული პერიოდი ინდივიდუალურად. ჩემს შემთხვევაში 2 კვირა გაგრძელდა.
მესმის რასაც ამბობ, მაგრამ სიცხე ფიზიოლოგიური რეაქცია არის რომელიც ორგანიზმში ბიოლოგიური პროცესების შედეგია, მაგრამ დეპრესია შინაგანი აზროვნებისგან და ცხოვრების სტილიდან მოდის, რომლის კონტროლი შესაძლებელი არის. და როცა ვთქვი, რომ დეპრესია არ მქონია, იმიტო არ მქონია, რომ არცერთი მოვლენისთვის არ მიმიცია საშუალება, რომ დავეზარალებინ. მადლობა აზრის გაზიარებისთვის✊🏼
@@KartvelianMusashi ეგრეა, რაც უფრო მენტალურად მდგრადი ხარ მით დიდი შანსია დეპრესია თავიდან აირიდო. ასევე რაც უფრო ძლიერი იმუნიტეტი გაქვს, მით უფრო მცირდება შენში ვირუსების შემოჭრის რისკი. წარმატებები.
იმედია ყველანი ხვდებით იმას, რომ ეს ვიდეო არ გამომიქვეყნებია ხალხის გამოწვევისთვის და კამათისთვის, არამედ იმისთვის, რომ ხალხს დავხმარებოდი.
ვინც შემეწინააღმდეგა სრულიად მესმის მათი, ბიოლოგიური და მეცნიერული მტკიცებულებები გაქვთ.
მეც ბიოლოგიას და მეცნიერებას ვეყრდნობი. ზოგის არგუმენტია, რომ ორგანიზმში დოფამინი გაკლია, ან მაღალი კორტიზოლი გაქვს. კი მასეა, მაგრამ ეგ ჰორმონები თქვენს ხელშია, თქვენი ცხოვრების სტილზეა ეგ დამოკიდებული, რომელიც ასევე თქვენს ხელშია.
ასევე აქ სტოიციზმის აზროვნება უფრო არის ჩართული ვიდრე სხვა რამე, ანუ როცა მეწინააღმდეგებით გახსოვდეთ, რომ მარკუს ავრელიუსსაც და სენეკასაც ეწინააღმდეგებით. მათ კიდევ მათ დროში ჩვენზე უარესი რაღაცები ჰქონდათ გამოცდილი ცხოვრებაში.
მადლობა ყურადღებისთვის და ყველას გისურვებთ ბედნიერ წელს🎉♥️
პირველ რიგში მადლობა ყველაფრისთვის რასაც აკეთებ 🫶 შენი გამოცდილებიდან რა წიგნებს მირჩევდი საკუთარი თავის განვითარებისთვის ❤️
@@electroboy7466 მადლობა თქვენც ასეთი კომენტარისთვის, მიხარია, რომ ვიდეო მოგეწონათ🙏🏼♥️
ამ მომენტში ჩემთვის საუკეთესო არამხატვრული წიგნი არის - “How to win friends&influence people - Dale Carnage” როგორც ვიცი ქართულადაც არის ნათარგმნი, მაგრამ მემგონი მხოლოდ ციფრული ვერსია არსებოვს მაგ წიგნის;
ასევე გირჩევდი - “The four agreements - Don Miguel Ruiz” ქართულად მეეჭვება, რომ იყოს;
და ასევე გირჩევდი მარკუს ავრელიუსის წიგნს - “ფიქრები” და პლატონის - “გორგია”
პირველი სტოიციზმის ფილოსოფიის შესწავლაში დაგეხმარება და ძირითადად მაგ ფილოსოფიით ვლაპრაკაობდი ამ ვიდეოში, მეორე წიგნი კიდევ (გორგია) ძალიან საიმტერესო არის, კამათის უნარს, ძლიერი არგუმენტების და ლოგიკური კითხვების დასმას გასწავლის.
მხატვრულიდან კიდევ სამ მეგობარს და ბაბლუანის - “მზე, მთვარე და პურის ყანა”-ს გირჩევდი. შეიძლება წაკითხულიც გქონდეს.
