Akimirkos Dabartyje: Sąmoningas Buvimas Čia ir Dabar | Ryto Meditacija Su Sąmoningu Kvėpavimu

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ธ.ค. 2024
  • Šiandien kviečiu tave pasinerti į dabarties akimirką ir pajusti sąmoningo buvimo stebuklą. Ši meditacija - tai kvietimas sustoti, sugrįžti į save ir išgyventi kiekvieną akimirką sąmoningai. Kvėpuodami lėtai ir giliai, mes ne tik aprūpiname savo kūną deguonimi, bet ir leidžiame sau paleisti visą įtampą, stresą ir nerimą.
    🌟 Ką ši meditacija tau suteiks?
    Ramybę ir vidinį balansą.
    Didesnį dėmesingumą sau ir savo aplinkai.
    Gebėjimą grįžti į save, kai tik to prireiks.
    Aiškumo ir ramybės pojūtį, kuris lydės tave visą dieną.
    Meditacijos metu mes praktikuosime sąmoningą kvėpavimą ir atsipalaidavimą, nukreipsime dėmesį į kūną, jausmus ir mintis, leisdami sau tiesiog būti - be lūkesčių, be įtampos.
    Jei ši meditacija tau patiko, kviečiu pasidalinti ja su artimaisiais ir prenumeruoti „Ramybės Uosto“ kanalą, kad nepraleistum naujų meditacijų. Tebūnie ši diena pilna sąmoningumo, džiaugsmo ir ramybės! 🌺
    💌 Nepamiršk pasidalinti savo mintimis komentaruose!
    Prenumeruok „Ramybės uostą“, kad nepraleistum naujų meditacijų, ir pasidalink šiuo video su draugais, kuriems taip pat reikia ramybės ir šviesos. 🕊️
    ✨ Prenumeruok „Ramybės uostą“: / @ramybesuostas
    ✨ Sek mus Instagram, Facebook ir TikTok: Ramybės Uostas
    Su šviesa, meile ir ramybe,
    „Ramybės Uosto“ Švyturio Sergėtoja 💛⛵
    Kelionė į užburiančiai gražų gyvenimą prasideda dabar, tik paspausk "play" 💙

ความคิดเห็น • 6

  • @margaritakudriasova4016
    @margaritakudriasova4016 2 หลายเดือนก่อน

    Ačiū, labai patiko. Jauciu lengvuma ir ramybe🙏

    • @ramybesuostas
      @ramybesuostas  2 หลายเดือนก่อน

      Gera girdėti, tegul šie jausmai eina koja kojon su Tavimi 🕊️💌

  • @rutasukackiene7668
    @rutasukackiene7668 หลายเดือนก่อน

    Dėkoju❤ Ištirpau ir norėjosi dar:)

    • @ramybesuostas
      @ramybesuostas  หลายเดือนก่อน

      Kaip gera girdėti!🥰❤️

  • @agnejocyte-ln4wr
    @agnejocyte-ln4wr 2 หลายเดือนก่อน

    Patiko❤