Ještě bych chtěla doplnit, že jde vytvořit i nakyslý "kváskový" chleba. Stačí část toho naklíčeného žita rozmixovat s vodou (a případně s kmínem) na hustou kaši, v teple (v sušičce) nechat pár hodin kvasit a do této zakvašené kaše zapracovat ostatní suroviny podle receptu ve videu (kmín lze přidat i zde pokud jsme nedali předtím). Mňamky, dobrou chuť :-)
Ahoj, chválím naprosto skvěle podaný zdravý pohled na živočišné potraviny ;) Sama je omezuji, ale nevyřadila jsem je úplně, přesně kvůli tomu, že vybírám ty "ohleduplně" získávané. Chtěla bych se zeptat, jestli suplementujete některé vitamíny, zejména B12 nebo minerální látky. Děkuji :)
Díky :) 3x (vždy jednou za 2 roky) jsem byl na testech krve a jednou mi doktorka řekla, že mám nižší B12tku, tak jsem si jí 3x píchnul. Od té doby si jí dávám tak jednou do roka, ale to jen pro pocit. Naštěstí mi nikdy nic nechybělo, krom té b12tky, která byla stále v normě, akorát blíže té nižší hranici. Před rokem jsem začal pravidelně jíst RAW vegan proteiny a mám pocit, že mám vše :) ale jak jsem říkal, nejsem 100% vegan.
čím více usušíte, tím déle vydrží...pokud plánujete dojíst do týdne, stačí to takto, pokud z něj chcete třeba udělat krutonky do polívek, sušila bych dýl, aby opravdu vydržely. Na jídlo mám raději měkčí chlebík
Ahoj, to je super recept, jen by bylo prima do toho zabudovat nebo k tomu přidat ještě nějakou luštěninu a zeleninu (nejlépe zelené lupeny) a bylo by to i z živinového hlediska naprosto plnohodnotné jídlo :-)
Uznávám, že to tak skutečně vypadá, ale v reálu to skutečně není tak náročné :) V bodoucnu zkusím nějaký z těchto časově zdánlivě náročných receptů natočit v reálném procesu, aby bylo zřejmé, že to tak náročné není. Ale záleží na systému a nýzvyku, který si člověk nataví. V začátcích, když jsme objevovali, tak jsme v kuchyni trávili hodně času, to je pravda :)
Využijte slevový kupón "Martin1" na 20% slevu na lifefood.cz - vztahuje se na všechny dobroty co tam maj a 20% je už docela nářez :)
Ještě bych chtěla doplnit, že jde vytvořit i nakyslý "kváskový" chleba. Stačí část toho naklíčeného žita rozmixovat s vodou (a případně s kmínem) na hustou kaši, v teple (v sušičce) nechat pár hodin kvasit a do této zakvašené kaše zapracovat ostatní suroviny podle receptu ve videu (kmín lze přidat i zde pokud jsme nedali předtím). Mňamky, dobrou chuť :-)
Ahoj, chválím naprosto skvěle podaný zdravý pohled na živočišné potraviny ;) Sama je omezuji, ale nevyřadila jsem je úplně, přesně kvůli tomu, že vybírám ty "ohleduplně" získávané. Chtěla bych se zeptat, jestli suplementujete některé vitamíny, zejména B12 nebo minerální látky. Děkuji :)
Díky :)
3x (vždy jednou za 2 roky) jsem byl na testech krve a jednou mi doktorka řekla, že mám nižší B12tku, tak jsem si jí 3x píchnul. Od té doby si jí dávám tak jednou do roka, ale to jen pro pocit. Naštěstí mi nikdy nic nechybělo, krom té b12tky, která byla stále v normě, akorát blíže té nižší hranici.
Před rokem jsem začal pravidelně jíst RAW vegan proteiny a mám pocit, že mám vše :) ale jak jsem říkal, nejsem 100% vegan.
Ahoj, jak dlouho a jakým způsobem se dá chléb skladovat? Zajímá mě jak dlouho vydrží :)
čím více usušíte, tím déle vydrží...pokud plánujete dojíst do týdne, stačí to takto, pokud z něj chcete třeba udělat krutonky do polívek, sušila bych dýl, aby opravdu vydržely. Na jídlo mám raději měkčí chlebík
Ahoj, to je super recept, jen by bylo prima do toho zabudovat nebo k tomu přidat ještě nějakou luštěninu a zeleninu (nejlépe zelené lupeny) a bylo by to i z živinového hlediska naprosto plnohodnotné jídlo :-)
seminka se nenamaci?
slunečnicová a žitná ano
Musí tam být med?
Wow takove poselstvi nakonec, ale ano respektovat se je velice dulezite :-)
Sníst celej ten bochník zní jako zajímavá challenge! ;)
zajímavý recept, ALE časová náročnost Lvl.999
Uznávám, že to tak skutečně vypadá, ale v reálu to skutečně není tak náročné :)
V bodoucnu zkusím nějaký z těchto časově zdánlivě náročných receptů natočit v reálném procesu, aby bylo zřejmé, že to tak náročné není. Ale záleží na systému a nýzvyku, který si člověk nataví. V začátcích, když jsme objevovali, tak jsme v kuchyni trávili hodně času, to je pravda :)
Asi tak sa dá veriť tým vašim life Crackers
o týždeň napíšem čo sa podarilo ....
42-45°C????? O raw strave nemáš ani tušenie, radšej netoč tie trápne videá
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 popsal jsi se přesně 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
To je neskutečný, vy tu máte zdarma skvělý recept a ještě si dovolíte takhle prndat :(
Jo, je to fakt hruza, jak se vcelari staraji o vcely. Chudery. :((
První