მადლობა კიდევ ერთხელ♥️
რა ვქნა და 100% გეთანხმები😊, მე სულ მასე ვფიქრობ, არანაირი დეპრესია, დიახ შენით აკეთებ ამას. უბრალოდ ეხლა გახდა მოდური ეს "დეპრესია", სხვაა დარდი და სევდა, პრობლემა და სანერვიულო, რასაც გარკვეული დრო სჭირდება და ესეც ინდივიდუალურია.
იმის თქმა მინდა, რომ ყველა ადამიანი განსხვავებული ხასიათისაა და განსხვავებულად აღიქვამს პრობლემას, ზოგი მეტად დარდობს, ზოგი ნაკლებად. აი, როცა სანერვიულო არაფერი აქვს და იძახის დეპრესია მაქვსო, ეგ არაა ნორმალური. მაშინ ფსიქოზი აქვს და სამკურნალოა.
რავიცი მე ასე მჯერა.
წარმატებებს გისურვებ❤🙏.
ყველაფერში გეთანხმები.
ასევე ვფიქრობ როდესაც "დეპრესია" გაქვს, იმის ნიშანია, რომ ცხოვრებაში რაღაც შესაცვლელი გაქვს, და ეს შეიძლება იყოს: მეგორების წრის შეცვლა, ფიზიკურად დაკავება, გარეთ გასვლა, კვების გამოსწორება, რეჟიმის და ა.შ.
მადლობა აზრის გაზიარებისთვის🙏❤
საინტერესო ვიდეოა წარმატებები 💯
@@GODISLOVE-77-7 მადლობა ასევე🙏🏼
საინტერესოა შენი მოსაზრებაც მაგრამ დეპრესიისგან ადამიანი გიჟდება კი ფილმები და სევდიანი სიმღერებიც სევდას გმატეფს და დეპრესიას გიმღვივეფს ❤აი ეგ არი როცა შენში ხარ ჩაკეტილი მხოლოდ შეყვარებულის ღალატი არ არის არის სიკვდილი საყვარელი ადამიანის მერე იკეტები და ვეღარ გამოდიხარ საზოგადოებაში ან სხვა პერიოდული ტრამვა ცხოვრებისეული ეს არარის სიყვარული შეყვარებბულის ძალიან ავიირიე ჩემკომენტარშიც რადგან თან ვიდეოს ვუსმენ და თან პასუხს გცემ იმედია მიხვდები რასაც ვსაუბროფ❤❤
კი მესმის რასაც ამბობ და გეთანხმები, ბევრს ისეთი რამ გადაუტანია შეყვარებულის ღალატი ვერც შეედრება, მაგრამ რაც არ უნდა შეგემთხვეს ყველაფერი არის დამოკიდებული შენს რექციაზე, რომელიც შენ გეკუთვნის.
და ჩემს მოსაზრებას რაც შეეხება, კი მოსაზრებაა და არაფერს ვამტკიცებ, უბრალო ჩემი არჩეული ზროვნებაა, რომელიც უკეთესად ცხოვრებაში, წინ სვლაში და ზრდაში მეხმარება.
მადლობა აზრის გაზიარებისთვის🙏❤
როგორი მაგარია შენზე ახალგაზრდა ბიჭს დაინახავ, რომელიც ანგრევს ჩვენი წინა თაობების მიერ აშენებულ დაბრკოლებებს! კაი კაცი ხარ! ეგრე ფიქრი გააგრძელე, ვერაფერი დაგამარცხებს!
ძალიან დიდი მადლობა, ბევრს ნიშნავს🙏❤
წარმატებები ძმაო
@@Georgius-CR777 მადლობა ასევე🙏🏼♥️
სიზარმაცე
კარგი სფიჩი იყო ძმაო გმადლობ
@@MELO-qz3hg მადლობა🙏🏼♥️
ძალიან სენსიტიურ თემას ეხები და ძალიან მარტივად უყურებ. არ არის ეგრე მარტივად საქმე. ზუსტადაც კი, გეტყვის ფსიქოლოგი და ფსიქოთერაპევტი, რომ დეპრესია გჭირს და თუ საჭირო გახდა ანტიდეპრესანტსაც დაგინიშნავს. კლინიკურ დეპრესიამდე თუა მისული საქმე ხომ საერთოდ. ესეიგი მოგონილი ყოფილა ეგ ყველაფერი?
მართლა გგონია რომ ვიღაცას დეპრესიაში ყოფნა უნდა? ტრამვისგან გამოწვეულ დეპრესიას მართლა გგონია რომ კომედიური ფილმი შველის?
თვითდიაგნოზირებული დეპრესია და ხშირად ცუდ ხასიათზე ყოფნა განსხვავდება დეპრესიისგან. ძალიან მძიმე დაავადება დეპრესია და ძალიან, ძალიან სენსიტიური თემაა და ასე მარტივად ლაპარაკი საკმარისი კომპეტენციის გარეშე არ შეიძლება
@@Sorrow113 დეპრესიის დაძლევა ანტიდეპრესანტის გარეშეც არის შესაძლებელი, რაც დეპრესიას, როგორც ქრონიკულ დაავადებას უარყოფს.
თუმცა ეგ შენი შეხედულება არის რაც სრულიად ნორმალურია. ჩემი შეხედულება სხვას არ აზიანებს და მე უფრო უსაფრთხოდ მამყოფებს, რაც ასევე სრულიად ნორმალურია.
კოვიდის დროსაც ეგრე იყო ზოგი, არაო კაცო კოვიდი არ არსებობსო ჩვეულებრივი გრიპიაო და გვატყუებენო)
@@georgemuller2620 კოვიდი, სრულიად სხვა რამ არის, დეპრესია ემოციურია ვირუსი კიდევ არა.
@@KartvelianMusashi მაგრამ მიდგომა მსგავსია.
მარტალია რომ დეპრესია არ არსებობს როგორც რაღაც მატერიალური სხეული ან სხეულაკი, მაგრამ როგორც პრობლემა-არსებობს.
მართალია რომ თავიდან შესაძლოა ფიქრებით დაიწყოს და პრობლემა ისევ ადამიანში იყოს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ის არ არსებობს.
ყველას არ აქვს ერთნაირი ფსიქიკა. ზოგი უბრალოდ იბადება მელანქოლიული ფსიქოტიპით და მიდრეკილება აქვს.
ბევრს დეპრესია ეშლება უბრალო გუნება განწყობილების გაუარესებაში, რომელიც მხოლოდ რამოდენიმე დღე გრძელდება.
"დეპრესია არ არსებობს"-ამან გამოიწვია ეს კამათები)
კოვიდზე რა პარალელიც გავავლე, ეგეც თავდაცვის მექანიზმია სტრესისაგან, შიშისაგან და ა.შ. პლაცებოსავით მუშაობს.
სიმსივნიანებთანაც იყენებენ პოზიტიური აზროვნების მეთოდს, მაგრამ ვის როგორ ურჩევნია...
ასეთი მცდარი აზრები საერთოდ არ უნდა გაავრცელო როცა ასეთი არაკომპეტენტური ხარ და არც არასდროს გქონია დეპრესია. დეპრესია ისეთივე რეალურია როგორიც ჩვენ ვართ და დეპრესია მოაქვს აზრების და ემოციების დათრგუნვას იმ დონემდე რომ არაცნობიერში გადადის. მასე მარტივად არ არის როგორც გგონია და არც უბრალო ყოველდღიური სევდაა (შეყვარებული რომ გიღალატებს), არც უბრალო არჩევანია მინდა ვიქნები დეპრესიული თუ არა. წარმომიდგენია ამას უყურებს ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანი და მართლა სჯერა რომ კარგადაა სინამდვილეში და მისი პრობლემა არ არსებობს.
@@fatcat8598 ანუ დეპრესიას აღიარებ, როგორც ქრონიკულ დაავადებად.
და ქრონიკული დაავადების განკურნება საკუთარი ძალისხმევით, აზროვნებით და ცხოვრების სტილით შეუძლებელია, “დეპრესიის” კიდევ შესაძლებელია, რაც შენს თეორიას ყველანაირად არღვევს.
(ასევე შენით აღიარე, რომ “დეპრესია მოაქვს აზრების და ემოციების დათრგუნვას” აზრები და ემოციები კიდევ ჩვენზეა დამოკიდებული და ჩვენი მართვის ქვეშ არის.)
პ.ს. ახალ წელს გილოცავ, მრავალს დაესწარი და მადლობა აზრის გაზიარებისთვის.
@KartvelianMusashi ბოდიში, პირველი აბზაცი გაუგებარია. რაც შეეხება "აზრები და ემოციები კიდევ ჩვენზეა დამოკიდებული და ჩვენი მართვის ქვეშ არის" -არა, ასე არ არის. ფსიქიკა ავტონომიური ბუნებისაა, ჩვენგან დამოუკიდებლად მუშაობს და თავისი თავდაცვითი მექანიზმები გააჩნია. დეპრესიის რეალობად აღქმა აუცილებელია, რადგან ის გვამცნობს რომ რაღაც რიგზე ვერ არის. რათქმაუნდა დეპრესიის განკურნება შესაძლებელია, მაგრამ დიდი ძალისხმევის შედეგად, რასაც თვეები სჭირდება.
ბედნიერ ახალწელს გისურვებ ასევე❤️
3:23 ამიტო არ გჯერა ჯიგარო. დაახლოებით ასეთ რამეს იძახი: სიცხე არ არსებობს, რადგან მე არ მქონია. კი სიცხის მსგავსი სიმპტომები მქონია ცხოვრებაში, მაგრამ ეგ სიცხე არ ყოფილაო.
რეალურად, როგორც სიცხეს აქვს გამომწვევი წინაპირობა, ასევე აქვს დეპრესიას.(ვგულისხმობ ნამდვილ დეპრესიას და არა იმას თინეიჯერ გოგოებს რომ ჰგონიათ)
როცა სიცხიანი ხარ, რაც არ უნდა კარგად ყოფნაზე იფიქრო, აზრი არ აქვს, წამიერად უკეთ ვერ გახდები, დრო სჭირდება ორგანიზმს სიცხის გამომწვევი ვირუსის აღმოსაფხვრელად.
ანალოგიურად, როცა დეპრესიით ხარ დაავადებული, ესეიგი შენგან დამოუკიდებლად ჰიპოთალამუსში დაირღვა ბედნიერების და სტრესის ჰორმონების სეკრეცია, რომლის გამოსწორებასაც დრო სჭირდება.
შესაბამისად, როგორც სიცხე უგრძელდება ადამიანს რამდენიმე დღე, დეპრესიასაც აქვს გარკვეული პერიოდი ინდივიდუალურად.
ჩემს შემთხვევაში 2 კვირა გაგრძელდა.
მესმის რასაც ამბობ, მაგრამ სიცხე ფიზიოლოგიური რეაქცია არის რომელიც ორგანიზმში ბიოლოგიური პროცესების შედეგია, მაგრამ დეპრესია შინაგანი აზროვნებისგან და ცხოვრების სტილიდან მოდის, რომლის კონტროლი შესაძლებელი არის.
და როცა ვთქვი, რომ დეპრესია არ მქონია, იმიტო არ მქონია, რომ არცერთი მოვლენისთვის არ მიმიცია საშუალება, რომ დავეზარალებინ.
მადლობა აზრის გაზიარებისთვის✊🏼
@@KartvelianMusashi ეგრეა, რაც უფრო მენტალურად მდგრადი ხარ მით დიდი შანსია დეპრესია თავიდან აირიდო. ასევე რაც უფრო ძლიერი იმუნიტეტი გაქვს, მით უფრო მცირდება შენში ვირუსების შემოჭრის რისკი. წარმატებები.
@ კი ბატონო, გეთანხმები💯
წარმატებები ასევე✊🏼